Táplálkozás hepatitis C-re

Share Tweet Pin it

Hagy egy üzenetet 2,455

A hepatitis C veszélyes betegség, amely hosszú ideig tünetek nélkül tart. A hepatitis C-vel kezelt táplálkozás és a megfelelően előírt kezelés megszabadulhat a betegségtől. Az étrendi táplálkozás fő hangsúlya a máj terhelésének csökkentése, amely ezzel a betegséggel szenved.

Miért kell étrend?

A hepatitis C kezelése során a máj táplálkozása nemkívánatos, de előfeltétel. Hozzárendelje a kezelőorvoshoz, a betegnek fontos, hogy pontosan kövesse ajánlásait. Az egészséges táplálkozás segítségével csökkent a májra és az anyagcserében részt vevő más szervekre gyakorolt ​​hatás. Ezenkívül a kiegyensúlyozott menü a páciens energiáját és erejét adja, javítja az immunrendszert, csökkenti a máj fájdalmát. A hepatitis étrend nem szigorú, de bizonyos korlátozások léteznek.

Az № 5. táblázat alapelvei

Hepatitisben szenvedő betegeknél az 5. táplálkozási táblázatot írják elő: Az akut hepatitiszre vonatkozó étrend a következő szabályokon alapul:

  • A napi fogyasztott folyadék mennyisége legalább 1,5 liter legyen.
  • A só felhasználása 6-10 gramm. A pontos mennyiséget a kezelőorvos határozza meg az adott beteg betegségének szakaszán alapulva.
  • A szénhidrátok mennyisége nem haladhatja meg a 350 grammot és 300 gramm alatt maradhat. Ebben az esetben a gyors szénhidrátok használata legfeljebb 40 gramm térfogatban megengedett.
  • A zsírokat legalább 70 grammra kell fogyasztani.
  • Fehérjék - 90 gramm, amelynek fele növénynek kell lennie, a másik fele pedig állatoknak.
  • A teljes napi kalóriatartalom 2100 és 2500 kilokalórium között változik.
  • Tilos zsíros, fűszeres, fűszeres és túlzottan sós ételeket használni.
Vissza a tartalomhoz

Mit nem tudsz enni?

A hepatitis C terápiás étrendje az ilyen táplálkozásból való kizárást jelenti:

  • konzerv;
  • zsíros húsok és halak;
  • liszttermékek;
  • édességek;
  • majonéz és egyéb mártások;
  • alkohol tartalmú italok;
  • erős tea és kávé.
Vissza a tartalomhoz

Mit lehet enni?

A megengedett termékek táblázata lehetővé teszi a hepatitis C-ben szenvedő betegek számára, hogy a következő élelmiszerlistát enni fogják:

  • alacsony zsírtartalmú tejpor;
  • sovány hús és hal;
  • friss zöldségfélék és gyümölcsök (kivéve a sóska, retek, hagyma, fokhagyma és retek);
  • zöldségpörkölt;
  • gabonafélék;
  • frissen préselt gyümölcslevek;
  • diófélék;
  • a tegnapi kenyér a búzából;
  • tészta;
  • zöldségleves (lehet enni és okroshku);
  • vaj közepes mennyiségben (hőkezelés nélkül);
  • teák, amelyeket gyógynövényekkel táplálnak;
Vissza a tartalomhoz

Hogyan szervezzünk étrendet a hepatitis C kezelésében?

A krónikus hepatitisz C esetében a táplálkozás a következő táplálkozási elveket foglalja magában:

  • Egyben jobb enni.
  • Legalább 5 alkalommal enni kisebb ételeket.
  • Ne süssük meg a termékeket. Ehelyett forralás, sütés, párolás és gőzölés megengedett.
  • Egyél mérsékelt hőmérsékletű ételeket. Fontos, hogy az étel szobahőmérsékleten legyen.
  • Amikor a betegség rosszabbodik, ételt fogyasztható formában.
  • Hasznos tejet és joghurtot inni.

Diétás ételek a hepatitis C után

Hepatitis után vagy a betegség enyhítésének szakaszában az orvosok számára megengedett, hogy ne kövessék szigorú étrendjüket. Az étrend által tiltott ételeket néha a moderátort tartalmazó menübe is be lehet venni. A remisszió máj hepatitis megfelelő táplálása egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Ezenkívül a hepatitises beteg esetében fontos a testtömeg-szabályozás, mivel a túlzott testsúly további terhet ró a sérült szűrő szervre. Ez annak köszönhető, hogy a zsírsejtek felhalmozódnak a test sejtjeibe, ami hátrányosan befolyásolja a celluláris anyagcserét. Ha a testtömeg meghaladja a megengedhető normát, akkor a betegnek azonnal csökkentenie kell a súlyát a szövődmények elkerülése érdekében.

A hét mintavételi menüje

A májgyulladás miatt a páciens adagját orvos állítja össze, de fontos, hogy az emberek tudják, melyik példamutató menüt kell követniük, és milyen recepteket engedélyezik. A napi adag 5 étkezést tartalmaz: reggeli, ebéd, ebéd, délutáni snack, vacsora. A hét mintavételi menüje:

  • Kedd:
    • sütőtök gyümölcsökkel;
    • diófélék;
    • zöldségleves, párolt csirke zöldségekkel;
    • sütemények és teák;
    • hajdina, pár hal, komposzt.
  • Csütörtök:
    • zabkása a tejre, nem erős kávé;
    • joghurt;
    • Vegetáriánus borsch, zöldséges pörkölt és filé;
    • sült alma;
    • lusta gombóc, mors.
  • Csütörtök:
  • tészta és gőzlevek, gyenge tea;
  • túró gyümölcsökkel;
  • zöldségleves, sült sárgarépa, főtt pulykafilé, bogyós gyümölcslé;
  • sütemények és joghurt;
  • zabpehely, párolt hal karfioljal és paradicsommal, gyógytea.
  • Kedd:
    • 2 kemény tojás, egy tészta kenyérből készített szendvics vajjal, kávéval;
    • gyümölcs mousse;
    • leves kölesből, sovány húsos káposzta tekercsekből, zselé;
    • Sült tök;
    • tejlevél hajdina, gyenge tea.
  • péntek:
    • omlett egy pár 2 tojást páronként, komposzt;
    • megengedett gyümölcs;
    • tészta, párolt sovány hús, friss zöldség saláta, komposzt;
    • diófélék;
    • káposzta rakott, párolt pulykafilé, gyógytea.
  • Szombat:
    • burgonyapürével, gőzfacsaróval, puha kávéval;
    • sült alma;
    • diétás leves, csirkehüvelyt, hajdina zabkását, zselét;
    • joghurt;
    • zöldség saláta, főtt pulykafilé, mors.
  • Vasárnap:
    • tejkazetta, a tegnapi kenyér szendvics vajjal, gyenge kávé;
    • sütemény keksz, joghurt;
    • Vegetáriánus borsch, répa szelet és borjú pörkölt;
    • Sült tök;
    • hajdina zabkása, sült csirke filé, zöldség saláta, leves a gyógynövényeken.
Vissza a tartalomhoz

Hasznos receptek

Gyöngy leves

Főzéshez 200 gramm gyöngy árpát, 120 gramm sárgarépát, 350 gramm burgonyát, 110 gramm alacsony zsírtartalmú tejfölt, egy kis vajat és zöldséget kell szednie. Először meg kell tisztítani a zöldségeket, és mossa le a gyöngyház árpáját, és lassú melegre tegye 3 órán keresztül. Amíg a darait megszórják, a sárgarépát és a burgonyát apróra vágjuk, és forraljuk, amíg külön serpenyőben főzzük. Amikor az árpát főzzük, hozzá kell adni a már főzött zöldségekhez és húsleveshez. Ezután a levest enyhén sózzuk, és tejföllel, vajjal és apróra vágott zöldséggel együtt szolgáljuk fel.

