4. étrend bélrendszeri betegségekhez - menü, termékek

Share Tweet Pin it

4. étrend bélbetegségek esetén a terápiás intézkedéscsomagban és a gyógyszerterápiával együtt szerepel. A bélféreg különböző betegségeivel kapcsolatban nem szabad öngyógyszereket bevonni, de jobb, ha azonnal konzultál az orvosával.

Terápiás javallatok № 4

A bélbetegség étrendjét az emberek mutatják:

  • akikben krónikus formájú bélbetegség súlyosbodik;
  • ha colitis keletkezik, fermentációs folyamatok kíséretében;
  • a bélrendszerben, éles alakban;
  • hosszan tartó hasmenés;
  • lisztérzékenységgel (glutén enteropátiában).

Tekintse meg a témával kapcsolatos videót

Az étrend főbb jellemzői: № 4

Ez a diéta, mint mindenki másnak, megvan a saját jellemzői és szabályai, amelyeket szigorúan be kell tartani.

A fő jellemzője - a zsírok és szénhidrátok nagy mennyiségben tartalmazó termékek szinte teljes elutasítása. Úgy tervezték, hogy normalizálják a belek munkáját.

Általános szabályként a 4-es étrendet a kezelőorvos hét napon át írja fel. Ebben az időben a bélbetegségben szenvedő személy csak olyan ételeket fogyaszt, amelyek megengedettek.

Enyhén enni nem nagyon nagy részeit legalább öt, és nem több, mint hat alkalommal egy nap. Szintén egy személynek legalább két liter tiszta vizet kell inni naponta.

Általában 24 órán át a betegnek enni lehet ételt, amelynek súlya általában nem haladja meg a 3 kg-ot. Az alábbiakban felsorolt ​​fehérjéknek, zsíroknak és szénhidrátoknak szükségszerűen tartalmaznia kell:

  • Fehérje - 100-120 gramm.
  • Zsírok - legfeljebb 100 gramm.
  • Szénhidrátok - 200-400 gramm.
  • Körülbelül 10 gramm sót.

A felhasznált termékek listája

  1. A tejtermékekből: a túró - feltétlenül frissnek kell lennie, és minimális mennyiségű zsírt tartalmaz; kefir - ugyanolyan friss.
  2. A húskészítményekből megengedett az alacsony zsírtartalmú étkezési hús használata. A friss hal is nagyszerű. Ebből az ételből készíteni kell a csomókat, a húsgombókat, a szendvicseket stb. Figyelembe kell venni, hogy a húsot feltétlenül törölni kell.
  3. Nem szárított tehénolaj.
  4. Egy nap alatt csak 1 puha főtt tojást lehet enni. Ön is készíthet egy fajta fehérje omlett (a sárgáját ki kell zárni). Ez az étel kizárólag egy pár számára készült.
  5. A lisztből készült termékekből búza kenyeret, vagy inkább főzött krutont lehet megengedni. Eaten őket nem lehet több, mint 100 gramm naponta.
  6. Kisselnek folyadéknak kell lennie, és a zselé nem erős. Gyümölcsökből és bogyókból készültek nem savanyú fajták. Ugyanakkor a cukrot napi 20 grammnál nem lehet elfogyasztani.
  7. Húsból vagy halból készült húsleves, minimális zsírtartalommal. A húslevesben öntött húsokat és erősen főtt rumpot önthetünk. A gabonafélékből, mint például a hajdina vagy a rizs közepes sűrűségű italok is megengedettek.
  8. Nem teljes teák, kakaó vagy kávé (tej nélkül). Gyümölcstermék gyümölcsei vagy bogyós gyümölcsei, valamint szárított gyümölcsök és növényi kivágások infúziói.

Cook ételeket kell főzni, sütni, és tökéletes ilyen célokra egy gőzhajó. Ha hosszantartó hasmenés következik be, akkor az elkészített edényt étkezés előtt meg kell dörzsölni.

Érdekes tények a bélbetegségekről videón

A tiltott termékek listája

Ebben az étrendben számos olyan étel van, amely tilos a bélbetegségben való étkezés során.

Ezek a következők:

  • Hígítatlan gyümölcslevek, teljes tehéntej, limonádék és más szeszes italok, édességek.
  • Olyan termékek, mint: tészta, pékség vagy édesség. Minden gyümölcs és zöldség, valamint bab.
  • Füstölt hús, sózott marhahús, konzerváruk szintén tilos.
  • Hal és hús tartalmazó hús. Túl sok forralt levest, minden növényi olajat és margarint.
  • Változatos mártások és fűszerek.
  • Túl meleg vagy túl hideg.

Mit olvasni

  • ➤ Melyek a diffúz toxikus golyó tünetei?
  • ➤ Tisztító komplex - A Leovit teát kifejezetten a túlsúly elleni küzdelemhez fejlesztették ki!
  • ➤ Milyen esetekben jelentkezik az akut pancreatitis sebészeti beavatkozása?
  • ➤ Az intercostalis neuralgia kezelése?

Diétás receptek

Hagymás gyöngy leves

  1. Annak érdekében, hogy felkészítse ezt a levest, be kell önteni 600 gramm húsos főtt levest, 40 gramm előmosott gyöngy árpát vagy rizst.
  2. A kapacitást a tűzre helyezzük, és alacsony hõmérsékleten felforraljuk, amíg a csontozat erõsen forralt.
  3. Egy kis tehén vajat lehet hozzáadni a leveslemezhez.

Rizs húsgombóc

  1. A húsipari húst húsdarálón keresztül háromszor kell átengedni.
  2. Különlegesen főtt rizsszemcsék, darált és kevert darált húsokkal. Ne felejtsd el sokat kicsit.
  3. A jól kevert összetevők közül érdemes egy illatos darált húst kapni, amelyből a húsgombócokat önmaguk formázzák.
  4. Ezután elkezdheti főzni őket egy párért. A húsokat és a rizst 5: 1 arányban veszik fel.

Omlett a fehérjékből egy párért

  1. A két tojást eltávolítják a sárgákból, és a fennmaradó fehérjéket előolajozott speciális formába öntjük.
  2. A készüléket egy gőzösbe építik be, ahol az edény teljes készenlétben van.

Rettentő mocsár zabkása a vízen

  1. Szüksége lesz 5 gramm cukornak és tehén vajnak, egy pohár vizet és 50 gramm mangát.
  2. Amikor a hozzáadott cukorral és sóval hozzáadott vizet forraljuk, lassan öntsük bele a bimbót, miközben folyamatosan keverjük a vizet, hogy a mész ne veszítse el a csomókat.
  3. A zabkását lassú tűzön főzzük negyedórán keresztül. A kész csészébe tegye a vajat.

Komód az áfonyával

  1. 20 gramm szárított áfonyát, öntsünk egy pohár forró vizet, és szórjuk meg egy kis cukrot (lehet főzni anélkül).
  2. Az áfonyát negyed órán át forraljuk, majd legalább három órán át állni hagyjuk.

A minta menü az adattáblán

Menü étrend bélbetegség, 1. nap:

  • Reggel esztétikus sajtot is lehet inni; Egy vékony zabús zabkása a vízen főtt; elég vastag rizsleves.
  • Közép-reggeli snack - áfonya zselé.
  • Ebédidőben - egy vékony bogyó zabkása (tej nélkül); csirkehúsból készült füstölő; almás gyümölcslé. A gyümölcslevet vízzel 3: 1 arányban kell hígítani.
  • A snack nem csípős hideg császár.
  • Este - rizs rizs (tej és cukor nélkül), tojásfehérje-omlett, körtekomposzt.
  • A nem savas bogyókból készült folyékony csókokkal lehet egy snack.
  • Főtt tojás, gyenge tea a reggeliért.
  • Édes rizspuding, mint snack.
  • Kivirkás a hajdina vízzel, csirkehúsból származó kreni, ebédnél a gyógytea.
  • Az áfonya kompót egy délutáni snackhez.
  • Túró és sült almás (fésült), telítetlen bogyós tea az esti órákban.
  • A vad rózsa bogyók csábítása egy falatozáshoz.
  • Kakaó, egy vékony rizsleves és egy pár keksz a reggelhez.
  • Édes mann pudingot fogyaszthat.
  • Zabliszt (tej nélkül), egy darab főtt hal, folyékony almás zselé - délután.
  • Tojás lágy egy délutáni snack.
  • Rizsből és csirkéből készült cukorkák, este a madárrizsból készült komód.
  • Gyenge bogyó vagy gyógynövény infúzió - snack.
  • Ritka rizs zabkása (tej és cukor nélkül), túró és egy gyenge gyümölcskomotó reggelire.
  • Rántotta zselé - snack.
  • Halfürt, hajdina zabkása és ebédlő kamilla tea.
  • Folyékony rizsleves egy közép-délutáni snackhez.
  • Omlett a halakkal, fehér bogyókból álló fehérjékkel.
  • Húsos húsleves.
  • Rossz zabkása a mangából, a bécsi zselé reggel.
  • A falatozáshoz egy sült almából és túróból készítsünk burgonyát, törölve őket.
  • A sütőben főtt csirkehús és rizs húsfélesége; zabpehelyből készült császár; nem erős kávé - délután.
  • Snack - tojás, főtt puha főtt.
  • Marhahús, hajdina zabkása, növényi infúzió - este.
  • Kekszet is fogyaszthat egy pár kekszel.
  • A körte-túró puding és a birsár gyümölcstermék reggel.
  • Egy kis snack burgonya zselével és néhány crackerrel.
  • Hús vagy hal kék rizs zabkása, nem erős tea - ebéd.
  • Berry zselé - délutáni tea.
  • Hajdina zabkása, húsgombócok és aszalt gyümölcsök komposztja - vacsora.
  • Kenyérsütést készíthet egy sült almából készült burgonyapürével.
  • Hajdina zabkása, folyékony zselé és néhány keksz reggel.
  • A snack bogyó zselé alkalmas.
  • Zabliszt zabkása, marhahúsbordák hajdina dara ültetéssel, körtekomotó ebédre.
  • Mint egy snack - reszelt sült alma.
  • Törött saláta, amely magában foglalja a csirke filét, az egész burgonyát, a túrót és a gyenge teát vacsorára.
  • Inni búzakomposzt lehet inni.

Bár nagyon szigorú, de hihetetlenül hatékony. A terápiás étrend a bél normálizálásának egyik legfontosabb feltétele.

Gyógynövény teák és gyógynövény teák a kórtörténetben

A vastagbélgyulladás és az enterocolitis miatt a kamilla tea vagy a tea St. John's wort jó segítséget nyújt.

A kamilla virágok képesek:

  • a gyulladás eltávolítása;
  • csökkenti az allergének aktivitását;
  • lazítsa meg a bélfájdalom izomzatát;
  • enyhíti a görcsöt és anesztetizálja.

A kamilla-tea elkészítéséhez 4 evőkanál szükséges. virágok kamilla gyógyszertár, öntsünk egy pohár forró vizet, és még mindig tartsa a vízfürdő, körülbelül fél óra. Drink fél pohár étkezés után, naponta legfeljebb háromszor.

Ha nincsen gond a nyomással, akkor elkészítheti a Szent János sörét. Forró vízben forraljuk a fűszert, az 1. sz. Fedjük le a teát, ragaszkodjunk hozzá 40 percig. Igyon étkezés előtt 30 perc alatt, ¼ csésze mennyiségben, naponta legfeljebb négyszer. A magas vérnyomásban a St. John's wort kizárólag a dózis részeként kell venni, ne lépje túl a dózist.

A gyógytea készítéséhez a melissa, a ribizli, a menta, a nyírfa, az eper, a málna levelei is megfelelnek. Virágokat és hort hozhat létre. Húzza az alábbiakat. Vegyünk egy pár teáskanálnyi gyógynövényt vagy virágot, mártsunk be egy liter forrásban lévő vízbe, ügyeljünk arra, hogy lezárjuk az edényeket és 10 percet adunk ahhoz, hogy a levest felszívja. Ivóvíz - 2, napi 3 alkalommal lehetséges.

A teákon kívül, a bélrendszerrel kapcsolatos problémák esetén bizonyos fitogének ajánlottak.

1. lehetőség:

  • édeskömény (gyümölcs) 20g;
  • borsmenta levelek (levelek) 20g;
  • az oregánó és a szentjánoskenyér növénye 20 g-onként;
  • fű cékla nagy és pásztor szokásos zsák 10 g;
  • valerian (gyógynövény) rizómája 10 g;
  • áfonya (gyümölcs) 20g.

Összetevők, egy evőkanálnyi keveréket, egy pohár forrásban lévő vizet, két órán át állni, majd géz vagy szűrő és törzs. Naponta háromszor fél pohárral.

2. lehetőség:

  • Chamomile Pharmacy 15g;
  • édesgyökér meztelen (gyökér) 15g;
  • a vértestvér és a kígyó hegymászója 15 g-mal;
  • borsmenta (szórólapok) 15 g;
  • gyümölcsök édeskömény, kömény, madár cseresznye 15 g;
  • Szent János sör (fű) 15 g;
  • éger szürke (trágyázás) 15g.

Mindegyik jól kevert, tegyen 10 g keveréket egy pohár vízben. Ezután melegítsük fel a vízfürdőt negyed órán keresztül, hagyjuk 45 percig hűteni, átengedni a gézen, és 200 ml térfogatú vizet adni. Inni vagy 1/3-án vagy ½ poháron, legfeljebb 3-szor naponta.

A betegség kezelése otthon, népi gyógymódok felhasználásával

Sok népi jogorvoslat a különböző bélbetegségekkel szembesül. De ahhoz, hogy megkapja a hatást, és ne okozzon kárt magadnak, először meg kell állapítania egy pontos diagnózist, miután konzultált orvosával.

Amikor a vastagbélgyulladás nyugtatja a zabpehely belsejét. Vegyünk 100 g szokásos zabpehelyet, négy órát tartsuk kis mennyiségű hideg vízben. Ezután öntsön egy liter forrásban lévő vizet, majd tartsa gyenge tüzet, amíg a tömeg nem kezd el sűrűsödni, és nem szabad elfelejteni a keverést. Engedélyezett egy kicsit édesíteni és sót adni. A kivágást szűrni és az így kapott jellel. Az evés helyett inni lehet, az ételek között.

A sütőtök jól működik zárakkal, mindenféle módon. Gyakori székrekedés esetén az aszalt gyümölcsök használata segít. Vegyünk 200 g fügét és húsos szárított sárgabarackot, adjunk hozzá 400 g szárított szilvát. Mindez apróra vágott és tele van mézzel. A méz körülbelül háromszáz grammot vegyen el ebből az ízletes keverékből este, amikor az utolsó étkezés után legalább két órát vett igénybe. Egyél az asztalon. kanál. A székrekedésért vegye figyelembe az ivóvíz rendszert. Igyál italokat amennyire csak lehetséges. A vízben citromlevet vagy almát adhat.

A bélgyulladás segít a különböző táptalajok és gyógyteák elleni küzdelemben.

A propolisz segíteni fog egy olyan betegség leküzdésében, mint a dysbiosis. Étkezés előtt, 20% -os tinktúrát inni, 10 vagy 15 csepp mennyiségben.

A népgyógyászatban sok recept van egy adott bélbetegségben. Ne válasszon magának recepteket anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Mert teljesen más hatással lehet.

Milyen komplikációk és következmények léphetnek fel, ha nem követi az étrendet

A bélbetegségekben a különböző tápanyagok falai általi felszívódás mértéke sérül, ami a test értékes elemeinek hiányához vezet. Kiegyensúlyozott étrend hiányában a helyzet romlik.

Egy személy kezd fogyni, szédülést, émelygést, állandó fáradtságot, székrekedést, hasmenést. A testsúlycsökkenést az okozza, hogy zsírok, fehérjék, szénhidrátok nem szívódnak fel.

És elvesztette nem csak a zsír, hanem az izomtömeg. A vitaminok és a mikroelemek emészthetősége is jelentősen csökken. Ebben az esetben egy táplálék vagy vitamin-gazdag élelmiszerek nem elegendőek. Ezenkívül vitaminok pótlására is szükség lesz. Mindezt orvos választja ki és nevezi ki.

Milyen táplálékot kell betartani ahhoz, hogy megakadályozzák a bélbetegség kialakulását

A belek megbetegedéseiben étrendre van szükség 4. Szükség van a diéta felülvizsgálatára. Meg kell osztani 5 vagy akár 6 fogadások. Mindenképpen igyon legalább két liter tiszta vizet. Napi kalóriatartalom legfeljebb 2000, nem több.

  1. Tej, alacsony zsírtartalmú, friss termékek - túró, sózatlan sajt, kefir, tej. Ha egyes ételek kellemetlenséget okoznak, például a tiszta tej nem mindenki számára megfelelő, helyettesíti megfelelő tejtermékekkel.
  2. Diétás húsok, sovány halak. Hús csak darált hús formájában. Húslabdákat, húsgombókat főzhetnek. Főzéshez használjon gőzt.
  3. Naponta egy puha főtt tojás vagy fehérjeből készült gőzölthús megengedett.
  4. Liszttermékek. Búzakrutonok megengedettek, körülbelül 100g.
  5. Kókuszok lehetnek, de főzésüknél csak a nem savanyú bogyókat vagy gyümölcsöt választják. Ugyanez vonatkozik a zselékre is. A Szaharát a lehető legkevesebbre kell használni. 20 g / nap engedélyezett.
  6. A húsleves nem koncentrált, és nem zsíros. Ebben rácsozhatja a húst, és hozzáadhatja a legfinomabb rizst, zabot, hajdinát vagy más gabonát. Jó hüvelyesek, zab, rizs húslevest fogyasztani.
  7. Alkohol. Hígított gyümölcslevek, komótok, gyógyteák. Néha teát, kakaót vagy kávét tehetnek csak tej nélkül.

Minden terméket főzni, sütni, pörkölni.

  1. Szénsavas italok, mindenféle édességek, koncentrált gyümölcslevek.
  2. Sütés, mindenféle torta, sütemény, sütemény.
  3. Gyümölcsök, zöldségek, bab.
  4. Konzervek.
  5. Füstölt hús, savanyúságok.
  6. Zsíros hús, hal, húsleves.
  7. Növényi olajok.
  8. Erősen forró vagy fordítva hideg.

A diéta 4 különböző, a betegségtől és az általános állapottól függően változik. Valaki felvehet valamit, valaki nagyon szigorúan betartja a diétát. Ezért csak orvos választhat kiegyensúlyozott ételeket.

Gondosan fontolja meg az ételek választékát, mert olyan termékcsaládok vannak, amelyek gyakran kapnak székrekedést, nyilvánvalóan nem alkalmasak, és folyékony székletből szenvednek. Az egyiknek szüksége lesz a megnövekedett perisztaltikára, míg a másikra csökken. A táplálkozás terápiája sok bajt okozhat a belekben. A kezelést minden esetben szakember nevezi ki.

Diétás bélbetegség. Helyes táplálkozás!

A bél nagy szerepet játszik az emberi testben. A rajta keresztül, hogy a gyomorban emésztett táplálék áthalad, amely fehérjékre, zsírokra, szénhidrátokra, vitaminokra és ásványi anyagokra oszlik. Munkáinak megsértése esetén ezeknek az anyagoknak az asszimilációja romlik, ami miatt a test elkezdi megtapasztalni a hiányosságukat.

De a munkája nélkülük egyszerűen lehetetlen, ezért elkezdi elveszíteni az állományait, és ennek eredményeképpen a személy gyors fáradtságot, szédülést, émelygést érez, sőt, elveszíti a súlyát is! Azonban lehet, hogy székrekedés és hasmenés, ami további kellemetlenséget okoz. Ezért, ha ilyen problémák vannak, a bélvérzés gyorsan segít megszabadulni tőlük.

Teljes étrend szükséges

A teljes táplálkozás az a képesség, hogy a szervezet számára további anyagokat biztosítson, amelyek hiányoznak. Gyakran előfordul, hogy a bélbetegség a túlsúly elvesztéséhez vezet, nemcsak a zsír eltűnésével, hanem az izomtömeg elvesztésével is. Ezért az étrendben a betegnek szükségszerűen fehérje van. És minél több, annál jobb.
A bélbetegség a napi legalább 130 gramm fehérje fogyasztását jelenti a nőknél, és több mint 180 gramm a férfiaknál. Ezenkívül meg kell adni egy részleges étrendet, amely napi 5-6 alkalommal fordulhat elő. Minél kisebb a térfogat nagysága és annál többet eszel, annál jobb lesz az élelmiszer emésztése és a tápanyagok asszimilációja, mivel a belső szervek terhelése kicsi lesz.

Vitamin komplexek befogadását igényli

Mivel a bélrendszeri betegségek csökkentik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, a szervezet kezdetben hiányt tapasztal, ezért segítséget kell nyújtani. Sajnálatos módon az étrendben bekövetkezett változások nem elegendőek. További vitamin-komplex bevitel szükséges.

Nagyon fontos! A gyógyszerek, köztük a vitamin-komplexek elfogadása csak az orvosi rendelvény alapján történhet, mivel az öngyógyítás a betegség jóllakottságának és súlyosbodásának romlásához vezethet.
Nagyszámú tejtermék fogyasztását igényli.
A tejtermékek elegendő mennyiségű foszfort és kalciumot tartalmaznak, hogy fenntartsák egyensúlyukat a szervezetben. Emellett sok olyan zsírt és fehérjét tartalmaznak, amelyek könnyen emészthetők és nem terhelik a belső szerveket.

Néhány ember, akik bélbetegségben szenvednek, rosszul toleráns a tiszta tejjel és a savanyú tejtermékekkel szemben. Ezért ajánlatos alacsony zsírtartalmú kovásszal és sózatlan sajtokkal fogyasztani. Ezen anyagok megfelelő mennyiségét is tartalmazzák.
Ezért a szakértők javasolják, hogy a betegség kezelése során adjon fel egy ízletes és hasznos joghurtot, és cserélje le kevésbé hasznos és ízletes sajtot.

Figyelembe kell venni a jellemzőket

Minden más élelmiszerterméket a betegség jellemzői alapján választanak ki. Végtére is, azok az élelmiszerek, amelyek székrekedéssel és lazító hatással bírnak, semmiképpen nem használhatók hasmenéssel. És fordítva.

A székrekedés belek étrendje

A diéta bélbetegség, kíséretében székrekedés, szükségessé teszi az étrendben az élelmiszerek, hogy hashajtó hatású, és serkentik a test. Végtére is rossz és kiegyensúlyozatlan étrend vezet a probléma megjelenéséhez.
Ebben az esetben a napi menü kémiai összetételének 100 gramm állati fehérjét, 120 gramm növényi zsírt és 400 gramm szénhidrátot kell tartalmaznia. Ebben az esetben az étrend napi kalóriatartalma nem haladhatja meg a 3000 kcal értéket.

A bélműködést fokozó termékek gazdag cukrok, asztali sók, szerves savak, étkezési rostok, kötőszövetek, szén-dioxid és zsírok. Ilyen termékek a következők:

  • zöldségleves (akár húslevesen főzött levesek is lehetnek, de korlátozott mennyiségben - legfeljebb 100 gramm);
  • sovány hús;
  • csirke, pulyka;
  • hal;
  • téli sütés kenyér, teljes kiőrlésű lisztből készült;
  • a búzából és a hajdina főtt búzadarabok;
  • lazító zöldségek: cukorrépa, uborka, sütőtök, paradicsom, sárgarépa, cukkini, karfiol;
  • erjesztett tejtermékek;
  • édes gyümölcsök (nagy mennyiségben kell fogyasztani őket, különösen a kajszibarack és a szilva);
  • szárított gyümölcsök;
  • méz;
  • lekvár;
  • lekvár;
  • búzakorpa és kutya rózsa húslevesei;
  • Frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek.

A betegség súlyosbodásának elkerülése érdekében a székrekedés miatt rendkívül nem ajánlott a következő termékek használata:

  • a legmagasabb minőségű lisztből készült kenyér;
  • minden sült süteményt;
  • mindenféle füstölt termék;
  • zsíros hús és hal;
  • rizs;
  • hüvelyes növények;
  • búzadara;
  • mindenféle tészta;
  • teljesen az összes gomba;
  • zselé;
  • fokhagymát és hagymát;
  • csokoládé;
  • éles fűszerek - torma, mustár, fekete bors;
  • különböző édesipari termékek, amelyek zsíros krémeket tartalmaznak;
  • birs;
  • kakaó;
  • erős tea és kávé.

Mindezen termékek hozzájárulnak a széklet erõsítéséhez, csökkentik a bõr motoros aktivitását és hozzájárulnak a székrekedés kialakulásához. Ezért van a bélbetegség étrendje kizárja őket a beteg étrendjéből.

Vannak olyan ételek és ételek, amelyek gyakorlatilag nem befolyásolják a bélműködést. Ezért mindenki számára meg lehet enni. Ezek a következők:

  • párolt ételek apróra vágott étkezési húsból;
  • hal nélkül, párolt vagy főtt hal;
  • friss, kovásztalan túró;
  • a tegnapi péksütemény egy durva őrlésből készült ételből.

Mindezeket a termékeket félelem nélkül lehet megenni. A test könnyen emészthető és felszívódik, miközben nem terheli nagy terhet.

Diéta a hasmenésért

A hasmenés olyan állapot, amelyben a bélfal irritációja és a gyakori ürítés figyelhető meg. Veszélyes, mivel a test kiszáradásához vezethet. Ezért, amint megjelenik a hasmenés első jele, azonnali intézkedéseket kell tenni annak kezelésére.

Néhány gyógyszert inni, amely segít megállítani a betegség tüneteinek megnyilvánulását. De ez csak segít a hasmenés átmeneti megállításában. Az igazi kezelés az, hogy betartsák a speciális étrendet.

A bélbetegség okai nagyon változatosak lehetnek. Ha a hasmenés hányást, émelygést és szédülést okoz, azonnal forduljon szakemberhez.

Tünetek, mint elszíneződött széklet, piros szék, puffadás, sötét a szeme, gyengeség, láz, hányás és hányinger jelezhetik a betegség, ami veszélyes lehet az emberi életet.

A bélbetegségben szenvedő diétát csak akkor lehet használni, ha a hasmenés nem a fenti tünetekkel jár. Fő feladata, hogy a szervezet rendelkezzen minden szükséges anyaggal, miközben minimális terhelést biztosít a gyomor-bélrendszerben.

Mindez csak akkor lehetséges, ha:

  • a zsírok és szénhidrátok napi bevitelének csökkenése;
  • növeli az állati eredetű fehérjék napi bevitelét;
  • Az élelmiszerek étrendből való kizárása, amelyek hozzájárulnak a bélműködés fokozott motoros aktivitásához;
  • Kizárás a beteg termékekből, amelyek hozzájárulnak a fermentáció és a bélben való rothadás előidézéséhez.

Ugyanakkor a páciens étrendjét meg kell osztani, a folyékony és meleg élelmiszerek túlnyomó részében az összes kalóriatartalom legfeljebb 1900 kcal lehet. Az ilyen táplálék segít csökkenteni az emésztőrendszer terhelését és megszüntetni a hasmenés tüneteit.

A hasmenés megnyilvánulásai során ajánlott a kíméletes kezelést végrehajtani. A szervezetnek sok energiára van szüksége, mert a borjakkal együtt sok erőt és fontos elemet veszít. De annak biztosítása érdekében, hogy kövesse nagyon óvatosan.

Az elfogyasztandó tápláléknak könnyűnek és jól elnyeltnek kell lennie. És ennek eléréséhez főzzük meg, pároljuk vagy egyszerűen sós vízben főzzük. És használat előtt meg kell törölnie.

A térd, a soufflé, az étkezési és sovány húsokból készített gőzdarabok az állati fehérje ideális forrása. Emellett kevés zsírt és szénhidrátot tartalmaznak. Csak azt, amit az étrend megkövetel a bélrendszeri rendellenességeknél.

Hasmenés esetén az élelmiszereket olyan termékekkel kell fogyasztani, mint:

  • friss friss túró;
  • tojás, amelyet puha főtt vagy gőzölthús főzött;
  • zselé, friss bogyókból és gyümölcsökből készült;
  • sült almák (használat előtt törölni kell őket);
  • vaj (nem használhatja tiszta formában, csak készételekhez adhatja hozzá);
  • gőzdarabok, soufflé, knels;
  • búzadara;
    tegnap kenyér búzából készült lisztből.

A tiltott ételek közé tartoznak a következők:

  • mindenféle konzervek;
  • füstölt termékek;
  • savanyúság;
  • tej;
  • kefir, erjesztett sült tej;
  • Teák és kávé cukorral és tej hozzáadásával;
  • szénsavas italok;
  • kakaó;
  • zsíros hús és hal.

Ezenkívül tilos a túl forró vagy hideg élelmiszer használata, mert elősegíti a bélnyálkahártya irritációját. Nem ajánlatos alkoholtartalmú italokat fogyasztani a hasmenés során, mivel hozzájárulnak a test még nagyobb kiszáradásához.

A gyümölcsök összetételükben durva rostokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az emésztőrendszer irritációjához, ezért táplálkozásuk idején ki kell zárni a táplálékból. Ugyanezen okból nem ajánlott zöldséget fogyasztani. A hüvelyesek is tilosak, mivel a bélben folyó fermentációs folyamat kialakulásához vezetnek, és hasmenés esetén ez a jó közérzet romlásához vezethet.

Nagyon fontos a bélbetegség esetén, hogy újratermelő gyógyszereket szedjen. Segítenek a szervezetnek megőrizni erejét és megelőzni a kiszáradást, a víz-alkáli egyensúly helyreállításával.

Ha nincs ilyen eszköz az otthoni gyógyszertári szekrényben, akkor könnyen elkészíthető. Ehhez egy liter hűtött főtt vizet kell itatni, és egy evőkanál cukorral, egy teáskanál sóval és egy fél teáskanál szódabikarbónát fel kell hígítani. Ezt a megoldást 10-15 percenként kell venni kis kortyokban.

Ezen megoldás mellett sok vizet kell inni. Ez nagyon fontos árnyalat. Ez segíti az elveszett folyadék feltöltését a szervezetben és javítja a jólétet.

És ami a legfontosabb! Ha egy önálló hasmenés gyógyszert, de nem látja a pozitív eredmények 24-48 órán belül, és szükség sürgős felhívást a szakértő! Ellenkező esetben Ön kockáztathatja magának különböző "bónuszokat", dehidráció és egyéb betegségek formájában.

A 4-es táplálkozási táblázat bélbetegséggel: mit tudsz és nem tudsz enni, a menü egy hétig

4. terápiás étrend a bélbetegségekben - ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a gasztrointesztinális traktus sok problémájából. Ez a diéta egy egyhetes tanfolyamra készült, melynek során az étkezési bevitel gyógyító hatású. A táplálkozási rendszer kijelölésének jelzései - különböző emésztési zavarok a következőkben:

Mi a 4-es diéta, melyet kinek és mit tervez?

Az ilyen típusú kezelést különféle akut és krónikus betegségekre, például colitisre és krónikus emésztési rendellenességekre írják fel, amelyek nehézségekkel és a vastagbél emésztésével és perisztaltikájával járnak. A fő feladat az étrend - gyengéd és biztonságos, mint a lehetséges hatását a test bármely ellenjavallata speciális betegségek kezelésére használható gyógyszerek az emésztőrendszer, valamint a teljes biztonságot és hatásfokot biztosít minden olyan ajánlást.

Ez a táplálék nagyon hatásosnak tekinthető a székrekedéssel járó bélbetegségben, mivel a szükséges feltételek megteremtése érdekében jár el:

  • "Újraindítása" az egész GIT rendszer;
  • a perisztaltisz normális működésének helyreállítása.

villamosenergia-rendszer által tervezett híres szovjet gasztroenterológus - Pevsner, és hosszú ideig diéta táblázat 4. számú fut hatékonyan és eredményesen.

A fejlett élelmiszerrendszer felszívta a legfontosabb és szükséges feltételeket a problémák kezelésére:

Ezt a rendszert felnőttek és gyermekek, még a kisgyermekek is használhatják.

Az étrend alapelvei № 4

Minden diéta a következő célokra irányul:

  • a szervezet fizikai állapotának javítása;
  • testek a terhelés csökkentésével;
  • a táplálkozás minőségének változása.

Ezenkívül a helyes táplálkozás betartása nemcsak a bél belsejének kiürítését jelenti, hanem a teljes metabolizmus normalizálódását is. A 4. táplálkozási táblázat a bélbetegséggel bizonyos táplálkozási szabályok és elvek létezését biztosítja.

A negyedik étrend alapelvei a következők:

  • "Puha" hatás a bélrendszerre és a gyomorra, a gyomor-bélrendszer erős irritálóira.
  • A táplálék, amely a lehető legalacsonyabb szénhidrátot tartja az élelmiszerben.
  • Magas fehérje, könnyen emészthető élelmiszer.
  • Az étkezési feltételek betartása, amelyek minimalizálják az emésztőrendszerre nehezedő terhelést: nem etetnek éles hőmérsékleti eltéréseket, a belső szervek hőmérsékletéhez viszonyítva.
  • Kis adagokban fogyasztható étkezés, amelyet naponta 4-7 fogadáson kell fogyasztani.

Engedélyezett termékek a 4. táblázatban

Minden étkezésnek számos elfogadható terméke van, a stop termékek, valamint a főzés elvei. Az étrend felsorolja a megengedett és tiltott termékek listáját, és az elvárásoknak való megfelelés ezeken a listákon alapul. Az előkészítés elvei fontos szerepet játszanak, mivel ugyanolyan előkészítési és felhasználási módszerekkel ugyanazok a termékek különböző módon befolyásolják az emésztési folyamatot.

A tábla a táplálkozás során 4, valamint annak részletes leírása, hogy mit lehet és mit nem lehet használni:

  1. Puha, törölt élelmiszer: ez csökkenti az emésztőrendszer terhelését. Ebben a konzisztenciában a következő ételek megengedettek: alacsony zsírtartalmú lágy húsok, gabonafélék, darált gabonafélék, soufflé, hántolt hús és néhány gyümölcs és zöldség püré.
  2. Fehérje étel: főtt hús, hús soufflé, túró, főtt tojás.
  3. Alkoholfogyasztás: a szárított gyümölcsök mindenféle komposztja, néhány gyógynövény főzet, gyenge tea.
  4. Tejtermékek: természetes joghurt, kefir, túró.

A fenti termékek mindegyike jelentősen befolyásolja a bél könnyű használatát: ezzel a menüvel kizárva:

  • székrekedés;
  • gyomorpanasz;
  • hasmenés;
  • az emésztőrendszeri betegségek egyéb kellemetlen következményei.

Tiltott ételek a 4-es diétával

Bizonyos termékek teljes kizárása a belekben a 4. táplálkozási tábla alatt kötelező és szükséges feltétel a beteg gyógyulásához. A tiltott termékek a felhasználás olyan kellemetlen következményeit okozhatják, mint például:

  • colitis;
  • enterocolitis;
  • gyulladásos és bénító folyamatok a bélben.

Tiltott ételek a 4. étrenddel:

  1. Zsíros, sült ételek;
  2. Magas szénhidráttartalmú termékek;
  3. Élelmiszerek és italok magas cukorral vagy sótartalommal;
  4. Erõs hõmérsékletkülönbségû termékek: fagylalt, forró levesek, italok;
  5. Friss zöldségek és gyümölcsök, frissen préselt koncentrált és savanyú gyümölcslevek;
  6. Kolbászok és kolbászok, füstölt hús, sertészsír és egyéb zsíros ételek;
  7. Friss tej;
  8. "Nehéz" rúd (köles, gyöngy árpa);
  9. Kávé és kávéitalok.

Mindezeket az ételeket teljesen el kell távolítani a bélbetegségek kezelésénél.

Menü a héten a bélbetegségek

Egy héten belül a bélbetegségekkel kapcsolatos menük kiválasztása az étkezés minden negatív következményének maximális csökkentése elvének megfelelően történik, lehetővé téve az emésztőszervek helyreállítását és egy teljes körű munkát. A táplálkozási hét a 4. étrenddel jelentősen csökkenti az összes megnyilvánulást és a krónikus gasztrointesztinális betegségek súlyosbodását.

Ha a táplálkozás során figyelembe veszi a napi árfolyamot, a mutatóknak a következő határokon belül kell változnak:

  • Az elfogyasztott élelmiszerek napi összes kalóriatartalma nem haladhatja meg a 2100 kcal-t;
  • Az ételek száma nem lehet kevesebb, mint napi 5;
  • A részecskéknek kicsinek kell lennie, hogy hatékonyabbak és egyszerűbbek legyenek a bél, a gyomor.

A táplálkozási táblázat 4-es számát egy hétre számítva a táblázatban adjuk meg:

Étrend a gyomor-bél traktus betegségeiben

A leírás aktuális 2017/01/11

  • hatékonyság: terápiás hatás 21 nap után
  • időpontok: 1-2 hónap
  • A termékek költsége: 1400-1500 dörzsölje. hetente

Általános szabályok

A gyomor-bél traktus betegsége a legfontosabb tényező a bonyolult kezelésben, és egyes esetekben a gyomor és a belek kezelésének fő összetevője. Mivel a gyomor-bél traktus számos szerv és a bél különböző részei, számos betegség van a GI rendszerben, amely akut / krónikus formában fordul elő, különböző klinikai tünetekkel.

Ennek megfelelően a terápiás étrend is más. Így gasztroenterológiai betegségekkel (gyomorhurut fokozott / csökkent savassággal, peptikus fekély, gastroduodenit) terápiás jellegűek Az 1. táblázatok, 2 és azok fajtáit. A hepatiáris rendszer (máj, epehólyag, epevezeték) és hasnyálmirigy-szervek betegségeiben, az étrend különböző változataiban Táblázat száma 5.

A bélbetegség fő étrendje terápiás A 3. táblázatok és 4, amelyet számos változat (A, B, C) képvisel. A bélbetegségek közül izolált bélgyulladás (akut / krónikus kis bélbetegség) és vastagbélgyulladás (vastagbél), és mindegyik egymástól függetlenül és egyidejűleg (enterocolitis) lép fel a gasztrointesztinális traktus különböző funkcionális rendellenességeivel. Ez a betegség típusa, a betegség lefolyásának formája és a funkcionális rendellenességek, amelyek meghatározzák, hogy mely táplálék kerül a bélbetegségre.

Ez a fajta orvosi asztal lehetővé teszi, hogy személyre terápiás táplálkozás korrekció (hozzáadás / visszavonása több élelmiszer-ipari termékek, a változó a kémiai összetétel és energia tartalma a diéta, hogy milyen típusú a főzés, az összhang a készételek, élelmiszerek rendszer).

Különösen fontos a belek gyulladása és az emésztőrendszer maximális klinikai táplálás feltéve shchazhenie nyálkahártya, hiszen a gyulladt bél / szerv olyan helytelen mechanikai / fizikai vagy kémiai hatása van a nyálkahártya élelmiszer súlyosbítja folyamatot. A táplált táplálkozás főbb alapelvei a következők:

  • a betegek teljes és kiegyensúlyozott élelmiszer-makro / mikrotápanyag-készlet biztosítása a betegség fiziológiai normái és jellemzői szerint;
  • a gasztrointesztinális nyálkahártya megtakarítása a különböző típusú negatív tényezők (mechanikai, kémiai, fizikai) hatásából;
  • a táplálékhoz való ragaszkodás;
  • a gyulladásos folyamat csökkentése, a funkció helyreállítása és a bél természetes biocenózisa.

Nagyon fontos a táplálék megválasztásában a bél uralkodó funkcionális rendellenességei. Így, a túlélés a rothadó és fermentációs folyamatok, amelyben hasmenés különböző intenzitású, puffadt, felfúvódás kinevezik Diéta №4 A Pevzner vagy annak fajtája a betegség színpadától és a klinikai tünetek súlyosságától függően.

Például fájdalmak és görcsök a hasban, amelyet a gázok megnövekedett tartalmának és a belek nyújtásának okoznak, a perisztaltikus hatás stimulálását táplálkozási 4A. Táblázat, amelynek megkülönböztető jellemzője az egyszerű szénhidrátok használatának korlátozása, amelyek hozzájárulnak az erjesztési folyamatok intenzívebbé tételéhez. Így, az étrend megnövekedett mennyiségben tartalmaz a fehérje komponens (120 g) és alacsony zsírtartalmú (50 g) és szénhidrátok (150-140 g), a teljes kalória napi étrend szinten 1600-1700 kcal / nap.

Az ételeket főzött vagy párolt és törölték. Legkésőbb 2 héten belül a páciens átkerül a nagyobb fűtőértékű orvoshoz 4B. Táblázatok majd 4B, kevésbé megtakarítóak és sokszínűbbek a megengedett termékek körében.

a vastagbélgyulladás és a bélmozgás problémái (székrekedés) terápiás jellegű 3. táblázat, amely lehetővé teszi a bél zavart funkcióinak normalizálását. A táplálék fiziológiailag teljes, nagyobb mennyiségű diétás rostot és makronutrient tartalmaz, amelyet nagy mennyiségben tartalmaznak zöldségekben, gabonafélékben, friss gyümölcsökben, szárított gyümölcsökben, erjesztett tejtermékekben. A terápiás étrend a hideg előételek, édességek és édes ételek, szénsavas italok használatát foglalja magában.

Ugyanakkor kizárták a diétás termékek, amelyek hozzájárulnak az erjedési folyamat / rothadó, serkenti a váladék az emésztő és irritálja a bél nyálkahártyáját (torma, mustár, csípős fűszerek). Az étrend összeállításakor fontos olyan termékeket felvenni, amelyek fokozzák a bélmozgást és megszüntetik azokat székrekedés. Ezek olyan termékek, amelyek egyszerű szénhidrátok (méz, lekvár, cukorszirup), só és szerves savak (sózott, pácolt és savanyúság, sózott hal, tejitalok, snack konzerv gyümölcsitalok), élelmi rost (kenyér teljes kiőrlésű, korpa, szárított, hüvelyesek, diófélék, teljes kiőrlésű gabona, nyers zöldségek), amelyek hajlamosak a duzzanat (korpa, rost, hínár), hidegtálak (cékla leves, hash, hideg kocsonya, kocsonya, italok gáz és fagylalt).

a gyomorfekély és székrekedés a fő 1. táblázat, de a főtt zöldségek (cukkini, sárgarépa, cékla) táplálékának növelésével, pürével, jól főzött szárított gyümölcsökkel, finomított növényi olajjal készítve. A májbetegségek székrekedéssel, terápiás Táblázat száma 5, de a diéta megnövelt élelmi rost tartalma és magnézium (kenyérgabona / korpa, zab durva, hajdina, árpa, zöldség / gyümölcslé, gyümölcs, méz. természetes zöldségek).

A székrekedés a krónikus bélbetegségek súlyosbodásának hátterében először megkülönböztetést jelent 4. táblázat, és tovább №4V, az étrendben a bevont betegek nem durva hatású stimuláns bélmozgást (zöldséglé, hideg gyümölcsitalok éhgyomorra, sült alma, tört szilva, sárgarépa, cékla, káposzta növényi olaj).

Különös figyelmet igényel a bél felső / alsó részének (egyenes, sigmoid vastagbél) intesztinális vérzése. Lehetséges okok a belek divertikulózisa, ischaemiás bélbetegség, duzzadt / vastagbél polipok, fertőző colitis, aranyér/ anális repedések, bél tuberkulózis, nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladás és mások. A vérzés megszüntetése és a betegség utólagos kezelése, ideértve az étrendi táplálkozás ilyen esetekben történő kinevezését, csak vérzésforrás és egyértelműen megállapított diagnózis felállítása után lehetséges.

Engedélyezett termékek

A táplálkozás a gyomor-bél traktus betegségeihez az étrendbe való bevonást biztosítja:

  • Búza kenyér (prémium minőségű) szárított / tegnap, keksz és szárított keksz.
  • Jó megpuhítjuk szerkezetileg instabil gabonafélék (kivéve köles, kukorica, árpa, árpagyöngy), főtt tésztát, apróra vágott makaróni, metélt, hogy lehet főzni víz hozzáadásával.
  • Alacsony zsírtartalmú vörös húsok és alacsony zsírtartalmú halak egy egész darabban, gőzdarabok és szendvicsek formájában.
  • Levesek, hús főtt a másodlagos / hal húsleves kiegészített jól tört és a főtt gabonafélék és zöldségek (burgonya, tök, sárgarépa, karfiol, zöldborsó, spárga, cékla), húsgombóc.
  • A megengedett zöldséget finom apróra vágják, vagy ragu és csipke formájában. Hozzáadhat finomra vágott zöldségeket.
  • Krém / tej mint adalék az edénybe.
  • Fermentált tejtermékek (kefir, acidophilus, joghurt) minden mennyiségben. Napi túróval vagy főzött alapon kell lennie. A sajt enyhe. Tojás (legfeljebb 2 tojás naponta) puha főtt, gőzölős vajat kenyérrel lehet fogyasztani, vagy ételt adhat hozzá.
  • Snack (orvosi kolbász, áztatott hering, jellied hal, krémsajt, tokhal kaviár, jellied tongue). Tej- és tejfölös szószok kaphatók kaporral / petrezselyemmel.
  • Nyers, érett gyümölcs hámozás után (alma, nyers, párolt / sült formájú körte, málna, eper, zselé, csók, kompóta formájában). A cukrásztermékekből - mályvacukor, pasztillák, merengés, lekvár, gyümölcs lekvár, lekvár.
  • Hígított gyümölcs / zöldséglevek (kivéve káposzta / szőlő), csipkebogyó, gyenge tea, kakaó tej hozzáadásával.

A 4. táplálkozási táblázat a bélrendszeri problémákkal kapcsolatban: mit tehetsz?

A 4-es táplálékot a bélbetegségek esetében nem csak a betegek számára mutatják ki, hanem azoknak is, akik a bélrendszeren műtéten estek át, és rehabilitációs folyamatban vannak. A 4. táblázat egy adott menüt tartalmaz.

Mikor kinevezik?

A 4. táblázat a következőket jeleníti meg:

  • Bélrendszeri megbetegedésekkel járó hasmenés.
  • Gyomorbetegségek (gastritis).
  • Fertőző betegségek által okozott bélrendszeri megbetegedések esetén.
  • A gyomor-bél traktus (colitis, enteritis, duodenitis stb.) Betegségei.
  • Az átültetett bélbetegség hátterében a székrekedés, a patológiás gyógyszerek megszüntetése után.
  • A bélbetegségek bármely etiológiájának kezelését követően.
  • A krónikus gasztrointesztinális betegségek súlyosbodása során. Terápiás étrendet mutatnak, és a krónikus betegségek belsejében fájdalom, még akkor is, ha nem exacerbáció, csak egy ilyen étrend segít fenntartani a testet.
  • Amikor a műtétet a műtét utáni időszakban kezelik.

Bélelzáródás, gyulladás a vastagbél vagy a vékonybélben, gyulladás a bélés a gyomor, hasnyálmirigy hibás működés - mindezen betegségek látható fogyókúra. Ha problémája van a belek és a gyomor nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő beállítást, és a kínálat a legjobb lenne egy táblázat 4. számú használni, hogy megkönnyítsék a beteg állapotától és a normalizáció a rendszeres széket a beteg gyomrába.

A diétás tábla jellemzői: № 4

A bél komoly probléma, és csak a kábítószerek nem segítenek abban, hogy teljesen megoldódjanak. A megfelelő táplálkozás és a gyógyszeres kezelés csak az összegben jó eredményt ad. Az intesztinális patológiákon a megőrző étrend látható, lehetővé téve a bél kiürítését és lehetőséget ad arra, hogy a legaktívabb munkát elkezdhessék.

A 4-es táplálkozási táblázatnak ilyen jellemzői vannak:

  • A beteget kb. 400 g-os kis adagokban kell táplálni.
  • Legalább ötször kell enni naponta, hat étel megengedett. Három étkezés mindig alapvető étkezés, és még egy kis falat.
  • Az ételt mindig kissé melegebbnek kell lennie, mint a szobahőmérséklet, ugyanez vonatkozik minden italra. A túl meleg vagy hideg étel megzavarhatja az emésztési folyamatot, ami hátrányosan befolyásolhatja a gyomor és a belek működését, ha valakinek van ilyen szervcsoportja.
  • A székrekedés miatt egy ilyen diéta nem tud gyorsan segíteni, ezért először orvosilag el kell távolítania a székrekedést, és csak akkor kell a megfelelő táplálékkal igazítani a bélműködést.
  • A bélbetegség minden ételt nem szabad sütni. Engedélyezhető az ételek elkészítése, pár étel készítése, sütés is.
  • Minden terméket feltétlenül kell őrölni vagy zúzni, és hőkezelésnek is alá kell vetni.
  • A 4. táblázatban szereplő táplálkozás sokkal kiegyensúlyozottabb a kevesebb zsírok és szénhidrátok, valamint több fehérje fogyasztása szempontjából. Ennek következtében a kalóriatartalom csökken.
  • Naponta egy napra két liter tiszta vízre van szükség gáz nélkül, hogy javítsa és felgyorsítsa az emésztési folyamatot.

A bélrendszeri megbetegedésekben az embereknek maguknak nagyrészt meg kell tagadniuk, de ez nem jelenti azt, hogy egy személy éhezik és csak ízléstelen ételeket kap. Nézzük meg, mit tehet a 4-es diétával.

E. Malysheva recept a székrekedésből

Kedves, normalizálódtam az emésztést és a székletet, eltávolítom a székrekedést, nem segíted a drága tablettákat, de a legegyszerűbb népi, rég elfeledett recept. Írj gyorsabban, főzz 1 evőkanál. kanál.

Ajánlott és tiltott ételek

A 4. táblázatot a nem ajánlott ételek széles listája jellemzi, valamint azokat a termékeket, amelyeket bizonyos követelményeknek megfelelően kell használni. A táblázat mutatja be, hogy mely összetevők és hogyan használható a beteg belsejében főzéshez.

A bélbetegségek étrendje

A bélbetegségek gyakoribbak, mint a gyomor-bélrendszer más betegségei; kezelésük során emlékeztetni kell arra, hogy a bél nemcsak felelős az élelmiszer feldolgozásáért és a tápanyagok felszívásáért, hanem fontos immunszerv. Az elvesztett bélfunkciók helyreállításának egyik módja a diétás élelmiszer.

A bélbetegségek típusai

A bél két részből áll, amelyek mindegyikét ellátja:

  • A vékonybél részt vesz az emésztés folyamatában, a legtöbb tápanyag abszorbeálódik benne;
  • a vastagbélben az illékony zsírsavak felszívódása, a víz, a széklet kialakulása.

Ha a bél rendes funkciói különböző tényezők hatására zavartanak, először ezek a betegségek alakulnak ki:

  • bélgyulladás - a vékonybél nyálkahártyájának gyulladása;
  • duodenitis - a vékonybél kezdeti szakaszának nyálkahártyájának gyulladása - 12 nyombél;
  • vastagbélgyulladás - a vastagbél nyálkahártyájának gyulladása;
  • enterocolitis - a kis és a vastagbél szimultán gyulladása;
  • irritábilis bél szindróma - a bélműködés funkcionális rendellenességei, amelyek dystrophiás változásokhoz kapcsolódnak, és nem kapcsolódnak a gyulladáshoz.

A bélbetegségek megjelenése hasi fájdalom, duzzanat, hányinger, székrekedés vagy hasmenés, néha a testhőmérséklet emelkedése, a mérgezés jelei kialakulhatnak.

Mivel a bélbetegségek sok oka van, ha bármilyen panasza van, először forduljon orvoshoz. A vizsgálatok elvégzése után megállapítják a diagnózist és a kezelést írják elő, az orvosnak meg kell felelnie az étrendnek.

A táplálkozás jellemzői a bélbetegségekben

A bélbetegségek táplálék-táplálását minden beteg esetében kiválasztják, a diagnózis és a panaszoktól függően. Diétás feladatok:

  • az emésztési folyamatok normalizálódása, a bél szekréciós funkciójának helyreállítása;
  • a bélbetegség minden tüneteinek megszüntetése, amelyben egy étrendet írnak elő;
  • a bél motorfunkciójának helyreállítása;
  • Távolítsa el az élelmiszer bélrendszerre gyakorolt ​​irritáló hatását.

A bélbetegségekben többféle étrendet írnak elő:

  • 2. táblázat - a gyomor- és béleloszlás megsértése, valamint az étkezés rágása és lenyelése során felmerülő problémák. A legtöbb étel földi állapotba kerül.
  • 3. táblázat - normalizálja a belek funkcióit székrekedéssel. Minden élelmiszer a perisztaltikus mechanikai, termikus és kémiai anyagok kategóriájára utal, amikor elkészül, a termékek őrlése és tisztítása minimális.
  • 4. táblázat - Hozzájáruljon gyulladásos folyamatokhoz a belekben, folyadékkal és gyakori székletekkel együtt. A diéta nem tartalmazza a mechanikai, termikus és kémiai ingereket; termékeket vezetnek be a perisztaltia gátlására. Növelje a folyadék részarányát 2-2,5 literre.
  • 4A. Táblázat - 3-7 napig használják a krónikus colitis súlyosbodásával.
  • 4B. Táblázat - jelölje ki a 4A étkezés után a 4. táblázathoz való átmenetet.

A diéták menüjében kétszeres tripla adag B-vitamin kerül be, mint a bélbetegségekben, amelyekben a szervezetnek elsősorban a hiánya van. Növeli továbbá az aszkorbinsav, az A és a PP vitamin napi sebességét. Az étkezések számának napi 4-6-szorosnak kell lennie.

Engedélyezett és tiltott termékek

Ha az intesztinális emésztést zavarják (2. táblázat)

engedélyezettAlacsony zsírtartalmú tejtermékek, tej - mint egy túl ételek, sovány hús és hal, tojás, hajdina, búzadara, zabpehely, rizs, cékla, sárgarépa, burgonya, tök, édes fajta paradicsom, alma, aszalt gyümölcs, édes gyümölcsök és bogyók, búza szárított kenyér, kakaó, gabona teák, gyümölcslevek, tea, nem éles ételízesítő, étvágy stimulánsok (kapor, babérlevél), a vaj és a növényi olajok.

tiltott: Sütemények, friss kenyér, köles, árpa, kukorica kukoricadara, konzervek, fűszeres, sült, zsíros ételek, húsok, bab, uborka, fokhagyma, retek, hagyma, retek, gomba, szőlő és szőlőlé belőle, savanyú és gyümölcsfélék, tejtermékek levesek, szalonna, margarin.

Székrekedéssel (3. táblázat)

engedélyezett: Teljes kiőrlésű kenyér, hideg levesek és párolt, sült és párolt ételek, sütőtök, joghurt, túró, hal és tenger gyümölcsei, nyers zöldségek és gyümölcsök, amelyek a magas rost, hajdina, köles, hús, növényi olaj, aszalt szilva, kis mennyiségben engedélyezett zsíros ételeket.

tiltott: Búzadara, rizs, húsok, konzervek, burgonya, retek, zselé, áfonya, csokoládé, torma, mustár, kávé, margarin, tészta.

Gyulladásos bélbetegségekben, hasmenés kíséretében (4. táblázat)

engedélyezett: Blueberry zselé, lekvár, keksz, fehér kenyér, alma, körte, burgonya, sárgarépa, savanyú sajt, főtt tojás, sovány hús és a hal a hamburgerek, levesek nyálkás rizs, búzadara, zabpehely.

tiltott: hideg és túl forró ételek, durva szálas zöldségek, sült, füstölt és zsíros ételek, tej, savanyú tejtermékek, fűszerek, fűszerek.

Menü példák

Napi menü táblázat № 2

  • reggeli: párolt főtt tojás, zabpehely, tea.
  • 2. reggeli: sült alma.
  • ebéd: zöldségleves, főtt csirke burgonya, sárgarépalé.
  • Délutáni snack: joghurt.
  • vacsora: rizs főtt halakkal, saláta paradicsommal, csók.
  • Éjjel: dogrose leves.

Nappali menü táblázat № 3

  • reggeli: hajdina zabkása vajjal, tea mézzel.
  • 2. reggeli: tejfölös túró.
  • ebéd: borsch, gyengéd húslevesből főtt marhahúsból, borjúbogárból, szilvakrétaból.
  • Délutáni snack: egy pohár joghurtot.
  • vacsora: saláta főtt cékla, halszeletek, paradicsomlé.

Nappali menü táblázat № 4

A krónikus vastagbélgyulladás súlyosbodásával az első napon csak meleg vízfestéket vagy fekete, nem cukrozatlan teát inni lehetett. Néhány apró kenyérmorzsát is megenni lehet a búzakenyérből, a rizs nyálkás zabkása.

Amikor az akut folyamat leáll, a napi menü így néz ki:

  • reggeli: zabkása a vízen, puha főtt tojás, fekete, nem cukrozatlan tea.
  • 2. reggeli: kék zselé.
  • ebéd: burgonya-sárgarépa levespürével a rizslevesen, borjúbőrből, alma-komposztból.
  • Délutáni snack: zabpehely.
  • vacsora: rizs és hal húsgombóc, burgonyapürével, teával.
  • Lefekvés előtt: kamillás gyógyhatású tea.

A bélbetegségek kezelésére kifejlesztett minden diétát könnyen elviselhetjük a különféle ételek és újrahasználható ételek miatt. A diétát legalább két hétig tartsa be, a további kérelmezésről az orvos dönt. De még a kezelés befejezése után is be kell tartania az egészséges táplálkozás szabályait, ami segít a bél és az egész test egészségi állapotának fenntartásában.


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis