Mint tisztítani a májat - a toxinoktól és a salakoktól. Készítmények és népi gyógymódok.

Share Tweet Pin it

Egy nagyon összetett és fontos szerv a máj. Az emberi élet számos folyamatában részt vesz - az anyagcserét, a vérképződést, az emésztést, felelős a szervezet méregtelenítő funkciójáért (eltávolítja a toxinokat, mérgeket, toxinokat). A szervvel kapcsolatos problémák komplikációkat okoznak az egész szervezet számára, ezért hasznos rendszeres tisztítási folyamatot végezni.

A máj tisztítása otthon

Az orvostudomány több mint 25 éve azonosította a máj kezelésének és helyreállításának főbb lehetőségeit, azóta a módszerek nem változtak meg. Egyes szerzők igyekeztek valami újat hozni ehhez a folyamathoz, például G.P. Malakhov, de ezeknek a további eljárásoknak többsége ésszerű kétségei vannak. Mindenki tisztíthatja a májat otthon gyógyszerek vagy népi gyógymódok segítségével.

Minden fontos szervnek szüksége van megelőző kezelésre - a bél, az epehólyag, a szív stb. Szükséges, hogy ne állítsanak be egy államba, amikor vissza kell állítani őket, folyamatosan meg kell őrizni az egészségi állapotát. A máj az egyetlen, amely képes regenerálni a szöveteket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mi kell ilyen szükséghez. Számos mód van annak javítására. Az a tény, hogy ideje kezelni egy szervet, olyan tüneteket fog mondani:

  • bőrpír, pattanások a templomokban;
  • gyakori székrekedés;
  • a reggelen és a keserűség ízét a szájban;
  • a jobb vállban vagy térdízületekben jelentkező fájdalom;
  • elhúzódó fejfájás;
  • fájdalmas érzések, ha megnyomja a megfelelő hipoondriumot.

gyógyszerek

A legjobb gyógyszert egyedileg határozzák meg. Ne kezdje el a kezelést anélkül, hogy orvoshoz fordulna: csak egy szakember képes pontosan megmondani, hogy mit tisztítson a májban, és ne sértse meg egészségét. Rendszerint cholagóg tablettákat használnak, amelyek tisztítják a toxinok, toxinok testét. Májkészítmények:

  1. Kars. A termék tisztítja a komplexumot, beleértve az epehólyagot is, tejtörmeléket, szilamint tartalmaz. Javítja a zsíranyagcserét, fokozza a foszfolipidek termelését, antimikrobiális hatást fejt ki. Szedje a gyógyszert naponta 1-3 tablettát, de bizonyos esetekben a dózis 12 tablettára emelhető. A tanfolyam időtartama legalább 90 nap.
  2. Allohol. A készítmény fokhagyma kivonatot, epesavakat, csalán leveleket, aktív szenet tartalmaz. A hatóanyag hatása az epének kialakulását, a bélsav szekrécióját, a bél perisztaltikáját. A takarítás kezelésének időtartama évente többször 3-4 hét. A hatóanyag dózisát egyedileg határozzuk meg.
  3. Nicodin. Antibakteriális, koléretikus és gyulladáscsökkentő hatása van. A tisztítás utáni kezelés, méregtelenítés - 2-3 hét.
  4. Magnézium-szulfát (magnézium). A gyulladásos folyamatok eltávolítására a cholereticis funkció megerősítésére szolgál. Hozzon létre egy tisztítószert kolecisztitisz kezelésére, az epevezeték kezelésére. A felvétel menetét és időtartamát a kezelőorvos határozza meg.

Mielőtt elvégezné a gyógyulás folyamatát, meg kell tisztítania a beleket. Ez előfeltétele annak, hogy a kezelés sikeres legyen. A hasonló cselekvésű ügynökök befogadásakor számos olyan ellenjavallatot alkalmaznak, amelyekre ilyen betegségek vonatkoznak:

  • akut pancreatitis;
  • Ezt a sárgaság fő epevezetékének elzáródása okozza;
  • akut hepatitis;
  • akut bélbetegségek.

diéta

A test helyes működését nagymértékben befolyásolja a táplálkozás. Kívánt esetben speciális étrendet követhet, amely lehetővé teszi a megelőző tisztítást. Az étrend feltételesen két fázisra osztható, amelyek:

  1. Az első fázis a "szemét" gyűjteménye. A test javítása érdekében minden olyan negatív anyagot fel kell gyűjteni, amelyre az enzim felelős.
  2. 2. fázisú feldolgozás. Az összegyűjtött toxinokat más anyagokkal kombinálják, a megfelelő elemekkel rendezve.

Az étrend lényege, hogy a szervezet megkapja az összes szükséges elemet, amely segíti a méregtelenítést, és megszünteti a feleslegeseket. Ehhez az étrend kizár minden édes, zsíros, sós, koffeint. A szűrő test számára nem előnyös szénhidrát-gazdag táplálkozás, még akkor sem, ha teljes szerv-leállítás lehetséges. Az alábbiakban található a táplálkozási program 3 napra, amely lehetővé teszi, hogy visszaszerezze és megtisztítsa, pihentesse, frissítse, energiával töltse.

Zabliszt, málnával és áfonyával

Saláta cukorrépával, sárgarépával és gombás gombaellel, spenótral

Bolgár paprika humuszmal és friss sárgarépával

Müzli joghurttal

Zablisztes sütemények és friss narancslé

Sült csirke, karfiol

Toast, két főtt tojás

Avokádók és kekszek

Sertésszelet az adzhikával, zöldségekkel

A máj népi jogorvoslatok tisztítása

Egyes gyógynövénykészítmények, infúziók és húslevesek hasznos hatása már régóta ismert az embereknél. A gyógyítók tudták, hogy teát kell tennie, egy hétig inni, és az ember friss, energikusabb és vidámabbá válik. Hasznos receptek jöttek ide, és ez a legolcsóbb módja annak, hogy a máj egészségesebb. A tisztítást és a mosást általában tjubazhnak nevezik, az alábbiakban pedig a variánsok.

Tjubazh olívaolajjal és citromléval:

  1. Előmelegítünk 300 g olívaolajat.
  2. Készítsünk 30 ml citromlevet.
  3. Vegyünk egy meleg vizes palackot, helyezzük jobbra, és helyezzük a jobb hipoondrium alatt.
  4. Először, igyon 3 evőkanál olajat, majd 1 kanál lé.
  5. 15 percenként itassa meg, amíg van olaj.
  6. Próbálj elaludni.

Ha a tjubazh helyesen működik, akkor reggel könnyű hashajtó hatású lesz - ez normális reakció az eljárásra. A módszer maximális hatásának eléréséhez a beöntés lazítása után kell megtennie. A nap folyamán ajánlott infúziót inni a csipkebogyó, a csalán, a kutya rózsa vagy az immortelle. Az eljárást 10 naptól 6-szoros időközönként lehet elvégezni.

gyógynövények

A gyógynövény infúziók és készítmények egy másik módja a máj tisztítására. Ehhez olyan gyógymódot kell készítenie, amelyre az alábbi típusú fűek leginkább megfelelnek:

  • vérfű;
  • örök;
  • menta;
  • pitypang;
  • cikória;
  • rózsabimbó;
  • cickafark;
  • útifű;
  • csalán.

A gyógyszertárban problémamentesen vásárolhatók. A készítmény elkészítéséhez 2-3 féle gyógynövényt egyenlő arányban kell összekeverni:

  1. Vegyünk 2-3 ts. száraz gyógynövények.
  2. Helyezzük őket egy termoszba, és öntsünk 0,5 liter forró vizet.
  3. Hagyjuk állni 2-3 órát. Keverhető egy másik kényelmes tartályba, vagy egy termoszban maradhat.
  4. Használjon tinktúrát egy pohárra (mint a tea) reggel egy üres gyomorra, és lefekvés előtt.

Nem készíthet gyűjteményt, és nem készíthet gyógymódot egyetlen fűre, ez a tisztítási módszer lágyabb lesz. Szükséges egy növény kiválasztása és forró vízben egy órán át főzni, egy termosz napi kezelés vagy tisztítás céljából. Ha szeretné, minden nap használhatja a fű új verzióját a listán. A kezelés időtartama legalább egy hónapig tart. Élvezze a gyógynövényes receptet reggel egy üres gyomorban és éjszaka.

zab

  1. Vegyünk egy pohár zabravet, jól öblítsük le őket.
  2. Helyezze a terméket egy kényelmes serpenyőbe 4 liter vízzel, adj hozzá leveleket az áfonya 3 és a nyír 2 evőkanál.
  3. Hagyja 24 órán át.
  4. Vegyünk még egy edényt, öntsünk egy pohár vizet, tedd a csipkebogyót.
  5. Hozd a vizet forralni, majd adjunk hozzá egy szivacsot 2 evőkanál. l. és forraljuk 15 percig.
  6. Engedjük lehűlni, egy órán át sörtünk, majd hozzáadjuk a zab infúziót.
  7. Öntsön egy kényelmes edénybe és hűtőbe.

Ez az infúzió tisztítja a májat, 25-30 percig. étkezés előtt, kissé felmelegedve. A kezelés ideje alatt ez a megoldás 10 nap. Az infúziót fokozatosan kell inni: az első alkalommal - 50 ml, a második alkalommal - 100 ml, az azt követő - 150 ml. A kezelést 2-3 hét után ismételheti meg. A recepción fontos figyelni, hogy mit fogsz enni, így minimalizálhatja a zsíros, húsban lévő élelmiszereket.

Neumyvakin szerint

Van egy rendszer, hogyan és milyen módon lehet tisztítani és helyreállítani a májat, annak megakadályozása érdekében, az orvos Ivan Neumyvakin orvosától. Az orvos azt állítja, hogy a máj nem csak ősszel és tavasszal gyógyul meg, de sokkal gyakrabban. Naponta az emberi testben halmozódnak fel a káros toxinok, salakok, amelyekből meg kell szabadulni. Amikor megkérdezték, mit kell tennie, ha a máj fáj, Neumyvakin azt javasolta, hogy egy kicsit másképp főzzön, hogy bizonyos termékeket használjon, például:

  1. Vegyünk 2 gerezd fokhagymát, finomra vágjuk. Hagyjuk "lélegezni" 20 percig, el kell szívniuk az oxigént. Az akadémikus hangsúlyozza, hogy egyszerre nincs szükségük rájuk.
  2. Ne esznek nyers paradicsomot. A Neumyvakin olyan paradicsompürét javasol, amely hőkezelésen ment keresztül. Ha paradicsomot szeretne, vágja le gyűrűkkel, tegye rá egy serpenyőbe, töltse fel vízzel. A terméket alacsony hőmérsékleten főzzük. Ezzel a preparációs módszerrel a likopin enzimet felszabadítják, amely rákellenes hatással bír, és segít a szerv tisztításában.
  3. Vegyük egy dogrose gyümölcseit, vágjuk le őket egy keverővel vagy egy kávédarálóval. Öntsön 3 csésze forró vizet 5 evőkanál csipkebogyó, hagyja egyik napról a másikra. Reggel meg kell fojtani a húsleveset, reggel meg kell inni a termék felét, és félig este. Egy ilyen ital segít megvédeni a máj és a vesék toxinjait.

Csipkebogyó és szorbit

  1. Az infúzió elkészítéséhez 3 evőkanál bogyót kell adni 0,5 liter tisztítószerhez. Dobja őket forró vízben, öntsön egy termoszba, és hagyja, hogy felszívja a reggelig.
  2. Reggel 3 evőkanál szorbitot tesz egy csészébe és öntsön előre fűtött csípőbe.
  3. Húzzuk fel a terápiás készítményt, igyunk egy röplabdát.
  4. 20 perc múlva adja hozzá a maradék jogorvoslatot a csipkebogyó tisztítására.

A testnek elsajátította a máj tisztítására szolgáló eszközöket, körülbelül 45 percet vesz igénybe, majd reggelit. A legjobb termékek könnyűek: zöldség saláta, gyümölcs, dió (egy kicsit). Meg lehet enni egy darab szárított kenyeret. A kívánt tevékenység eléréséhez többet kell mozgatni, de ne menjen messze a WC-től. A máj tisztításához ezt az eljárást 6-szor meg kell ismételni minden harmadik napon. A tanfolyam után hetente egyszer megteheti a gyógyszert. Ebben az esetben a máj nyirokcsomóiból származó toxinok és toxinok elvezetése megtörténik.

Ásványvíz

Néhány ember hosszabb alkoholfogyasztást követően ivott, ahonnan a csepegtető használatával kell visszavonni. Egy idő után javul az egészségi állapot, de kevesen ismerik fel, hogy az ilyen dózisok hatása óriási veszteséget okoz a májban. A sejtjei szűrik a bejövő folyadékot, a legtöbb méreganyag a testben telepedik le, és megöli, így az ilyen szokásokkal rendelkező emberek különösen fontosak ahhoz, hogy tudják, mi kell a máj tisztításához. Az egyik lehetőség - ásványvíz, válasszon az ilyen nevek közül:

  • Izhevsk.
  • Smirnoff.
  • Essentuki №4.
  • Essentuki "17.
  • Slavyanovskaya.

Termékek, amelyek visszaállítják a májat

A tisztítás fő feltétele a táplálkozásnak való megfelelés. Ehhez a termékek listáját azonnal el kell hagyni: zsíros, édes, sós ételek, kávé. Vannak olyanok is, amelyek segítik a teljes test tisztítását. Lásd a táblázatban, hogy milyen élelmiszereket tisztít a máj:

Hogyan lehet tisztítani a máj mérgében és toxinokban: egyszerű módon

Nem sok személy ismeri a máj fontosságát a test teljes működésében. Minden nap legfeljebb 2000 liter vért dolgoz fel, kitisztítva ártalmas anyagokat és mérgeket. Ezért a máj toxinok és toxinok tisztításának módja jelenleg nagyon fontos.

A máj slaginess jelei

A kártékony salak és toxinok bármely személy testében jelen vannak, de különböző mennyiségben. Ezek az anyagok lehetnek belső és külső eredetűek. A második a levegőben, vízben, élelmiszerekben található nehézfémek részecskéinek tulajdonítható. A testben átjuthatnak a bőr pórusain, nyálkahártyáján. Az első olyan gyógyszerek, élelmiszer színezékek, nitrátok, tartósítószerek, antibiotikumok. Külön-külön meg lehet különböztetni a fény és az elektromágneses mezők hatását. Az évek során felhalmozódhatnak a szervek belsejében, és a súlyos betegségek kiváltó okaivá válhatnak.

Tudjon meg többet arról, hogy a szervezet szennyeződésének mértéke nehéz, jobb az egészségének megfigyelése, az enni megfelelő és pontos enni, pontosan tudni, hogy a máj besugárzásának milyen jelei vannak. A következőket soroljuk fel:

  1. Fáradtság állandó érzése.
  2. Ingerlékenység.
  3. Időszakos fejfájás.
  4. Az allergiás reakciók kialakulása.
  5. Időszakos hőmérsékletemelkedés.
  6. A bőr elszíneződése.
  7. A bőr szárazsága.
  8. Gyomorhurut.
  9. Angina pectoris.
  10. Fekély.
  11. Mindenféle daganatok.

A tünetek különbözőek lehetnek, mindegyik a test általános állapotától, az immunitás mértékétől és a betegség elleni küzdelem módjától függ.

A természet megteremtésével a természet gondoskodott a védő reakciókról, ezért a legcsekélyebb élettani kudarcok során az egyén kényelmetlenséget, étvágytalanságot, állandó vízhiányt érez.

Milyen gyakran kell ecsetelni

Különleges tünetek, amelyekkel meg tudja érteni, hogy a test megtisztul. A mérgekből történő természetes felszabadulás folyamata megszakadhat, ha a bejövő toxinok mennyisége túllépi, vagy a bél nagyon szennyezett. A vérzés lelassul, stagnálás következik be, esetleg megjelenik a varikózis, az aranyér és a vércukorszint.

Határozza meg, hogy mikor kell segíteni a szervezetnek a fenti jelek és tünetek által vezérelve.

Két hónapon át hetente egyszer kell tisztítani. A máj teljesen kitisztul ebben az időszakban. Ezután a megelőzéshez elég lesz évente kétszer elvégezni az eljárást.

Hibák a máj tisztításában

Miután döntött a máj tisztításáról, tudnia kell pontosan, hogy mi a szükséges eljárás. Az egyének fő hibája a rossz táplálkozás. Sokan azt gondolják, hogy az időszakos tisztítás nem teszi lehetővé a máj "fáradtságát".

Ne feledkezzünk meg az ellenjavallatokról:

  1. Vírusos betegségek által érintettek (hasmenés, láz).
  2. Terhesség.
  3. Szoptatást.
  4. A gasztrointesztinális traktus betegségei.
  5. Paraziták.

Sok módja van a máj tisztítására, ezért az eljárás megkezdése előtt konzultáljon egy szakemberrel.

Hogyan lehet eltávolítani a máj toxinjait?

Számos technika létezik, például a máj toxinok tisztítása.

A test megtisztításának lépései:

  1. Az epe tömegének szabad kiáramlása.
  2. Felgyülemlett mérgek feloldódása.
  3. A tömegek csiszolása.
  4. A mérgező anyagok visszavonása.

A máj tisztítását elősegítő termékek:

  1. Cranberry.
  2. Fokhagymát.
  3. Sárgarépát.
  4. Céklát.
  5. Káposzta.
  6. Grapefruit.

Mielőtt elkezdené a máj tisztítását, javasoljuk, hogy megtisztítsa a beleket több beöntéssel. Azt is ajánlják, miután a tanfolyam végén a mérgek eltávolítása az epevezetékek.

Tisztítás szorbitollal

Ha meghallgatod azoknak az embereknek a véleményét, akik folyamatosan tisztítják a májat, mindenkinek megvan a saját gyógymódja. Ezért, mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdenél vagy italokat felvenni, kérdezze meg orvosát.

Sok egészségügyi szakember javasolja, hogy az epe a szorbitot lehúzza. A májba jutás elnyeli a toxinokat, megjeleníti azokat. Ezt a módszert alkalmazzák az egészségügyi intézményekben. A legtöbb beteg kezelheti őket, az egyik legbiztonságosabb és legpuhább.

Az eljáráshoz glükózmentes orvosi cukor szükséges. Megtalálható minden gyógyszertárban megfizethető áron. Egy csomag elég lesz az egész tanfolyamhoz. Ön is szüksége lesz egy forró víz palack.

A tisztítási eljárás végrehajtásához üres gyomorra van szükség, ebben az időszakban a szervezet leginkább érzékeny. Az anyagnak legfeljebb 3 kanál, 100 ml meleg víz szükséges. Lassan inni, kis kortyokban. Ezután feküdjön a jobb oldalon a fűtőbetéten. Pihenhet, aludhat, pihenhet 2-3 órát. Ezalatt a méregtelenítési folyamatok befejeződnek, az egyén a WC-re szeretne menni. Ha egy ilyen organizmusreakció nem következett be, ez azt jelenti, hogy a szervezetnek meg kell növelnie a szorbit, de legfeljebb 1-2 kanál adagot.

Bizonyos esetekben a széklet lehet sovány, szükségessé válik egy beöntés, hogy tisztítsa meg a beleket, amelyben minden megakadt.

Az eljárás alatt vagy után szédülés és gyengeség fordulhat elő. Ez a norma, annak a következményei, hogy a szervezet "szorgalmasan" levezette az összes toxinokat és toxinokat.

A máj toxinok tisztítására szolgáló készítmények

Jelenleg a gyógyszertárak számos gyógyszert találnak a máj toxinok tisztítására. A legnépszerűbbek a következők:

  1. Bondjigar.
  2. Allohol.
  3. Gepatrin.
  4. Geptral.

Fő összetevője a silymarin. A fenti készítmények végső eredményétől függően a készítmények összetételükben olyan összetevőkből állnak, amelyek mint a kolagóga.

Tisztítás Allocholom

Olyan gyógyszer, amely nem csak a máj mérgezését méri, hanem gyógyítja is. A készítményben aktívszén, száraz epe, természetes fokhagymapor, kivonat a csalánból. Az allochol komplex módon működik:

  1. Megjeleníti az epét.
  2. Ellentmondások új mérgező anyagok felhalmozódásával.

A teljes tisztítási folyamat 14 napig tart. A bevételnek naponta háromszor 1 tablettával vagy kapszulával kell kezdődnie, és fokozatosan növelni kell az adagot naponta egyszer. A 7. napon 7 tablettát 3 osztott adagra kell osztani. Egy új hét kezdetétől kezdődően a dózisban lévő tabletták számát 1-rel csökkenteni kell, és naponta háromszor 1 tablettát veszek be.

Tisztítás standard kolagóg készítményekkel

A toxinok és toxinok tisztítására olyan gyógyszereket lehet használni, amelyek fokozatosan eltávolítják a mérgeket és visszaállítják a máj munkáját. Például Ovesol, Essentiale.

Droppers a máj tisztítására

A hepatitis és egyéb májbetegségek esetén a cseppentő a legegyszerűbb és leggyorsabb módja a beteg állapotának megtisztítására és enyhítésére. Az eljárás összes összetevője megtalálható a gyógyszertárban. A legnépszerűbb egy cseppentő, glükózzal és reopolyglükózzal, intravénás injekcióval.

Nehéz esetekben, a binges és az erős mérgezés, egészségügyi dolgozók is hozzá a kompozíció:

  1. Sóoldat.
  2. Altatók.
  3. Antidepresszánsok.
  4. Antiemetikus gyógyszerek.
  5. A vérkeringést javító gyógyszerek.
  6. Magnézium, kalcium.

A tisztító pisztolyok után a beteg azonnali hatást ébreszt több irányba:

  1. A test fiatalítása.
  2. A vér tisztítása.
  3. A víz-só egyensúly helyreállítása.
  4. A májból származó toxinok visszavonása.
  5. A cardiovascularis rendszer fejlesztése és normalizálása, GIT szervek.

A modern rehabilitációs központokban számos módszert alkalmaznak a máj tisztítására:

  1. Hemoszorpció, szorbens kezelés.
  2. Plazmapherézis, plazma tisztítás.

A máj egészségének helyreállítására szolgáló módszereket szigorúan egyedileg választják ki. A beteg általános egészségi állapotától, a szervi károsodástól függ. A csepegtető hatása a vér elvékonyodása, az elektrolitikus diszfunkció kiküszöbölése, a sav-bázis egyensúly helyreállítása, a méregtelenítés, a vitamin.

Népi receptek

Sokan egyetértenek azzal a kijelentéssel, hogy a legjobb olasz olívaolajos kollagogum. A tisztító hatás érdekében elegendő egy evőkanál egy italt venni egy üres gyomornak minden nap.

Már az adag bevételének második vagy harmadik napján kezdődik az epevezetek aktív felszabadulása, felszakadása és elvonása a belekben. Az epével együtt a májból és az epehólyagból származó salakot eltávolítják.

Az olívaolaj kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a hideg sajtolás termékét. Mindenhol tárolható, de ha a hűtőszekrényben van, elnémíthatja, de ez nem befolyásolja a minőséget.

Ha nincs lehetőség arra, hogy jó olívaolajat vegyen, vagy nem kedveli ízét, cserélhető len vagy cédrus. Változás esetén különböző típusú olajokat inni. Vagy keverje össze a folyadék szükséges részét citromlével.

Az otthoni olajjal történő tisztítás ideális lehetőség sok ember számára, akik máj egészségi állapotát felügyelik.

Amint fent említettük, hatékonyan tisztíthatjuk nemcsak a májat, hanem az egész testet is, gyógynövények infúzióját. Számos előnyük van a gyógyszerek tekintetében, biztonságosabb és enyhébb hatással. De mielőtt elkezdené az infúziót, meg kell választania a megfelelő összetevőket. A leghatékonyabb növények:

  1. Pitypang.
  2. Mint.
  3. Vérfű.
  4. Immortelle.
  5. Csipkebogyó.
  6. Üröm.
  7. Nettles.
  8. Cickafark.
  9. Útifű.
  10. Cikória.

Az infúzióhoz szükséges összetevők megvásárolhatók a gyógyszertárban. Főzéshez 2-3 evőkanál nyersanyagot és fél liter forró vizet kell használni. Minden kitöltse, ragaszkodjon hozzá 30-40 percig. Ez a folyadék mennyisége egy napra. Az első pohár a legjobb, ha reggel, egy üres gyomor, az utolsó - lefekvés előtt inni kell. A tanfolyam 30-35 nap. Ha ez gyakran és nagyon lassú, szükségessé válik a csökkentett infúzió mennyiségének csökkentése, a székrekedés növelésével.

Étrend és élelmiszerek

A máj hatékony tisztítása nem elegendő ahhoz, hogy az aktív elemet megkapja, meg kell enni.

Először is, meg kell, hogy adja fel a rossz szokások, legalábbis átmenetileg kizárt diéta gabonafélék, tartósítószerek, színezékek, mindenféle zsíros húsok és halak, szalonna, ecetes ételek, szóda, és a kávé.

Szükséges az étkezéshez: zöldség, gabonafélék, bab, étkezési hal és hús. Különös figyelmet kell fordítani az ivásra: tiszta víz, tea. Rendszeresen frissítő koktélt készíthet cukorrépából, uborka, citrom, alma és olívaolajból.

Tisztítás az alkohol után

Sok ivó érdekli a májból származó toxinok. Miután elhúzódó nehéz fogyasztása között nagy mennyiségű alkohol elvonási mérgező anyagok előállított 3 lépésben: fogadása a nagy mennyiségű aktív szén, gyomormosás, cseppenként, ha szükséges.

videó

A test és a máj toxinok és toxinok gyors és teljes tisztítása.

Hogyan lehet hatékonyan megtisztítani a májat otthon nélkül?

A máj otthoni megtisztítása munkaigényes, és bizonyos esetekben hosszú folyamat, amely három szakaszból áll: felkészülés, a fő időszak és a végső. A tisztítási módszer kiválasztása az egészségügyi állapottól, a szervezet szennyeződésének mértékétől és az egyéni kívánságoktól függ.

A tisztítás lényege olyan gyógyszerek, vagy olyan termékek sematikus alkalmazása, amelyek a májon a cholagogic és a hepatoprotektív hatások.

Milyen esetekben történik a tisztítás?

A máj teljesíti a szûrõ funkcióját, amely áthalad magáról és tisztítja a véráramokat, mielõtt a teljes véráramba irányítja azokat. A fennmaradó toxikus vegyületek a májban maradnak, és végül a szűrési funkcióval még rosszabbá válik. Vérrel ártalmas anyagok jönnek a belső szervekbe, ami betegségek kialakulásához vezet.

Ez fontos tudni! Májkárosodás esetén az emésztés folyamatában részt vevő epének termelése csökken. Ez a zsírok, fehérjék és szénhidrátok egyensúlyának megsértéséhez vezet.

A májszövetekben eltömődött, nyálka, salak, toxikus anyagok hozzájárulnak a kövek képződéséhez. A test állapota a jólét romlásához vezet: fáradtság, fájdalom a helyes hipokondrium zónájában, gyomorégés, savas eructatio és más kellemetlen tünetek jelentkeznek.

A máj szennyezettsége mellett számos probléma és kórtörténet van tisztítás javasolt:

  • rossz vérösszetétel;
  • egészségtelen élelmiszer: zsíros és sós ételek;
  • gyakori alkohol intoxikáció;
  • kábítószerek vagy toxikus anyagok hosszú távú használata;
  • az anyagcserével kapcsolatos patológia: túlsúly, cukorbetegség, köszvény;
  • a máj hepatosisa (a májszövetben előforduló dystrophiás változások) - cukorbetegség gyakran előfordul a zsíros hepatocyta, amelynek fejlődése lassíthatja a kolagóga.

Hogyan készítse el megfelelően a tisztítást?

A tisztításhoz szükséges máj előkészítése előzetesen és szakaszosan történik:

A tisztítást különös figyelemben kell részesíteni, mivel a teljes vastagbél megakadályozza a máj melegítését. Ezenkívül a májban felhalmozódott anyagok egyszerűen csak a bélben maradnak, és ismételten megemésztik.

Egy héttel a javasolt tisztogatás előtt fokozatosan át kell váltanunk a vegetáriánus ételekre, teljesen ki kell küszöbölnünk az alkoholt és a kávét. Az étrendben több gyümölcsöt és friss gyümölcslevet kell hozzáadni.

Ez egy nagyon fontos szakasz a készítményben. A hő segít a csövek kibővítésében, és ezzel felgyorsítja és megkönnyíti az epének kiválasztását. A melegítés megerősíti a bélműködést, felgyorsítja annak tartalmának eltávolítását, csökkenti a fájdalmas spasmokat a tisztítás során.

A takarítás előtti napi esténél jobb felmelegedni, és ha lehetséges, reggelig folytatni kell az eljárást.

  • Este a tisztítás előestéjén egy beöntést kell végezni, és üresség után semmi sem.

A következő napot a tisztítás után a gyümölcsökön kell elvégezni, és lehetőleg friss almaléllel kell előzetesen gondoskodni.

Az eljárások után 3 napon belül simán átválthat a normál táplálkozásra.

A tisztítási módszerek

Sokféleképpen lehet a májat normális állapotba hozni. Ezt olyan módon lehet elérni, hogy semlegesítse a májban felhalmozott metabolikus termékeket: kolerétikus és májvédőket.

gyógyszerek

Gyakorlatilag minden májjavításra szánt gyógyszer növényi alapon készül, és nincs káros hatása a szervezetre. Funkciójuk a szerv enzimaktivitásának szabályozása, a szövetek és sejtek regenerálása, az epének tisztítása és a felhalmozott káros anyagok.

égetett magnézia

A magnézium-szulfát egy keserű ízű, por alakú készítmény, amelyet számos betegség tüneteinek enyhítésére használnak. A termék hashajtó és koleréziós tulajdonságai lehetővé teszik a máj, a belek és más szervek tisztítását.

A gyógyszer tisztításának lényege, hogy a magnézium képes ellazítani a szervek izmait, aminek következtében az epecsatornák kinyílnak, és az epe kezd akadálytalanul elhagyni.

A máj tisztításához fél pohár meleg víz és két csomag (10 gramm) magnézium szükséges. A por vízben oldódjon, itasson és feküdjön le a májban lévő fűtőbetéten két órán keresztül, vagy amíg meg nem kell menni a mosdóba.

Ez fontos tudni! A tisztítás napján csak friss gyümölcsleveket ajánlunk, majd fokozatosan áttérünk a normál ételekre.

A magnézia tisztítása gyakran - 2-3 alkalommal hetente elvégezhető.

szorbit

Ez egy édes kémiai anyag a növényi eredetű, hivatalosan egy élelmiszer-adalékanyag, és része a diétás termékek és italok. Az orvostudománybanEz az epevezetékek tisztítására és a májból történő tisztítására szolgál.

Otthoni tisztításhoz egy üveg szénsavmentes ásványvizet és 2 evőkanál szükséges. szorbitol kanálok. Egy pohár vizet 40-45 ° C-ra kell melegíteni, szorbitot fel kell oldani és lassan inni. Ezután feküdjön le, csatlakoztassa a fűtőtestet a májba, és feküdjön le addig a pillanatban, amikor szükséges lesz a WC-ben. A fennmaradó vizet a nap folyamán inni kell.


holosas
Ez édes briar kivonat, sok hasznos tulajdonsága van a májnak. Elősegíti az epének kiválasztását, enyhíti a kellemetlen érzést és a fájdalmat a hypochondriumban, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, choleretic és tisztító hatása van.

Az orvostudományban előírják, hogy a máj mérgezés után helyreállítják a májat, megtisztítják a bélből a felhalmozott salakoktól és toxikus anyagoktól.

Figyelj! A máj tisztításához a szirupot naponta háromszor egy teáskanál kell venni fél órával az étkezések előtt. Ez a fajta rendszer elősegíti a jobb epefolyást.

Aktivált szén

Minden ismert szén a leginkább hozzáférhető és egyszerű eszköz a máj tisztítására. Az erős szorpciós tulajdonságok mellett képes még normalizálni a bilirubin szintjét (epesav pigment), és serkenti az epesavak képződését.

A szenet 10 kg-os testsúlyonként egy tabletta mennyiségben alkalmazzuk, és egy órával étkezés előtt vagy egy étkezés után fogyasztjuk. Számos egyszerű tisztítási módszer létezik:

1. reakcióvázlat. A szükséges mennyiségű tablettát naponta kétszer kell bevenni: üres gyomorra, este pedig lefekvés előtt. A tanfolyam időtartama 15-30 nap.

2. reakcióvázlat. Naponta 10 tablettát vegyen be, három ételre osztva. A tisztítás folyamata két hét.

3. reakcióvázlat. A tisztítás sajátossága fokozatos növekedés, majd a szén mennyiségének csökkenése. Az első napon egy pirulát kell venni, a második - kettőnél, így növelni az összeget egy egyedi arány eléréséhez. Ezután megkezdi a napi egyszeri összegcsökkentést.

A tisztítás során jobb, ha semmilyen gyógyszert nem szed, mivel a szén semlegesítheti hatását. A tisztítás után ajánlatos probiotikumokat és vitaminokat vezetni a bélflóra helyreállításához, és pótolja a tisztítás során kimosott vitaminok hiányát.

Essentiale

A gyógyszer természetes növényi hepatoprotector. Az orvostudományban megelőző szerként alkalmazzák a májműködést. Az Essentiale tulajdonságai a foszfolipidek - a test helyreállításához szükséges - májsejtek, zsírsavak és vitaminok főbb elemei.

A gyógyszer növeli a metabolikus termékek kiválasztását a májból, normalizálja a lipidek és fehérjék anyagcseréjét, visszaállítja az enzimrendszert és a sejtszerkezetet.

Ez fontos tudni! A máj tisztítása céljából 3 hónapos időtartamot írnak elő, az adagot az orvos állapítja meg a máj állapotától függően.

Népi jogorvoslatok

A népi gyógymódok előnyei a gyógyszerekkel szemben az, hogy a természetes termékek ártalmatlanok és gyakorlatilag nincsenek mellékhatásai.

Olívaolaj

Az olajjal végzett tisztítás nagyon egyszerű, de időigényes eljárás. Ennek lényege, hogy minden reggel egy hónapig, üres gyomorra, 1-2 evőkanál kell itatni. egy kanál vajat keverve fél citromlé.

ezt az ágens aktiválja a bél perisztaltikáját, lazító hatással bír és serkenti az epének felszabadulását. A citromlé elősegíti a zsírok lebomlását, és segít a salaknak természetes módon kifelé menekülni. Nagyon fontos, hogy csak az első tisztítási műveletet használja, a "Extra Virgin ".

répa

A cukorrépával való tisztítás meglehetősen enyhe és rövid távon, így gyakran használhatók.

A készítmény elkészítéséhez egy nagy nyers zöldségvizet (3 liter) kell öntenie, és kb. Két órán át főzzük, amíg a víz felére fel nem forog. Forraljuk fel a céklát a vízről, hűtsük le egy kicsit, lerázzuk, és keverjük össze a húslevest, amelyben főztük. A kapott elegyet alacsony hőfokon forraljuk 20 percen át, enyhén lehűtjük és szűrjük.

A levest 4 részre osztottuk és rendszeres időközönként felvettük.

Figyelj! A hatás kiváltása a császár kivonása után melegebbé válhat.

A tisztítás napján meg kell tartania az étrendet, és a legjobb, ha csak zöld almát eszel.

A rizs kiváló természetes szorbens. Csökkentő és burkoló tulajdonságai lehetővé teszik, hogy jól lefedjenek különböző toxikus anyagok eltávolításával.

Figyelj! A rizs étrend jobb, mint mások a máj metabolizmusából származó termékek tisztítására, és gyakorlatilag nincs ellenjavallat.

A tisztítás egyetlen hátránya tekinthető a tanfolyam időtartamának (45 nap). Ezt azonban teljesen kompenzálja a rizs hatása, nemcsak a máj, hanem a vesék, az erek, az ízületi rend szervei, sőt a kötőszövetek által okozott könnyű és kiváló egészségi állapot is.

A tisztítás lényege napi használat főtt rizs üres gyomorban, só és olaj nélkül. A rizs előkészítésének fontos szakasza egy napra előszappanosodik, ami lehetővé teszi a glutén, a keményítő eltávolítását a gabonából, és csak a tisztításhoz szükséges rostot hagyja el.

Tisztításhoz Használjon egy speciális, de nagyon egyszerű módon elkészített zab zabszeletét.

Egy pohár mosott zab bort kell elhelyezni tűzálló edénybe, és öntsünk 3 liter forró vizet. Kis tűz esetén a levest felmelegítjük, amíg a buborékok megjelennek, majd a sütőbe helyezzük és 150 ° C-on 2 órán át dörzsöljük. A lehűtött és szűrt húsleves fél órával azelőtt felesik, félévenkénti étkezés előtt.

Az ügynök hatékonyabb lesz, ha hozzá egy pár kanál áfonyalevelet, kukorica sztigmát, spórát és a vad rózsa levest. Ebben az esetben a zab és a gyógynövények vízzel vannak felöntve, forraljuk fel, majd ragaszkodnak a naphoz. Ezután a húslevet felhígítjuk, keverjük, keverjük és szűrjük. A szűrőedényt üvegekbe öntjük, és hűtőszekrényben tároljuk. A zabban való tisztítás időtartama 10 nap.

A Raisin tisztítás alkalmas azoknak, akik nem állnak készen súlyos és súlyos beavatkozások, étrendek és egyéb korlátozások alkalmazásával. Természetesen ez a módszer nem a leghatékonyabb, de meglehetősen megtakarító, és ezen kívül finom.

A tisztításhoz előnyös a sötét mazsolás használata bármilyen kezelés nélkül. A gyógyszert reggel kell elkészíteni, egy nappal a tisztítás kezdete előtt. Ehhez 100 grammra van szükség. mazsolát meleg vízben 15 percig, majd jól öblítsük le. Mossa meg a mazsolát egy pohárban, öntsön forralt vizet, és ragaszkodjon hozzá egy napig.

Van két hatékony tisztítási módszer:

  1. Az így kapott tinktúrát üres gyomorral kell elfogyasztani, bogyókat kell itatni, majd ágyba kell helyezni, a máj területén melegítőt kell alkalmazni, és egy-két órára le kell feküdnie. Az eljárást hetente egyszer végzik.
  1. A mosott mazsolát (100 gramm) este, két órával a vacsora után kell megenni. A tisztítás időtartama 10 nap.

Ez fontos tudni! A mazsola inulint tartalmaz - szerves anyag (poliszacharidokra), a szorbens és a visszaálló tulajdonságokkal ami finoman eltávolítja a mérgeket a májból, miközben az aktivitását és szerkezetét.

A mazsola, valamint a kivágások és a tinktúrák is kolagóga hatással bírnak, megakadályozzák az epevezeték okozta kórtörténet kialakulását.

gyógynövények

A májra a leghatékonyabb a tejcsont, a tyúk, a celandin, a kukoricacsíra, a csipke, a gyeplő, az immortelle. Mindegyik gyógynövénynek más hatása van a májra, ezért ajánlatos gyógynövénykészítményeket használni a tisztításhoz, ami megvásárolható a gyógyszertárban.

A gyógynövény napi normája két pohár. Meleg húsleves Az üveg kétszer részeg: reggel, és lefekvés előtt. Készítsen orvosságot nagyon egyszerűen: 4 evőkanál. Gyógynövények kanálok öntsük a forrásban lévő víz (0,5 liter), ragaszkodnak hozzá, majd törzs. Ez sokkal kényelmesebb erre a termosz palackban, mivel a folyadék hosszabb ideig hőt tart és a táptalaj koncentrálódik.

Ha a kész gyűjtemény valamilyen okból nem olyan, akkor külön is használhatja a gyógynövényeket, vagy viszont. A tisztítás folyamata egy hónap. Ebben az időben minden nap a test bőséges megtisztulása lesz.

Ásványvíz

Tisztítás ásványvízzel a legegyszerűbb és leginkább kényelmes helyreállítás nem csak a máj, hanem a vesék, az epevezetékek, a belek. Használatához csak gyógyszertári ásványvizet kell vásárolnia a gyógyszertárban, és azt a program szerint kell bevinnie.

A máj tisztítására a két leghatékonyabb megoldást gyakorolják:

  1. A vizet 1-2 lábbal (a súlytól függően) naponta háromszor inni kell 20 percig étkezés előtt. Először kissé lazító hatású lesz, majd amikor a széklet visszatér a normális szintre, a víz mennyiségét csökkenteni kell. A tisztítás időtartama 30 nap.
  1. A második lehetőség magában foglalja a bél előzetes tisztítását, majd a májat.

A bél tisztítására ásványvizet kell melegíteni (2 liter) 40 ° C-os hőmérsékletre, és feloldottunk 2 teáskanál élelmiszer tengeri sót. Az összes vizet 1,5-2 óra alatt fel kell használni: fél liter - azonnal, és a többi - a fennmaradó időben. Az egész nap bőven lesz a bélsűrű tisztítás, és végül a tiszta víz el kell hagynia.

A máj tisztításához egy üveg vizet (2 liter) kell nyitni este, hogy a gáz kijusson. Reggel vízzel oldjon egy evőkanál szorbitot, öntsön pohárra és igyon egy üres gyomorban. Fél óra múlva, igyon egy pohár vizet, fecskendezze a máj területét, és feküdjön le egy darabig. Ismételje meg az eljárást - minden este vizet kell inni. A vízmódszerek között intenzív tisztítás lesz.

Tisztításhoz jobb a közepes mineralizációjú víz használata: Essentuki, Borjomi, Narzan, Mirgorodskaya. Az eljárás megkezdése előtt ajánlatos egy olyan orvoshoz fordulni, aki segít kiválasztani egy megfelelő márkát, figyelembe véve a test állapotát.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Belső szervek munkájában bekövetkező bármilyen beavatkozás nemkívánatos következményekkel járhat, és számos szövődményt okozhat. Az otthoni tisztítás ellenjavallt az alábbi esetekben:

  • a máj súlyos patológiáinak jelenlétében, beleértve az urolithiasist nagy kövek jelenlétével;
  • az emésztőrendszeri megbetegedések, különösen onkológiai jellegűek;
  • a krónikus kóros megbetegedések időszakában;
  • a ritka, vírusos és fertőző betegségek idején;
  • a menstruáció, a terhesség és a laktáció idején;
  • súlyos stressz esetén.

Ezenkívül az egyedi eseteket is figyelembe kell venni.

Ez fontos tudni! A cukorbetegséggel nem tisztíthatók olyan termékek használata, amelyek növelik a glükóz szintjét: holoszak, mazsolák. A magnezia csökkentheti a nyomást, és súlyosbíthatja az emésztőrendszer bizonyos betegségeinek folyamatát.

Doktor észrevételei

Az orvosok szerint az otthoni máj tisztítása csak megelőzésre és krónikus betegségek hiányában lehetséges.

Még a legkedvezőtlenebb és ártalmatlan tisztítási módszer szakértői tanácsot, ultrahangot és egy olyan tisztítási séma kialakítását igényli, amely figyelembe veszi a test minden jellemzőjét.

A kolagóga szabályozatlan használata, még nagyobb egészségügyi problémákhoz vezethet. Ez különösen a kövek jelenlétére utal - ilyen kóros állapotokban gondosan kell kiválasztani a tisztítási módszert.

Minden ember más, és a módszertan, amely sokat segített, elfogadhatatlan lehet egy adott esetben. A tisztítás összetett biokémiai folyamat, így senki, még egy orvos sem tudja biztosan, hogy ez az eljárás hogyan befolyásolja az ember egészségét. Ezenkívül a tisztítás során a beteg állapota gyakran romlik, és az orvos segítségére csak szükség lehet.

A máj tisztítása otthon - mi és hogyan kell tisztítani

Nem titok, hogy a hosszú élettartam ígérete nemcsak az egészséges életmód és az optimális fizikai aktivitás szabályozása. Fontos szerepet játszik a test periodikus tisztítása a májban, a belekben és egyéb szervekben felhalmozódó salakoktól. A mai cikkben megismerkedünk a máj otthoni tisztítási módszereivel.

A "máj tisztítása" kifejezés az orvosi "intubálás" (tyubazh, fr.) Orvosi helyettesítés népszerű. Korábban a "májszivárgás" és a "vakpróba" meghatározását is használták, de kevésbé gyakoriak is.

A máj tisztítása egy kiegészítő eljárás, amely a szervezet normális működését növeli a megnövekedett termelés és az epének kitörése révén, ami az epevezetékek tisztítását eredményezi.

Mikor van ideje tisztítani a májat?

Mielőtt vakon kipróbálná a májat otthon, újbóli biztosítással kell rendelkeznie és orvoshoz vagy helyi terapeutahoz kell kapnia jóváhagyást, különösen olyan esetekben, amikor egészségügyi problémák vannak. Ezenkívül az orvos segíthet meghatározni a megválasztott módszert, az orvosságot és a receptet a pangó epe tisztítására.

A máj otthoni megtisztítása nem csupán a test egészének javítását szolgálja, hanem hatékony kiegészítő eljárás lesz a következő betegségek vagy állapotok kezelésében és / vagy megelőzésében:

  • posztkolecisztektómia szindróma az epehólyag eltávolítása után;
  • az epeutak magas vérnyomása - diszkinézia;
  • akut kolekisztritis elleni támadás után;
  • cholangitis;
  • krónikus cholecystitis - csak tubeless formában;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • szisztémás atonikus székrekedés;
  • duodenitis;
  • elhízás;
  • egy hónappal az etiológia mérgezését követően;
  • szezonális és ételallergia, pollinózis, atópiás dermatitis;
  • bőrbetegségek;
  • bakteriális elváltozások, pl.
  • vírusos elváltozások, például herpesz;
  • alvászavarok, álmatlanság;
  • krónikus fáradtság szindróma;
  • a szezonális depresszió megelőzése.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, közvetett jeleket vagy betegségeket, amelyek jelzik a tjubazh végrehajtásának szükségességét:

  1. Dumb-fájdalom-szindróma a jobb és / vagy a bal hypochondriumban;
  2. Üldözi a tompa fejfájást;
  3. Állandó zsibbadás a jobb vállcsuklóban és körülötte. Nem kívánt kellemetlenség a lapocka szintjén vagy a térdben;
  4. A széklet állandó rendellenessége - hasmenés, majd székrekedés. Gyomorégés. Böfög. Étvágytalanság, vagy fordítva, visszafordíthatatlan;
  5. A subfebrilhőmérséklet nem haladja meg a 36,9-37,1 ° C-ot;
  6. Egészségtelen elpirulás. Fokozott izzadás;
  7. Jump-hangulatváltozások: öröm-harag. A félelem az ok nélkül;
  8. A szeplőkhöz hasonló foltok hirtelen megjelenése - a szemöldökök, a szemek, a vállpengék vagy a felső karok között;
  9. A "hajdina" vagy "májfoltok" megnyilvánulása a kézfej hátsó részén és az alkarok külső részében, valamint a mutatóujj és a hüvelykujj között. Nagy, halvány olajfoltok megjelenése a templomokon és sötét foltokon az ajkakon;
  10. A bőr pirosodása és / vagy feszesedése az orr hegyén;
  11. Hajhullás. A korai szürke haj megjelenése;
  12. Plakk és repedések megnyilvánulása a nyelvben és mikroszkópok a szájüregben;
  13. Az ujja hegyénél a bőr fehéres és olajos lett. A körmökön függőleges "hegek" voltak, és a körömlemezek színe vöröses árnyalatúvá vált.
  14. A széklet száraz és kemény, vagy normál konzisztenciájú lett, de fehéres vagy agyagos színárnyalat éles savas szaggal.

Mielőtt vak intubálás, különösen, ha van fájdalom a jobb és / vagy bal bordaív érdemes ellenőrizni a máj által gasztroenterológus, mert ez lehet az első tünete a epekő betegség, amelyben a máj tisztító szigorúan tilos!

Mikor kell tisztítani a máj ellenjavallt

A máj kijavítása szigorúan tilos a következő esetekben:

  • cholelithiasis, epevezetékek diszkinézise;
  • számított kolecisztit;
  • obstruktív sárgaság;
  • akut hasnyálmirigy-gyulladás vagy hepatitis, a máj akut disztrófia;
  • Cholestasis, kolelithiasis, enterocolitis;
  • gyomorfekély vagy nyombélfekély;
  • bármely betegség krónikus vagy akut lefolyásának súlyosbodása;
  • akut légzőszervi vagy fertőző betegségek a tanfolyam bármely szakaszában;
  • a láz jelenléte, általános gyengeség;
  • stresszes vagy depressziós időszakban;
  • terhesség alatt, laktáció alatt, menstruáció alatt;
  • csökkent vérnyomással, szívbetegséggel;
  • a légzőszervi megbetegedésekben, amelyek légúti depressziót okoznak;
  • krónikus veseelégtelenség;
  • a húgyhólyagok patológiája.

Vannak betegségek, amelyekben az epehólyag máj tisztítása és tisztítása csak a kezelőorvos engedélyével lehetséges. Közülük:

  • a máj, a hasnyálmirigy és a lép betegségei;
  • gastritis, gyomorfekély és 12 nyombélfekély;
  • colitis és egyéb bélrendszeri elváltozások.

Milyen gyakran lehet eljárni

Napjainkban nagy számú májtisztító rendszer létezik, amelyek feltételesen kétféle csoportba sorolhatók: gyors vagy gyengéd (hosszú távú) tisztítás.

Károsítás nélkül az eljárás évente egyszer elvégezhető, ha a gyors tisztítás egyik módját alkalmazzák. 3 vagy 4-szeres tisztítás lehetséges a hosszú távú tisztításhoz, de csak a kezelőorvos engedélyével és a kezelőorvos engedélyével.

Általánosságban elmondható, hogy a mesterséges hosszú távú, hosszú távú tisztítást 6 hónap alatt egy alkalommal kell elvégezni.

Receptek a gyengéd vagy hosszan tartó tisztításhoz

A máj gyengéd tisztítását gyógyszerek vagy népi gyógymódok felhasználásával lehet végrehajtani bizonyos ételek használatával. Ellenjavallatok hiányában a lassú szakaszos vízelvezető eljárások nem okozzák az orvosok egyértelmű ellenállását, és a kolelitiazis megelőzésének is tekinthetők.

Allochol vagy annak analógjai

A legegyszerűbb módja a máj tisztítása nem gyors, de hatékony. A standard vételi rendszer a következő:

  • 1-2 tablettát 3 vagy 4 alkalommal naponta;
  • csak étkezés után vagy egy kis snack;
  • a maximális napi adag 8 tabletta;
  • a tanfolyam időtartama 3 vagy 4 hét.

Cholagóg növényi készítmények

A máj helyreállítása gyógynövényekkel jó megoldás, de mielőtt elkezded a tisztítást, olvassa el az adott gyűjteményben szereplő gyógynövények listáját - mindegyik összetevőt viseli?

A máj gyógynövényekkel történő tisztítása nagyon kényelmes eljárás, ha a gyógyszertárban olyan szűrőzsákokat vásárol, amelyek nem igényelnek erőfeszítést a gyógynövény infúzió készítéséhez gőzfürdőben.

Igyál ilyen teák lehet hosszú, legfeljebb 3 hónap. A felnőttek számára ajánlott adag napi 3 alkalommal 100 ml-re (1 szűrőedény) fél órával étkezés előtt.

Az egészségi állapot romlása vagy az allergiás reakciók enyhe megnyilvánulása esetén haladéktalanul hagyja abba a kolagóga teát.

Sertéshús

Már bebizonyosodott, hogy egy kis mennyiség rendszeres alkalmazása megakadályozza (!) Az ateroszklerózis kialakulását. Továbbá a szalonna csodálatos sárga remedy.

Vegyél egy darab friss zsírt, egy dobogó dobozból, vacsorán esténként. A takarítás időtartama - egy hónap, majd egy hónapos szünetet kell tennie. A jövőben a stagnáló epe megelőzésére a terméket jobban figyelembe veszik a "két nap múlva" rendszer szerint - sok zsír még mindig megtörténik.

Fekete retek gyümölcslé vagy ázsiai daikon

Annak ellenére, hogy a "mi" fekete retek erőteljesebb, jobb, ha a májat a daikon gyümölcsléjével megtisztítjuk.

Különös gonddal jár ez a módszer a gyomorbetegségekkel szembeni megközelítéshez, mivel ez a gyümölcslé gasztritikus megbetegedést okozhat.

Heti rendszer, amely szerint a májat frissen elkészített retek juice tisztítja:

  1. Naponta 3 alkalommal 1 evőkanál;
  2. Napi 3 alkalommal 2 evőkanál;
  3. Naponta 3 alkalommal 3 evőkanál;
  4. Napi 3 alkalommal 4 evőkanál;
  5. Napi 3 alkalommal 5 evőkanál;
  6. Naponta 3 alkalommal 6 evőkanál.

Ételt csak egy órával étkezés után inni lehet, és később, de legfeljebb 2 napig elkészítheti. Csak üvegtartályban és hűtőszekrényben tartandó.

szorbit

A máj tisztítása hagyományos kolagóga eszközökkel - a szorbitol, két módon hajtható végre. Az első esetben:

  • 3 nappal az eljárás előtt, vegyen be egy megtakarító étrendet - az 5. számú táblázatot az állati zsírok további bevitelének korlátozásával;
  • Reggel, a megtisztítás napján, magas fürtöket helyezzen;
  • Készítsen forró vizes palackot, majd üres gyomorba öntse 2,5 evőkanál szorbitol 100 ml 40 ° C-os vízben;
  • 15 perc múlva 200 ml ásványvizet töltsön gáz nélkül, tegyen egy meleg vizes palackot a májra, és feküdjön rá, jobb oldalán;
  • Ha 1,5-2 óra elteltével nem volt lazítás a széken, akkor a szorbit nem felel meg Önnek, és választania kell egy másik tisztítási módszert. A lefejtést 1-2 alkalommal kell végrehajtani. Ezen a napon lehet folyékony rizs zabkása a vízen, inni egy leves vad rózsa vagy ásványvíz.

A második esetben egy 3 napos előkészítő étrend és egy magas beöntés beállítása után:

  • az éjszaka előtt a tisztítási eljárás, főzzük egy termosz 3 evőkanál. csípős bogyók 500 ml forró vízben;
  • Reggel a termoszszűrő tartalmát és tiszta infúzióban feloldódjon 2 evőkanál. szorbit.

Az ilyen "komposzt" megemésztése üres gyomorra vezet, három napig. Optimális és maximális ismétlési szám - 6-szor az 1. séma szerint (tisztítási nap) 3-ig (előkészítés). Összesen 21 napig tart.

"Napi" módszerek a máj tisztítására otthon

A megtakarítás mellett nagyon agresszív, "ütődési" módszerek is vannak a máj tisztítására egy nap alatt.

Cognac és ricinusolaj

Az összetevők ellenére ez az egyetlen gyors módja annak, hogy megtisztítsák, ami a gyengéd eljárásoknak tulajdonítható. A márka (!) Skate és ricinusolaj tisztításának algoritmusa, amely segít megszabadulni a felesleges pete felől, a következő:

  • az előző éjszaka előtt magas tisztítókörnyezetet kell elhelyezni;
  • A napi menü étkezési éhes legyen, sült almából (legfeljebb 1 kg) és ásványvízből állhat;
  • Éva alvás inni 50 ml brandy harapott kis darab alacsony zsírtartalmú sajt, és fél óra elteltével 50 g ricinusolaj mosott le bő vízzel.

A következő néhány napban ragaszkodjon a "Table number 5" kezelési menü étrendjéhez.

Napi cukorrépa-máj tisztítása

Fontos! Ez a módszer tilos az alacsony vérnyomásban szenvedő (!) És a cukorbetegségben (!).

Az ilyen tisztításhoz szabad napot kell választania, és előestéjén cukorrépet kell készíteni a következő recept szerint:

  1. 1 kg apró gyümölcsű céklát kell lemosni anélkül, hogy darabokra vágnának zománcozott serpenyőben, 1 liter hideg ivóvizet öntenek, és megemlékeznék annak szintjét. Ezután adjunk hozzá további 2 liter vizet;
  2. Forralás után pároljuk a céklát egy kis tüzet, amíg a víz el nem éri az 1 literes szintet. Ne takarja le a fedelet! Ne sót!
  3. Távolítsuk el a hőtől. Dörzsölje a céklát egy sekély rácsra vagy problémára. Tegye vissza a kávét a serpenyőbe a cukorrépadaghoz;
  4. Főzzük le a fedelet egy kis tűzön 20 percig;
  5. Hagyja lehűlni. Erősen nyomja le a gömböt a gézből;
  6. Ostadja a húsleveset 4 részre, és hűtőszekrényben.

Főzött az előző éjszaka, a levest kell venni a következő napon 08:00, 12:00, 16:00 és 20:00. Ez a nap segít emésztőrendszerben - csak párolt zöldség, fűszeres növényi olajjal vagy sült alma, és az italok - forró erős fekete tea cukor nélkül (kötelező!), Csipkebogyó húslevest vagy szénsavmentes ásványvizet.

Az ételt 15-20 percig kell bevenni, mielőtt a cukorrépa leves lesz részegen, meleg vizes palackot kell felhelyeznie a májra, és jobb oldalán fekszik. Próbáljon a lehető legtöbbet szabadon elvégeznie a házi feladat elvégzését, és amikor kénytelen mozogni, nyakkendővel kösse össze a fűtőtestet a testtel.

Ne feledd! Egy ilyen cukorrépa-máj tisztítását csak évente egyszer lehet végrehajtani.

Olívaolaj és citromlé

Annak ellenére, hogy az internet a közös változata a recept, amikor a máj tiszta vételt csésze olívaolaj és egy pohár citromlevet, nem népszerűsíteni olyan technika, amely minden bizonnyal káros a szervezetben.

Egyszer 200-250 ml növényi, akár olívaolaj bevétele után az esetek 90% -ában az émelygés, a hányás, a hasi fájdalom és a mentőautó véget ér. És nem minden egészséges ember fogja megélni egy pohár citromlé tesztjét.

Milyen tisztogatást választani, és mit kell enni a tisztítás alatt és után

Ha kezdő vagy, és először tisztítja a májat, akkor egy 3-4 éves időtartamú 3-4 órás megtakarítási eljárást kell tartania. Csak ez a mező átváltható más módszerekre.

Amikor a máj tisztítása bármely módszerrel, mind a szelíd és a napi, a megtisztítás napján, jobb, ha feltételesen éhes:

  • az élelmiszerből engedélyezett főtt rizs zabkása a vízen, párolt zöldségeket egy kis mennyiségű növényi olaj és sült alma;
  • italokból - frissen préselt almalé, vadrózsa leves, édesített fekete tea és ásványvíz.

A tisztítás előtt ajánlott, legalábbis a harmadik napon, hogy üljön egy növény, gyümölcs és zöldség diéta nélkül állati zsír, és miután végzett takarítási - legalább egy héttel, hogy tartsák be az ajánlásokat a diéta „Táblázat №5”.

Összefoglalva, érdemes megemlíteni még egyszer az "aranyszabály 1. számát" - a máj tisztítása otthon (különösen gyors módon) évente egyszer nem engedélyezett. A mai napig bebizonyosodott, hogy azok a személyek, akik visszaélnek ezzel a profilaxissal, gyorsan kapnak "jutalmat" a kőképződés és a "Gallstone-kór" diagnózisa formájában.


Következő Cikk

A gyomor étrendje

Kapcsolódó Cikkek Hepatitis