Gőzszeletek

Szüksége van 500 gramm sovány borjúra, 100 kenyérre, egy kis zöldre és vajra. A húst folyó víz alatt ki kell öblíteni, és papírtörülközővel kell megszáradni. Ezután tisztítsa meg a zsírt és a plenocheket, mivel a hepatitis miatt tilos a zsíros húsfogyasztás. A levágott húsdarabokat tengelyek vagy aprítóanyagok segítségével készítsük el. A kenyér ebben az időben áztatva van a vízben, majd összeszorítva a maradványait, és hozzáadódik a kész töltelékhez. A tömeg alaposan összekeveredik és ugyanazon részekre oszlik. Ezekből apró golyók készülnek, amelyeket alakítanak ki csipkék alakjában. A csipeszeket kb. 20 percig a gőzölőbe küldi. Fűszernövények és vaj.

Tejes tészta

A leves elkészítéséhez 200 g lisztet, tojást, 3 evőkanál cukrot, 0,5 liter tejet, egy kis vajat kell bevinni. 10 gramm vizet adunk hozzá a liszthez, a tojásokat kalapáljuk. Ezután az összetevőket alaposan összekeverjük, és a kapott tésztát egy gördülőcsappal tekercseljük. A tésztát szeletekre vágják tésztafélékre. Az így kapott tészta forró vízben forraljuk 10 percig, engedjük le a vizet és öntsünk meleg tejet. Tejlevél cukorral és olajjal.

A táplálkozás étrendje és jellemzői a hepatitis C-ben

A máj az emésztőrendszer egyik fő mirigyje. Ez biztosítja a zsírok felosztását, a fehérjék és a szénhidrátok felszívódását, valamint eltávolítja a szervezetből származó toxinokat. Egészséges állapotban ez a test rendelkezik egy bizonyos tartalékfunkcióval, amely lehetővé teszi, hogy kijavítsa a kisebb jogsértéseket. De a hepatitis C miatt a májvírus agressziója miatt nehéz. A vírusellenes kezelés, amelyet a páciens kénytelen elvenni, óriási terhelés. Nem lehet javulást elérni, ha nem szerepel az étrend terápiájában.

A betegségről

Hepatitis C - a májszövet gyulladása, amit egy RNS-tartalmú hepatotrop vírus okoz. A tropikusság az összehangolást jelenti; a kórokozó károsítja a májat. Behatol a sejtjeibe - májsejtek, - ahol egymást követő reakciók láncolatát hajtja végre, hogy új vírusrészecskék replikálódjanak (reprodukálják).

A hepatocyták mellett a vírus immunkompetens vérsejtekben is megtalálható - monociták, limfociták.

Ő hajlamos a mutációkra, számos fő genotípust visel, amelyek eltérően reagálnak a gyógyszerterápiára.

Roncsoló (citopátiás) hatással van a sejtekre, és megmaradása (megőrzése) a hepatocitákban az immunreakció következtében károsodáshoz vezet.

Hogyan juthat be a vírus a szervezetbe? Ehhez három mechanizmust használ:

  • parenterális (érintkezés a bőr vagy a nyálkahártya vérével, ha integritását megsértik, vérátömlesztés (vérátömlesztés) a fertőzött donortól vagy hordozótól);
  • szexuális (átvitt gerjesztő egy titkos nemi szervek során védekezés nélküli szexuális érintkezés, van beállítva, mint a jelenléte horzsolások és más nyálkahártya sérülések néha vérzik);
  • függőleges (fertőzés a gyermek az anyaméhben, vagy áthalad a születési csatornán).

A hepatitis C tünetei nem feltétlenül jelennek meg azonnal. A krónikus fertőzés látens időszakát gyakran megfigyelik, és annak időtartama sok tényezőtől függ, beleértve a májat és a test egészét (együttes betegségek, immunhiány).

Akut formában a betegség törölhető, de még laboratóriumi vizsgálat nélkül is világos klinikai képen, a hepatitis C nem különbözhet más fertőző és nem fertőző gyulladásos májkárosodásoktól. A főbb jellemzők között szerepelnek:

  1. Állandó, nem motivált gyengeség, fáradtság.
  2. Az étvágy hiánya, émelygés.
  3. Fokozott testhőmérséklet.
  4. A máj megnagyobbodása (hepatomegalia).
  5. Gyengeség és fájdalom a jobb felső hasban.
  6. Fájdalom az ízületekben.
  7. A bőr, a nyálkahártyák és a sclera sárgasága.
  8. Viszketés viszket.
  9. Sötét vizelet, szürke széklet.

A hepatitis C végső diagnózisa soha nem jelent klinikai tünetet, még akkor sem, ha olyan szövődmények jelentkeznek, mint a cirrhosis, portal hypertensio és krónikus májelégtelenség.

A megerősítéshez speciális laboratóriumi módszerekre van szükség, amelyek felderítik a patogén antitesteket (ELISA vagy enzim immunoassay) vagy RNS-ét (PCR vagy polimeráz láncreakció). Az ELISA eredményei alapján biztos lehet abban, hogy az észlelt antitestek egy osztályára fertőzésre vonatkozó előírást adnak.

Az M immunglobulinok a fertőzés akut fázisának jelei, és a G immunglobulinok krónikus folyamatot mutatnak.

Ez elsősorban a terápiás taktika szempontjából fontos. További információkat nyújt az általános klinikai és biokémiai vérvizsgálat, a hasi szervek ultrahangvizsgálata, májbiopszia.

Az étrend alapelvei

A hepatitis C táplálkozása a kezelés egyik fontos szempontja, a fő cél a máj terhelésének csökkentése, amely többféle szabály miatt következik be:

  1. Energiaérték. A hepatitis C-es betegek étrendjében a kalóriabevitel nincs korlátozva, csakúgy, mint a többi kezelési táblázatban. Éppen ellenkezőleg, krónikus betegség esetén elegendő mennyiségű anyagot kell biztosítani - anélkül, hogy nehéz lenne elvárni az elfogyasztott szervezetből származó eredményeket.
  2. Mode. Fontos pont, beleértve a frakcionálódást és a szabályszerűséget - naponta 5 alkalommal eszik egyidejűleg.
  3. Variety és egyensúly. Az étrendet a hepatitisben kell váltakozni, a leginkább kiegyensúlyozott étrendet figyelembe véve. Az ételnek szépnek kell lennie, vonzó illatával és ízeivel.
  4. Az előkészítés módja. A betegeknek ajánlott főtt, sült és párolt ételeket vagy párolókat kis mennyiségű olajjal, ha nem zárható ki.
  5. Az egyéni jellemzők számbavétele. Allergiás reakciók vagy esztétikai intolerancia bármely termék ízére, illatára és megjelenésére - az oka annak, hogy megtagadják az étrend bevitelét. Nem szabad megfeledkezni az egyidejű patológiáról, amely kapcsolatban állhat az élelmiszer-kosár összetételétől.

Az étrend jellemzői

A hepatitis C-ben szenvedő betegek általában Pevzner 5-ös terápiás étrendjét írják elő. Az energia értéke a napi étrend 2800 kcal és tartalmaz: fehérje - 80 g (állatok - 60 g), 70-80 g zsír (növényi - 30 g), szénhidrátok 350-400 g só - mennyiségben legfeljebb 10 Iható mód - 2 liter víz.

A használatot főzni, párolt, sütni, törölni kell meleg ételeket.

Mit lehet enni a hepatitis C-vel:

  • a zöldségek között a paradicsom, a cékla, a burgonya, a hagyma, a bolgár bors, a sárgarépa, az uborka;
  • A legjobb pörköltek - hajdina, búzadara, zab, rizs;
  • levesek a zöldség, a gabonafélék gyümölcse, a makaróni;
  • meg kell választani a halat és a hús alacsony zsírtartalmú;
  • főtt tojássárgája, omlett a fehérjéből a párolt;
  • tej, sajt, kefir, túró;
  • vaj lehet krémes és növényi;
  • a tegnapi kenyér, szárítás;
  • gyümölcsitalok, frissen facsart gyümölcslevek, tea, kompót;
  • mályvacukor, méz, lekvár;
  • banán, málna, édes alma.

Mit nem lehet enni a hepatitis C-vel?

  • bab, gyöngy árpa, árpa gabonafélék;
  • savanyú gyümölcs;
  • pácolt uborka, paradicsom, fokhagyma, zöldhagyma, retek, retek;
  • zsíros hús és hal;
  • halból, húsból és gombából származó húslevesek;
  • forró bors és mustár;
  • friss sütés, csokoládé, édességek élelmiszer-színezékekkel;
  • erős kávé, tea, alkohol.

A fűszerezés ízesítő tulajdonságai - a gyömbér - tilos a hepatitis C-ben, mivel káros hatással van a májszövet kiválasztási folyamataira.

Az alkoholtartalmú italok teljes mértékben kizártak - a hepatocitákra gyakorolt ​​hatás időnként felgyorsíthatja a betegség lefolyását.

Érdemes konzultálni a kezelőorvossal és törölni minden olyan hatóanyagot, amelynél a beteg visszautasítja a hepatotoxicitást. Abban az esetben, ha az ilyen hatású gyógyszereket szükségszerűen kell bevenni, az adagot módosítják, más gyógyszerekkel kombinálva.

Vannak olyan költségek, amelyek lassan esnek, pontosan annyit eszik, amennyit az éhezés kielégítéséhez szükséges, napi legalább ötször. Az első pillantásra a hepatitis C-ben szenvedő betegek étrendje számos korlátozást tartalmaz, de köszönhetően a májnak gyorsabb helyreállítása.

Sok recept és még a minta menük is használhatók, amikor diétát tervez.

Hepatitis C és túlsúly

Túlsúlyos testtömeg - a szervezetben további terhelés, beleértve a májat is. Bizonyított, hogy az antivirális terápia eredményei jobbak azoknál az embereknél, akik nem túlsúlyosak. A hepatitis C-ben szenvedő betegeknél a májzsugorodás és súlycsökkenés figyelhető meg; kompenzált májfunkcióval ez a megnyilvánulás hiányzik.

A táplálkozás a táplálék egyensúlyát jelenti a kalóriatartalom és az összetétel szempontjából. Érdemes megjegyezni, hogy könnyen emészthető szénhidrátok (édességek, sütemények, fehér cukor), vagy korlátozni a mennyiségüket. A többi, az 5. kezelési táblázat már elégséges mérték a súly normalizálására.

Az étrend mellett a betegeket a testmozgás egyéni rendszere választja ki. A gyakorlat nem okozhat túlzott fáradtságot, fokozott tüneteket. Hepatitis A páciens nélkül éhen fogyaszthat, ami szabályozott testsúlycsökkenést és az étkezési szokások éles ingadozásának hiányát eredményezi.

A májbetegség kezelésében a megfelelő táplálkozás értéke nem túlzó. Valójában a kiegyensúlyozott étrend méregtelenítő és vitaminizáló tulajdonságokkal rendelkezik, kiegészítve a szervezet bizonyos tápanyagok iránti igényét.

Rendkívül fontos, hogy a páciens tudni tudja, melyik diétát kell a hepatitis C-re, és hogy tiszteletben tartja a máj gyors normalizálódására vonatkozó alapelveit.

Még mindig úgy gondolja, hogy nehéz gyógyítani a hepatitis C-t?

Az a tény, hogy most olvasod ezeket a sorokat - a győzelem a májbetegség elleni küzdelemben nem az Ön oldalán van. És már gondolkozott az interferon kezelésről? Érthető, mert a hepatitis C nagyon súlyos betegség, mert a máj megfelelő működése az egészség és a jó közérzet garanciája. Hányinger és hányás, sárgás vagy szürkés bőrszín, keserűség a szájban, sötét vizelet és hasmenés. Mindezen tünetek nem ismerősek, nem hallatszik.

De talán helyesebb, ha nem egy következményt, hanem egy okot kezelünk? A kezeléshez javasoljuk a modern orosz gyógyszereket - sophosbuvir és daklatasvir használatát. Bővebben >>

Diétás hepatitis C: megengedett és tiltott ételek, könnyen elkészíthető és finom ételek

A hepatitis C táplálkozása döntő szerepet játszik a betegség kezelésében. Az étrendnek való megfelelés megakadályozhatja a májszövetekben bekövetkező súlyos változásokat, csökkentve ezzel a patológiás átmenet súlyosabb formáinak kockázatát. Ezért fontos a napi étrend felülvizsgálata.

Mi a hepatitis C és mikor jelennek meg az étrend?

A hepatitis C vírusos betegség, amely a májszövetek szerkezeti változásaihoz vezet. Az ilyen betegség különböző sebészeti beavatkozásokkal vagy egyéb beavatkozásokkal átvihető a véren keresztül. A vírus továbbítását a nyálkahártyákon keresztül is végezzük. A Hepatitis C gyakori azok között, akik gyógyszereket injekciózunk.

A hepatitis C okozhat tumorok kialakulását és a máj cirrhosisát

A betegség kétféleképpen oszlik meg:

Az első típusú patológiát élesen gyulladásos folyamat jellemzi, amely a májszövetekben zajlik. Ebben az esetben tünetek jelentkeznek az ízületi fájdalom, a mentális rendellenességek és a gyomor-bél traktus rendellenességei formájában.

A legveszélyesebb kórtípus a krónikus hepatitis C. A betegség ezen formája különböző tumoros folyamatokhoz és májzsugorodáshoz vezethet. Gyakran a betegség lefolyását bonyolítja a hepatitis más formái, amelyek halálhoz vezethetnek.

A hepatitis C étrendjének célja egyáltalán nem segédeszköz, ahogyan sokan gondolkodnak. A táplálkozás az orvosi folyamat kötelező eleme, és a betegség bármilyen formájára alkalmazható.

A terápiás étrend célja az érintett szerv terhelésének csökkentése, valamint a máj fájdalmának csökkentése.

Táblázat száma 5

Az 5. táblázatban látható a máj és az epeutak betegsége. A terápiás táplálkozás célja a máj munkájának szabályozása és az epe menekülésének megkönnyítése. Ez a táplálék káros hatással van az érintett szervre. Ha követi az étrendet, a szükséges glükóz felhalmozódik, a máj kiürül és a kívánt üzemmódban működik, működését visszaállítják.

Az 5. táblázatban a máj és az epeutak betegségei vannak, az étrend a zsírbevitel korlátozását jelenti

Az étrendi táplálkozás jellemzői abban rejlenek, hogy a napi étrendben gyakorlatilag nincs zsírok a beteg testére, és a szénhidrátok és a fehérjék képezik alapját. Javasolt kizárni az oxálsavat tartalmazó ételeket, valamint a keményen megemésztendő zsírokat. Az alkalmazott koleszterin mennyisége csökken.

Az étrendben túlnyomórészt magas fehérjetartalmú ételek vannak. Az étrend alapvető szabályai és elvei:

  1. Szükséges a napi táplálék bevitele az étrendbe, amely pektint és étkezési rostot tartalmaz, ami normalizálja a gyomor-bél traktus működését.
  2. Az étkezési módnak töredéknek kell lennie. Napi 5-6 alkalommal van szükség.
  3. Az ételeket főzni, sütni és párolni.
  4. Nem szabad enni hideg körülmények között.
  5. Az előételek nem zúzhatók, kivéve néhány, rostban gazdag zöldségfajtát.

Az 5-ös étrendet legalább egy évig meg kell figyelni. Az időzítés változhat, a betegség súlyosságától függően.

Ha a hepatitis C a májcirrhózishoz társul, az 5. táblázatban látható, de alacsonyabb a fehérje tartalma a táplálékban.

A táplálkozási betegségek jellemzői

A hepatitis C étrendje csak bizonyos élelmiszerek használatát jelenti.

Diétás hepatitis C-re

A hepatitis C fertőzés a szervezet összes folyamatát érinti. Ez a szervezet részt vesz a zsír- és szénhidrát-anyagcserében, a hematopoiesisben, a hormonszabályozásban, energiaellátásban, vitaminokban, méregtelenítik a toxinokat, emésztést termel az epe. A máj egyedülálló tulajdonsága a funkciók helyreállítása és a szövetek regenerálása sérülés után. A teljes emésztőrendszer normál működésének folytatásához különleges diétát ajánlott a hepatitis C-hez.

A hepatitis C fertőzés forrásai és a tünetek

A hepatitis C vírusos májkárosodás. A fertőzés akkor jelentkezik, amikor a vírus bejut a véráramba. A fertőzés módjai:

  • Egy fecskendő használata több ember által.
  • Vérátömlesztés.
  • Gyenge eszközök fertőtlenítése a manikűr és tetoválás szalonaiban, a fogak és sebészeti beavatkozások kezelésében.
  • Vér-sebészekkel és laboratóriumi asszisztensekkel folytatott kapcsolatokban.
  • Nem védett szex, az anyától a magzatig.

A fertőzés eseteinek csaknem fele nem bizonyítja a hepatitis okát. E betegség veszélye a tünetmentes szállítás hosszú ideje. Gyakran véletlen laboratóriumi vizsgálat mutat fel hepatitis C. Diétát, és az időben történő kezelés megakadályozza a szövődményeket - a cirrhózist és a májrákot.

A hepatitis C-t hosszú inkubációs időszak jellemzi, amikor a betegség nem mutatkozik meg. Ez két-26 hétig tarthat. A betegség kialakulásának tünetei gyakran álmodnak a megfázás miatt - testhervadás, rossz közérzet, fejfájás és általános gyengeség, ízületi fájdalom, rövid idejű láz és szubfebrillált számjegyek. Egy hét múlva a sárgaság csatlakozik, a széklet elhalványul, sötét vizelettel, fájdalom jelentkezik a májban, az étvágya eltűnik. A diagnózis virológiai kutatásokon alapul. A megfigyelt táplálkozás és a gyógyszerek gyógyuláshoz vezetnek. Az ajánlások figyelmen kívül hagyása és a hepatitis C törött étrendje krónikus formában történő átmenet és súlyos szövődmények kialakulásának veszélyével jár.

A májbetegség diétaterápiája

A hepatitis kezelésében a megfelelő tápláléknak ki kell töltenie az emésztőrendszert és egy beteg májat, mert a vírus hatásán kívül erõs gyógyszereknek is kitéve a terápia során. A hepatitis C étrendje korlátozza az állati zsírok és az egyszerű szénhidrátok tartalmát. A sót 10 g-ra csökkentjük, a teljes kalóriaérték 2500-2900 kcal. Étkezés - napi 6 alkalommal, a pontos idő figyelembevételével. Az asztali víz kötelezõ fogadása napi két liter üzemanyagig. Főzés módjai - forralás, gőzölés, párolás és sütés. Az 5. táblázat hepatitis C táplálékát az orvos 6 hónapról egy évre nevezi ki.

Mit kell kizárni a diétából a hepatitis miatt?

A hepatitis C-ben szenvedő betegek étrendje általában biztosítja a májtermékekre káros menük kizárását:

  • Az alkoholos italok mindenképpen különféleek.
  • Zsíros hús (sertés, bárány, marhahús zsírral, kövér, kacsa).
  • Melléktermékek (vese, nyelv, agy és máj).
  • Zsíros hal (makréla, sós, hering, ponty, lazac, pisztráng, harcsa).
  • Kaviár fekete és vörös kaviár, rákos rudak, sushi.
  • Főtt hús és halfilé.
  • Magas zsírtartalmú tejtermékek - tejföl 15% felett, 5% feletti sütemények, tejszín, margarin, napi 30 gramm vaj, sózott és fűszeres sajt.
  • Tojás keményen főtt és sült.
  • Minden füstölt, pácolt és konzerves étel.
  • Kolbászok, kolbászok, kolbászok és kész gombócok.
  • Lencse, borsó, bab.
  • Pearl árpa, kukorica és árpa gabonafélék.
  • Gombák, roston és spenót, retek, fehérrépa, daikon, hagyma és fokhagyma, arugula.
  • A paradicsom, a padlizsán és a káposzta frissen korlátozott vagy teljesen kiküszöbölhető.
  • Vaj, sütemény, palacsinta, fánk, frissen sült kenyér, minden sütemény zsírkrémmel.
  • Mártások - majonéz, mustár, ketchup, adzsika.
  • Fűszerek és fűszerek - torma, bors, ecet, gyömbér és minden kész keverék.
  • Fagylalt, hideg és szénsavas italok, erős tea, kakaó, kávé és csokoládé.

Engedélyezett termékek

A krónikus hepatitis C táplálkozása májhatékony termékekre épül, pozitívan járva az epével és a máj tisztítására. Az 5-ös kezelési táblázat étrendje megengedett:

  • Alacsony zsírtartalmú hús, baromfi (pulyka, csirke). Hal csuka, keszeg, szürke tőke, tőkehal főtt, sült és párolt. A sütés előtt ajánlott forralni, és eloltani a kiosztott levét. Egy darabkal főzni, hüvelyben és csipkésen főzni.
  • Főzött és párolt cékla, burgonya, cukkini, sárgarépa, sütőtök, fehér káposzta, brokkoli és színes. Engedélyezett egy kis friss sárgarépát, uborka, friss zöldség, savas savanyú káposzta.
  • Rizs, búza, zabpehely, hajdina és búza kása. Belefoghat a pudingokba egy hepatitisből származó diéta, rizs pilaf, főtt hús, főtt tészta, vermicelli.
  • Tojás puha, zavaros gőz.
  • Érett bogyók és gyümölcsök édes fajták, nyers és sült almák, akkor málna, szilva, eper, kajszibarack, ribizli.
  • Kenyérsütemény és rozs, szárított, nem fogyasztható keksz és keksz.
  • Nem teljes teák, kompotok és zselé a gyümölcsökből, bogyókból, aszalt gyümölcsökből. Hasznos gyógynövény tea - napraforgó, mentafűszalonna, tört rózsacsípő. Minden növény azonos részeket vesz fel és keverik össze. Csésze rendszeresen tea.

Menü a héten a hepatitis

Annak érdekében, hogy finoman és helyesen enni a hepatitis kezelésében, egy heti menüt is letölthet magának. A krónikus hepatitis táplálkozási táblázata segít ebben:

Diétás hepatitis C-re

A hepatitis C, mint a HIV, gyakori betegség. A hepatitis C tüneteit sikeresen megszüntetik, ha a páciens eléri a szükséges gyógyszereket, és betartja az étrendi táplálkozás rendszerét is. A hepatitis C étrendje nem túl szigorú, de szigorúan be kell tartani. A kezelés utáni helyreállítás és helyreállítás gyors volt, tartsa be a megfelelő táplálkozás elveit, és kövesse az 5. étrendet.

A megfelelő táplálkozás alapelvei

Minden hepatitis C-es betegnél a teljes táplálkozás egyszerű elveit kell követnie, különben a májgyulladás súlyosbodásának kockázata jelentősen megnő. Ha a terhesség még óvatosabb a dietetikusok és a diéta ajánlásaival kapcsolatban. A páciens fő feladata a máj enyhítése, melyet a vírusok okoznak, amelyek hepatosist okoznak. Az alábbi intézkedések segítenek csökkenteni az érintett szerv terhét:

  1. Enni mérsékelten. A hepatitis napi étrendje 3000 kalória, nem több.
  2. Az ételt fel kell osztani - napi 4-5 alkalommal.
  3. Egyél főtt vagy párolt ételeket. Ne egyen semmit sült, füstölt, sózott.
  4. Próbálja őrölni az ételeket a burgonyapürével.
  5. Fogyasszon meleg ételeket, ne melegítsen.
  6. Távolítsuk el a diétás konzervekből, az alkoholból, a félkész termékekből, a megkérdőjelezhető és elfogyasztott ételekből.
  7. Adjuk hozzá az élelmiszer gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket, teljes kiőrlésű gabonát, tejtermékeket, hüvelyeseket, gabonaféléket.
  8. A diéta során tiszta, szénsavmentes vizet, zöld teát fogyaszt.
  9. Végy vitamin komplexeket.
  10. Evés közben ne hagyja figyelmen kívül: ne nézzen TV-t, ne nézzen fényképekre, ne olvasson újságot - így az élelmiszer jobban felszívódik.

Engedélyezett és tiltott termékek

A hepatitis C-ben szenvedő betegnek a máj kivétele céljából a menüt úgy kell elkészítenie, hogy ne tartalmazzon olyan termékeket, amelyek tilosak fogyasztásra. A hepatitisben szenvedők teljesen tilosak alkoholtartalmú italokat vagy fűszeres ételeket fogyasztani. Szintén el kell hagyni a természetellenes eredetű zsírok (kombi, margarin) és az enyhén emészthető zsírok (sült, pálmaolaj, zsíranyag) fogyasztását.

  • hús, hal, étkezési fajták, minőségi főtt kolbász ("orvos");
  • gabonafélék, tészta;
  • zöldségfélék, gyümölcsök, bogyók;
  • vaj, növényi olaj;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
  • tojás - legfeljebb napi 1 (kemény, főtt, nem sült);
  • savanyú káposzta (nem savanyú);
  • Zöldség és gabona alapú levesek;
  • természetes gyümölcslevek (nem savasak);
  • rozs, búza kenyér (tegnapi);
  • zöld vagy fekete gyenge tea;
  • komposztok, csókok;
  • paszta, zselé, dzsem, méz, mályvacukor.
  • sütés, frissen sült kenyér;
  • húslevesek, levesek alapján;
  • konzervek,
  • füstölt hús, sótartalom;
  • sózott hal, kaviár;
  • sült kemény tojás;
  • gomba;
  • megőrzése;
  • savanyú bogyók, gyümölcsök;
  • fagylalt;
  • csokoládé;
  • alkohol;
  • akut fűszerek, nagy mennyiségű só;
  • zsíros tejtermékek;
  • bab;
  • szénsavas víz;
  • margarin, étolaj, szalonna;
  • hagyma, sóska, fokhagyma, retek, spenót, retek.

Az akut stádiumban lévő betegek kuratív menüjének elkészítésének szabályai

A hepatitis C-es betegek életében bekövetkező komplikált időszakok a betegség súlyosbodásának pillanatai. Ilyen periódusokban 5A speciális, megtakarító étrendet kapnak. Ez a táplálkozási rendszer a zsírbevitel (napi 70 grammnál nem több) és a só (legfeljebb 7 gramm / nap) csökkenéséhez vezet. A napi fehérje étrend 80 gramm, a szénhidrát étrend 350 gramm, a teljes kalóriabevitel nem haladhatja meg a 2400-2 500 kalóriát naponta.

Az 5A-es diétaszerkezet azt jelenti, hogy a részleges étkezések világos ütemezéssel rendelkeznek. Jobb, ha az egészet egy párra főzni vagy hagyományos módon főzni. Tisztán kell törölni, mechanikusan szárítani. Az étkezés ideje alatt természetesen természetes vizet és italt kell inni: frissen préselt gyümölcslevek, főzetek, csokoládék, kompótok. Hepatitis exacerbáció esetén megengedett:

  • zöldségeken, gabonaféléken alapuló levesek;
  • hajdina, rizs, zabpehely;
  • alacsony zsírtartalmú tejtermékek: kefir, túró, joghurt;
  • zöldségek - főtt és zúzott;
  • bogyók, gyümölcsök (nem savas).

A hepatitis exacerbációjára tilos használni:

  • zsíros hal, hús;
  • sózott, konzerv, füstölt ételek;
  • zsíros húsleves;
  • tejzsír ételek;
  • szóda;
  • sütés, sütés;
  • erős tea, kávé;
  • fűszerek, fűszerek;
  • alkohol;
  • fokhagyma, hagyma, retek, retek;
  • édesség.

Diétás tábla №5

A májgyulladás akut állapotból az elengedés szakaszába való átmenetét követően az 5A táplálék számának enyhítése megengedett. Ilyen időszakokban a hepatitisben szenvedő betegeknek be kell tartaniuk az 5-ös étrendet. Hasonló a táplálék-rendszerhez a betegség súlyosbodásának szakaszában a tiltott és engedélyezett termékek listáján. A táplálkozásnak is töredéknek kell lennie, de a hepatitis elengedése során már nem szükséges az egész élelmiszer őrlése. A teljes kalóriatartalmú étrend a hepatitis C akut formájának felépülésével napi 3100 kalória. Minden nap a testben kell cselekednie:

  • szénhidrátok - 0,45 kg (legfeljebb 50 g cukor);
  • fehérjék - 75-100 g;
  • zsírok - legfeljebb 100 g (főleg növényi eredetű);
  • só - 8 g;
  • A-vitamin - 40-45 g;
  • B1-vitamin - legfeljebb két mg;
  • B2-vitamin - legfeljebb négy mg;
  • C-vitamin - 0,2 g;
  • karotin - 11 mg;
  • kalcium - 1 g;
  • foszfor - 2 g;
  • vas - 12-14 mg;
  • magnézium - legfeljebb 0,5 g;
  • nikotinsav - legfeljebb 20 mg.

A hét étrendje

A hepatitis C táplálkozás étrendjében sok a közös a cukorbetegség és a hasnyálmirigy-gyulladás étrendjével. Az étrendnek való megfelelés felgyorsítja a májgyulladás remissziójának megjelenését, amikor a tiltott listából bizonyos ételek és ételek alkalmanként használhatók. Az 5. számú diéta hozzávetőleges heti menüje így néz ki:

  • 1. reggeli. Túró, tej, hajdina zabkása, tea.
  • 2. reggeli. A sült alma.
  • Ebédet. Tészta apróra vágott hús, zöldségleves.
  • Délutáni tea. Galette cookie-kat egy csésze teával.
  • Vacsora. Pure burgonya, főtt hal, pohár tiszta víz.
  • Alvás előtt. Kefir (200 gramm).
  • 1. reggeli. Navy tészta, tea.
  • 2. reggeli. Túrós tejföllel.
  • Ebédet. Leves zabpehely, káposzta tekercs (hús, rizs), zselé.
  • Délutáni tea. 1 alma.
  • Vacsora. Rizs zabkása tejjel, pohár tiszta vízzel
  • Alvás előtt. Kefir.
  • 1. reggeli. Főtt hal, zabkása zabkása, tea.
  • 2. reggeli. Káposzta rakott.
  • Ebédet. Tejes vermicelli leves, főtt hús, 100 g főtt sárgarépa, aszalt gyümölcsök komposztja.
  • Délutáni tea. 2-3 morzsa.
  • Hajdina zabkása alacsony zsírtartalmú tejjel, egy pohár tiszta vízzel.
  • Alvás előtt. Kefir.
  • 1. reggeli. Omlett, párolt rizs zabkása teával, teával.
  • 2. reggeli. Túró, tejföl.
  • Ebédet. Borscht sovány, püré, főtt hús.
  • Délutáni tea. 100 gramm cracker, tea.
  • Vacsora. Tejes zabkása tejjel, egy pohár tiszta vízzel
  • Alvás előtt. Kefir.
  • 1. reggeli. Növényi saláta, gőzlevek.
  • 2. reggeli. 1 alma.
  • Ebédet. Növényi leves (220 g), főtt hal, párolt káposzta, gyümölcs (alma, szőlő).
  • Délutáni tea. Néhány ostya és egy pohár növényi kivágás.
  • Vacsora. Hajdina vagy árpa zabkása a tejet, egy pohár tiszta vizet.
  • Alvás előtt. Kefir.
  • 1. reggeli. 2 gumós burgonya, hering, tea.
  • 2. reggeli. 1 alma.
  • Ebédet. Shchi Lenten, gőzdarabok, vermicelli, komposzt.
  • Délutáni tea. Gallet keksz, csipkebogyó tea.
  • Vacsora. Omlett, párolt, egy pohár tiszta vizet.
  • Alvás előtt. Kefir.
  • 1. reggeli. Hajdina zabkása, gőzlepény, tea.
  • 2. reggeli. Sárgarépa püré, lekvár.
  • Ebédet. Borscht sovány, sült alma.
  • Délutáni tea. Kissel, sütemények.
  • Vacsora búzadara, szilva, egy pohár tiszta víz.
  • Alvás előtt. Kefir.

Krónikus és toxikus hepatitis C ételek receptjei

Az 5-ös és 5-ös diétás ételeket tartalmazó recepteket az egyszerű konyha és az összetevők elérhetősége különbözteti meg. A hepatitis C táplálék ételek ízletesek, táplálóak, a hepatitis súlyosbodása után a leggyorsabb gyógyuláshoz járulnak hozzá. Kínálunk néhány diétás receptet, hogy örömmel fogsz enni, nem csak ti, hanem szeretteid.

Diéta leves a gyöngy árpából

  • gyöngy árpa - 90 g;
  • sárgarépa - 150 g;
  • burgonya - 0,3 kg;
  • tejföl - 90 g;
  • vaj - 20 g;
  • zöld - 30 g.
  1. A rendezéshez öblítse le az árpát, főzzön három órán keresztül.
  2. Vágjuk a sárgarépát és a burgonyát, főzzük végig.
  3. Adjuk hozzá a répát a zöldségekhez, a sót.
  4. A kész levesben tegye meg a tejfölt, a vajat.
  5. A levest gyógynövényekkel díszítjük.

Tejes leves tészta

  • liszt - 0,2 kg;
  • tojás - 1 darab;
  • vaj - 20 g;
  • cukor - 2 evőkanál;
  • tej - 0,4 liter.
  1. A lisztben adjunk hozzá vizet (10 gramm), a tojást - keverjük össze az összetevőket, gyúrjuk a tésztát.
  2. Roll it, szárítsd meg, tésztát vágj.
  3. Forraljuk fel forró vízben 10 percig.
  4. Öntsük a kész tésztát tejjel, adjunk hozzá vajat.

Gőzölők

  • hús (alacsony zsírtartalmú marhahús) - 400 g;
  • fehér kenyér - 60 g;
  • vaj - evőkanál;
  • só - egy kis csipet;
  • víz - 15 g.
  1. Az inak kezelése során a húst darált húsokká dolgozzák fel.
  2. Áztassa a kenyeret, szorítsa meg a vizet, keverje össze a kenyeret a hússal.
  3. A keveréket húsdarálón keresztül kétszer adják át.
  4. Osztassa a darált részeket, csavarja be őket.
  5. Forraljuk szeleteket serpenyőben vagy gőzölős serpenyőben.
  6. Zárja le az edényt olajjal.

Videó: hepatitis C és májcirrhosis terápiás táplálása

A betegség tüneteinek megszüntetéséhez elengedhetetlen a megfelelő táplálás és a táplálék szigorú betartása a hepatitis exacerbációinak kezelésében, valamint az elengedés alatt. Ha nem követi az étrendet, akkor nehéz lesz a hepatitis átjutni az elengedés szakaszába. Melyek a megfelelő táplálkozás elvei a hepatitis C és a májcirrhosisban, lásd a videót.

Az ebben a cikkben ismertetett információ csak tájékoztató jellegű. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak egy szakképzett orvos képes diagnosztizálni és tanácsot adni a kezelésre vonatkozóan az egyes betegek egyéni jellemzői alapján.

Diet for hepatitis C. Minta menü

Helló, kedves olvasók. Amint ígértem, kezdem olyan cikkeket közzétenni, amelyek megmagyarázzák, hogyan kezeltem a hepatitis C-t. Kezdjük azzal, hogy mindenki kezelje a kezelést, amint megtudja a diagnózisát. A hepatitis C táplálkozás a sarokköve, ha a betegség kezelésének állandó eredményét kívánja elérni. Gyakran előfordul, hogy a megfelelő étrendnek való megfelelés jelentős javulást eredményez a hepatitisben szenvedő betegek egészségében.

A hepatitis C súlyos betegség, amely felelős a táplálkozás problémájáért. A páciens által használt élelmiszerek jellemzői az egészségétől és a gyógyulás sebességétől függenek.

Néhány szó a hepatitis C-ről

Mint ismeretes, a korai stádiumban lévő betegség azonosításának folyamata az egészségügyi intézmények különös figyelmet fordít. Ez lehetővé teszi a sürgősségi intézkedések meghozatalát, segítve a vírussal fertőzött személynek a betegség leküzdését, és nem engedheti meg, hogy az ellenség mikroorganizmus elterjedjen a kollektívákban.

A hepatitis más formáitól eltérően a C típus különösen ravasz. Nevezetesen képes a máj elpusztítására, ami cirrózishoz és a rákhoz vezet. Nehéz kezelni, és leggyakrabban az embernek minden szigorú étrendhez ragaszkodnia kell a komplikációk elkerülése érdekében.

Az utóbbi években megjelentek vírusellenes szerek, de a kezelés nagyon drága, súlyos mellékhatásokkal. Továbbá, ez nem mindig vezet a helyreállításhoz.

A hepatitis C-ben szenvedő betegeknek azonban nem szabad kényelmetlenül érezniük magukat, és teljesen egészséges életmódhoz vezethetnek. Ebben az esetben a táplálkozás fontos, a hepatitis C esetében különleges. Az ilyen betegségben szenvedőknek az emberek gyorsan hozzászoknak ahhoz, hogy bizonyos ételeket fogyasszanak, vagy kizárjanak az étrendből. Általában teljes életet élhetsz, anélkül, hogy megtagadnád magad.

Az ilyen típusú hepatitisz okozta kórokozó egy undorító vírus, amelyet leggyakrabban a véren keresztül közvetítenek, nagyon ritka esetekben szexuális érintkezés esetén (különösen gyakori partnerváltozások esetén). Nem lehet ilyen betegséget elkapni a háztartás módján. A kórokozó vérbe való behatolása után kezdődik az inkubációs periódus, amely akár 26 hétig is eltarthat. De a betegség súlyos első jelei 5, vagy akár több év után is megnyilvánulhatnak.

Ezen időszak alatt a betegséget csak laboratóriumi vérvizsgálat során észlelik. Néhány jellegzetes tünet lehetséges, például fáradtság, sárgaság az arcbőr, sclera, depresszió, gyakran alacsony fokú láz különösebb ok nélkül. Ennek megfelelően az immunitás csökken.

A betegség kimutatása után fontos feladat az immunitás növelése, a máj helyreállítása, így a hepatitis C-vel történő táplálkozás súlyos korrekciót igényel. Szükséges kizárni azokat az ételeket és ételeket, amelyek valamilyen módon vagy módon károsíthatják a máj működését.

A helyreállító terápia és a kiváló minőségű étrend segít a beteg javításában a beteg állapotában, jólétében és életminőségében, a súlyos következmények elkerülése érdekében. Fontos, hogy csökkentse a májban a vírusellenes terápiát, az immunitást fokozó ételeket és az étrendet alkotó 5. étrendet. A jövőben részletesebben fogok foglalkozni azzal, hogy vírusellenes terápiát végeztem.

Diétás élelmiszer a hepatitis C-re

A májgyulladásban szenvedők számára speciális táplálékot ajánl a dietetikusok. Ebben az esetben a betegek számára kiválasztott étrend könnyű diéta a hepatitis C-re, amely miatt a májsejtek kiürülnek. Először is, az ilyen tápláléknak biztosítania kell a szervezetnek mindent, ami az egészség megőrzéséhez szükséges, és nem károsítja a májszövetet.

Az olyan ételek között, amelyeket ki kell zárni mindenekelőtt - füstölt termékek, konzervek, sült ételek, fűszeres, fűszeres ízesítők, szintetikus élelmiszer-adalékanyagok. A gyümölcslevek és az élelmiszerek nem tartalmazhatnak mesterséges színeket. Minden terméket jobban kell szolgálni főtt formában, szélsőséges esetekben - pörkölt vagy sült.

A szakemberek különleges élelmiszert hoztak létre. Napjainkban a hepatitisben szenvedő betegek esetében az 5. számú diéta a legjobb megoldás az egészségükhöz kapcsolódó problémákra. Azok az emberek, akik csak a megengedett ételeket fogyasztják, és nem enni ezt az étrendet tilos, sokkal jobban érzik magukat, a májban lévő fájdalom fokozatosan eltűnik.

Idővel abbahagyják a fájdalom, a fáradtság, a keserűség és a betegségük egyéb tüneteinek panaszát. A betegnek nem szabad zsíros ételeket fogyasztania, a zsírmennyiséget a lehető legalacsonyabbra kell csökkenteni. Ugyanez vonatkozik a sós ételekre is. Marinátokat, savanyúságokat nem ajánlunk.

A só mennyisége szintén minimális legyen. Mint tudják, a kávézók és éttermek gyakran olyan ételt főznek, amelyet nem étrendre terveztek, így káros lehet olyan személy számára, aki ilyen problémákkal küzd a májnál.

Egyes éttermekben azonban a főzés külön-külön történik, és a szakácsok külön étkezést készítenek a beteg ügyfelek számára. De nagyon kevesen vannak ilyen élelmiszerek, általában a szanatóriumokban található étkezdékben és kávézókban vannak.

Annak érdekében, hogy a máj egészségére ártalmas ételeket ne fogyasszon, a legjobb, ha otthoni szakács, és vigyék magával különleges konténerekbe. Általában a hepatitis C táplálékának a test fenntartására és a beteg állapotának javítására kell irányulnia. Ez a megközelítés gyorsan megoldja az egészséges táplálkozás problémáját.

Fontos megjegyezni, hogy egészséges emberre van szükség, napi legalább 5-6 alkalommal van. A részecskéknek kicsinek kell lenniük, de az élelmiszerek - gyakran. Ez lehetővé teszi az étel egyszerűbb és gyorsabb megemésztését, anélkül, hogy nehézséget okozna a májban. Ez egyben hozzájárul a jó cholereticis hatáshoz és javítja a bélmozgást.

Fontos, hogy a napi adagban rostokban gazdag ételeket tartalmazzon, ami jó choleretic hatáshoz vezet, és lehetővé teszi a koleszterin és széklet maximális visszavonását.

Mi még a hepatitis C? Az a tény, hogy a beteg máj mellett általában gyomor-törzs (gastritis, fekély) és hasnyálmirigy (hasnyálmirigy-gyulladás) jelentkezik az egész beteg számára. Pontosan ez történt velem. Most már érted, mennyire fontos a hepatitis C speciális étrendjének követése.

Hepatitis C-ben szenvedő betegek számára engedélyezett termékek, 5. étrend:

  1. gyógytea (lehet zöld); cikória.
  2. szárított búza kenyér vagy a tegnapi sütés. Kekszek a kényelmetlen tésztából.
  3. zöldség, tejtermékek, gyümölcs levesek. Levesek gabonafélékből, tésztafélékből. Borscht, cékla, káposzta leves. A levesek lisztjei és zöldségei nem passziváltak.
  4. csirkék, sovány hal és marhahús (csak forralt vagy sütve előforrázás után.), gyümölcslé eltávolítása után);
  5. nyelv forralt, áztatott hering, folyó hal kiöntése
  6. gabonafélék - rizs (barna), zab, hajdina (zabkása tőlük);
  7. sütőtök (sütőtökök);
  8. pirított friss zöldségeket, friss gyümölcsöt. Javaslom banán evés.
  9. hagymát csak forralt formában
  10. olajbogyó, zöldség, vaj.
  11. gyümölcslevek, frissek bogyókból, zöldségekből, gyümölcsökből. A máj leghasznosabb gyümölcsleve a zöldség. Különösen tök. Személy szerint én csak inni. A rendszeres használatú sárgarépa a cukorbetegség kialakulásához vezethet.
  12. zöldség saláta, mindenféle zöldségpörkölt;
  13. túró, kefir, sovány tejföl, joghurt (bármilyen nem zsíros savanyú tejtermék).
  14. zöldségek (káposzta nem savanyú, cékla, sárgarépa) sült, főtt;
  15. bab - zöldborsó, fiatal bab;
  16. tészta (viszkózus);
  17. saláták zöldségekből, beleértve a vinaigrette-t savanyított uborka és savanyított borsó nélkül.
  18. zabkása (zabpehely, hajdina);
  19. sütőtök és makaróni
  20. nem savanykás bogyók, gyümölcsök, ezek komposztái; citrom cukorral
  21. szárított kajszibarack, aszalt szilva, mazsola;
  22. friss gyümölcslevek;
  23. sűrített tej (egy kicsit), teljes tej, túró, tejföl alacsony zsírtartalmú, joghurt, joghurt, acidophilus tej, alacsony zsírtartalmú sajt;
  24. a gyógynövények levelei az orvos vallomása szerint, a kutya rózsa húsleves;
  25. méz és méhészeti termékek.

Első pillantásra az ilyen élelmiszerek unalmasnak, reprezentatívnak tűnhetnek. De általában az emberek nagyon gyorsan (egy hónapon belül) hozzászoknak az egészséges táplálékhoz. Különösen ösztönzi azt az elképzelést, hogy az összes fogyasztott élelem nem károsítja a testet, és hozzájárul a gyors helyreállításhoz. Általában az 5-ös diétát az életre tervezték, de ez a tény nem zavarhatja az embert.

Nincs semmi baj abban, hogy megakadályozzák az evés, a káros, haszontalan és veszélyes ételek fogyasztását. Nagyon gyorsan a szervezet érezni fogja az étel és a káros élelmiszerek (sült, füstölt, fűszeres) élvezetének minden varázsát, nem fog pozitív érzelmeket okozni.

A hepatitis C-hez kizárandó termékek:

  1. sült tészta és minden édesség;
  2. Füstölt hús, marinadák és savanyúság (bármely termék);
  3. fűszerek és szintetikus adalékok;
  4. mindenféle kulináris zsírok;
  5. akut;
  6. halastavak és hús;
  7. olajos hal;
  8. minden sült, zsíros, pácolt, konzerv, fűszeres, fűszeres, füstölt;
  9. sertés;
  10. bárány;
  11. kacsa húsa;
  12. erős húsleves (bármi);
  13. kakaó;
  14. kávé; bár hallottam az Egyesült Államokban végzett kísérletet. A kávét fogyasztó és a HTV-t elhaladó emberek közül a hepatitis C-ből való visszanyerés aránya magasabb. De ez nem megerősített információ.
  15. gomba;
  16. sóska;
  17. csokoládé;
  18. fagylalt, hideg és forró italok;
  19. bármilyen erős kávéital, szóda, erős tea. És most figyelem! A legfontosabb dolog a májbetegségben nem az alkohol fogyasztása - ez a közvetlen út a következő világba.

A fenti élelmiszerek mindegyike elfogadhatatlan a májbetegségben szenvedő személy számára. A hepatitis C-ben jól kutatott étrend segít abban, hogy egy személy megbirkózzon betegségével, és nem szenved komoly következményekkel. Fontos, hogy az egész életen át ragaszkodjunk az ilyen táplálkozáshoz, ne engedjük magunkat, káros és veszélyes ételeket fogyasztani.

A táplálkozásra vonatkozó ajánlások, milyen élelmiszerek és milyen adagokban lehet fogyasztani:

  1. zöldségek, gyümölcsök (minden élelmiszer, amely rostot tartalmaz);
  2. könnyű fehérjeeledel (naponta nem több, mint 120 g, az állati eredetű fehérjék fele);
  3. az ételt fel kell törölni vagy felforralni;
  4. szükségszerűen gyakori ételek kisebb adagokban;
  5. kis mennyiségű szénhidráttartalmú élelmiszer (napi maximum 450 g, tiszta cukor - legfeljebb 70 g);
  6. a napi zsírmennyiség - legfeljebb 90 g;
  7. só - legfeljebb 10 g naponta (vagy kevesebb);
  8. napi folyadék - 1,5 - 2,5 liter / nap.
  9. vaj - 30 g;
  10. növényi olaj - 30 g;
  11. Tojás - naponta 1 darab (vagy két fehérje).

A hepatitis C vizsgálat (amellett, hogy a fájdalom a jobb bordaív és tünetei a beteg máj), és a probléma, mint írtam fent, kapcsolódik a gyomor-bél traktusban. A hepatitis C-nek megfelelő étrend az egyetlen helyes döntés.

A betegséghez duodenitis, colitis, gastritis társulhat. Ebben az esetben a 5a diéta ajánlott. Ugyancsak hatásos az epehólyag és a májbetegségek súlyosbodására. Ez egy merevebb táplálék, amelyet körülbelül két hétig kell követni, és utána ajánlott az 5-ös étrendre menni.

Diétás táplálkozás - diéta № 5a (ajánlás):

  • zsírok - legfeljebb 75 g / nap;
  • só - legfeljebb 8 g / nap;
  • folyadék - legfeljebb 2,5 l / nap;
  • szénhidrátok - 350 g / nap. (cukor - legfeljebb 80 g);
  • fehérjék - 80 g / nap.

Engedélyezett élelmiszer hepatitis C - diéta 5a:

  • tegnap szárított kenyér (magas minőségű liszt);
  • a cookie-k nem kedvelik;
  • csak főtt és törölt termékek (sovány hús, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök);
  • párolt csipke kis zsírtartalmú húsból;
  • párolt zöldségek;
  • tejszínhab, hajdina, rizs, mangó.

Tiltott ételek az 5a. Táplálékhoz (a termékek listája):

  • gomba, hús, húsleves;
  • marhahús;
  • nyúl;
  • pulyka;
  • csirke;
  • bab;
  • máj, vesék, agy;
  • kacsa;
  • kolbász;
  • bármilyen konzervek;
  • tejszín;
  • sós sajt kemény;
  • savanyú túró;
  • tojás;
  • fokhagyma;
  • retek, retek;
  • minden savanyú és rostban gazdag bogyó és gyümölcs;
  • édes tejszín, pudingok, szendvics;
  • fagylalt;
  • kávé, szóda, kakaó, erős fekete tea.

Minta menü a hepatitis C betegnél

Annak tudatában, hogy mely termékekre tilos a hepatitis ezen formája miatt beteg, a beteg maga vagy rokonai és barátai könnyen elkészíthetik a szükséges menüt az egész napra. A hepatitis C-re vonatkozó jó táplálék olyan ételek, amelyek hasznosak az emberi test számára, de nem károsíthatják a májat. Bármely változat ételekkel és ételekkel lehetséges, a legfontosabb az, hogy az asztal nem károsítja a beteg egészségét.

Az 5a diéta alapú mintamenü:

  1. Reggeli: tej hajdina zabkása, túró, zöld tea (nem erős).
  2. Második reggeli: gyümölcspüré.
  3. Ebéd: tört zöldségleves, párolt csirkemell, friss gyümölcslé.
  4. Snack: sárgarépa püré, vadregényes leves.
  5. Vacsora: párolt hal, burgonyapüré, csók.

Ezenkívül párolt vagy sült gyümölcsöt is fogyaszthat, és inni egy leves vad rózsát. De ismét, ha gyomorbetegsége van, óvatosnak kell lennie a csipkebogyó használatához. Ugyanez mondhatok az áfonyával kapcsolatban. Nagyon hasznos a májban, de irritálhatja a gyomrot.

5. példa diéta minta menü:

  1. Reggeli: tojás (vagy két fehérje omlettje), friss gyümölcsökből (vagy zöldségekből) származó sovány hús, friss zöldség, gyümölcs vagy gyümölcslé.
  2. Második reggeli: kefir vagy friss gyümölcs.
  3. Ebéd: sovány húsos zöldségleves, gőzhal, zöldség saláta, gyenge tea.
  4. Snack: rizs vagy gyümölcspuding.
  5. Vacsora: viszkózus tészta mártással, párolt fiatal bab vagy salátát, hajdina, nem gazdag a cookie-kat dióval és mézzel.

Néhány órával az esti fekvés előtt inni egy fűszernövényt, egy dogrose vagy zab, a kefir vagy a tejet. Személy szerint mindig iszom egy pohár kefírt az éjszakára. A megengedett termékek elegendőek ahhoz, hogy átgondolják a megfelelő menüt, amelyben elegendő hasznos anyag, vitamin és mikroelem szükséges a szervezet számára.

A nehéz ételtől kezdve az ember gyorsan érintetlenül hagyja, és már ismeri az engedélyezett termékeket, amelyeket biztonságosan fogyaszthat a nap folyamán. És a hepatitis C utolsó étrendje elhárítja a túlfogyasztást és a túlfogyasztást. A megfelelő táplálkozás megszervezéséhez tovább fogok beszélni a hepatitis C kezelésére használt edény receptjeiről, és továbbra is használom eddig.

A legjobb üdvözlettel, Alexander Abalakov.


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis