Fizikai aktivitás a hepatitis C-ben

Share Tweet Pin it

Megengedhetik-e a hepatitis C-es betegeket fizikai aktivitással? A kérdésre adott válasz nagymértékben függ a fertőzött személy állapotától. A hepatitis C súlyos betegség, amely elpusztítja a májat, és negatív hatást gyakorol más szervek munkájára.

De ha nincs akut fájdalom és súlyos fáradtság, akkor a hepatitis C-vel végzett fizikai gyakorlatok üdvözlendők: megerősítik a szervezet védekező képességét és segítenek megbirkózni a betegséggel.

Miért nem szabad elhanyagolni a testmozgást?

A hepatitis C vírussal fertőzöttek számára sporttevékenység létfontosságú.

Mi a hepatitis C?

Ennek több oka is van:

  1. A hepatitis C negatív hatással van a lipid anyagcserére, és a testben a zsírok lebomlásával kapcsolatos problémák merülnek fel. Végtére is, az egyidejűleg előforduló betegségek az epehólyag patológiái, beleértve a kolelitiazist is. A beteg máj, amely nem képes nagy terhelésnek ellenállni, megtagadja a bejövő zsír nagy részének eloszlását és a test szöveteire irányítja őket. A különböző szervek elhízottságának elkerülése érdekében szükséges az izomzat állandó glikogén áramlása. Ez segít a megvalósítható gyakorlatnak.
  2. A hipodinamia az immunitás egyik legfélelmetesebb ellensége. Az ésszerű határokon belüli gyakorlatok növelik a test védő tulajdonságait. Különösen hasznos gyakorlatok, amelyek a vér oxigénnel telítettek.
  3. A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést a hasüregben, a beáramló oxigénben gazdag vért a májba, normalizálják motoros funkció és az epevezeték, a gyomor-bél traktus.
  4. Fontos szempont a sport pozitív érzelmi hatása is. A hangulat önmagában nem növeli a hangulatot, és bizonyos gyógyszerek szedése csökkenti az idegrendszert, és depresszióhoz vezethet.
  5. És végül, egy társadalmi tényező. A barátokkal való sportolás nagyon hasznos lehet olyan beteg számára, aki a társadalomból kirekesztettnek érzi magát.

Ugyanakkor az orvosok a testmozgásról beszélnek, nem túlzott terhelésről vagy a professzionális sportról. A túlzott intenzitású tevékenységek súlyosbítják a patológiás folyamatokat a gyulladt sejtekben, ami a hepatocyták vérzéséhez és nekrózisához vezethet.

Ne felejtsük el, hogy az interferon és más, a hepatitis C kezelésére használt gyógyszerek számos szerven kívül további stresszt okoznak, kivéve a májat. Ezért a terhelésnek könnyűnek kell lennie, örömet kell biztosítania. Fizikai gyakorlatokat végezhet a friss levegõben - ez kiegészíti a szervezet védõfunkcióit is.

Milyen sportok hasznosak?

Az alábbi alapvető szabályokat kell követni:

  1. Használja ki a hivatásos sportolók technikáját, és ne felejtse el egy órát az edzés előtt. A rész nem lehet több, mint 150 gramm. Ha hajlamos lassú anyagcserére, másfél órával vegye be az ételt az órák kezdete előtt.
  2. Az első három hétben korlátozza magát az általános helyreállító gyakorlatokhoz: a friss levegőben, a testmozgásban, a medencében. Szükséges a munka, nem túl feszültség, de sokáig. Ha a peritoneumban kellemetlen érzés van, különösen a megfelelő hipoondriumban, azonnal csökkenteni kell a tempót, várni kell addig, amíg a fájdalom el nem tűnik, és jobb, ha befejezi a képzést. A következő fizikai edzésig várjon legalább két órát.
  3. Ha a képzés magában foglalja a nagyszámú izom feszültségével kapcsolatos gyakorlatokat, akkor a légzőtorna után szünetet kell tartani.
  4. Ha tényleg inni akarsz, akkor jobban kímélje a szomjúságodat sima vízzel cukor és színezék nélkül. Hűvös tea vagy húsleves egy dogrose is megközelíteni is.
  5. Az edzést követő éhségérzeteket vissza kell szorítani, ne támadják meg az ételt. És annál inkább, hogy ne túlfagyassza a hepatitis C-t, ez egyáltalán nem hasznos. Meg kell várni egy fél órát, majd enni egy kis adagot, vagy inni egy fehérje rázza.
  6. Körülbelül egy hónap elteltével a test erősebb, erőteljes támadásokat okoz a vágyakozás után, közvetlenül a gyakorlatok után. Megkezdheti a teher növelését. A szokásos séta és kocogáshoz szükség van a súlyzókkal és a guggolással kapcsolatos gyakorlatok felvételére. A shell-eknél jobb választani a gépelést, így a súly beállítható.
  7. És két hét ilyen gyakorlatok után azok, akik szeretnék, csatlakozhatnak a fitness klubhoz. A csarnokban gyakorolhatod a pilates-ot, léphetsz, nem túl bonyolult szimulátorokat választhatsz.

A legmegfelelőbb sport azok számára, akik szenvednek a hepatitis C, az orvosok, hogy a gyaloglás, kocogás, síelés, korcsolyázás, úszás, vízi aerobic, csapatsportok (labdarúgás, kosárlabda, röplabda).

Alternatívaként beléphetsz egy táncórába.

Milyen óvintézkedéseket kell követnem?

Minden sport, még a legkegyetlenebb is, traumatikusnak számít.

Ahhoz, hogy megvédje magát és másokat, meg kell fontolnia néhány korlátozást:

  • Azok, akik a hepatitis C-ben szenvednek, be kell tartaniuk az étrendet: el kell adniuk a gyors ételeket, zsíros ételeket, pácokat, szeszes italokat. Fragcionális ételeket kis adagokban, különösen sportokkal kombinálva. De mindenképp nem tudsz enni előestéjén vagy edzés után.
  • A séta és a kocogás nagyon hasznos, de a forró időben az erős napsütés miatt az egészség romlik. Az ultraibolya és emelkedett hőmérséklet a májban fellépő gyulladásos folyamatok kialakulásához vezethet. Ezért nyáron a szabadtéri edzést reggel vagy este kell ütemezni. Érdemes használni fényvédő vagy lotion.
  • Közben a betegség súlyosbodását, vagy annak átmenet a krónikus formája ellenjavallt intenzív edzés: hosszú távú futás, súlyzós edzés, súlyemelés több mint 10 kg, stb ellenjavallt kapcsolatos képzés görnyedt és a test kiegyenesítése, hangsúlyozni hasizmok (rock sajtó.. ), a membrán mély lélegzése. Azonban mérsékelt testmozgás lehetséges a betegség súlyos szakaszaiban. Osztályok után az orvosok pihenni, félig behajlított lábakkal fekszenek. Ez lehetővé teszi a hasüreg szerveinek relaxálását. Lezhachim betegeknél légzőtorna javasolt.
  • A hepatitis C-vel foglalkozó professzionális sportolóknak különösen óvatosnak kell lenniük. Végtére is számos tényező, például az állandó túlterhelés, sérülés, beállítottság és súlycsökkenés, súlyosbíthatja az egészségi állapotot. Negatív hatások a májra a különböző doppingok, a legrosszabb az összes anabolikus szteroidok. Ha még mindig nem hagyta el őket, és injekció formájában adja be a szervezetbe a dezineket, legalább használjon eldobható fecskendőket, és tegye meg, hogy senki ne vegye be a készleteket. Ami a sporttáplálkozást illeti, mindig konzultáljon orvosával - egyes készítmények hormonokat és egyéb olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek komoly törzsre jutnak a májban.

Ha hepatitis C fertőzött, fontos, hogy ne továbbítsa a vírust másoknak. Ragassza fel a karcolásokat egy zászlós segédeszközzel, különösen kontaktus sportokkal.

Természetesen nagyon nehéz átvinni a fertőzést, de jobb, ha biztosítja magát. Az edzőteremben jobb, ha saját törölközőt, kesztyűt, karszalagot és egyéb felszerelést hoz. A hepatitis C és a sport nem kölcsönösen kizárják egymást.

A fizikai terhelések kedvezőek a test összes rendszeréhez és szövetéhez, beleértve a májat is. A legfontosabb dolog nem túl messzire menni, és hallgatni az érzéseidet. És még jobb az orvoshoz fordulni, aki az állapotának elemzése után egy sor gyakorlatot ajánl, vagy egy terápiás gimnasztikát ajánl sport- és egészségügyi központban.

Tudok sportolni a hepatitis C-vel?

A hepatitis C súlyos betegség, amely negatívan befolyásolja a máj működését. Ha a diagnózis nem időszerű, akkor krónikussá válik. A patológia fokozatosan elpusztítja a májat, és általában rosszabbá teszi az egészséget és az életminőséget.

Azok az emberek, akik korábban aktív életmódot folytattak, felmerül a kérdés: sportolhatok-e a hepatitis C-vel? Annak ellenére, hogy a patológia súlyos és gyakran halálhoz vezet, a mérsékelt edzés ilyen típusú hepatitis nem tilos. Csak a betegség folyamata minden egyes emberben, így jóváhagyja a sportot, vagy bizonyos korlátozások bevezetését csak a kezelőorvos lehet.

Hogyan élhet a hepatitisben szenvedő családban?

Emlékeztetni kell arra, hogy senki sem biztosított a hepatitis C fertőzés ellen. Az elhízás az, hogy hosszú ideig tünetmentes, és kimutatható a tervezett fizikális vizsgálat vagy egyéb betegségek vizsgálatakor. Mi a teendő, ha az egyik családtagot szörnyű diagnózissal diagnosztizálják? Mielőtt pánikba kerülne, meg kell tudnia, mi okozhatja a fertőzést. A hepatitis C vírus az egészséges ember vérébe jut csak a vérben. Így azonosítjuk a vírus emberi testbe való behatolásának fő módjait:

  • a vérátömlesztés és összetevői során. Bár a közelmúltban ilyen esetek meglehetősen ritkák, mivel az adományozó alapos vizsgálatot és különböző patológiák vizsgálatát végzi;
  • tetoválás a műszer módosítása vagy feldolgozása nélkül;
  • a kozmetikai és fogászati ​​eljárások során a műszer rossz sterilizálása miatt;
  • a veszélyeztetett csoportban olyan egészségügyi dolgozók, akik közvetlen kapcsolatban állnak a vérrel;
  • Az esetek 50% -ában az egyik fecskendő fertőzött lesz minden kábítószerfüggő számára.

A mindennapi életben nem lehet fertőzött - a vírus nem nyálon keresztül nyál, ételek, élelmiszerek, ruhák. A fertőzött személy csak közvetlen kapcsolatba kerülhet a fertőzött személy vérével. A kivétel olyan tárgyakból áll, amelyek vágásokat és karcolásokat okozhatnak - borotva, szőrtelenítő, körömfájl, olló és manikűr csipesz. Tehát ne izolálj egy beteg családtagot. Az embernek el kell döntenie magáról, hogyan kell egy diagnózissal élni. Senki sem jogosult a páciens sértetlenségére otthon és a munkahelyén.

A fertőzött személyekkel való érintkezés biztonságára vonatkozó szabályok

A fentiek szerint a fertőzés forrása csak egy beteg beteg vére. A betegséggel való érintkezés elkerülése érdekében elégséges az elemi óvintézkedések betartása:

  • Ne használjon olyan tárgyakat, amelyek tartalmazhatnak vérszagok, fésűk stb.
  • ne használjon higiéniai tételeket egyedül;
  • amikor HCV-vel ellátott személynek nyújt elsődleges segítséget, viseljen gumikesztyűt;
  • Az óvszer használata kötelező, ha házastársával vagy házastárssal szexuális kapcsolatot tart fenn.

A sport mint megelőzés

A modern orvosok között úgy vélik, hogy a hepatitis fizikai aktivitása a betegség kialakulásának egyfajta megelőzése. A hepatitis C vírus negatív hatást gyakorol a májra, ami a zsíros anyagcserét csökkentheti. A könnyű gyakorlatok komplexe segít megőrizni a formát és megszabadulni a felesleges zsír felől, mely hepatitis C-ben hepatitis C-ben helyezkedik el.

Minden fizikai aktivitás pozitív érzelmeket okozhat. Hepatitisben szenvedő betegek számára előírt gyógyszerek, a pszichoemotikus státusz elnyomása és gyakran a depresszióhoz vezetnek. A rendszeres gyakorlatok megállítják ezt a mellékhatást.

A Leporskiy szerint a terápiás torna az epe stagnálásával küzd, javítja a páciens általános jó közérzetét, így nem tart több mint 10 percet!

Így a kérdés: "lehetséges-e a hepatitis elleni sportolás?" Azok számára, akiknél ez a diagnózis nem megfelelő, egyáltalán nem megfelelő. Nem teheted, de meg kell! Ha a májbetegség fontos, akkor fontos a fizikai terhelés helyes kiszámítása, lehetőleg orvos segítségével.

Engedélyezett sport

A hepatitis C-re vonatkozó engedélyezett gyakorlatokról nincs külön listája. A következő eltéréseket veszik figyelembe:

  • a hepatitis típusa;
  • a betegség súlyossága;
  • a vírus hatása az emberi test egészére;
  • a beteg általános egészségi állapota.

A kapott adatok alapján terápiás gyakorlatot írnak elő. Ez gyakrabban röplabda, tenisz, úszás (szabad úszás), nordic walking. A testépítők aggódnak a kérdésben - lehetséges-e folytatni a gyakorlást a hepatitisben szenvedő edzőteremben? Az orvosok javasolják, hogy tartózkodjanak a szimulátoroktól, amelyek teherelhajtják a hasizmokat.

Olyan sportfajták, amelyekből meg kell tagadni a hepatitis hordozóit:

  • súlyemelés;
  • sporttornász;
  • lovaglás;
  • evezés;
  • hosszú távon fut;
  • különböző típusú harc.

Egyesek azt állítják, "Reggel futok, de nem tapasztalok semmiféle romlást a jólétemről". Mérsékelten lehet, de jobb, ha a futótúra friss levegőre cserélhető. Akut hepatitisben minden fizikai törzs szigorúan tilos!

A sport a fertőzöttek számára

A gyakorlásnak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatása felbecsülhetetlen. A hepatitis C-vel a test általános állapota súlyosbodhat számos gyógyszer bevétele miatt. És a nehéz sport gyakorlatok csak súlyosbíthatják mindent.

Azok, akik a betegség előtt nem vettek részt semmilyen sportban - fokozatosan kell vonzani. Jobb, ha az első hónap normális gyors gyaloglás. Az egészség romlása, a fájdalom megjelenése a megfelelő hipoondriumban azonnal megállít mindent.

Ha valaki jól érzi magát - a könnyű fitnesz vagy jóga csak akkor hasznos. A hintaszékben, a labdarúgásban, a maratoni futásban és a nagy teljesítményű edzéssel kapcsolatos dolgok - ki kell zárni. Ha egy munkamenet után vad éhségről van szó, meg kell próbálnod visszatartani magát. A túlfűzés csak súlyosbítja az egészségi állapotot.

Ne felejtsd el a megfelelő táplálkozást edzés előtt. Az evés és a képzés közötti időszak 60-90 perc legyen. Ne használjon fehérjetartalmú szereket májgyulladás esetén! Inni, a gáz nélküli víz ideális.

A hepatológusok egyértelműen támogatják a betegek fizikai aktivitását. Csak ne erőltesse a testet. El kell felejtenie a hepatitis C hivatásos sportját.

videó

Tudok sportolni a hepatitis C kezelésében?

Fórum Hepatitis C | Minden a gyógyszerekről kezelés

Itt meg lehet vitatni a problémát a hepatitis C kezelésére az Oroszországban és a FÁK, lehetséges, hogy megvitassák, és kötelezze új gyógyszerek a hepatitis C (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir és mások)

A hepatitis C-ben szenvedő betegek számára a medence látogatásának kockázata

A hepatitis C-ben szenvedő betegek számára a medence látogatásának kockázata

Az üzeneted mérkőzés »16 nov. 2017, 11:50

Re: A hepatitis C-ben szenvedő betegek látogatásának kockázata

Az üzeneted ZuboFF »16 nov. 2017, 12:37

Re: A hepatitis C-ben szenvedő betegek látogatásának kockázata

Az üzeneted Remélem »16 nov. 2017, 14:02

Re: A hepatitis C-ben szenvedő betegek látogatásának kockázata

Az üzeneted Heet egészségügyi ellátás »16 nov. 2017, 14:26

Ki van online

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó és 1 vendég

El tudok menni a medencébe hepatitis c-vel?

A medence fertőzésének valószínűsége a hepatitis és az AIDS-fertőzés nyílt sebével

Krónikus betegségek: nincs megadva

Üdvözöljük érdekli a fertőzés esélyét a medencében hepatitis és AIDS, és így tovább. D, egy nyílt seb? A helyzet a következő: Volt egy vízi park, a kilépés a medence észrevett egy ember közelében nagy metszést, amelyből szivárgott a vér a víz közelében, a volt sebek a lábak (nyitott mazoli) és a nyálkahártyán víz kerül (orr, szem), mi a fertőzés valószínűsége ? o. S. követően, súlyosan beteg (hideg, köhögés, általános kimerültség) 7 napon át, amíg az antibiotikumok nem hatnak meggyötört ittak, és ez a gondolat

Címkék: kaphatok hepatitis C-t a medencéből, úszhatok a medencében egy seb, meditálhatok egy sebrel?

Kapcsolódó és ajánlott kérdések

A szopásfájástól való fertőzés kockázata Néhány nappal ezelőtt egy prostituált csinál egy szopást. Mindig.

A hepatitis C I fertőzés valószínűsége a következő volt: fiatal.

Szex a menstruációval Tisztelt orvosok. Segítséget kérek a megoldandó probléma megoldásában.

Melyik módszer nagyobb valószínűséggel fertőzött? Mondd meg nekem, kérlek, hogy lehet-e elkapni egy trichomonát.

A fertőzés valószínűsége Fennáll annak kockázata, hogy a masturbáció során zppp, vich vagy valami mást vesz fel.

A STD megbetegedésének valószínűsége a nőgyógyász kinevezésén volt. Az orvos egy manipulációt végzett.

Erózió és hepatitis C A méhnyak eróziója van, csecsemőt tervezünk a férjemmel (orvosok eddig.

Betegség a borotváról A bőröndtől el lehet kapni, ami másikat használ.

Akár fertőzés lehetséges, akár valószínű. Jó délután átadtam a vért HIV-fertőzöttségben, amikor bevittem.

A fertőzés valószínűsége Mondd el, hogy fennáll-e a PPP-fertőzés veszélye, ha a férfi (ólom.

A fertőzés valószínűsége, kérlek, kérlek, ha átmentél a nemi betegségekre.

Veneri betegségek masszázzsal Két napja látogattam meg az erotikus masszázs szalonját.

1 válasz

Ne felejtse el értékelni az orvosok válaszát, segíteni nekünk javítani őket további kérdések feltevésével a témában.
Ne felejtsd el megköszönni az orvosokat.

A fertőzés valószínűsége nagyon valószínűtlen, és a felsorolt ​​tünetek alkalmasak a banális ARVI-nak. Ha aggódsz ezen helyzet miatt, próbáld meg ezeket a fertőzéseket

Elméletileg a kockázat van, talán, a szint a víz fertőtlenítésére klórral a medencében nem lesz elegendő ahhoz, hogy 100% -os pusztulás hepatitis B vírus (a vírus meglehetősen stabil), és ha a szint klórozás 100% -os garantált megsemmisítés a hepatitis B vírus a vízben lehetetlen lenne, hogy menjen ez talán lett volna a veszélye klóroldat nagyon kicsi, persze attól függ, hogy a számos média részt a medencében, és ez viszont attól függ, hogy azok száma a városban.
Nyilvános helyeken a kockázat nem csak a vízen keresztül történő átadás, hanem egyéb nyilvános tárgyak (padok és hasonlók) is. De ez elég elméleti és attól függ, hogy a hölgy hordozó ült előtted ezen a padon, és ott hagyta a biológiai folyadékokat, még a nem feltűnő szemmel.
A gomba kockázata sokkal valóságosabb.
A 2 oltással rendelkező gyermeknek már nagy a valószínűsége annak, hogy elegendő védelmet nyújt a hepatitis B ellen. Vagy maga vakcinázta magát?

Mindenesetre az Ön számára a kockázat nagyon, nagyon alacsony, nem nulla, de közel van.

Végeztem az MMA-n. Sechenov fél évszázad erre. Aztán élveztük látogató a medence Moszkvában, de a kommunális higiénia didaktikusan tanították nekünk, hogy a klórozás uszodavíz nem öli meg a hepatitisz B Ezért nem tanácsos járni este és reggel, amikor kevesebb a látogatók.
Nemrégiben megtudtam, hogy a krónikus hepatitisz B szubklinikus betegek nyálának és verejtékének elégséges dózisa van a fertőzésre. Továbbá a vér és a nyál cseppekben, amelyeket a bútor felületén megszárítanak, a vírus egy ideig életképessé válik. A verejtékezés bőrével való érintkezés fertőző [ A linkek csak a regisztrált felhasználók számára érhetők el ] A hepatitisz B háztartási fertőzések tényleges gyakorisága mindig meghaladja a hivatalos értéket, mivel kétharmadát a fertőzés forrása ismeretlen. [ A linkek csak a regisztrált felhasználók számára érhetők el ]
Én nem nevezném a fertőzés veszélyét az állami medencében, közel nulla.


Az üzenetre vonatkozó megjegyzések:

Utoljára szerkesztette: skeptikus: 19.12.2008, 23:11.

Betegségek a medencében: mit kaphat

Az úszás kiváló módja a jó fizikai forma megőrzésének, az egészség megőrzésének és javításának, az izomrendszer károsodása esetén, a szív- és érrendszeri rendszer megerősítésére, általában az immunitás fokozására. Szeptembertől májusig az éghajlatunkban az úszás szerelmeseinek van egy útja - a medence, de sokan félnek a betegségektől, amelyek képesek elkapni.

Nem titok, hogy a nyilvános medence látogatásának kétségtelen előnye mellett lehetséges a fertőzés káros hatása is, ami könnyen fel lehet venni.

A medencében megszerzett betegségek azonban nem feltétlenül az elkerülhetetlen következmények, sőt sok az egészségük biztonsága szempontjából, a látogatóknak meg kell, és kell, hogy legyen.

Ki és milyen betegségek fenyegetnek a medencében

Ha magának a medencének a tartalma, a víz, tisztítása megfelel minden egészségügyi szabványnak, és az egészségügyi dolgozó megvizsgálja a látogatókat, akkor a fertőző betegségek megkötésének kockázata minimális.

Az ilyen közintézményeknek, például a medencének való ideális ellátás azonban messze nem mindenütt. Ezenkívül egy olyan személy megjelenése is, aki nem beteg, de a hordozó, például a gombás betegség máris veszélyt jelent mások számára.

Könnyű betegség áldozata a medencében, ha:

  • a medence állapota nem felel meg az egészségügyi normáknak;
  • Az immunitás gyengül, és képtelen megfelelni a fertőzésnek;
  • a testen, különösen a lábakon, vannak sebek, kukoricák, karcolások, ez az első kapu, amely behatol a gombaba;
  • ne tegye meg a szükséges óvintézkedéseket.

A medence leggyakoribb betegségei a különböző bőrkiütések formájában jelentkező bakteriális és gombás fertőzések.

A gyengített immunitás miatt ezek a fertőzések, különösen a gombás fertőzések könnyen behatolhatnak a testbe, ami biztonságos az erős immunitású ember számára. Egészségünk mikroszkopikus ellenségei mindenütt a padlón, a korlátokon és az oldalakon, a közös törülközőkön, a vízben élnek.

Ha vízzel és tárgyakkal érintkezik a medencében, olyan betegségeket kaphat, mint például:

  • gombás fertőzés;
  • egyéb fertőzések, amelyek a szemölcsök megjelenését okozzák, csomók a bőrön (molluscum contagiosum);
  • zoster;
  • giardiasisnak;
  • hepatitis A;
  • bakteriális dizentéria.

A közhiedelemmel ellentétben az urogenitális fertőzések (trichomoniasis, chlamydia, mycoplasmosis és mások) nem fertőzhetők a medencében, nem továbbítják a vízen, vagy nem érintkeznek a tárgyakkal.

Hogyan ne kelljen megbetegedni a medencében?

A medencében fertőző betegség kialakulásának bizonyos kockázata csak akkor veszélyes lehet, ha a fürdőzési eljárásokat megfelelő módon szervezik. Végül nem tilos a tömegközlekedéssel utazni, ahol valamit is kaphatunk.

Annak érdekében, hogy a medencében való úszás előnyökkel járjon, és ne okozzon ártalmat, nem nehéz betartani több szabályt:

  • válasszon egy jó hírnévvel rendelkező intézményt;
  • Ne keresse fel a medencét karcolásokkal, karcolásokkal a testen, vagy ha Önt bőrfertőzések okozzák, legyen felelős;
  • Ne légy mezítláb a zuhany alatt, a pilótafülkétől a vízig mindenhol, speciális cipőt visel a medencébe;
  • Úszni egy speciális sapkában;
  • fürdés előtt és után, gombaellenes, antibakteriális detergens használata után, különös figyelmet fordítva a lábujjakra és a lábujjak közötti résekre;
  • használja a törülközőt;
  • Ne fürödjenek vizet fürdés közben, így elkaphatják a lambliasisokat, a hasmenést, a hepatitis A.

Összefoglalva: a medence fertőző betegségei akkor állíthatók elő, ha a medence felelősségteljes megválasztását nem megközelítik és óvintézkedéseket nem tesznek.

Ezenkívül maga a klórozott víz káros lehet az érzékeny bőrre, és nagy dózisokban a vízben lévő klór veszélyes az egészségre általában. Fontos a kompetens megközelítés a medence látogatásához, majd a kézzelfogható előny jelentősen meghaladja a potenciális károkat.

A webhelyen közzétett ajánlások és vélemények, beleértve a SlimSmile személyi étrendjével kapcsolatos anyagokat, NE VÁLASSZIK A MINŐSÍTETT MEDICAL CARE-T. Mindenképpen konzultáljon orvosával.

A honlapon feltüntetett információs anyagok, beleértve az árucikkeket is, tartalmazhatnak olyan információkat, amelyek a 18 évnél idősebbek számára a 2010. december 29-i 466-FZ szövetségi törvény szerint a gyermekek egészségének és fejlődésüket veszélyeztető információinak védelméről szólnak.

A fürdő biztonságos a hepatitis C-re

El tudok menni a fürdőbe hepatitis C-vel? Figyelembe véve a gyógyulási folyamat felmelegedését, sokan úgy vélik, hogy a betegség alatt a gőzfürdőben való részvétel előnyös, de vírusos betegségek esetén óvatosnak kell lenni. Mi az oka az ilyen intézkedéseknek?

Amikor a fürdőben lehet a hepatitis

A szaunában a páratartalom akár 10% is lehet, ami többszörösen alacsonyabb, mint az emberi test szokása szerint. Ennek köszönhetően az emberi test 100 fokban biztonságosan átadhatja a hőmérsékletet anélkül, hogy nyilvánvaló kényelmetlenséget érezné. Mindazonáltal ilyen körülmények között lehetetlen szabályozni a szövetek melegítését, mivel a tényleges hõhatást nem érezzük teljesnek, és a szervezetre további terhelésnek van kitéve.

Az orosz fürdőben, ahol a páratartalom akár 60% -ot is elér, optimális feltételeket hoznak létre a hőmérséklet objektív értékeléséhez. Ezért a fürdőt májgyulladásra lehet használni, ha rövid látogatásról van szó a gőzfürdőben. Ugyanakkor el kell kerülni a túlzott hőmérsékletemelkedést, és nem szabad hosszú ideig tartózkodni a felső polcokon.

Tipp: Látogasson el a fürdőházba a meleg időszakban, amikor a külső és belső hőmérséklet közötti kontraszt minimális, és elkerülje a hirtelen változásokat (pl. Medence vagy hóhűtés).

Miért szükségesek ezek az óvintézkedések a hepatitis C esetében? Az a tény, hogy a vírus könnyedén aktiválható bizonyos körülmények között, ideértve a meleg környezetben történő hosszú távú expozíciót is. Ezért a fürdést csak az összes tényező teljes figyelembevétele után lehet megengedni - a fibrózis mértékét, a betegség genotípusát, a meglévő patológiákat. A gyengített szervezet nem képes ellenállni a teljes fürdőterhelésnek, amelyet a fürdőben való tartózkodás során hoztak létre, ami a jövőben a vírus terjedésének felgyorsulását eredményezheti, és ezért az orvossal folytatott konzultáció nélkül önálló döntések meghozatala meglehetősen veszélyes.

Lehetséges, hogy a fürdő a hepatitis C-vel - az előnye és hátránya

A fürdőkád látogatásának többsége - az izzadság aktív műve, amely lehetővé teszi a test tisztítását a gőzfürdőben való tartózkodás során. Ebben az esetben felszabadulnak a szubkután mikroflórában lévő toxinok, ammónia-vegyületek és egyéb anyagok. A szerves masszák szűréséért felelős máj nyugodni fog, mivel a toxikus anyagok részei a bőr pórusain keresztül kerülnek kibocsátásra. Ezért, annak eldöntésekor, hogy lehet-e fürdővel bejutni a hepatitis C-vel, meg kell említeni a pozitív szempontokat is.

Egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, a hepatitis néhány hatása. A máj károsodása miatt a HCV bőrkiütést és irritációt okoz. Egyes esetekben a fürdés után ezek a tünetek fokozódnak, miután a beteg kénytelen szedni az antihisztaminokat. Gyakran előfordul, hogy ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatása a meleg környezetre való érzékenység növelése, és ezért a páciens hőhullámot is kaphat.

Érdekes: A fürdés utáni kiütés nem mindig jelzi a hepatitis visszatérését, de mindenképpen szükség van a bőrgyógyászra vagy fertőzésre (a körülményektől függően).

Ha vírusellenes gyógyszerekkel kombinálva a páciens béta-blokkolókat vagy diuretikumokat kap, akkor tartózkodnia kell a szaunától. Ezek az alapok csökkentik vagy letiltják a test funkcióját, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy önállóan szabályozza saját hőmérsékletét. Ennek eredményeképpen a túlmelegedés vagy a hipotermia súlyos károsodáshoz vezet, ami szintén tele van veszélyes patológiák kialakulásával. Ezért ha a páciens hepatitis C-vel diagnosztizálódott, akkor csak egy mérsékelt hõmérsékleten lehet fürödni a fürdőben.

Sport a hepatitisz C és B számára - a gyakorlat kombinációja a betegséggel

A hepatitis C súlyos vírusos betegség, amely a májat érinti és minden funkciójának elnyomását eredményezi. A máj parenchymában előforduló gyulladásos folyamatok jelentősen korlátozhatják a pácienst a napi tevékenységük során. Például a betegség súlyosbodása esetén fájdalom-szindróma, emésztési zavar és dyspeptikus rendellenességek alakulhatnak ki. Mindezeket figyelembe véve, sok aktív életstílusú beteg megkérdezi: "Sportolhatok-e a hepatitis C-vel?".

Ez a kérdés nem válaszolható egyoldalúan. A hepatitis kezelése összetett feladat, amely mind a gyógyszerek szedését, mind a páciens életmódjának módosítását igényli.

A fizikai aktivitást korlátozni kell, és kombinálni kell az interferonterápiával és egy speciális étrenddel.

Okok gyakorolni

A hepatitisz megbetegedése és a sporthoz való bejutás teljesen összeegyeztethető. A fizikai kultúra az egészséges életmód alapja, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy mindig jó formában legyenek. Ezután felsorolni fogják a sport előnyeit az emberi test szervére és rendszereire:

  • A májban fellépő gyulladásos folyamatok hátrányosan befolyásolják a lipidek hasadását. Ennek eredményeként a zsírmolekulák eloszlása ​​a testen kezdődik, ami hozzájárul az elhízás kialakulásához. Ennek elkerülése érdekében ajánlott fizikai erőfeszítést végezni, amely ösztönzi a máj parenchima működését és a glikogén hiányát a szövetekben.
  • Számos orvos szerint az alacsony mobilitás hátrányosan befolyásolhatja a szervezet összes rendszerét és funkcióját. A klinikai vizsgálatok során megállapították, hogy a hipodinámia hozzájárul a környezeti bakteriológiai hatásokkal szembeni rezisztencia csökkenéséhez. A rendszeres testmozgás javítja az immunitást. Ez különösen aerob gyakorlásra vonatkozik, amely lehetővé teszi, hogy a vér oxigénnel telítődjön.
  • A lehetséges fizikai gyakorlatok javítják a vérkeringést és a hasznos biológiai anyagok áramlását az összes szervbe és szövetbe. Az oxigénes vér bejutása a máj parenchymába biztosítja az epe termelés normalizálódását és javítja az emésztőrendszer működését. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a túlzottan megnövekedett véráramlás májterhelést okozhat és súlyosbítja a májgyulladást.
  • Ha komolyan gyakorolod, láthatod, hogyan javul a pszicho-érzelmi háttér az idő múlásával. A hepatitis C és B által szedett gyógyszerek hozzájárulnak a depressziós hangulat kialakulásához. A rendszeres testmozgás csökkenti a mellékhatás súlyosságát.
  • Sok beteg, aki tudomást szerzett a diagnózisról, depresszióvá válik, és a társadalomból kizártnak érezheti magát. A fitneszklubok osztályai lehetővé teszik, hogy elkerülje ezeket a gondolatokat, valamint segítsen új barátok megtalálásában, és ne érezze távol a közösségtől.

A májgyógyász minden szakembere azt ajánlja, hogy pácienseik csak mérsékelt terheléssel foglalkoznak, elkerülve a túlzott fizikai aktivitást. A professzionális sportok elfogadhatatlanok ebben a betegcsoportban. A fokozott izomfeszültség a patológiás folyamat aktiválódásához vezet, és hozzájárulhat a vérzés kialakulásához is a máj parenchyma területén.

Érdekes tény. A WHO statisztikai tanulmánya szerint a világ lakosságának mintegy 3% -a hepatitis C-t szenved.

A hepatitisben szenvedő betegek gyógyszerei önmagukban hátrányos hatással vannak a legtöbb szervre és testrendszerre. Ebből kiindulva a képzést úgy kell kialakítani, hogy a rakomány könnyű és kellemes legyen. Ajánlatos a friss levegőn gyakorolni a gyakorlatokat, ez lehetővé teszi a nagyobb mértékű immunitást.

A testmozgás hatása a májfunkcióra

Mint ismeretes, hepatitis C és B esetén a zsírok feldarabolódása megszűnik. Ez különösen akkor igaz, ha részt veszünk az epehólyag gyulladásos folyamatában. Az ilyen szövődmények megelőzése érdekében ösztönözni kell a máj emésztési funkcióját, ugyanakkor nem kell súlyosbítani a meglévő betegség lefolyását.

A májnak sok problémája van, de az egyik a közvetlen változások közvetlen hatása alatt áll. Ha más funkciók, például a méregtelenítés vagy a fehérje szintetizálás ugyanolyan mértékű aktivitást mutatnak, akkor az élelmiszerek emésztése közvetlenül az élelmiszer bevitelétől függ. Az éles áttérés egyik állapotról a másikra mindig stresszképző tényező, így az ilyen helyzetek megelőzéséhez módosítania kell étrendjét. A hepatitis C és B táplálkozás elve magában foglalja a frakcionális táplálékfelvétel elvét. A napi kalóriatartalmak egyenletes eloszlása ​​6-8 adaggal jelentősen csökkenti a gyulladt máj terheit.

A máj parenchyma egy napján átjutó vér mennyisége többé-kevésbé azonos. A hepatitisben szenvedőknél a mennyiség akár csökkenthető is lehet. A méregtelenítő funkció normalizálása és a vér nemkívánatos elemekből történő fiziológiai szűrése érdekében szükség van az orvos receptjére és rendszeres gyógyszeres kezelésre.

Ha a máj méregtelenítő funkciója minden, ami egyértelmű, és megfelelő szinten tartja a tevékenységét, nem nagy dolog, akkor hogyan kezelheti az emésztés normalizációját? Egészséges emberekben a zsírok májseprűje folyamatosan fordul elő, és a lipolitikus csúcs azonnal elfogyasztása után érhető el. A probléma egyik vezető szerepe a glikogén (biológiai polimer, monomer, amely glükóz). Ez a kapcsolat a testünk stratégiai energiakészlete. Böjtölés vagy súlyos fizikai megterhelés esetén az emberi test kezd aktívan megemészteni a glikogént, és a monomerét a fő energia szubsztrátjaként használja.

A máj viszont képes lebontani a zsírt és ezt a polimert szintetizálni. Azonban a hepatitis minden nagyobb májfunkciója szenved, így a glikogén képződése és felhalmozódása nehéz lesz. Az egyetlen kiutat ez a helyzet a lipidek zsírszövetben történő leválása. A fentiekből kiindulva megállapítható, hogy megfelelő "motiváció" nélkül a hepatitisben szenvedő személy hajlamos az elhízásra. Ennek megakadályozása érdekében a májnak óvatosan stimulálnia kell a saját zsírégető mechanizmusait.

A vizsgálat során kimutatták, hogy a glikogén szintézisének javítása érdekében szükséges a perifériás szövetekben, azaz az izmokban a tartalom csökkentése. Ez csak fizikai gyakorlatok elvégzésével végezhető el. Az izomrostok csökkentése miatt a szükséges glikogéntartalom elérése a szövetekben annak érdekében, hogy "motiválja" a májat egy aktívabb lipolízisre. A mérsékelt testmozgásnak az anti-heptatitis terápia szerves részét kell képeznie.

Minden testmozgásnak bizonyos normái vannak. Senki sem követeli meg a páciensek profi sportolókká válását. A fokozott véráramlás és a katabolikus folyamatok gyorsulása hozzájárul a máj parenchyma terheléséhez, ezért a túlzott túlfeszültség hátrányosan befolyásolja a regeneratív folyamatokat is.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a sport nem csak pozitívan befolyásolja az izmok és a csontszalagok állapotát, hanem a szív- és érrendszerre is. Ezek a tényezők együttesen hozzájárulnak a betegek általános jólétének javulásához és a védelmi mechanizmusok növeléséhez.

Ha a hepatitisben szenvedő személy soha nem volt különösebben kedvelve a sporthoz, akkor óvatosan és simán kell elkezdeni, hogy ne súlyosíthassa a meglévő betegség lefolyását. A sporthoz szükség van a felesleges lelkesedés és a beteg egyéni felkészülésének becslésével való helyes megközelítésre. A súlyos edzés első hat hónapjában teljesen ellenjavallt, így otthon kell kezdeni az aktív munkát.

Először meg kell nézni, hogy elemezzék a környezetet és megértsék, hogy a hétköznapi gyakorlatok hogyan segítenek a glikogén egyenletes bevitelének biztosításában az izomszövetekben. Ez a fő cél a hepatitis C és B képzésben, mivel az energiatartalékok éles csökkenése növelheti a máj terhelését.

A képzési folyamat megfelelő szervezése

Az elsõ szabály, amit meg kell tanulnod, hogy edzés elõtt meg kell enni. Ezeket az ajánlásokat nem csak a hepatitises betegek követik, hanem a hivatásos sportolók is. Ha a beteg lassú metabolizmust szenved, az időtartam 90 percre nyúlik. Az étkezés nem lehet túlságosan sűrű és több mint 150 g súlyú. A túl gazdag reggeli nem teszi lehetővé a szükséges szinten való gyakorlást, de csak kellemetlen érzést okoz a gyomorban.

Ebben a számban van egy másik szempont, amelyre érdemes megemlíteni. Amikor egy személy sok ételt fogyaszt, a vér az emésztőrendszerbe rohan. Ez lehetővé teszi a gyomor és a belek megfelelő mennyiségű energia biztosítását az ételek hasadásához. A sportolás során ez a fiziológiai mechanizmus negatív hatást fejt ki, ezért nagyon fontos megfigyelni az evés és az aktív tevékenységek közötti időintervallumot.

Az első 4 hét jobb, ha csak a friss levegőben jár. Ha az időjárási körülmények nem hajlamosak erre, próbálkozzon a futópadon. Az ilyen gyakorlatoknak tartós természetűnek kell lenniük, nem erőnek vagy sebességnek. Különböző felmászik a lejtőn vagy a hegymászás kategorikusan nem alkalmas. A mérsékeltek a lehető legjobb képességgel járnak - ez a legnagyobb hatással lesz a máj aktiválására.

Ha a képzés során fáj a megfelelő hipoondriumban, lelassul lassan, állj meg és pihenjen. A fájdalom támadás egyfajta jelzés, amely jelzi, hogy a képzés véget ért. A szomjúság megszüntetéséhez a legjobb szűrt víz a legjobb.

Minden tartósítószert, színezéket és nagy mennyiségű cukrot tartalmazó szénsavas italok felesleges munkával töltik be a májat.

Az élettanilag egészséges izomszövet képes gyorsan alkalmazkodni a rendszeres fizikai aktivitáshoz. A gyakorlati program kidolgozásakor fontos kiválasztani a terhelés növekedési ütemét, ami egybeesik a máj adaptív képességével. 3 hetes napi edzés után a beteg kevesebb fáradtságot észlel a séták során és a fájdalom eltűnését a máj kivetítésében. Ráadásul először gyaloglás után erős éhség és vágyakozásra van szükség, hogy a lehető leghamarabb kihasználják a hűtőszekrény tartalmát.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a táplálkozás megsértése ismételten megnehezíti a hepatitis kialakulását, ezért olyan fontos, hogy a fizikai gyakorlatok nem esnek a kísértésbe. A gyaloglás után fogyasztható kalória mennyisége nem haladhatja meg a korábban tervezett élelmiszermennyiséget. Az étkezés beérkezése nem haladhat meg korábban, mint 30 perccel az edzés után.

Semmi esetre sem szabad elviselni egy sportfehérjét. A túlzott fehérjefogyasztás nagyobb terhet ró a májra, és súlyosbítja a májgyulladást. A lágyabb akció aminosavkészleteket tartalmaz. A szervezet elegendő mennyiségű építőanyagot biztosít, és nem fogja súlyosbítani a kóros folyamatot. Mielőtt bármilyen sporttáplálék felvételéről döntést hozna, konzultáljon orvosával.

Idővel az izomszövet és a máj alkalmazkodni fog, így a terhelés intenzitásának növelésére kell gondolni. A tornaterem edzés ezen időszak alatt még mindig nem engedélyezett. A gyaloglást házi órákkal kell kiegészíteni. A séták alatt az összes munkaterhelés az alsó végtagokra esik, így egyenletes eloszlású munkát végezhet a felső vállkötél programjának elkészítéséhez. A probléma legmegfelelőbb megoldása lesz összecsukható súlyzók készlete. A tömeg szabályozása és a terhelés fokozatos növelése lehetővé teszi az izomszövet hipertrófiájának simaságát anélkül, hogy negatív hatással lenne a májra.

A súlyzók nem haladhatják meg a 10 kg-ot. Ha a páciens soha nem szerette a nehéz sportokat, akkor 1 kg súlyúnak kell lennie. A súlyzókkal végzett gyakorlatok nem helyettesítik a szabadtéri sétákat. Az erőkifejtés a legjobb, ha egy séta után elindul. A lábak terhelését tovább erősítheti a guggolással. Először csak a saját testsúlyával kell összecsapni, majd bővelkedni a gyakorlathoz, felemelve a súlyzókat.

Miután az otthoni kiképzés minden lehetősége kimerült, be kell jelentkezni az edzőterembe. Ettől a ponttól kezdve a páciens rendszeresen gyakorol 3 hónapot, így a tréningének kissé magasabbnak kell lennie a kezdeti szintnél. Ha kedveled a fitneszot, akkor a tornatermeknek előnyben kell részesítened, ahol az edzőknek rehabilitációs tapasztalattal kell rendelkezniük.

óvintézkedéseket

Habár a hepatitises betegek nem követik az óvintézkedéseket, bizonyos szabályokat kell követni, hogy tiszteljék magukat és megakadályozzák mások fertőzését. Ezenkívül számos olyan ajánlás van, amelyek célja a betegség súlyosbodásának kialakulásának megakadályozása:

  • Legyen saját sporteszköz-felszerelés;
  • Az egyénnek fogyasszon (kesztyű, kötszer, kesztyű, törölköző);
  • Ne gyakoroljon az edzőteremben nyílt sebzéssel;
  • Ne tárolja a személyi higiéniai tárgyakat az öltözőben, hanem helyezzen sporttáskába, amelyet minden edzés után meg kell tenni;
  • Közvetlen napsütésben nem javasolt. Az ultraibolya sugárzás negatív hatásai hátrányosan befolyásolhatják a májműködést;
  • Tilos a hepatitis során gyakorolni exacerbáció alatt.

Figyelembe véve ezeket az egyszerű intézkedéseket, nemcsak mások védelme a vírusfertőzéstől, hanem a túlzott expozíciótól is. A fizikai oktatásnak a hepatitis C és B kezelésének szerves részét kell képeznie. Mindazonáltal emlékeztetni kell arra, hogy a kezelés sikere közvetlenül a terápiás technikák kombinációjától függ. Az étrendnek való megfelelés fontos szerepet játszik a májfunkció normalizálásában is. Ebben a betegségben a páciensnek korlátozódnia kell a zsíros ételek felvételére, és teljesen ki kell küszöbölnie az alkoholtartalmú italokat. Nem ajánlatos szivattyúzni a sajtót és emelni a súlyokat a májelégtelenség kialakulásakor.

A hepatitis C és B fertőzött profi sportolóknak óvatosabbnak kell lenniük, mivel az állandó izmok túlterhelése, a sport sérülései és a hirtelen súlyváltozások hozzájárulnak az összes szerv túlcsordulásához.

Negatív hatást gyakorolnak a máj parenchyma mindenféle szteroid anabolikus anyagok, növekedési hormonok és egyéb gyógyszerek segítségével a sportteljesítmény. Ha a beteg nem akarja megtagadni az anabolikus szteroidok befecskendezését, akkor használjon eldobható fecskendőt, és dobja el, hogy senki sem érintkezzen vele.

Sok ok van a sportolásra, és még inkább a hepatitiszes betegekre. A korlátozott fizikai aktivitás nem csak az izmokat, hanem az egész testet is erősíti. A betegeket figyelmeztetni kell arra, hogy ne vegyenek túlzásba a képzésben, ismerjék meg saját intézkedésüket, és tartsák tiszteletben a higiéniai alapokat a mások védelmére.

Medence, hepatitis

Cure hepatitis C
Stepanova és hepatitis a

El tudok menni a medencébe hepatitis c-vel?

A medence fertőzésének valószínűsége a hepatitis és az AIDS-fertőzés nyílt sebével

Krónikus betegségek: nincs megadva

Üdvözöljük érdekli a fertőzés esélyét a medencében hepatitis és AIDS, és így tovább. D, egy nyílt seb? A helyzet a következő: Volt egy vízi park, a kilépés a medence észrevett egy ember közelében nagy metszést, amelyből szivárgott a vér a víz közelében, a volt sebek a lábak (nyitott mazoli) és a nyálkahártyán víz kerül (orr, szem), mi a fertőzés valószínűsége ? o. S. követően, súlyosan beteg (hideg, köhögés, általános kimerültség) 7 napon át, amíg az antibiotikumok nem hatnak meggyötört ittak, és ez a gondolat

Címkék: kaphatok hepatitis C-t a medencéből, úszhatok a medencében egy seb, meditálhatok egy sebrel?

Kapcsolódó és ajánlott kérdések

A szopásfájástól való fertőzés kockázata Néhány nappal ezelőtt egy prostituált csinál egy szopást. Mindig.

A hepatitis C I fertőzés valószínűsége a következő volt: fiatal.

Szex a menstruációval Tisztelt orvosok. Segítséget kérek a megoldandó probléma megoldásában.

Melyik módszer nagyobb valószínűséggel fertőzött? Mondd meg nekem, kérlek, hogy lehet-e elkapni egy trichomonát.

A fertőzés valószínűsége Fennáll annak kockázata, hogy a masturbáció során zppp, vich vagy valami mást vesz fel.

A STD megbetegedésének valószínűsége a nőgyógyász kinevezésén volt. Az orvos egy manipulációt végzett.

Erózió és hepatitis C A méhnyak eróziója van, csecsemőt tervezünk a férjemmel (orvosok eddig.

Betegség a borotváról A bőröndtől el lehet kapni, ami másikat használ.

Akár fertőzés lehetséges, akár valószínű. Jó délután átadtam a vért HIV-fertőzöttségben, amikor bevittem.

A fertőzés valószínűsége Mondd el, hogy fennáll-e a PPP-fertőzés veszélye, ha a férfi (ólom.

A fertőzés valószínűsége, kérlek, kérlek, ha átmentél a nemi betegségekre.

Veneri betegségek masszázzsal Két napja látogattam meg az erotikus masszázs szalonját.

Ne felejtse el értékelni az orvosok válaszát, segíteni nekünk javítani őket további kérdések feltevésével a témában.

Ne felejtsd el megköszönni az orvosokat.

A fertőzés valószínűsége nagyon valószínűtlen, és a felsorolt ​​tünetek alkalmasak a banális ARVI-nak. Ha aggódsz ezen helyzet miatt, próbáld meg ezeket a fertőzéseket

Elméletileg a kockázat van, talán, a szint a víz fertőtlenítésére klórral a medencében nem lesz elegendő ahhoz, hogy 100% -os pusztulás hepatitis B vírus (a vírus meglehetősen stabil), és ha a szint klórozás 100% -os garantált megsemmisítés a hepatitis B vírus a vízben lehetetlen lenne, hogy menjen ez talán lett volna a veszélye klóroldat nagyon kicsi, persze attól függ, hogy a számos média részt a medencében, és ez viszont attól függ, hogy azok száma a városban.

Nyilvános helyeken a kockázat nem csak a vízen keresztül történő átadás, hanem egyéb nyilvános tárgyak (padok és hasonlók) is. De ez elég elméleti és attól függ, hogy a nő ült ‥ jármű előtt van ezen a padon, és balra, ha a testnedvek, még egy nem feltűnő szem mennyiséget.

A gomba kockázata sokkal valóságosabb.

A 2 oltással rendelkező gyermeknek már nagy a valószínűsége annak, hogy elegendő védelmet nyújt a hepatitis B ellen. Vagy maga vakcinázta magát?

Mindenesetre az Ön számára a kockázat nagyon, nagyon alacsony, nem nulla, de közel van.

Végeztem az MMA-n. Sechenov fél évszázad erre. Aztán élveztük látogató a medence Moszkvában, de a kommunális higiénia didaktikusan tanították nekünk, hogy a klórozás uszodavíz nem öli meg a hepatitisz B Ezért nem tanácsos járni este és reggel, amikor kevesebb a látogatók.

Nemrégiben megtudtam, hogy a krónikus hepatitisz B szubklinikus betegek nyálának és verejtékének elégséges dózisa van a fertőzésre. Továbbá a vér és a nyál cseppekben, amelyeket a bútor felületén megszárítanak, a vírus egy ideig életképessé válik. A verejtékezés bőrével való érintkezés fertőző [ A linkek csak a regisztrált felhasználók számára érhetők el ] A hepatitisz B háztartási fertőzések tényleges gyakorisága mindig meghaladja a hivatalos értéket, mivel kétharmadát a fertőzés forrása ismeretlen. [ A linkek csak a regisztrált felhasználók számára érhetők el ]

Én nem nevezném a fertőzés veszélyét az állami medencében, közel nulla.

Az üzenetre vonatkozó megjegyzések:

Utoljára szerkesztette: skeptikus, 19.29.2008, 23:11.

Betegségek a medencében: mit kaphat

Az úszás kiváló módja a jó fizikai forma megőrzésének, az egészség megőrzésének és javításának, az izomrendszer károsodása esetén, a szív- és érrendszeri rendszer megerősítésére, általában az immunitás fokozására. Szeptembertől májusig az éghajlatunkban az úszás szerelmeseinek van egy útja - a medence, de sokan félnek a betegségektől, amelyek képesek elkapni.

Nem titok, hogy a nyilvános medence látogatásának kétségtelen előnye mellett lehetséges a fertőzés káros hatása is, ami könnyen fel lehet venni.

A medencében megszerzett betegségek azonban nem feltétlenül az elkerülhetetlen következmények, sőt sok az egészségük biztonsága szempontjából, a látogatóknak meg kell, és kell, hogy legyen.

Ki és milyen betegségek fenyegetnek a medencében

Ha magának a medencének a tartalma, a víz, tisztítása megfelel minden egészségügyi szabványnak, és az egészségügyi dolgozó megvizsgálja a látogatókat, akkor a fertőző betegségek megkötésének kockázata minimális.

Az ilyen közintézményeknek, például a medencének való ideális ellátás azonban messze nem mindenütt. Ezenkívül egy olyan személy megjelenése is, aki nem beteg, de a hordozó, például a gombás betegség máris veszélyt jelent mások számára.

Könnyű betegség áldozata a medencében, ha:

  • a medence állapota nem felel meg az egészségügyi normáknak,
  • Az immunitásod gyengül, és nem képes megfelelően elviselni a fertőzést,
  • a test, különösen a láb, vannak sebek, hólyagok, karcolás van a kapu előtt, hogy a penetráció a gomba,
  • ne tegye meg a szükséges óvintézkedéseket.

A medence leggyakoribb betegségei a különböző bőrkiütések formájában jelentkező bakteriális és gombás fertőzések.

A gyengített immunitás miatt ezek a fertőzések, különösen a gombás fertőzések könnyen behatolhatnak a testbe, ami biztonságos az erős immunitású ember számára. Egészségünk mikroszkopikus ellenségei mindenütt a padlón, a korlátokon és az oldalakon, a közös törülközőkön, a vízben élnek.

Ha vízzel és tárgyakkal érintkezik a medencében, olyan betegségeket kaphat, mint például:

  • gombás fertőzés,
  • egyéb fertőzések, amelyek a szemölcsök megjelenését okozzák, csomók a bőrön (molluscum contagiosum),
  • zoster,
  • giardiasisnak
  • hepatitis A,
  • bakteriális dizentéria.

A közhiedelemmel ellentétben az urogenitális fertőzések (trichomoniasis, chlamydia, mycoplasmosis és mások) nem fertőzhetők a medencében, nem továbbítják a vízen, vagy nem érintkeznek a tárgyakkal.

Hogyan ne kelljen megbetegedni a medencében?

A medencében fertőző betegség kialakulásának bizonyos kockázata csak akkor veszélyes lehet, ha a fürdőzési eljárásokat megfelelő módon szervezik. Végül nem tilos a tömegközlekedéssel utazni, ahol valamit is kaphatunk.

Annak érdekében, hogy a medencében való úszás előnyökkel járjon, és ne okozzon ártalmat, nem nehéz betartani több szabályt:

  • válasszon egy jó hírnévvel rendelkező intézményt,
  • ne keresse fel a medencét karcolásokkal, karcolásokkal a testen, vagy ha ön maga bőrfertőzésekben szenved, legyen felelős,
  • Ne légy mezítláb a zuhany alatt, a fülkéből és a vízhez mindenütt, speciális cipőt visel a medence számára,
  • úszni egy speciális sapkában,
  • mossa előtt és után fürdés után valamely gombaellenes, antibakteriális tisztítószer, különös tekintettel a láb és a rések a lábujjak között,
  • használja a törülközőt,
  • Ne fürödjenek vizet fürdés közben, így elkaphatják a lambliasisokat, a hasmenést, a hepatitis A.

Összefoglalva: a medence fertőző betegségei akkor állíthatók elő, ha a medence felelősségteljes megválasztását nem megközelítik és óvintézkedéseket nem tesznek.

Ezenkívül maga a klórozott víz káros lehet az érzékeny bőrre, és nagy dózisokban a vízben lévő klór veszélyes az egészségre általában. Fontos a kompetens megközelítés a medence látogatásához, majd a kézzelfogható előny jelentősen meghaladja a potenciális károkat.

A webhelyen közzétett ajánlások és vélemények, beleértve a SlimSmile személyi étrendjével kapcsolatos anyagokat, NE VÁLASSZIK A MINŐSÍTETT MEDICAL CARE-T. Mindenképpen konzultáljon orvosával.

Helyezni a helyszínen az információs anyagok, beleértve a cikkeket is tartalmazhatnak információkat felhasználóknak szánt több mint 18 év alatt a szövetségi törvény №436-FZ 29.29.2010 A gyermekek védelme az információk káros az egészségre és a fejlesztés.


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis