A körülöttünk lévő világ 3 osztály. Milyen gyümölcsök és zöldségek különösen sok gyümölcslevek?

Share Tweet Pin it

A körülöttünk lévő világ 3 osztály. Milyen gyümölcsök és zöldségek különösen sok gyümölcslevek?

Lédús gyümölcsfajok vannak, és nincs sok. Természetesen sok citrusfélék gyümölcslé, de néhány narancs vagy mandarin száraz, mint az alma. A leginkább lédús almák természetesen zöld fajták, és hasznosak, mert sok vasat tartalmaznak. Még mindig lédús egy nagyon görögdinnye. Csakúgy, mint a lédús tekinthető eper, cseresznye, ananász, gránátalma, mangó. A zöldségektől a legszívósabbak lehetnek paradicsomok és uborkák, majd sárgarépa.

A legnépszerűbb gyümölcsök, amelyek a gyümölcslevek betakarítását teszik lehetővé télen:

  • alma. Legnagyobb létszámuk az üzlethelyiségen, és legalább 3 literes bankok zárulhatnak (ami valójában ebben az évben volt),
  • körte. (nagyon lédús minőségűek, amelyek enni és olvad). De legfőképpen egy nagyon finom lekvárt tőlük.
  • szilva. Jó lenne is, ha a cukor hozzáadása után gyümölcslé, ha nem az erjedés fokára kerülne. Ezért leggyakrabban bort isznak.
  • sütőtök, mivel a gyümölcsök nagyok, és télen apró szeletekre fagyasztható a zabkása, és a levet lezárják,
  • sárgarépa - nagyon ízletes és egészséges lé,
  • céklát.

Én is megpróbálok személyes tapasztalatra támaszkodni, válaszolni erre a kérdésre. Mint kertész, tudom, hogy a legtöbb zöldségből készült gyümölcslé megtalálható paradicsomban és uborkaban, valamivel kevesebb cukkini és sütőtökben. A sárgarépa és a cukorrépapehely népszerű, de ezek a zöldségek túl nehézek ahhoz, hogy sok gyümölcslevet tartalmazzanak.

A görögdinnye és a dinnye sok gyümölcslé is van, annyira, hogy amikor megeszed, a levet szó szerint leáramlik az arcodon és a kezeden.

A gyümölcsökről azonnal emlékszik a szőlő, a szilva, a narancs és az összes többi citrusfélék. A gránátalma sok gyümölcslevet tartalmaz, bár a szemek nagyon kicsiek. Természetesen az alma és a körte keménysége ellenére sok gyümölcslevet tartalmaz.

Az összes citrusfélék, görögdinnye, uborka, gránát.

Sok gyümölcslé görögdinnye, eper és uborka. Ezek a zöldségek kiváló gyümölcslevekből állnak, minimális hulladékkal.

Ebből a léből fagylaltot lehet készíteni, vagy inkább lefagyasztani egy levest, és a nyári melegben teljesen természetes fagylaltok vannak.

És így görögdinnye is rajzolhat

uborka ilyen módon

és itt egy gyönyörű eper

Valamilyen oknál fogva rögtön eszembe juttam a gyümölcslevek 3 literes palackokban)), amelyeket az üzletekben értékesítenek. Milyenek? Sütőtök, sárgarépa, paradicsom, alma, szőlő, narancs, őszibarack, gránátalma.

Ebből következik

A nagy mennyiségű gyümölcslevet tartalmazó zöldségek: paradicsom, sütőtök, sárgarépa, cékla, nos, uborka, Az uborka levét azonban otthon készítették, még kozmetikai célokra. Még többet írtam volna - dinnye - lédús zöldség.

Gyümölcsök, amelyek nagy mennyiségű gyümölcslevet tartalmaznak - narancs, mandarin, citrom, mész, grapefruit, szilva, körte, alma, gránátalma, szőlő, őszibarack, barack

A legtöbb gyümölcslé a bogyókban, de ha csak a zöldségekről és gyümölcsökről beszél, akkor itt van a bajnok uborka. Több mint 90% víz. Ezt követi saláta, cukkini, paradicsom, spárga, paprika és karfiol. Az ilyen bajnokok folyadéktartalmában mutatkozó különbség relatív - 1-2%, így az első hely az egész vállalatot átveheti. A narancs, az őszibarack és az alma azonban gyengébb a sárgarépa juice tartalmában is - a készítmény vízének több mint 80% -ánál. Az egyetlen versenytárs a zöldségekhez grapefruit 91% -os folyadékkal.

A gyümölcslé mennyisége még mindig a fajta függvénye, ez a tapasztalaton alapul. Egy sütőtökből vagy sárgarépából tele van gyümölcslé, másoktól, még akkor is, ha vizet ad hozzá.

Juicy gyümölcsök és zöldségek:

paradicsom (nincs semmi sem, hogy a paradicsomot saját gyümölcsléjében forgatják, és a paradicsomlevet főzzük),

dinnye, görögdinnye (és nem görögdinnye lé? görögdinnye annyira lédús),

citrom, narancs, grapefruit,

szőlő, alma és körte,

burgonya lé hasznos a gyomor,

szilva, cseresznye, málna, eper, tengeri fonák.

Az első dolog, ami eszembe jut, természetesen egy görögdinnye. A sárgadinnye, a körte, a narancs és a sok citrusfélék közül is sok van.

A zöldségektől nevezném uborka, sok paradicsom, cékla lé.

Ezekből a zöldségekből és gyümölcsökből származó gyümölcsök finom és egészségesek.

Kezelés zöldséggel és gyümölcslevekkel

Mindenki megérti a gyümölcsök és zöldségek fontosságát és hasznosságát az emberi szervezet számára, különösen a beteg számára. Kiterjedt és alapos kutatást végzett sokéves tudományos intézmények a világ, lehetővé tették a tudósok, hogy meggyőzően állítják, hogy a gyümölcsök és zöldségek maguk a legfontosabb, és nagyon nagy értékű élelmiszerek és gyümölcslevek a belőlük származó tartalmaz szinte minden összetevője friss gyümölcs és zöldségeket.

A szerves savak, a biostimulánsok, a szerves nyomelemek, sok sók és vitaminok, valamint más anyagok jelenléte szájüregi reflexeket okoz a szájüregben. A gyümölcsök és gyümölcslevek fokozzák az enzimek és az anyagcsere aktivitását, ők azok az eredendő és erősítő hatások, amelyek az élelmiszer emésztésére és az asszimilációra gyakorolt ​​hatással járnak. A fentiek a gyümölcsök és zöldségek terápiás tulajdonságait jelzik.

Gyümölcsök, bogyók, zöldségek gyümölcslevek

A zöldségek és a gyümölcsök nagy jelentőséggel bírnak a táplálékunkban és ezért egészségünk szempontjából. Nemcsak a vitaminok és ásványi sók forrásaként szolgálnak, hanem szálakat, szerves savakat, pektinvegyületeket, aromásokat és illóolajokat is tartalmaznak. Számos C-, B1-, B2-, B6-, E- és A-vitamint tartalmaznak. Ezen túlmenően számos betegség kezelésére gyógyhatásúak.

A vitaminok, zöldségek és gyümölcsök tartalma szerint a következő csoportokba sorolható:

Az első csoport. Zöldségek és gyümölcsök, amelyek az emberi szervezetbe főként C-vitamint, valamint ásványi anyagokat, cukrot, rostokat, A és B2-vitaminokat szállítanak. Ez a csoport magában foglalja a paradicsom, citrom, narancs, grapefruit, káposzta (különösen savanyú káposzta), ribizli, egres, bogyók, paprika, málna, eper, petrezselyem.

A második csoport. Zöldségek és gyümölcsök, amelyek elsősorban karotinnal táplálják a szervezetet. A csoport zöldségei és gyümölcsei az ásványi anyagokat, a C-vitamint, a cukrot, a rostot, a B2 vitamint is kínálják. Ebbe a csoportba tartozik a sárgarépa, paradicsom, sárgadinnye, sárgabarack, sütőtök, póréhagyma, kelbimbó, zöld hüvelyek borsó és a bab, petrezselyem, pirospaprika, hegyi kőris.

A harmadik csoport. Zöldségek és gyümölcsök, amelyek kis mennyiségű ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek vízben oldódnak és pozitívan befolyásolják a test metabolizmusát (C-vitamin és B-vitaminok). Ebbe a csoportba tartozik a cukorrépa, az uborka, a zeller, a hagyma, a retek, a petrezselyem, az alma, a körte, a szilva, a cseresznye és a szőlő.

Mivel a zöldségeket és a gyümölcsöket gyakran mikrobákkal és néha vegyi anyagokkal (növényvédő szerekkel) szennyezették, az elsődleges kezelést nagyon óvatosan kell végrehajtani.

Annak érdekében, hogy a főtt italok megtartsák az alapanyag tápértékét, akkor:

1. A feldolgozásra szánt zöldségek és gyümölcsök, gondosan válogatják, eltakarják a romlott és elmosódott.

2. Megfelelő a zöldségek és gyümölcsök mosása a csap alatt. Különös figyelmet fordítsunk a föld és a mikrobák által nagyon szennyezett gumókra. Mossa a gumókat ecsettel.

3. Zöldségek és gyümölcsök, amelyeket nem lehet feldolgozni héjjal, mossa le, majd vágja le őket héja (vékony réteg) egy éles rozsdamentes. Kés vagy horony.

4. Húzza gyorsan a zöldségeket, hogy ne veszítsen értékes anyagokat (a hámozott gyümölcs nem mossa).

5. Gyümölcsök és zöldségek, amelyek természetes gyümölcslevek készítésére szolgálnak, gyorsan és közvetlenül a főzés előtt.

A gyümölcslevet csak friss, nem elkényeztetett zöldségből, gyümölcsből és gyümölcsből készítsük, és azonnal itassunk.

Hogyan készítsünk gyümölcslevek otthon, csak friss, nem elkényeztetett zöldségekből és gyümölcsökből kell elkészíteni, és azonnal inni. A szovjet tudósok meggyőződtek arról, hogy a centrifugán vagy centrifugálással előállított gyümölcslevek jobbak, mint a más módszerekkel előállított gyümölcslevek, például sajtók. A centrifuga gyümölcsét 3-4 alkalommal gyorsítják, kevésbé oxidálják. Például, almalé egy centrifugális mennyiségben flavonoidok lehetnek 3-szor, és leucoanthocyanins (színezőanyagok) 10-szer nagyobb, mint a kompakt. Ezenkívül a centrifugális lé a cellulóz legfeljebb 10% -át teszi ki, és nektár. Számos további fág (fiziológiásán aktív anyag) lép be, következésképpen biológiailag értékesebb a szervezet számára. A gyümölcslevet az elkészítés után azonnal el kell fogyasztani.

Még a rövid távú tárolás a hűtőszekrényben is gyorsítja az élelmiszerek erjedését és megromlását, habár az íze nem változik. A tartósított gyümölcslevek kevésbé aktívak, mint a frissek.

Mennyit fogyaszthat? A gyümölcslevek annyit is fogyaszthatnak, mint az örömtől inni, anélkül, hogy kényszerítenének magatokat. Rendszerint, hogy észrevehető eredményeket érjen el, naponta legalább 600 ml-t kell inni. Figyelembe kell venni, hogy minél többet fogyasztunk a gyümölcslevekből, annál hamarabb érjük el a kívánt eredményeket.

Hogyan védekezhetünk a vegyszerek hatásaitól mezőgazdaságban használt, azt találtuk, hogy a vegyi anyagokat a mezőgazdaságban alkalmazott kártevők ellen, gyűjtik a rost és a mérgek, amelyek nem befolyásolják az enzimek, atomok és molekulák a zöldségek és gyümölcsök.

Köztudott, hogy a természetes termékekben lévő elemek helyes arányának hiánya közvetlenül függ a megfelelő talaj hiányától vagy hiányától, ahol nőttek.

Amikor a zöldségeket megtermeljük, felszabadítjuk az elemeket a cellulózból, a gyümölcslevet összegyűrjük, és a toxikus anyagok a cellulózban maradnak. Az ilyen gyümölcslé tartalmazza az összes olyan enzimet, atomot és molekulát, amely a gyümölcsökből és zöldségekből táplálkozik, és mentes a vegyi anyagoktól.

Így találtuk meg a választ arra a kérdésre, hogyan védhetjük meg magunkat az olyan széles körben alkalmazott mérgező vegyi anyagok hatásaitól. Természetesen saláta használatakor nem garantálhatjuk magunkat a vegyszerek ellen. Ebben az esetben meg kell próbálnia vásárolni olyan termékeket, amelyeket nem permeteznek fel vegyi anyagokkal, vagy használják a felnőtteket.

Gyümölcslé a kelbimbó

A sárgarépa, a saláta és a zöldbab leveleinek keveréke olyan elemek kombinációját adja, amelyek segítenek a hasnyálmirigy funkcióinak asszimilálásában és helyreállításában. Megállapítható, hogy ezek a gyümölcslevek rendkívül hasznosak a cukorbetegségben. Azonban hasznosak azokban az esetekben, amikor a koncentrált keményítőt és a cukrot kizárják az étrendből, és a beleket rendszeresen tiszták salakokból.

Káposzta lé

A káposzta levele a káposzta juice használatával meglepően gyorsan átadja a duodenum fekélyének kezelését. Az egyetlen elégedetlenség a gázok gyakori kialakulása. Ugyanolyan sikerrel használhatja a sárgarépalévet, ami sokkal finomabb. A káposzta lé kiváló tisztító hatása és súlycsökkentő tulajdonsága. A bélben képződő gázt az okozza, hogy a káposzta levele bomlik a bélben felhalmozódott rothadás termékei kémiai reakcióval. Az Enemas segít eltávolítani a gázokat és a rothasztó termékeket.

Ha káposzta lé fogyasztása után nagy mennyiségű gázt képez, vagy szorongás lép fel, akkor ez abnormális mérgező állapot következménye lehet a bélnek. Ebben az esetben, akkor ajánlott, hogy egy nagy mennyiségű lé, hogy megtisztítsák a bél által ivás sárgarépalé naponta, vagy egy keverék sárgarépa és a spenót lé két vagy három héttel a napi tisztító beöntés. Megfigyelhető, hogy amikor a bél képes felvenni a káposzta levét, ideális tisztító hatású, különösen akkor, ha elhízott.

A sárgarépa és a káposzta lé keveréke kiváló C-vitamin forrást jelent a visszatartó hatás szempontjából, különösen a fogágybetegségeket okozó ínyfertőzések esetében.

A káposzta lé nagyon hatásos, daganatokra és székrekedésre alkalmazzák. Mivel a székrekedés a fő oka a bőrkiütésnek a bőrön, eltűnik, ha ezt a gyümölcslevet használja.

Hozzáadása sót a káposzta, nem csak elpusztítja az értékét, hanem a káros, a lé a friss káposzta használat krónikus gastritis, különösen alacsony savasság, gyomorfekély és 12 nyombélfekély, máj és a lép, az elhízás. 1-2 órát naponta 2-3 alkalommal egy órával meleg étkezés előtt.

Nyersburgonya leves

Burgonyalé. A nyers burgonya könnyen emészthető cukrot tartalmaz, amely főzéskor keményítővé válik. A szexuális úton terjedő betegségekben szenvedők, valamint a szexuális izgatottság kedvéért nem szabad enni burgonyát.

A nyers burgonya levele megtisztítja az egész testet. A sárgarépaléccsel és a zellerlével készült keverék nagyon jól segíti az emésztőrendszeri rendellenességeket, idegrendszeri rendellenességeket, például az ishimia és a golyva. Ezekben az esetekben, a napi fogyasztása 500 gramm sárgarépa, uborka, cukorrépa és burgonya leve gyakran pozitív eredményt ad a rövid távú, a yclovii amely kizárja az összes hús és hal termékek.

Citromlé

A citrom igen gazdag ásványi sókban, különösen a C-vitaminban és citromsavban, ezért a használata nagyon fontos a szervezet számára. Erős antimikrobiális, antiszeptikus hatást fejt ki. Így például Dél-Egyiptomban, ahol a skorpió elterjedt, gyakran a falubeliek skorpióknak vannak kitéve. Akkor csak vegyen egy citromot. Vágja félbe, tegye be az egyiket a szúrás helyére, és a másik fél szopjon, és minden áthalad.

A citromlevet az ateroszklerózis, a gyomor-bélrendszeri betegségek, az urolithiasis, a zavaros anyagcsere, az aranyér, a láz felhasználására használják. Önnek meg lehet önteni 0,5 citromlevet 0,5 pohár vízben naponta 2-3 alkalommal. A friss zöldség saláta hozzáadásával az asztali só fogyasztása helyett.

Vízben hígított citromlé (0,5 citrom 0,5 csésze meleg vízhez), hasznos anginás garglinghoz, a száj és a garat nyálkahártyájának gyulladásos betegségeihez. A gyümölcslevet külső gyógyszerként is használják a bőr gombás megbetegedéseire.

Az epehólyag kóros megbetegedésével 10-12 pohár és körülbelül 1,5 liter sárgarépa, cukorrépa és uborka levének keveréke egész nap. Egy-két napon belül súlyos fájdalom kezdődik, 10-15 percig. A 6.-7. Napon súlyos fájdalom válik be, majd a fájdalom megszűnik, és hamarosan minden áthalad és a kő eltűnik. Nagyon súlyos fájdalom esetén forduljon orvoshoz, hogy fájdalomcsillapítót kapjon.

A lucerna levele

Az egyik leggazdagabb növény klorofillal lucerna. A lucerna-táplálék fogyasztása az ember egészségét, erejét és energiáját egészen az idős korig biztosítja, míg a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállása rendkívüli.

A friss lucerna levele nagyon erős, ezért jobb, ha sárgarépalevével keverjük. Ebben az esetben az egyes gyümölcslevek által előállított előnyök külön-külön nőnek. Megjegyezték, hogy ez a kombináció jól működik a legtöbb szívbetegségben, valamint az artériák betegségeiben.

A klorofill jó a légzőrendszeri rendellenességekhez, különösen a tüdőhöz és a koponyaüreghez. A nyálkahártya és a fájdalom, valamint a bronchiális és asztmás állapotok - köztük a szénanátha - okozta fertőzés oka.

A sárgarépa, a lucerna és a saláta (egyfajta saláta) levele feltölti a szükséges anyagokat a haj gyökereinek. Ennek a keveréknek a napi használata (0,5 liter) nagymértékben segít a szőrnövekedésnek.

Nyers sárgarépalé

Az emberi állapottól függően a nyers sárgarépalevet napi 0,5-3-4 literre lehet inni. Ez a lé segít az egész test normál állapotba hozatalában. Ő az A-vitamin leggazdagabb forrása, amelyet a szervezet gyorsan elnyel. Ez a lé nagyszámú B, C, D, E, K. vitamint tartalmaz. A sárgarépa lé javítja az étvágyat, az emésztést és a fogszerkezetet.

A szoptató anya a tej minőségének javítása érdekében naponta sok sárgarépalét kell inni.

A nyers sárgarépa lé a természetes fekélyek és rákos megbetegedések. Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállóképességet, hatékonyan hat a hasnyálmirigyról, fokozza a test koponyájának és a légzőszervek mirigyének és szinuszainak ellenállását. Ez a lé megvédi az idegrendszert, és nem ismeri egyenlőségét az energia és az erő növelése érdekében.

Száraz bőr, bőrgyulladás (bőrgyulladás), stb. A bőrbetegségek a nyers sárgarépában lévő tápanyagok testében hiányt okoznak. Ugyanez vonatkozik a szem betegségekre is, mint például a szemgyógyászat, kötőhártya-gyulladás, stb.

A fekélyek és rákok elleni küzdelem eszközeként a nyers sárgarépa lé százalánk csodája. Azonban szükséges, hogy megfelelően felkészült (jól cellulózból kivont), és minden olyan étel, amely koncentrált cukrot, keményítőt és bármilyen gabonát tartalmazó lisztet tartalmazott, teljesen kizártak.

Ez a gyümölcslé különösen jól táplálja az optikai rendszert.

Nem kevésbé hatásos a közönséges sárgarépa friss gyümölcsléje a fekélyek és a rák kezelésében. Az éhgyomorból származó sejteket gyulladt, és fekélyek és rákos megbetegedések hatására sárgarépalevére visszük vissza egészségesebb állapotba.

Uborka levét

Valószínűleg az uborka a legjobb vízhajtó. Ugyanakkor az uborka más értékes tulajdonságokkal is rendelkezik, mint például a haj növekedésének javítása; erősítik a szívet és az ereket.

A uborka több mint 40 százalékban tartalmaz káliumot, 10 nátriumot, 7,5 kalciumot, 20 foszfort és 4,7 százalék klórt tartalmaz.

Az uborka levének hozzáadása a sárgarépa számára igen előnyös a reumás betegségek számára, és ezek a betegségek a testben lévő húgysav tartalmának következményei.

E keverék hozzáadásával egy bizonyos mennyiségű cukorrépa-gyümölcslé felgyorsítja az általános folyamatot.

Az uborka magas káliumtartalma nagyon értékes, magas és alacsony vérnyomással.

Az uborka juice segít a fogak és az íny rossz állapotában, például parodontális betegségben.

A körmünk és a hajunk különösen szükségessé teszi a friss uborka levben rendelkezésre álló elemek kombinációját, megakadályozva a hasadást és a hajhullást.

A lé hatékony lehet a szívizom túlcsordulásának megelőzésére. Csillapítja és erősíti az idegrendszert, megelőzi az érelmeszesedést és javítja a memóriát. Legfeljebb 100 ml tiszta gyümölcslevet tehet fel. A hatást fokozza, ha együtt más gyümölcslevek például feketeribizli, alma, grapefruit (2: 2: 1: 1) vagy a paradicsom és a fokhagyma (20: 20: 1).

Pitypang lé

Ez a gyümölcslé az egyik legértékesebb tónusos és megerősítő jogorvoslat. Szükséges a szuper savasság neutralizálása és a szervezet lúgos összetételének normalizálása. Nyers pitypang gyümölcslé leveleiből nyert és gyökerek, kombinált sárgarépalé és leve fehérrépa-leveleket, segít a betegségek a gerinc, és mások. Betegségei csontok és a fogak csatolt egy várat, így megakadályozza a periodontális betegség és megsemmisítése.

Pepper juice (zöld)

Ez a gyümölcslé rengeteg szilíciumot tartalmaz, ezért szükséges a körmök és a hajszálak számára, továbbá segít a faggyúmirigyek és a csatornahajtóknak.

A sárgarépaléccel (25% -ról 60% -ra a paprika lé) készült keverék kiváló eredményt ad a foltok bőrének tisztítására.

A belekben, a bélből és a bélben fellépő gáztől szenvedő betegek nagymértékben megkönnyebbültek, ha napi 500 ml-t fogyasztanak.

Petrezselyem lé

A petrezselyem zöld, és a gyümölcslé az egyik leghatékonyabb gyümölcslevet, ezért soha ne igyon többet, mint 30-60 ml ezt a gyümölcslevet. Jobb, ha ezt az összeget összekeverjük sárgarépával, salátával, spenóval vagy zellerlevekkel.

A nyers friss petrezselyemlé az oxigén metabolizmusához és a mellékvese- és pajzsmirigy normális működésének fenntartásához szükséges tulajdonságokkal rendelkezik. A benne lévő elemek olyan kombinációban vannak, hogy segítenek megerősíteni az ereket, különösen a kapillárisokat és az artériákat.

a lé - kiváló orvosság betegségek, a húgyutak és nagyon hasznos a vesekő és az epehólyag, húgyhólyag, nephritis, amikor a fehérje a vizeletben, és más betegségek a vesék. Sikeresen használják a dropsy-t.

Szintén hatásos a szem és optikai idegrendszer betegségeiben, a szem szaruhártya fekélyesedésében, a szürkehályogban, a kötőhártya-gyulladásban, a szemészetben. A tanulók lassúságát minden szakaszban hatékonyan kezelik a sárgarépaléccel, a zellivel és a véges lével kevert nyers petrezselyemlé.

A répacukorral kevert petrezselyem gyümölcsét sikeresen használják a menstruációra. A menstruációs zavar által okozott spasmák nagyon gyakran teljesen leállnak a szájüreg rendszeres használatával. Ugyanakkor a keményítő, a cukor és a hús ki van zárva az étrendből.

A gyümölcslevet sárgarépával 1: 3-mal veszik fel, amikor gyorsan vissza kell állítani a látást, amelyet intenzív szemmel kell csökkenteni. A lé javítja a légzést, a szívműködést. Hipertónia van. A vesék gyulladását nem lehet inni.

A recepción lévő gyümölcslé nem lehet több, mint 1 evőkanál.

Ropogás lé

Ezt a levest leveleiről és gyökereiről nyerik ki, és soha nem szabad külön italt inni, mert erős reakciókat vált ki.

Sárgarépaléccsel kombinálva segít helyreállítani a test nyálkahártyájának hangját. Különösen akkor hatásos, ha a torma adagját követő egy órán belül elfogyasztja. Ez a lé nyugtatja, meggyógyítja a sebeket és megszünteti a nyálkahártyát, amely feloldja a torma lédert.

Ezenkívül segít a nyálkahártyák helyreállításában.

Általában a legtöbb esetben nincs szükség arra, hogy eltávolítsák a nyálkahártyát, amely műtéttel fisztulákat okoz. A műtétnek köszönhetően bizonyos mennyiségű nyálkahártya eltávolításra kerül, de a posztoperatív hatás végső soron negatív lesz. Ebből a célból jobb, ha a tálat és a citromot használják, ami kiváló eredményt ad. A nyálkaképződés oka a tej és tejtermékek túlzott fogyasztása, koncentrált keményítő, kenyér és gabonafélék.

A fehérrépalevél

A zöldségek egyike sem tartalmaz ilyen magas kalciumtartalmat, mint a reszelt lapot.

Ezért ez a gyümölcslé nagyszerű táplálék a gyermekek és a fogak és a csontok lágyulása miatt. A répalevél levének sárgarépalevével és pitypang léval való összekeverését az egyik leghatékonyabb eszközt kapjuk a fogak és a test többi csontszövetének megerősítésére.

A kálium-tartalom a levelek fehérrépa olyan magas, hogy ad az ingatlan, hogy növelje lé lúgos testösszetétel, különösen, ha a lé összekeverjük a gyümölcslé zellert és a sárgarépát. Ezért kiváló módja a savasság csökkentésére. A répaszelet nagy mennyiségű nátriumot és vasat tartalmaz.

Cékla lé

A cukorrépa a legértékesebb gyümölcslé a vörösvértestek képződéséhez és általában a vér javításához.

A nők számára különösen hasznos, ha napi legalább 0,5 liter vizet (sárgarépaléval keverjük).

Csak egy cukorrépa-gyümölcslé egyszerre egy borüveg használatával tisztító reakciót okozhat, nevezetesen: enyhe szédülés vagy émelygés. A tapasztalatok azt mutatják, hogy először jobb, ha inni egy keveréket, ahol sárgarépaléc uralkodik, majd fokozatosan növeli a cukorrépa-gyümölcslé, amíg a szervezet jobban átadja megtisztító jótékony hatását. Általában elég 1-1,5 csésze cukorrépa-gyümölcslé naponta kétszer.

A menstruációs zavar cukorrépa-lé nagyon hasznos, különösen, ha ez idő alatt a lé inni kis részletekben, nem több, mint egy pohár bort (50-100 ml), két vagy három alkalommal egy nap.

A klimaxer alatt ez az eljárás sokkal nagyobb állandó hatást fejt ki, mint a drog szintetikus hormonok degeneráló hatása.

A legkedvezőbb tulajdonság az, hogy a cukorrépa több mint 50% nátriumot és csak 5% kalciumot tartalmaz. Ez az arány az értékes oldhatóságának fenntartásához a kalcium, amikor miatt fogyasztása főtt étel a szervezetben egy szervetlen kalcium felhalmozott az erek, mint például a vénák vagy keményedés vagy megvastagodása a vér, ami magas vérnyomás és más szív-rendellenességek.

Kalcium-tartalom cékla biztosít általános teljesítmény minden élettani funkciók a szervezet, és a klórtartalma egy kiváló szerves tisztítószer máj, a vese és az epehólyag, mint stimuláló aktivitás nyirok az egész szervezetben.

A sárgarépa és cukorrépa-gyümölcslé keveréke a vérsejtek legjobb természetes építője, főleg a vörös vérgolyók.

Serkenti az eritrociták képződését, javítja a memóriát, különösen akkor, ha az ateroszklerózis dilatálja az ereket. A hypertoniás betegségben ez az egyik legjobb természetes gyógymód. Elengedhetetlen a vérszegénységhez, javítja a jólétet. Erősíti az idegrendszert idegességgel és álmatlansággal.

A gyümölcslevet néhány órára a hűtőszekrényben hagyják el, vegye le a habot, és sárgarépával keverje 1: 4 arányban. Magyar tudósok úgy vélik, hogy friss gyümölcslé, amely javítja a rosszindulatú daganatok állapotát. Javasolják, hogy naponta legfeljebb 100 ml-t inni. A lé a gyökérzöldségekből és a fiatal levelekből is beszerezhető.

Zellerlevet

Száraz meleg időjárás tolerálható könnyebben, ha reggel egy pohár friss zeller juice és ugyanazon a napon, étkezések között. Ez normalizálja a testhőmérsékletet, és remekül érezzük magunkat.

A zellerliszt és más gyümölcslevek keveréke nagyon hasznos, és az avitaminózis és más betegségek esetén szinte jelképes eredménnyel jár.

Idegrendszeri betegségek eredő degeneráció (degeneráció idegi membránok), a használata sárgarépa, zeller juice segíti gyógyulásukat.

Ha a kapott élelmiszert elegendő mennyiségű kén, vas, és a kalcium vagy akár egy nagy számú ezeket az elemeket, de ezek mentesek életerő, a szervetlen formában, az ilyen rendellenességek oka lehet, mint például az asztma, a reuma, aranyér, stb

Javítja a hangot, javítja az étvágyat, a vízhajtót és a hashajtó hatását. A legjobb, ha zsíros embereket fogyasztanak anyagcserezavarokkal és gyors fáradtsággal. A lé C, B1, B2, PP vitaminokat tartalmaz. A megelőzéshez általában egy vagy két teáskanálnyi gyümölcslevet kell naponta 3-szor 30 percig étkezés előtt napi 100 ml-ig. Népszerű kombinációk: sárgarépa, cékla, zeller (8: 3: 5), sárgarépa, káposzta, zeller (1: 4: 5), sárgarépa, zeller, retek (8: 5: 3).

A körülöttünk lévő világ 3 osztály. Milyen gyümölcsök és zöldségek különösen sok gyümölcslevek?

Rajzolj (vagy írni) a gyümölcsöket és a zöldségeket, amelyekben sok a lé.

A legnépszerűbb gyümölcsök, amelyek a gyümölcslevek betakarítását teszik lehetővé télen:

  • alma. Legnagyobb létszámuk az üzlethelyiségen, és legalább 3 literes bankok zárulhatnak (ami valójában ebben az évben volt),
  • körte. (nagyon lédús minőségűek, amelyek enni és olvad). De legfőképpen egy nagyon finom lekvárt tőlük.
  • szilva. Jó lenne is, ha a cukor hozzáadása után gyümölcslé, ha nem az erjedés fokára kerülne. Ezért leggyakrabban bort isznak.
  • sütőtök, mivel a gyümölcsök nagyok, és télen apró szeletekre fagyasztható a zabkása, és a levet lezárják,
  • sárgarépa - nagyon ízletes és egészséges lé,
  • céklát.

Valamilyen oknál fogva rögtön eszembe juttam a gyümölcslevek 3 literes palackokban)), amelyeket az üzletekben értékesítenek. Milyenek? Sütőtök, sárgarépa, paradicsom, alma, szőlő, narancs, őszibarack, gránátalma.

Ebből következik

A nagy mennyiségű gyümölcslevet tartalmazó zöldségek: paradicsom, sütőtök, sárgarépa, cékla, nos, uborka, Az uborka levét azonban otthon készítették, még kozmetikai célokra. Még többet írtam volna - dinnye - lédús zöldség.

Gyümölcsök, amelyek nagy mennyiségű gyümölcslevet tartalmaznak - narancs, mandarin, citrom, mész, grapefruit, szilva, körte, alma, gránátalma, szőlő, őszibarack, barack

Ha emlékezünk erre a gyümölcslére, ez csak víz, akkor el tudod képzelni, és emlékszel azonnal, mely gyümölcsök és zöldségek vannak a leginkább lédús, vizenyős, amelyek közül sok sót kapunk. És anélkül, hogy erőfeszítéseket tett volna, vannak olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyekből csak a legömbösebb nyomást öntik. Emlékezz arra, amit zöldségeket vagy gyümölcsöket ettél, hogy a levéből közvetlenül folytak, és kézen hordták őket. Valószínűleg mindenki emlékezett. És most először a zöldséget külön csoportba osztjuk, egy másik gyümölcsbe, és leírjuk.

A legtöbb zamatos zöldségek vagyunk: paradicsom, uborka, paprika, sárgarépa, sütőtök pépet, néha, ha a sütőtök nagyon érett, akkor úgy érzi, gazdagságát és édes, mint egy dinnye. Ugyancsak lédús zöldségek vannak, amelyek hagyma és cékla. Minden zöldségünk nagyon hasznos, egyesekből gyümölcsleveket készítünk. Most emlékszel arra, hogy mi van a leginkább lédús gyümölcsökkel, azonnal azt mondanám, hogy a görögdinnye, mivel ez az első dolog, ami eszembe jut, de a görögdinnye, ahogy tudjuk, hogy a bogyó. Szóval milyen gyümölcs, narancs, mangó, alma, citrom, kivi, mandarin, körte, ananász, őszibarack, gránátalma. Az összes ismert gyümölcsöt és zöldséget felsorolta. Talán léteznek egzotikus gyümölcsök is, nem kevésbé lédúsak, de keveset tudunk róluk, mivel a zenekarban ritkák, és néha nem találhatók a boltokban. Minden gyümölcsöt emlékeztek és jegyezték fel, mintha semmit sem lehetett volna elfelejteni. Gyümölcsök, nem bogyók. A bogyókról külön téma. A kép a zöldségek vizuális és vizuális tartománya.

Növényi, gyümölcs- és bogyólevek használata

Mielőtt beszélni közvetlenül a gyümölcslé és a gyógyszer tulajdonságait, meg kell figyelni, hogy amit a természet adott az összes növény csodálatos képességét, hogy a szervetlen anyagok, elnyeli a víz, a levegő és a föld ökológiai, élő sejtek és szövetek. A légüzemektől nitrogén és szén, oxigén és hidrogén, valamint a talaj nitrogén, ásványi anyagok és sók kapnak.

A nap energiával telíti az összes növényt, és aktiválja az enzimek működését. A zöldségek, gyümölcsök, bogyók, gyógynövények használatával, ezeknek az enzimeknek köszönhetően az emberi test sejtjei gyorsan és maximálisan telítettek létfontosságú energiával.

A növények leveleiben a napfény hatása alatt különleges zöld pigment - klorofill - keletkezik. Figyelemre méltó, hogy a klorofillmolekulák nagyon hasonlóak az emberi vörösvérsejtek szerkezetéhez. A tudósok azt sugallják, hogy ezért a klorofill nagyon hasznos az emberi szervezet számára.

Miért lé?

A friss gyümölcslevek minden étkezéshez adnak megfelelő kiegészítést. Valaki megkérdezi, nagyon természetes kérdés: „Miért nem esznek zöldséget, gyümölcsöt vagy bogyók helyett eltávolítja őket a lé, öntsük kövér?”

A válasz igen egyszerű: a folyékony, apróra vágott élelmiszer sokkal gyorsabban felszívódik, és nem igényel nagy energiaköltségekhez való asszimilációt. Természetesen szál is szükséges a szervezet számára, mert növeli a bélmozgást, segít abban, hogy barátságos baktériumok feldolgozni az élelmiszer és nem teszi lehetővé a megemésztett étel sokáig időzni a szervezetben. De még ebben a cikkben is csak a gyümölcslevekről szól.

A növényi gyümölcslevek jobban elősegítik a test tisztítását, és a gyümölcslevek táplálják a testet. Természetesen mindkettő megtisztítja és táplálja a testünket, de nagyobb vagy kisebb mértékben. A levek hozzájárulnak a szervezet méregtelenítéséhez. Friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók tartalmaznak számos enzim, amelyek irányítják és szabályozzák az anyagcserét, elősegíti az emésztést, felgyorsítja a folyamatot a tápanyagok felszívódását a vérbe, amely lehetővé teszi a maximális pótolni az energiaforrások.

Gyümölcslevek nagy előny, az elszámolási és helyreállítása a testet, de csak akkor, ha azok a friss hozzáadása nélkül tartósítószer, aroma és cukor, és ételek gazdag klorofill segít megtisztítani a szervezetet a bennük felgyülemlő váladék.

Sárgarépa - az A-vitamin leggazdagabb forrása, amely tökéletesen elnyeli a szervezetünket. A sárgarépa B, C és D vitamint is tartalmaz. Ez a termék magnézium- és kálium-, kalcium- és vas-, szerves foszfor-, kén-, szilícium- és klórtartalmú.

A sárgarépalé a szervezet szinte minden funkcióját normalizálja. Ez elősegíti a gyógyulást a fekélyek és daganatok, kezeli betegségek, a máj és a belek, javítja a bőr állapotát, segít visszaállítani a látást.

A sárgarépalé is hasznos lehet a cukorrépa-gyümölcslé, a zellerlé kombinációjával. A sárgarépa és a spenót keveréke segít a vastagbél működésének helyreállításában. Ez azért fontos, mert a vastagbélsérülés az állandó fáradtság oka lehet, bezpokoystva, az idegi feszültség.

Cukorrépa Juice növeli a hemoglobinszintet és javítja a vér összetételét. De jobb, ha más gyümölcslevek keverékében használják, mivel egyetlen répafúró használata egy időben aktív tisztítóhatást és hányingert okozhat. A cukorrépa lé tökéletesen kombinálható a sárgarépaléppel, ami több mint 50%. A sárgarépa-répa keverék foszfort és ként biztosítja a testet. A cukorrépa lé is kiegyensúlyozott mennyiségű kalciumot és nátriumot, valamint káliumot és klórt tartalmaz, amely tökéletesen megtisztítja a májat, a veséket és az epehólyagot. Az ilyen gyümölcslevek hasznosak a hasnyálmirigy-vénákban, thrombophlebitisben, magas vérnyomásban és a kardiovaszkuláris rendszer egyéb betegségeiben.

Fehér káposzta lé

Fehér káposzta lé erős tisztító. A kén és a klór kölcsönhatása, amely a káposztában található, hozzájárul a gyomor és a belek nyálkahártyájának jó tisztításához. Az emberekben a káposzta juice-t nyombélfekélyként kezelték. Nagy mennyiségű jódot is tartalmaz.

Nagyon gyakran káposzta lé gázképződést okoz. Ez jelzi, hogy a belek sűrűek. Ezért azoknak, akik úgy döntöttek, hogy a kelkáposzta kezelést elkezdik, előzetesen meg kell tisztítaniuk a bélsavakat, nehogy túlterhelhessék.

A káposzta lé a sárgarépával együtt gazdag C-vitaminnal. Egy ilyen keverék nemcsak a testet tisztítja, hanem segít a parodontális megbetegedések kezelésében is.

A kelbimbó gyümölcslé jó a cukorbetegség és a hasnyálmirigy betegségeinek kezelésében.

A friss zeller nátriumban gazdag. Nátrium segít kiüríteni a felhalmozott szervetlen kalcium- és kifejlődésének megelőzésére betegségek, például arthritis, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, visszerek, epekő, és a vese. Nátrium - egy elem, amely felelős a normál véralvadáshoz, megjeleníti a szervezet a szén-dioxid és véd az idő előtti öregedés.

A zeller a vérsejtek - magnézium és vas - ellátásához szükséges elemeket tartalmazza. Ezek az elemek a szervetlen ásványok és sók testét is tisztítják.

A sárgarépa és a zellerlevek keveréke kiváló gyógyszer a beriberinek.

A uborka nagyon ásványi anyagokban gazdag, és távol áll hasznavehetetlen sok ember szerint. Káliumot, kalciumot, nátriumot, foszfort és klórt tartalmaznak. Az uborka levele tökéletesen normalizálja a vérnyomást, mind az alacsony, mind a magas vérnyomás, hasznos a periodontitis esetében.

Uborka levét sárgarépával kombinálva segíti a húgysav eltávolítását a szervezetből, kezeli a bőrbetegségeket.

A spenóra kevert uborka levét megakadályozza a hajhullást, és elősegíti azok erõsödését és növekedését.

Sokan úgy vélik, hogy a burgonyát nem lehet nyersen fogyasztani. De ez egy téveszme. A burgonya sok hasznos anyagot tartalmaz: kálium, kén, foszfor, klór, lekugvoyaemye cukor. Nyers formájukban csodálatos tisztítószer, de főzéskor minden hasznos szerves anyag szervetlen formává válik, és a szervezet nem képes megemészteni.

Nem ajánlott a csíráztatott gumók és zöldes, mivel nem tartalmaznak mérgező anyagokat, amelyek károsak lehetnek a szervezetben.

Burgonyalé sárgarépaléccsel és zellerlével kombinálva tökéletesen javítja az emésztést.

Az uborka és a cékla lé keverékében a burgonya lé a perifériás idegrendszer és az endokrin rendszer betegségeinek kezelésében segít.

Sütőtök normalizálja a gyomor-bél traktus működését, hasznos a vesék, máj, urolithiasis kezelésében. A sütőipari lé sok káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, béta-karotint, vitaminokat C, E, B vitamint tartalmaz.

Paradicsomlé kalciumban, káliumban, nátriumban és magnéziumban gazdag citromsav, oxálsav és almasav. Ezekből az elemekből a metabolikus folyamatok a testben függenek.

Zöldborsból készült lé ellentétben más gyümölcslevekkel, igen gazdag a szilícium, amely szükséges a növekedéshez, a faggyúmirigyek megfelelő működéséhez és a könnycseppekhez, erősíteni és növelni a hajat és a körmöket.

Pitypang lé tökéletesen felhangosítja és megerősíti a testet, és helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt. A pitypang sok magnéziumot és vasat, káliumot, kalciumot és nátriumot tartalmaz.

A pitypanglé erősíti a csontszövetet, és a terhes nőknek ajánlott a mikroelemeket feltölteni a szervezetben, hogy elkerüljék a fogakkal kapcsolatos problémákat. A máj és az epehólyag mûködési zavaraihoz is ajánlott, mivel növeli az epének szekrécióját.

A levelek számos kalcium-, béta-karotin-, B- és C-vitaminokat, magnéziumot, nátriumot, ként, jódot és vasat tartalmaznak. A levelek levelei meggyógyítják a fogínyt, megerősítik a fogakat, megvédik őket a fogszuvasodástól, erősítik a csontokat, és csökkenti a savasságot a testben, egyensúlyban tartva a lúgos összetételt.

Ez a gyümölcslé nagy mennyiségű magnéziumot és vasat tartalmaz, amely szükséges a vérképzéshez, valamint a foszforhoz, a szilíciumhoz és a kénhez, ami segít a test tisztításában és az endokrin mirigyek stimulálásában. A gyomorfehérje javítja a gyomor-bél traktus működését.

Petrezselyem lé javítja oxigén-anyagcsere a sejtekben és szövetekben a test, erősíti a vérereket, artériát és kapillárisokat, kezeli szembetegségek, segít a kezelés az urogenitális rendszer, kiadja a kövek a vesék és a húgyhólyag.

A petrezselyem lé erős hatóanyag, ezért a tiszta formában legfeljebb 30-60 gramm mennyiségben kell fogyasztani, vagy ezt az összeget más gyümölcslevekkel keverni.

Az almákban szerves savak vannak: alma, bor, citrom. Tartalmaz tanninokat, illóolajokat, ásványi sókat, A, B és C vitaminokat.

Gyümölcsök alma gazdag pektin, amely csökkenti a koleszterin és vérzsír, megköti a mérgező anyagok - higany és az ólom, és eltávolítja azokat a szervezetből, és távolítsa el a hulladékot és a mérgeket.

Almalé tökéletesen tónusokat és a szomjúság megvonását, choleretic hatását, szív- és érrendszeri megbetegedéseket kezel, csökkenti a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet, megerősíti az ínyeket, megnöveli az immunitást. Nagyon hasznos azok számára, akik mentális tevékenységet folytatnak.

Az alma levele megakadályozhatja a vesekövek kialakulását. Ajánlott a vesekövekben használni, mivel az almalé feloldódási tulajdonságokkal rendelkezik, és az atheroszklerózis, gasztrointesztinális betegségek, anyagcserezavarok esetén is ajánlott.

A migrén és a cukorbetegség megkönnyítése érdekében ajánlott savas alma.

Hasznos tulajdonságai a C-vitamin nagy mennyiségének, valamint a B csoport sok vitaminjának tulajdoníthatóak. A C-vitamin szükséges a sejtek létfontosságú aktivitásához, az anyagcsere folyamatok megfelelő működéséhez. A narancs tartalmazza a bőrre és a hajra, a kalciumra elengedhetetlen biotint, amely erőt ad az edényeknek, csontszöveteknek és fogaknak; magnézium szükséges ahhoz, hogy fenntartsák a szívet és az izmokat, a szelén mikroelemét, amely szükséges az immunrendszer fenntartásához.

Narancslé tökéletesen frissítő, enyhíti a fáradtságot. A legfontosabb tulajdonságait, az, hogy erősítse a falak az erek, segíti a magas vérnyomás kezelésére, érelmeszesedés, elhízás, köszvény, gyomorhurut alacsony savtartalom, és ez ajánlott betegségek, a máj és az epeutak. Az Orange juice csökkenti a megnövekedett vérzésgátlókat.

Grapefruit tartalmaz különösen sok C-vitamin és a bioflavonoidok undertray anyagok a növényekben, ami hússzor fokozzák a C-vitamin és egy erőteljes gyógyító szer a hajókra. A grapefruit sok folsavat tartalmaz, ami szükséges a sejtnövekedéshez.

Grapefruit juice erősíti az immunrendszert, normalizálja a hormontermelést, tisztítja a beleket, megvédi a megfázásokat, aktiválja az anyagcserét, segít vénás betegségben, izomgörcsökben.

A kémiai készítmény tartalmaz citromsavat, citrom, cukor, sok C-vitamint, valamint a vitaminok A, C és D Citromlé erősíti az immunrendszert, elősegíti a jó vas felszívódását az oxigéntelítettség sejtek, kalcium, erősíti a vérereket, javítja az anyagcserét, közlemény zsírok előmozdítása fogyás, erősíti a kötőszövetet, a haj és a körmök.

Citromlé segít a cholelithiasis, aritmiák, tüdő tuberkulózis, skorbut, sárgaság, cseppkő kezelésében. A citromlé eltávolítja a nasopharyngealis nyálkahártya gyulladását, a szájüreget, anthelmintikus.

Mandarinlé növeli az immunitást, javítja az étvágyat, normalizálja az emésztési és metabolikus folyamatokat, gombaellenes és antiszorbutikus tulajdonságokkal rendelkezik.

A gránátalma leve tartalmaz vitaminokat B, C, PP, pantoténsav és a citromsav, folacin, karotin, tannin, glükóz és fruktóz, valamint a nagy mennyiségű kalcium, foszfor, kálium, magnézium, vas és kobalt.

A gránátalma diuretikum, choleretic és gyulladáscsökkentő hatása tökéletesen pótolja a szervezet vitaminveszteségét és energiatartalmát. A gránátalma héja és pépe erős antihelmintikus hatással bír, normalizálja a baktériumok mikroflóráját.

A dinnye tartalmaz karotint, cukrok, vitaminok A, C, B-vitamin, folsav és a vas szükséges vérképzés, mangán, kálium sokat. dinnye juice tökéletesen regenerálja a testet, javítja a bőr, haj, köröm, erősíti a csont és a fogszövet, segíti az emésztést a fehérje, serkenti oxigén-anyagcsere a sejtekben, ez nagyon hasznos a nyálkahártya, kiüríti méreganyagok a szervezetből. Melon gyümölcslé segít vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek, a betegségek a vese és a máj, hasznos a magas vérnyomás.

Dinnye juice ajánlott enni külön, anélkül, hogy más gyümölcsök keveredése lenne.

A görögdinnye sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az alkáli gömbölyű anyagok csökkentik a testben a megnövekedett savasságot.

Görögdinnye Juice revitalizálja és megfiatalítja a sejteket, táplálja őket, javítja a bőr és a haj állapotát, flush a toxinokat, és anti-szklerotikus hatással rendelkezik.

Szőlő gazdag folsav és C-vitamin tartalmaz B-vitamint, szükséges szénhidrát-anyagcsere, az egészség, az idegrendszer, a fruktóz, amely kitölti erő test, kiküszöbölve idegességet.

Szőlőlé segít eltávolítani a emésztési problémák, kötődik zsírok eltávolítja a toxikus anyagokat és vizet a szervezetből, egy diuretikum, segít a gyulladásos folyamatok a vese és a húgyhólyag, javítja a vérkeringést, normalizálja nyomás.

A cseresznye gyümölcsök glükózban, fruktózban, A, B, C, PP vitaminokban gazdagok. A cseresznye citrommal, almasavval, nitrogéntartalmú, tanninokkal, rézzel rendelkezik.

Cseresznye lé tisztítja a vért, megfiatalítja a test sejtjeit, javítja a bőr állapotát, hasznos a periodontitist, a reumás ízületi betegségeket, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

A kémiai összetétele a jelen cseresznye pektin, citromsav, almasav, folsav, tanninok, karotin, vitaminok B, C, PP, réz, kalcium, kálium, vas.

Cseresznye lé antiszeptikus és enyhe hatással rendelkezik, tisztítja a vért, megfiatalítja a testet.

A szalonna pépében nagy mennyiségű karotint tartalmaz, ami megakadályozza a szabad gyökök felhalmozódását a szervezetben, ezáltal erősítve az immunrendszert. Blackberry tartalmaz C-vitamint, szacharózt, fruktózt, glükózt, szerves savakat, káliumot, réz-, mangán-, pektint, tanninokat.

Szederlé lázcsillapító hatást fejt ki, serkenti a belső szekréció mirigyeit, hasznos a vénák, izomgörcsök kezelésében.

Raspberry juice nagyon illatos, tökéletesen frissítő, energiát tölt be, segít a láz elleni küzdelemben, megfázás, diaphoretic. Provitamin tartalmazott málna szükséges szembetegségek, és a C-vitamin, amely kölcsönhatásba lép a rutint (javítja a kapilláris permeabilitás) csökken, és megállítja a vérzést, és segít megszabadulni a fogínyvérzés. A málna gyümölcslé tisztítja a beleket, segít a vese- és hólyagbetegségekben.

Az eper juice tartalmaz sok mangán, amely részt vesz a létesítmény az anyagcsere folyamatok, beállítja az emésztőrendszer, hasznos a csontok, a vér, az idegek és az agy, elősegíti az egészséges bőr és a haj színét, serkenti a pajzsmirigy. Eperlé csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, ami jó atherosclerosis és cardiovascularis betegségek megelőzése.

Az egres juice sok szilíciumot tartalmaz, ami a kötőszövet táplálásához szükséges. Ez a gyümölcslé vizelettel és kolerétikus hatással rendelkezik, érzéstelenítő tulajdonsággal rendelkezik, méregteleníti a nehézfémeket, tisztítja a beleket. Az egres sok szerves savakat, ásványi sókat, nitrogénvegyületeket és vitaminokat tartalmaz. Egres egres erősíti az artériákat és az ereket, elősegíti és megszünteti a görcsöket, segít a gasztrointesztinális traktus betegségében. Hasznos italt inni az egres juice a migrén, és együtt eper juice tökéletesen segít a kezelés a köszvény, reuma.

Piros, fekete és fehér ribizli leve

Feketeribizli gazdag C-vitamin és A. Összes maroknyi ezek a bogyók tartalmazzák a napi szükséglet C-vitamin A gyümölcslé fekete ribizli sok A-vitamin P, amely erősíti a vérereket, és együtt C-vitamin megakadályozza az atherosclerosis. A fekete ribizli gyulladáscsökkentő szer, aktiválja a belek működését, javítja a máj működését. A ribizliben sok kalcium, vas, magnézium és mangán, ami normalizálja a szív munkáját, fokozza a figyelem koncentrációját.

Piros ribiszke gyakorlatilag ugyanolyan tulajdonságokkal, de emellett, hogy olyan anyagot tartalmaz, amely képes a véralvadás csökkentésére, csökkentve annak kockázatát, agyvérzés, szívinfarktus, és pektin kimeneti „rossz” koleszterin, ami az érelmeszesedés megelőzésére.

A fehér ribizli a kalcinák felsorolt ​​előnyös tulajdonságai mellett E-vitaminban gazdag, ami felelős a test fiatalító erejéért.

Bilberry Juice nem cserélhető állandó stresszes körülmények között, mivel az áfonya biológiai anyagai nyugtatják az idegrendszert. Az áfonya levében nagy mennyiségű tannin-tónust tartalmaz, amely védi a nyálkahártyát és antibakteriális tulajdonságai vannak; C-vitamin, immunitást támogató; mangán. Az áfonyákban megtalálható karotin védelmet nyújt a patogén baktériumok ellen és erősíti az immunitást. Az áfonyalé revitalizálja és megfiatalítja a test sejtjeit, és növeli a látásélességet.

Az áfonya bogyók gazdag szerves savakban, pektinnel és színezőanyagokkal, vitaminokkal. Ezért áfonyalé így frissítő és tonikus. Az áfonyalé baktériumölő és lázcsillapító hatást fejt ki, ezért hideg és gyulladásos megbetegedések esetén is hasznos.

Az áfonya olyan jótékony, hogy bogyónak nevezték halhatatlanság. A lencse tartalmaz vasat és mangánt, A, C, E, PP, B vitaminokat, keményítőt, szerves savakat. A juice áfonya hidegvérzésre alkalmas, lázcsillapító, baktericid hatású, sebgyógyító hatású. Cowberry juice segít a sclerosis multiplex kezelésére, alacsony savasság gastritis, diabétesz, sárgaság, a magas vérnyomás, nephrolithiasis hasznos, mint egy nyugtató, valamint a sók lerakódását, ízületi gyulladás és a reuma.

A tengeri tyúk tartalmaz vitaminokat, cukrokat, karotinoidokat, szerves savakat, tanninokat. Tengeri tőkehal segít enyhíteni a gyulladást, elősegíti a gyors gyógyulást a sérült hám hasznos avitaminosis, gyomorfekély és a nyelőcső megakadályozza szájbetegségek.

Minden gyümölcslé tartalmazza a létfontosságú erőt, amely a szervezet megfelelő működéséhez és teljes életciklusához szükséges. A gyümölcsök, a bogyók és a zöldségek gyümölcslevek használatával egy személy segíti testét gyorsan és maximális mennyiségben felszívni az összes szükséges tápanyagot.

Az emberek gyakran alábecsülik a jelentőségét élő táplálék, mert a diéta alapja élelmiszerek hiányzik életerő hatására a szervezet lebontása és az a személy kezd szenvednek különböző betegségek. Tehát ne légy lusta és fosztja meg magától az életet. Lé segít helyreállítani az önszabályozás a test, hogy hozzon létre egy kedvező mikroflóra a bélben, és telíti a sejtek minden szükséges tápanyagot.

A gyümölcslevek fogyasztása előtt 20-30 percig ajánlott inni.

Ha úgy dönt, hogy a lélegzéssel kezdi meg a kezelést, először meg kell ismernie a terméknek az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásáról szóló információkat részletesebben, valamint részletes kezeléssel, beleértve az előzetes eljárásokat is.

A cikk szerzője, Ekaterina Mizyulina

A cikk anyagai a Norman Walker "Juice Treatments" című könyvéből származnak; Saniya Salikhova "Gyógynövényekkel, infúziókkal, tinktúrákkal és húslevesekkel végzett kezelés".

Zöldség és gyümölcs: sok mindent.

Az egészség, az ifjúság és a szépség mindenki igazi követelménye. Azonban nem minden edény segíthet ezeknek a logikai vágyaknak a megvalósításában. Nem mindenkinek, hanem a zöldségekből és gyümölcsökből származó koktélok.

Tudományosan bizonyított, hogy a vitaminok és ásványi anyagok sokkal jobban felszívódnak a gyümölcslevekből, mint az egész gyümölcsegységből. Ezenkívül a gyümölcslé nem tartalmazza azokat a nitrátokat és káros műtrágyákat, amelyek gyakran a felszínen maradnak, a zöldségek és gyümölcsök pépében.
Kóstolhatunk olyan csodálatos koktélokat, amelyek közelebb hozhatják az örök ifjúság és a szépség álmait!

Sütőtök koktél

Ez a csoda ajánlott inni, mielőtt lefeküdt, mivel semmi sem nyugodt, mint egy pohár sütőtök koktél. Az anti-stressz, mikrotápanyagban gazdag koktél nagyon hasznos lesz, beleértve a prosztata gyulladása esetén is. A koktél mindenki számára ajánlott korlátozás nélkül, de az allergiásoknak óvatosnak kell lenniük: narancslevet tartalmaz.
előállítás: kell keverni egy keverőben habképződés: 3 evőkanál tök püré, egy fagyasztott banán, 150 ml narancslé és 1 vanília fagylalttal.

Répa koktél

A koktél mindenki számára ajánlott a munkanap vége után.
A mentális munka egyenletesen fogyasztja a jódot, és viszont nagy mennyiségben tartalmaz cukorrépaszét. A betain, a vas, a folsav segíteni fogja az oxigént, hogy elérje a fáradt agyat, és inspirálja a friss gondolatokra. És rengeteg C, PP, B, P vitamin segít a fáradt testnek lazítani. Ezenkívül a pektinek segítenek a bélben kialakult toxinok semlegesítéséhez egy napig.
előállítás: egy keverőben, keverje össze a lé a gyümölcslé és pép egy narancs, két sárgarépa és gyümölcslé egy darab friss gyömbér.
Fontos tudni. Répa juice - az egyetlen, amely nem lehet rögtön fogyasztani extrahálás után, az illékony mérgező anyagok képződnek a levegővel érintkezve molekulákkal juice, hányingert, szédülést, akár kómás állapot. Cékla lé kell állni több órán keresztül!

Paradicsomi koktél

Ez az ital jó és egyszerűen szükséges egy bankett vagy más rendezvény előtt, amelynek bejárata a máj tápláló vagy alkoholtartalmú. A titok az, hogy a paradicsom káliumban gazdag, ami növeli a gyomornedv termelését és normalizálja a szív munkáját. A paradicsomlé nagy mennyiségben tartalmazott fitoncidok eltávolítják a bélben a fermentációs folyamatokat, és a szerves savak aktiválják az anyagcserét.
előállítás: 250 ml frissen préselt paradicsomlé, amelyet egyetlen grapefruit levével kevernek. A koktélban adjunk hozzá egy evőkanál vörös édes paprikát és apróra vágott petrezselymet.

Sárgarépa koktél

Ez a koktél ideális azoknak az embereknek, akik a sporttevékenységre való figyelemmel foglalkoznak, ezért megfelelőnek kell lenniük edzés előtt vagy alatt. Tartalmazza a vitaminok és nyomelemek maximális készletét, amelyek segítik az oxigént az izmok és az agy elérésében. A sárgarépa lé a szervezet szanitéte, amely segít a koleszterin, a máj toxinok elleni küzdelemben, tisztítja a bőrt és "aktiválja a látást". Ráadásul azok is, akik sárgarépalevet fogyasztanak, nagyon egyenletes aranysárga színt kapnak.
előállítás: átjutni a gyümölcscentrifugán 4 sárgarépa, narancs. A 300 ml alacsony zsírtartalmú krémmel, 4 tojássárgájával elfogyasztott gyümölcslé beüti a keverőt.
Fontos tudni. Ne vegyen részt túlságosan a sárgarépalevet tartalmazó gyümölcslevek vagy koktélok használatával kapcsolatban, mivel a túladagolás tele van apatiával, gyengeséggel és sárga foltok megjelenésével a szervezetben.

Görögdinnye koktél

Ez a koktél a test igazi gyógyítója. Jó a zűrzavaros pártok után, mély depressziók, májproblémák esetén. Ez az ivóvíz 100% -ban mossa a vesét, csökkenti a koleszterinszintet és még azok számára is alkalmas, akik radioaktív sugárzásnak voltak kitéve. Továbbá a magnézium és a kalcium, amelyek tartalmazzák a görögdinnye lé, segítenek építeni az izom tömegét a sport képzés.
előállítás: keverj 500 gramm görögdinnyét, 5 menta levele, 170 g málna.
Fontos tudni. Ez a koktél nem javasolt hasmenés esetén!

Zeller koktél

Ezt az egyedülálló italt az intim, szexuális szférának minden híres, nagyszerű alakja ajánlotta: Casanova, Madame Pompadour egy hangon szólalt fel a zellerre a felelős osztályok előtt! Ez a koktél egyedülálló és visszavonhatatlanul emeli a hangot, erősíti a vérkeringést. Ezenkívül egy zelleres koktél társaságban sokkal könnyebb megbirkózni a hővel, a magas testhőmérsékletekkel, valamint mindenki számára, aki jódhiányt szenved.
A zeller tökéletesen eltávolítja a szén-dioxidot a szervezetből.
előállítás: Be kell keverni 50 ml zellerlé, 100 ml tej, egy tojássárgája keverőben, amíg a hab keletkezik.
Fontos tudni. Az italokban levő zeller tartalma nem haladhatja meg a 100 ml-t.

Nina Leonova, különösen az Oede.by-nél

Tetszik a cikk?

Feliratkozás a hírlevélre, és tisztában legyen a világ kulináris életével!


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis