Hepatitis fórum

Share Tweet Pin it

Tudásmegosztás, kommunikáció és támogatás a hepatitisben szenvedőknek

A hepatitisz c.

A hepatitisz c.

Az üzeneted mocik »18 március, 2016 20:08

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »Március 18, 2016 21:15

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Helena »18 március 2016 21:38

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »18 március 2016 22:52

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március, 2016 22:57

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »18.03.18. 23:00

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:07

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március 2016 23:16

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted mocik »18 március 2016 23:23

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:26

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »Mar 18, 2016 23:27

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:34

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március 2016 11:44

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted mocik »19 március 2016 00:04

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted tüske »19 március 2016, 00:24

Hogyan fogyjon a hepatitis?

Jelenleg nagyon sok módszer van a gyors fogyásra, de szem előtt kell tartani, hogy az ilyen vágy, hogy a lehető leghamarabb visszanyerje korábbi harmóniáját, nem mindig biztonságos. Ebben a cikkben megnézzük, hogyan tud gyorsan elveszíteni 10 kg-ot, és ne ártsanak a májban.

A helyes súlycsökkenés legfontosabb összetevői 10 kilogramm vagy annál nagyobb veszteséggel: napi fizikai edzés, speciális diéta, fehérje és alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztása.

A helyes súlycsökkenés ideális kezdete összetett megközelítés, beleértve a dietetikus orvos konzultációját a táplálkozás lehetséges egészségügyi kockázatainak kiküszöbölése érdekében, különösen krónikus betegségek esetén. Ezután a napi rutinban olyan fizikai gyakorlatokat is be kell építenie, amelyek segítenek létrehozni egy kalóriahiányt a szervezetben, amely segít gyorsan és hatékonyan megszabadulni a felesleges kilogrammoktól. A kezdetnek fokozatosnak kell lennie, rendszeres reggeli gyakorlatokkal, majd kis kocogással vagy gyors tempóban kell kiegészítenie a 2-3 km-es távolságokat.

Miután a test fizikai igénybevételre kerül, beiratkozhat az edzőterembe, és részt vehet az egyéni képzési programokban (heti 3-4 óra), lehetőleg egy tapasztalt edző vezetésével, váltakozó erejével és kardiójával. Az ilyen fizikai terhelések növelik a testben a metabolikus folyamatok sebességét, ami lehetővé teszi a felesleges zsírlerakódások gyors eltávolítását.

Tárgyi és gyorsabb eredmények teljesen újragondolják diéta, növelve az étkezések számának akár 6-szor 2 óránként kis adagokban. Lehetővé kell tenni, hogy korlátozza és megszüntesse a diéta a következő ételek: szénsavas italok, alkohol, gyorsétterem, készételek, állati zsírok (ghí, a vaj, disznózsír), a kenyér és a lisztből készült termékek, édességek, zsíros és sült ételek, mivel ezek a termékek nem tartalmaznak hasznos anyagokat, és a tartósítószerek megakadályozzák a toxinok eltávolítását a szervezetből.

E termékek helyett javasoljuk, hogy reggel friss gyümölcsöket és friss zöldségeket, fehérjetartalmú alacsony zsírtartalmú élelmiszereket, tejtermékeket vegyen be délutánra. Az aktív fogyás időtartamánál egyértelműen figyelembe kell venni a vízrendszert - legalább 2 liter desztillált, hűtött vizet kell naponta fogyasztani.

Ne felejtsük el, hogy az aktív fogyás időszakában a máj súlyos terhelésnek van kitéve, ezért az egészséges táplálkozás elveinek kombinálása szükséges a gyógyszerek használatával a máj - májvédők védelme érdekében. Ezek a gyógyszerek javítják a metabolikus folyamatokat a májban, fokozzák a kórokozókkal szembeni ellenállóképességet, felgyorsítják funkcióinak helyreállítását károsodásban.

Az egyik leghatékonyabb hatóanyag az urzodezoxikólsav (ursosan), amely nem csak javítja a védelmet a máj, és helyreállítja annak enzimaktivitás, hanem javítja az általános egészségi, bőr megjelenését és normalizálása testtömeg.

Tehát több egyszerű szabály betartása: a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a nappali rendszer és a májvédők használata segít megtalálni az álmai alakját anélkül, hogy ártalmas lenne az egészségre.

Diétás hepatitis C-re

A hepatitis C fertőzés a szervezet összes folyamatát érinti. Ez a szervezet részt vesz a zsír- és szénhidrát-anyagcserében, a hematopoiesisben, a hormonszabályozásban, energiaellátásban, vitaminokban, méregtelenítik a toxinokat, emésztést termel az epe. A máj egyedülálló tulajdonsága a funkciók helyreállítása és a szövetek regenerálása sérülés után. A teljes emésztőrendszer normál működésének folytatásához különleges diétát ajánlott a hepatitis C-hez.

A hepatitis C fertőzés forrásai és a tünetek

A hepatitis C vírusos májkárosodás. A fertőzés akkor jelentkezik, amikor a vírus bejut a véráramba. A fertőzés módjai:

  • Egy fecskendő használata több ember által.
  • Vérátömlesztés.
  • Gyenge eszközök fertőtlenítése a manikűr és tetoválás szalonaiban, a fogak és sebészeti beavatkozások kezelésében.
  • Vér-sebészekkel és laboratóriumi asszisztensekkel folytatott kapcsolatokban.
  • Nem védett szex, az anyától a magzatig.

A fertőzés eseteinek csaknem fele nem bizonyítja a hepatitis okát. E betegség veszélye a tünetmentes szállítás hosszú ideje. Gyakran véletlen laboratóriumi vizsgálat mutat fel hepatitis C. Diétát, és az időben történő kezelés megakadályozza a szövődményeket - a cirrhózist és a májrákot.

A hepatitis C-t hosszú inkubációs időszak jellemzi, amikor a betegség nem mutatkozik meg. Ez két-26 hétig tarthat. A betegség kialakulásának tünetei gyakran álmodnak a megfázás miatt - testhervadás, rossz közérzet, fejfájás és általános gyengeség, ízületi fájdalom, rövid idejű láz és szubfebrillált számjegyek. Egy hét múlva a sárgaság csatlakozik, a széklet elhalványul, sötét vizelettel, fájdalom jelentkezik a májban, az étvágya eltűnik. A diagnózis virológiai kutatásokon alapul. A megfigyelt táplálkozás és a gyógyszerek gyógyuláshoz vezetnek. Az ajánlások figyelmen kívül hagyása és a hepatitis C törött étrendje krónikus formában történő átmenet és súlyos szövődmények kialakulásának veszélyével jár.

A májbetegség diétaterápiája

A hepatitis kezelésében a megfelelő tápláléknak ki kell töltenie az emésztőrendszert és egy beteg májat, mert a vírus hatásán kívül erõs gyógyszereknek is kitéve a terápia során. A hepatitis C étrendje korlátozza az állati zsírok és az egyszerű szénhidrátok tartalmát. A sót 10 g-ra csökkentjük, a teljes kalóriaérték 2500-2900 kcal. Étkezés - napi 6 alkalommal, a pontos idő figyelembevételével. Az asztali víz kötelezõ fogadása napi két liter üzemanyagig. Főzés módjai - forralás, gőzölés, párolás és sütés. Az 5. táblázat hepatitis C táplálékát az orvos 6 hónapról egy évre nevezi ki.

Mit kell kizárni a diétából a hepatitis miatt?

A hepatitis C-ben szenvedő betegek étrendje általában biztosítja a májtermékekre káros menük kizárását:

  • Az alkoholos italok mindenképpen különféleek.
  • Zsíros hús (sertés, bárány, marhahús zsírral, kövér, kacsa).
  • Melléktermékek (vese, nyelv, agy és máj).
  • Zsíros hal (makréla, sós, hering, ponty, lazac, pisztráng, harcsa).
  • Kaviár fekete és vörös kaviár, rákos rudak, sushi.
  • Főtt hús és halfilé.
  • Magas zsírtartalmú tejtermékek - tejföl 15% felett, 5% feletti sütemények, tejszín, margarin, napi 30 gramm vaj, sózott és fűszeres sajt.
  • Tojás keményen főtt és sült.
  • Minden füstölt, pácolt és konzerves étel.
  • Kolbászok, kolbászok, kolbászok és kész gombócok.
  • Lencse, borsó, bab.
  • Pearl árpa, kukorica és árpa gabonafélék.
  • Gombák, roston és spenót, retek, fehérrépa, daikon, hagyma és fokhagyma, arugula.
  • A paradicsom, a padlizsán és a káposzta frissen korlátozott vagy teljesen kiküszöbölhető.
  • Vaj, sütemény, palacsinta, fánk, frissen sült kenyér, minden sütemény zsírkrémmel.
  • Mártások - majonéz, mustár, ketchup, adzsika.
  • Fűszerek és fűszerek - torma, bors, ecet, gyömbér és minden kész keverék.
  • Fagylalt, hideg és szénsavas italok, erős tea, kakaó, kávé és csokoládé.

Engedélyezett termékek

A krónikus hepatitis C táplálkozása májhatékony termékekre épül, pozitívan járva az epével és a máj tisztítására. Az 5-ös kezelési táblázat étrendje megengedett:

  • Alacsony zsírtartalmú hús, baromfi (pulyka, csirke). Hal csuka, keszeg, szürke tőke, tőkehal főtt, sült és párolt. A sütés előtt ajánlott forralni, és eloltani a kiosztott levét. Egy darabkal főzni, hüvelyben és csipkésen főzni.
  • Főzött és párolt cékla, burgonya, cukkini, sárgarépa, sütőtök, fehér káposzta, brokkoli és színes. Engedélyezett egy kis friss sárgarépát, uborka, friss zöldség, savas savanyú káposzta.
  • Rizs, búza, zabpehely, hajdina és búza kása. Belefoghat a pudingokba egy hepatitisből származó diéta, rizs pilaf, főtt hús, főtt tészta, vermicelli.
  • Tojás puha, zavaros gőz.
  • Érett bogyók és gyümölcsök édes fajták, nyers és sült almák, akkor málna, szilva, eper, kajszibarack, ribizli.
  • Kenyérsütemény és rozs, szárított, nem fogyasztható keksz és keksz.
  • Nem teljes teák, kompotok és zselé a gyümölcsökből, bogyókból, aszalt gyümölcsökből. Hasznos gyógynövény tea - napraforgó, mentafűszalonna, tört rózsacsípő. Minden növény azonos részeket vesz fel és keverik össze. Csésze rendszeresen tea.

Menü a héten a hepatitis

Annak érdekében, hogy finoman és helyesen enni a hepatitis kezelésében, egy heti menüt is letölthet magának. A krónikus hepatitis táplálkozási táblázata segít ebben:

A hepatitis C-t tartalmazó táplálék valóban segít a helyreállításban. A hepatitis C étrendjének alapelvei és jellemzői, megközelítő menü a héten

A vírus, a vérbe jutás provokálja károsítja a májsejteket. Nem csak a veszélyeztetettek tartoznak ehhez - olyan drogfüggők, akik alkoholt fogyasztanak, és hajlamosak szexuális partnereik gyakori változására. Lehetőség van arra, hogy elkapják ezt a fertőzést a tetoválás folyamatában vagy manikűr létrehozásakor.

A hepatitis ezen formája a legveszélyesebb és súlyosabb, mivel nagyon hosszú idő nem nyilvánulhat meg. A hepatitis kialakulása a máj cirrhosisához vezet, ezért kezelni kell. A hepatitis C elleni vakcinát még nem találták fel, ezért szükséges a prevenció.

A legfontosabb dolog, amikor a betegség kezelésére a megfelelő étrend. Nem túl szigorú, de sok terméket sokáig be kell vonni a tiltott listára.

A hepatitis C étrendjének alapelvei

Az étel célja csökkenti a máj terhelését az exacerbáció idején, amely remisszióhoz vezet. Ha nem követi bizonyos szabályokat, akkor a terhelés túl magas lesz, és a helyreállítás hamarosan nem fog megtörténni. Az alultápláltság is ellenáll a fő kezelésnek, amelynek fő feladata a hepatitisz vírus elnyomása.

A táplálék kalória tartalmát csökkenteni kell. Ez különösen igaz az étrendben lévő fehérjékre, amelyek sok energiát igényelnek az élelmiszer emésztés során. Ugyanakkor növelni kell az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét, hogy a test energiát kapjon a normális élethez. A hepatitis C táplálékának meg kell felelnie táplálkozási követelmények száma 5.

Ha remisszió történik, az ételt módosítani kell. A tápláléknak gondoskodnia kell arról, hogy a testhez szükséges összes tápanyagot a testhez szállítsák. Ebben az esetben korlátozni kell a májban súlyos ételek fogyasztását. Ezek közé tartozik az összes zsíros étel és koncentrált húsleves. Az elengedéshez szükség van a diéta betartására az 5. étrend szerint.

A hepatitis C étrendje: tiltott élelmiszerek listája

El kell hagyni a következő élelmiszer- és élelmiszercsoportokat:

• sült, füstölt ételek (sertés, sonka, kolbász, kolbász és kolbász, szalonna és kagyló, margarin);

• Marinadák és savanyúságok;

• Konzervek (hal és hús);

• Fűszerek (fűszeres gyógynövények, fokhagyma, mustár, torma, ecet, majonéz);

• Zöldség (bab, retek és retek);

• Gyümölcsök (citrom és narancs, kivi);

• Hús és olajos hal (sertés, liba, pulyka, kacsa, a tokhal családja halja);

• Édességek és zsemle, csokoládé, sütemények, sütemények, fagylalt;

• Sült tojás, főtt tojás;

• Fűszeres sajtok, zsíros joghurtok és krémek;

• szénsavas italok, teák, kávé.

Figyelem! Az alkohol ebben a betegségben teljesen ellenjavallt!

Diet for hepatitis C: az engedélyezett termékek listája

A szakértők szerint a következő élelmiszerek megengedettek az étrendben:

• könnyűolajok (krémek és zöldségek);

• Zöldséglevesek, tejtermékek;

• Hús (marhahús, borjúhús, nyúlhús). Készülék csak párra vagy párolt;

• Főtt csirke és csirke;

• Hal (csuka, navaga, csuka, tőkehal) főtt formában;

• Kefir és tejföl, lekvárt tej, sovány túró;

• Főtt makaróni és gabonafélék, főként folyékony gabonafélék;

• Főzött és párolt zöldségek (burgonya, cékla, karfiol és cukkini), nyers (sárgarépa, uborka és paradicsom - minimális mennyiségben);

• Szárított gyümölcsök, zselé, édes gyümölcsök, feltétlenül érettek, naponta 1-2 banánt enni;

• Természetes cukor (méz, pasztilla, házi lekvár) kis mennyiségben;

• Növényi infúziók és zöld tea;

• Növényi saláták vajjal vagy tejföllel ízesítve, de ritkán. Néha átitatott heringrel kényeztetheti magát.

Tippek az ételek kiválasztásához és elkészítéséhez

• A kása lehet tejet és vizet főzni;

• Ügyeljen arra, hogy az étkezési túróban is vegyen részt;

• A tejtermékek túlnyomórészt leforrtak;

• Naponta egy tojás megengedett, de nem sült. Egy piskóta egy omlettet készíthet;

• A gyümölcsökből készíthet zselét, mousse-t, hozzáadhat tésztát;

• Könnyű levesek készítése: zöldség, gyümölcs, gabonafélék, tejtermékek;

• Saláták főzéséhez és töltéséhez használhat napraforgót, olívaolajat, vajat az edényekhez;

• A kolbászt meg kell tagadni. Kis mennyiségű marhahúst vagy orvosi kolbászot lehet használni.

Az étkezési táplálkozás időtartama a hepatitis C-ben

A hepatitis C étrendjének hosszúnak kell lennie. Nem nehéz belegondolni, mert nem különbözik a normális egészséges tápláléktól. Az étrend tartalmaz néhány olyan funkciót, amelyet érdemes megfontolni. A táplálkozás fő feladata az emésztőrendszer tartása, nem pedig a máj serkentése.

• A súlyosbodás időszakában A betegséget legalább öt hétig, vagy amíg a gyógyulás megtörténik, az ilyen élelmiszereket be kell tartani. 5A táplálékot használnak, sokkal súlyosabb. Minden étel többnyire zúzott vagy őrölt.

• A próbaidő legfeljebb 5 nap lehet. Ebben az időben meg kell látnod, hogyan reagál a szervezet az étrendre. Ha minden rendben van, tovább ragaszkodhat ehhez a tápegységhez.

• A hepatitis C táplálékkiegészítői használhatók több évig. Az alapkezelés után be kell tartania az 5. táplálék alapelveit, miközben feldolgozatlan ételt és napi 4 alkalommal csökkentheti az étkezések számát.

Minta étrend a hepatitis C-hez

A hepatitis C-t tartalmazó étrendben nagyon különböző és finom ételeket fogyaszthat. A legfontosabb dolog nem lusta a szakács. Minden étel nagyon ínycsiklandozó, hasznos és ízletes. Minden edényt önmagában számolhatunk ki egy kalória számológép segítségével. A lehetőségek választéka óriási, ezek közül néhányat az alábbiakban mutatunk be.

Breakfast.

• Húslabdák alacsony zsírtartalmú húsból, gőzből;

• Manna folyékony zabkása;

• Főtt burgonya marhahústermékekkel;

• Füstölt tejföllel és mézzel ízesítve;

• Zabpehely a vízen, a húslevesen vagy a tejen;

• Millet zabkása főtt csirkecombjal;

• Millet zabkása gőzfacsaróval;

• Protein omlettek egy darab szárított kenyérrel;

• Hajdina vajjal vagy tejjel.

Második reggeli.

• Rántott sárgarépa mézzel vagy egy kanál lekvárral;

Ebédet.

• Vermicelli, vaj, nyúlhústermék;

• Párolt csirkehúspálinka, rizs;

• Főtt csirkemell tejjel, rizs;

• Zöldségleves cérnametélt;

• sárgarépaleves hússal;

• Rizsleves, burgonyagrélával;

• Tejlevél vermikellel;

• marhahústartalmú zöldségfélék;

• Levesburgonya, főtt hal;

• Kenyér leves, puffasztott puding;

Délutáni tea.

• Sütőben sütve főzött sütők;

• tea, kutyával;

• Szárított gyümölcs ásványvízzel;

• Zöld tea kekszekkel.

Vacsora.

• Cukorrépa tejföllel;

• Hal húsleves főtt hal;

• Rizs tejkazetta;

• sajtmentes sütés cukrozatlan;

• Friss sajtos spagetti;

• Almafőzött céklát;

• gőzölős halszeletek;

• Sárgarépából és túróból készült sütőedény;

Burgonya és karfiol steak.

Lefekvés előtt inni egy pohár kefir, acidophilus vagy cukrozott tej.

A hepatitis C étrendjének fontos szempontjai

Egyél kisebb ételeket, de gyakran, napi 5-6 alkalommal. Az ital folyadékainak többnek kell lenniük, legalább 2 literre naponta. Kívánatos, hogy tiszta víz, nem szénsavas ásványvizek és dogrosei leves jelenjen meg.

Ami azt a tényt illeti, hogy a hepatitis gyakran társul az émelygéshez és a hányáshoz, jobb, ha nem szagló ételeket főzünk, és nem szabad túlnegedni!

Az élelmiszerek az alábbiak szerint készülnek:

• Készítsen dupla kazánban.

Figyelem! Az étel nem lehet túl forró vagy túl hideg. A legjobb, ha az edények szobahőmérsékleten vannak.

Kiváló takarmány-élelmiszer - búzakorpa. Használhatók mind tiszta formában, csipkebogyó, kompóttal, akár csak vízzel, és különböző ételekhez - gabonafélékhez, levesekhez, süteményekhez, gyümölcshéjhez adva.

Naponta egy kilokalória szükséges a szervezet számára a 3100-as tartományban.

Az étrendnek tartalmaznia kell:

• 100 gramm zsír (az exacerbáció idején - legfeljebb 70 g);

• 450 g szénhidrát;

• Legfeljebb 10 g sót.

A zsírok leginkább növényi eredetűek, és a cukrot legfeljebb 50 grammra kell fogyasztani. A szervezetnek vasat, A-vitamint, karotint, B, C csoportba tartozó vitaminokat kell kapnia.

Hepatitis C: akarunk élni - megváltoztatjuk a zhizi utat

A hepatitis C étrendjének fenntartása mellett figyelmet kell fordítanunk az életmód néhány változására is. Az embernek tiszteletben kell tartania bizonyos szabályokat az életében, hogy csökkentsék a beteg máj terhét. Ehhez kövesse az orvos által ajánlott ajánlásokat. Ezek lehetővé teszik, hogy gyorsabban térjenek vissza, növelve a kezelés hatékonyságát.

• Először is, a kezelés időtartama alatt kerülni kell a túlzott fizikai erőfeszítést. Normál mérsékelt terhelés megengedett, amelyhez a szervezet már megszokta. Ez megtartja magát a formában, és nem hagyja el a depressziót. Ami a sportot illeti, érdemes szakemberrel konzultálni.

• Ha lehetséges, normalizálja az alvást, naponta legalább 7 órát aludnia kell, a napi menetrend szerint kell mennie, ha vannak műszakok és éjszakai szolgálat. Az egészséges éjszakai alvás a sikeres gyógyulás kulcsa.

• A kezelés után nyaralni egy szanatóriumba vagy egy gyógyszertárba. Nem ajánlott nyaralni a különböző éghajlati helyiségekben, ahol az ember él.

• Szükség van a belek munkájának megfigyelésére, nem engedve a székrekedésnek. A velük való megbirkózás nem a hashajtók segítségével történhet, egyszerűen bevezetheti a diétás céklát és a párolt szilvát. A növényi olaj jól működik.

• A kezelés ideje alatt figyelni kell a szakorvost, hogy szigorúan kövesse az összes ajánlást. A fő feladat az élelmiszerek megteremtése. Ebben a diéta nem lehet alkohol és koffeinmentes italok, ezért tanácsos lemondani a dohányzásról.

• Májkárosodás esetén nem használhat olyan étrendet, amely csökkenti a testsúlyt, a mono-diétát. Ez nem a legjobb idő a fogyásra, bár megéri. A túlsúly súlyosan befolyásolja a májat.

• Nincs öngyógyítás! A homeopátiás gyógyszerek és a hagyományos orvoslás csak orvosával folytatott konzultációt követően alkalmazható.

Ha stabil remisszió vagy teljes gyógyulás érhető el, akkor leállhat a hepatitis C-ét.

De miközben tanácsos nyomon követni a testsúlyát és egészséges étrendet folytatni. Beléphet az étkezés során tiltott étrendjébe, de kis mennyiségben.

Diétás hepatitis C-re

Napjainkban a hepatitis nagyon könnyen fertőzött, és a legtöbb esetben krónikus formában kimutatható. Először is a máj érintett, ami testünk "szűrőjeként" működik. A betegségnek olyan sok formája van. A leggyakoribbak a hepatitis A, B és C. És ha az A forma biztonságosabbá válik, a másik kettő nagy károkat okoz a szervezetben, és katasztrofális következményekhez vezethet. Tünetei hepatitis C lehet gyakorlatilag láthatatlan a legtöbb esetben van hányinger, hasi kellemetlen érzés, sárgaság, a bőr és a nyálkahártyák, csökkent étvágy. Az ilyen jelek beazonosításakor azonnal forduljon orvoshoz. Csak a megfelelő kezelést jelölheti ki. A hepatitis C-ben szenvedő betegeknek szóló étrendnek szokássá kell válnia, mivel nemcsak megkönnyebbülést eredményez, hanem gyógyító hatással is jár.

A hepatitis C esetén követendő szabályok

A hepatitis C-vel nem szükséges korlátozni és megfosztani magától az élet örömeit. A legfontosabb az egyszerű szabályok betartása és azok tudatos és felelősségteljes kezelése:

  • A hepatitis C és az alkohol egyszerűen összeegyeztethetetlen: az alkoholfogyasztás visszafordíthatatlan következményekhez vezethet.
  • Egészséges alvás, legalább napi 7-9 óra.
  • A hepatitis C táplálkozása, mint más formák esetében, időszerűnek kell lennie: semmiképpen sem éheztetheti magát.
  • Szükség szerint egészséges életmód és mérsékelt fizikai aktivitás.
  • Ügyeljen a súlyára.
  • Lehetőség szerint árnyékolt a különféle stresszes helyzetekből.

Mit lehet enni a hepatitis C-vel?

Ez a táblázat főzött vagy párolt edényeket tartalmaz. A napi étkezések száma legfeljebb ötször lehet. Szóval, mit lehet enni a hepatitis C-vel:

  • 1-2 fokozatú kenyér, száraz keksz és hosszú keksz.
  • Levesek és borsch csak pirítás nélkül.
  • Alacsony zsírtartalmú húsok: marhahús, nyúl, csirke, pulyka.
  • Alacsony zsírtartalmú sült vagy főtt fajták, húsgombócok.
  • Tejtermékek, mint a tej, joghurt, túró, tejföl - ez jobb, hogy válasszon alacsony zsírtartalmú.
  • A tojások jobbak, ha naponta egynél többet nem fogyasztanak, vagy fehérjehúst készítenek.
  • Kása a választék bármely durva ültetvényből.
  • Zöldség főzött vagy párolt.
  • Minden gyümölcs, kivéve a savanyú fajtákat, az aszalt gyümölcsöket.
  • A hepatitis-diéta lehetővé teszi vaj vagy finom vaj használatát.
  • Az italokból teát, tejet, tejet, tejet, tejet tartalmazhat.

Ha 3-6 hétig szigorú étrendet követünk, akkor vannak javítások, akkor kibővíthetjük a termékek étrendjét. De csak a kezelőorvos végezheti el. Az étkezés a hepatitis A és B közel azonos: az élelmiszer van, hogy könnyen emészthető, hasznos, puha, és tartalmaz egy maximum vitaminok, nyomelemek, amelyek annyira fontosak gyengülése a test.

Mit nem lehet enni a hepatitis C-vel?

A hepatitis C kezelése nagyon fontos, de még mindig fontosabb a tudatlanság arról, hogy milyen termékek károsíthatják a szervezetet. Egészségügyi károsodás társulhat az alkalmazáshoz:

  • sült ételek és friss kenyér;
  • zsíros húsokon alapuló húsleves;
  • füstölt termékek és konzervek;
  • sóska, spenót, retek, fokhagyma, pácolt zöldségek;
  • csokoládé és fagylalt;
  • zsíros tej, erjesztett sült tej, nagy mennyiségű tejföl;
  • éles összetevők mustár, ketchup;
  • alkoholos italok;
  • erős tea és kávé szintén nemkívánatos.

Diétás hepatitis C-re

A hepatitis C esetében az étrendnek csak minőségi termékeket kell tartalmaznia. Meg kell enni 5-6 alkalommal naponta, és figyelni kell az ivási rendszer:

  • Az első reggeli szükségszerűen magában foglalja a zabkását, ami lehetséges a tejet, túrót és teát.
  • 2. reggeli - sült gyümölcs.
  • Ebéd: az alacsony zsírtartalmú hús, halrosty, rizs vagy hajdina, kompóta leves vagy borscs.
  • Snack: az aszalt gyümölcsök komposztja.
  • Vacsora: burgonyapüré, zöldség saláta, zsemle, tea.
  • Éjjel az alacsony zsírtartalmú kefireket el kell fogyasztani.

Lehet fogyni a hepatitist?

A hepatitis betegség radikálisan megváltoztatja az ember életét. És bár nem mindig lehet teljesen megszabadulni az orvostudomány modern szintjétől, lehetséges a májgyulladásban élni, olyan étrendhez ragaszkodni, amely nem engedi az érintett máj betöltését és segít a lehetséges mellékhatások kezelésében. Lehet fogyni a hepatitis, de van szüksége a helyes, ésszerű megközelítés.

A hepatitis gyakori tünetei - hányinger, hányás, étvágytalanság sok beteg esetében és súlyvesztés. De ha jelentős mértékű testtömeg van, elősegítheti saját testsúlycsökkenését, különösen mivel a hepatitis miatt létfontosságú. Ehhez meg kell változtatnod a gasztronómiai preferenciádat, amit a májgyulladás esetén a táplálék elősegít. A legfontosabb dolog megjegyezni, hogy a hirtelen súlyvesztés a májgyulladásban a májfibrózis kialakulásához vezethet. Ezen túlmenően, a csökkenő testsúly megvastagszik epe, amely miatt a kialakulását kövek a epeutak és az epehólyag.

Hogyan kezdjünk el fogyni?

Először is el kell hagyni az alkoholt, a kávét, az italokat koffeinnel, a magas glikémiás indexű élelmiszerek, az édességek, a muffinok és a cukor használatának korlátozását, hogy teljesen kizárják. Fontos, hogy a minimális mennyiségű só bevitelét a folyadék testéből való normális kilépés érdekében biztosítsuk.

Az ételnek töredéknek kell lennie - az élelmiszerek bevitele gyakori és kis mennyiségben. Az ételnek szobahőmérsékleten és erős szag nélkül kell lennie.

Az étrendet gyümölcsökkel kell kiegészíteni (kivéve a banánt és a szőlőt), nyers és főtt zöldségeket. Ajánlott főtt sovány hús, vegetáriánus levesek, savanyú tejtermékek, egy kis növényi olaj, teljes kiőrlésű kenyér - naponta 1 db.

Szintén szükséges a vitaminok, a kolagóga infúziója a jó egészség fenntartása érdekében.

Az étrend mellett mérsékelt testmozgás is szükséges. Segítenek a test normális hangzásban tartásában és a fáradtság kezelésében.

Mindenesetre, mielőtt súlycsökkenést kezdene, konzultáljon orvosával.

Ha az eredményt a súlycsökkenés során érik el, meg kell őrizni a beállított sávot, és nem szabad enyhén tévedni a testtömeg ingadozásai miatt, mivel ez komoly stresszt jelent a szervezet számára, különösen hepatitisz esetén.

Diétás hepatitis C-re

A leírás aktuális 27/11/2017

  • hatékonyság: terápiás hatás 30 nap után
  • időpontok: állandóan
  • A termékek költsége: 1500-1600 dörzsölje. hetente

Általános szabályok

A fajták közül a hepatitis hepatitis C legveszélyesebb. A halandóság sokkal magasabb, mint amikor hepatitis A. Az esetek 75% -ában krónikussá válik, és a betegek 20-40% -a szenved a májcirrózis, 1-4% fordul elő májsejtes karcinóma. Ha egy beteg a vérben meghatározza a vírus RNS-ét hepatitis C 6 hónapon belül beszélhet a betegség krónikus formájáról. A betegség végzetes lehet. A progresszív májkárosodás gyakran tünetek nélkül jelentkezik, és fokozatosan manifesztálódik cirrózis, amikor a kezelés már nem hatékony.

A transzmisszió legfontosabb módja a vér, ezért a betegség elterjedt a fecskendő függőségével és a nem steril tűk újrafelhasználható alkalmazásával. A fertőzés más módjai is vannak: hemodialízis, vérátömlesztés, nem steril tűk okozta bőrkárosodás, nyálkásodás és szexuális kapcsolat során. Amikor egy vírus belép a szervezetbe, két változat alakulhat ki:

  • Akut hepatitis (icterikus vagy sárgasági formában), kötelező klinikai tünetekkel jár a májgyulladás (májnagyobbodás, mérgezés, aszténikus és diszpeptikus szindrómák).
  • Tünetmentes forma - nincsenek hepatitisre jellemző panaszok és tünetek.

Az akut manifeszt formák enyheek, mérsékelten súlyosak és súlyosak. Számos esetben elhúzódó tanfolyamot észlelnek: hosszan tartó sárgaság és fokozott enzimek a vérben. A tünetmentes forma a leggyakoribb, de az akut időszakban nem jelenik meg. A betegek nem gyanítják, hogy fertőzöttek és mások számára fertőzésforrást jelentenek. A jövőben a szubklinikai formák véget érhetnek a helyreállítással vagy a krónikus hepatitisz megváltoztatásával.

A gyógyulást az akut hepatitisz minden esetének 15-25% -ában észlelték, más esetekben - a krónikus formába való átmenet. Krónikusan a klinikai megnyilvánulások jelentéktelenek: fokozott fáradtság, gyengeség, rossz hangulat, csökkenhet az étvágy, az émelygés az olajos vagy fűszeres ételek után. A nagy aktivitással rendelkező krónikus formában a betegségnek hullámos jellege van - az exacerbáció időszakát helyettesíti a remisszió. Sokszor ismétlődő exacerbációk véget érnek egy átmenetben vírusos cirrhosis a májban.

Kezelés és étrend a hepatitis C esetében

A hepatitis C kezelése drága, és a gyógyulás valószínűsége alacsony. A kezelésre ajánlott használni Roferon A (interferon alfa-2a). Az interferon-terápia a 18 és 60 év közötti betegek esetében javasolt, az ALT és a HCV RNS szintjének állandó emelkedése a vérben. Az év során 3 millió NE-t adnak hetente háromszor, ha a kezelés kezdetétől számított 3 hónap elteltével a HCV RNS eltűnik. Ha 3 hónapos kezelés után találja meg, akkor a kezelés folytatása nem megfelelő. Az IFN-alfa leghatékonyabb kezelése alacsony RNS-vírussal és a májban mérsékelt kórszövettani változások jelenlétében a biopszia eredményei szerint.

kivéve interferon alfa-2a alkalmazható ribavirin. Számos kezelési program létezik: az IFN-alfa, a ribavirin IFN-alfával kombinálva, csak a ribavirin, a ribavirin kortikoszteroidok.

Az interferon terápia a betegek 35% -ában teljesen hatásos, az esetek 65% -ában hozzájárul a máj transzaminázok pozitív dinamikájához, 29% -ában pedig támogató hatással bír. Mindazonáltal a megszüntetés utáni betegek 50-90% -ánál ismétlődő súlyosbodást tapasztalnak. Nagyon ígéretesnek tekinthető a gyógyszeres kezelés Pegasys. A test hosszú távú eltávolítása lehetővé teszi a kinevezést hetente egyszer. A hivatalos gyógyszer ellen tiltakozik az éhínség kezelésére a vírusos hepatitisben. Ez annak köszönhető, hogy:

  • A máj nem kap hasznos anyagot, és elveszíti a térfogatának 50% -át. Ez egy szerv anyagcsere, így a betegek mélyen metabolikus rendellenességeket szenvednek.
  • Amikor éhezik toxinok a bélből abszorbeálódnak és átjutnak a májon.
  • A vírus terhelése nő.
  • A hosszú távú bébi cirrózis elősegíti a máj encephalopathia kialakulását.

Figyelembe kell venni, hogy a betegségben bekövetkezett nagy mértékű éhezésről nincsen megerősített adatok. Az egészségjavítás egyetlen eseteit nem lehet figyelembe venni. Bizonyos korlátozások és a májkárosító élelmiszerek és élelmiszerek étrendjéből való kizárása gyógyító étrendnek számít, nem pedig éhínségnek.

Az olyan tényezők, mint az alkoholfogyasztás és az alultápláltság, nagymértékben felgyorsítják a májkárosodás folyamatát. Milyen táplálékot kell alkalmazni a hepatitis C-re? A betegeknek meg kell felelniük 5. étrend a remisszió időszakában és az exacerbációval - №5A. E változat termékeinek választéka megfelel az 5. étrendnek, de alaposabb kulináris feldolgozás - forró és kötelező dörzsölés vagy tisztítás. Az étrendet 2-4 hétig alkalmazzák, majd a beteg átkerül a főasztalra.

A betegek táplálkozásának általános alapelvei:

  • Kiváló minőségű fehérje (1,0-1,2 g / testtömeg kg).
  • Növelje tartalmát a következővel: zsíros hepatosis. Megjegyezzük, hogy a vírusos hepatitis C esetében a májsejtek nagyteljesítményű zsíros degenerációja van.
  • A májkárosodásban a fehérjék korlátozása a dekompenzáció és a kóma fenyegetésekor.
  • Megfelelő zsírtartalom 80 g / napig.
  • Bonyolult szénhidrátok biztosítása (az energiaérték 50% -a) a gabonafélék, gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök fogyasztása miatt.
  • A táplálék gazdagítása vitaminok (B csoport, C, folsav).
  • A sótartalom ellenőrzése (8 g-os korlátozás, ödéma és ascites - 2 g-ig).
  • Speciális termékek élelmiszerbe való felvétele (fehérje összetett keverékek az étrend fehérje korrekciójához).

A táplálék nem tartalmazhat olyan élelmiszereket, amelyek irritálják az epevezetékeket, valamint a rosszul emészthető tűzálló zsírokat. A krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél a súlygyarapodás jellemző, ami az állati zsírok és a nagyszámú egyszerű szénhidrát miatt a megnövekedett kalóriabevitelnek köszönhető, ezért korlátozott az étrend.

A hepatitis C táplálékának elegendő mennyiségű fehérjét kell tartalmaznia, mivel alkalmazása csökkenti a katabolikus folyamatokat (szétesést), normalizálja a páciens immunállapotát és javítja a májműködést. A megfelelő mennyiségű fehérje alkalmazása az izmok fenntartásának és a májsejtek regenerálódásának a feltétele.

A páciens táplálása lipotrop termékekkel gazdagodik - javítják a májsejtek metabolikus folyamatait és megakadályozzák a zsíros degeneráció kialakulását. Ez alacsony zsírtartalmú marhahús, tej, savó, túró, szója, szójaliszt. Az étel egy párért főzött, párolt, főtt vagy sült, és napi 5 alkalommal melegen szolgál. A fő étrendben az étel nem összetört.

Az étrendnek elegendő számú vitamint kell tartalmaznia (B csoport, savak folsav és lipoic).

Forrásai folát: saláta, hagyma, petrezselyem, bab, lencse, brokkoli, karfiol és Brüsszel, a szokásos káposzta, sárgarépa, kukorica, görögdinnye, paradicsom, tök, répa, spárga. A napidíjak majdnem felét lencse tartja. Gyümölcs nevezhetjük narancs, citrom, Mineola, körte, alma, málna, ribizli, sárgabarack, eper, banán, kivi, szőlő, gránátalma, papaya. Tartalmaz: hajdina, búza és rozs, de a mennyiség csökken a főzés során. A vitamin teljesen felszívódik, ha csírázott szemcsék vannak.

Liposav tartalmaz marhahúst, mindenféle káposzta, zöldbab, paprika, tök, répa, hagyma, manióka, padlizsán, rizs, hajdina, zabpehely, marhahús, tejföl, tejitalok, tojás, gránátalma, sárgabarack, datolyaszilva, cseresznye, meggy, narancs, alma, szilva, birsalma, a füge, fekete ribizli, faeper, szeder, mogyoró, mandula, kesudió.

Krónikus májbetegségben szenvedő betegek esetében fontos a szelén, a réz, a kalcium, a magnézium és a foszfor elérhetősége, valamint a cirrózis - szintén a cink. Úgy találták, hogy a cinkhiány fokozza a jelenségeket máj encephalopathia. Ezeket a nyomelemeket fel kell venni a termékekbe, vagy fel kell tölteni az ásványi-vitamin komplexek bevitelét.

Szelénforrások - tenger gyümölcsei, brazil dió, teljes kiőrlésű gabona, liszt, baromfi máj, marha- és sertés máj, búzakorpa, rizs, búza, kukorica.

Magnézium állíthatók elő étkezési szezámmag, kesudió, mandula, brazil dió, banán, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, grapefruit, mangó, dinnye, szójabab, fekete bab, mogyoró, leveles zöldségek, tök, articsóka, mángold, laposhal, vörös álsügér, lepényhal.

Magas kalciumtartalom tejtermékekben, citrusfélékben, szezámmagban.

Réz együtt C-vitamin csökkenti a vírusok aktivitását, és különösen fontos a hepatitisz esetében. A réz források szója, kemény sajtok.

Ismert cinkforrások a tenger gyümölcsei, marhahús, állati máj, búzakorpa, karfiol, mogyoró, fenyőmag, brazil dió, mák, szezámmag, tökmag és napraforgómag.

A legtöbb májbetegségben hiány van D-vitamin. A szervezetben ez a vitamin a napsugárzás hatására keletkezik. De a hepatitisben szenvedő betegek napsugárzásnak vannak kitéve. Súlyosbíthatja a betegség lefolyását és csökkentheti az antivirális kezelés hatékonyságát, ha a beteg megkapja. Ezenkívül a ribosterin és a sofosbuvir fényérzékenységet okoz (allergia a naphoz), kiütés, viszketés és akár napégés. Ebben a vonatkozásban kerülni kell a napfénynek való kitettséget és napozásra 10 óráig 18 órával. Szükséges a fényvédő SPF 30 és védőruházat használata.

A D-vitamin étellel is beszerezhető. Ez a hering, a májat és a laposhal, a tejföl, a lazac, a makréla, a tejtermékek, a túró, a vaj. Néha megengedheti magának a magas kalóriatartalmú ételeket.

A hepatitis is gondoskodik böjt nap: alma (legfeljebb 1,5 kg per nap), növényi (ugyanolyan mennyiségű nyers zöldségek, gyümölcsök lehet részben helyettesíthető), sajt (sebesség: 500 g) Kefír (1,5 l naponta).

A májcirrózis a májelégtelenség jelenségeivel a beteg étrendjében korlátozott a fehérje mennyisége. Ez szükséges az encephalopathia megelőzéséhez.

A páciens főleg növényi eredetű fehérjét (zöldborsót, hüvelyeseket, kroposkóniát, dióféléket, magokat, szezámot) használ. Ezzel párhuzamosan az elágazó aminosavakkal ellátott fehérjekeverékeket is beviszik az étrendbe. Az egyszerű és összetett szénhidrátok növekedése a táplálkozásban is megjelenik.

A diétás rost (gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, zöldség, gyümölcs, korpa) felhasználását tervezik. Az oldható élelmi rost (gyümölcs, zöldség, száraz bab, lencse, szójabab, zab, rizs, árpa dara, diófélék, magvak) és gyengén szívódik diszacharidok (laktulóz) befolyásolják a nitrogén-anyagcsere a bélben, és hasznosak májelégtelenség. Az is fontos, hogy cinket tartalmazó adalékanyagokat használjunk.

Enyhe encephalopathiával rövid idő alatt fehérjeszkorlátozást vezetnek be. Az összeg korlátozott (a norma 50-75% -a) az agyi ödéma megelőzésére. Az előcsatorna állapot fokozatos elégtelenségével az állati fehérje teljesen kizárt, és a zsírok élesen korlátozottak / kizártak. Megfelelő mennyiségben a betegnek könnyen asszimilált szénhidrátokat kell kapnia: gyümölcsök és bogyós gyümölcslevek, cukorka, aszalt gyümölcsök, zselé és kompóta infúzió.

A betegeket parenterális táplálékként írják fel, és az ivási rendszer szigorú ellenőrzés alatt áll, mivel nő ascites és duzzanat. A hatékony táplálkozási támogatás magában foglalja az enterális táplálkozást: doda-hexénsav és a strukturált lipidek, az elágazó láncú aminosavak. Ez lehetővé teszi számunkra a normál táplálkozás biztosítását és a betegek életminőségének javítását.

A kóma felszabadulásának idején a fehérjét fokozatosan vezetik be a táplálékba, és mennyisége nő. A proteinmentes táplálékban való hosszú tartózkodás nem biztosít normál javító folyamatokat a májban. A könnyű ascites, amely nem okoz sok kellemetlenséget a légzés és a mozgás során, gyakran nem igényel sótartalmat. Súlyosabb esetekben a só 1-2 mmol / kg testsúlyra korlátozódik.

Engedélyezett termékek

A helyes táplálkozás az elengedési időszak alatt:

  • Alacsony zsírtartalmú hús és baromfi (inkább a marhahúst, a csirkét, a pulykát, a borjúhúst, a sertéshúsot csak korlátozottan fogyaszthatja), forralással főzve és forralás után sütve. A változás érdekében elkészítheti a darált húsból készült ételeket (csipkebogyó, csülök, köcsögök, croissantok, tészták).
  • Alacsony zsírtartalmú hal, amelyet gyakrabban kell bevenni az étrendbe, mert könnyebb megemészteni. Halételeket főzött és sült formában is főzünk. A tőkehal, a kék puha tőkehal, a süllő, a pollock, a navaga, a csuka, a szürke tőkehalat használják.
  • Tejfel vagy tejjel a hús, a hal és a zöldség ételeket. Ezeket a mártásokat sütéshez használják.
  • Levesek zöldséglevesben. Gabonák, tésztafélék vagy zöldségek főttek. A remények alatt a levesek összetevőit nem zúzzák össze, és az adagot borsszkával és káposzta levével bővítik, amelyet Savoy káposztával főzhetnek, ha a fehér duzzanatot okoz. Az első ételek elkészítésének kötelező feltétele nem a növényi sütés és a paradicsompürék mennyiségének korlátozása.
  • Szürke és fehér kenyér, rozs és korpa. Minden kenyeret szárítanak. A betegek kekszet, kekszet, sült kekszet használhatnak a kellemetlen tésztából.
  • Sok zöldség (retek, retek, fokhagyma, gomba, zöld hagyma, pácolt zöldségek kizárva). Evett vagy nyersen vagy párolt. A zöldborsóból pürét lehet főzni. A zöldborsó könnyű fehérje, amely az érett hüvelyesekből készült ételektől eltérően nem okoz túlzott puffasztást. A vinaigrettekben megengedhető a nem savas savanyú káposzta hozzáadását, és az ételeket kaparával és petrezselyemmel töltsük meg.
  • Gyümölcsök és bogyók bármilyen formában. Az egyetlen feltétel az, hogy éretteknek kell lenniük. A száraz gyümölcsök hasznosak a betegek számára, mert nyomelemeket tartalmaznak, amelyek szükségesek ehhez a betegséghez. A gyümölcsből készítsünk kompótokat, zselét, zselét.
  • Mérsékelt mennyiségű édesség. Talán meredekek és meringek, lekvár, karamell, cukorka csokoládé nélkül, természetes tészta, dzsem és méz.
  • A tojásokat omlettek vagy puha főttek formájában használják.
  • Vaj (20-30 g), mert jól felszívódik és zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz. A refrakter zsírokat korlátozni kell, mivel rosszul emésztik, és a zsírmáj kialakulását okozzák. Nagyon fontos, hogy növényi olajokat használjunk, amelyek növelik az epek kialakulását és az epével való szekréciót. A növényi olajok telítetlen zsírsavak aktiválódnak lipolízis (a zsírok lebontása) és javítja a koleszterin metabolizmusát. Használhat bármilyen finomítatlan olajokat (olíva, gyapotmag, szójabab, napraforgó, lenmag, kukorica). Hozzáadnak természetes formában az edényekhez. Az összeg a toleranciától függ - általában 2-3. l.
  • Az alacsony zsírtartalmú tejtermékeknek, amelyeknek lipotróp hatásuk van, naponta kell megjelenniük az étrendben. Ezenkívül kalciumot biztosítanak a betegnek. Ehető kefir, joghurt adalékanyagok nélkül, acidophilus, darált tej, vastag túró és tej az élelmiszerben. A tejföllel ételeket használnak az ételekhez.
  • Bármely gabonafélékből, amelyekből pörköltek, zöldségekkel és túróval töltött palacsinták.
  • Sikertelen zöld tea, gyógytea, gázmentes víz, zöldség- és gyümölcslevek, csípős infúzió.

Milyen típusú étrendre van szükség a hepatitis C-hez?

A vírusos hepatitis legsúlyosabb formája a mai napig a hepatitis C. Ez a májsejtekre hat, és a test észrevehetően gyengült. Ezért, a betegség során tapasztalt étrendnek jelentősen csökkentenie kell a test terhét.

Érdemes megjegyezni, hogy a betegség a vírusos hepatitis baktériumai fertőzésének az organizmus C. Ahhoz, hogy a véráramba, a vírus lehet fecskendőt használ, már sokszor vagy ilyen népszerű eljárások, mint a piercing, tetoválás vagy manikűr. Ha szovjet időszakot szed, akkor a fogak vagy a szülés során a vérfertőzések gyakoriak. Ma az ilyen események elkerülése érdekében használjon eldobható eszközöket.

Miért van szükség étrendre?

A hepatitis C kimutatásában a táplálkozás szükséges ahhoz, hogy maximálisan csökkentse a májra nehezedő terhet, amely sok betegségben szenvedett. Szükséges a diétát követni, de szigorúbb és hűséges lehet.

A hepatitis C-es étrend nemcsak a májat, hanem az egész testet is segíti. Nagyszámú beteg megjegyezte, hogy miután elmúlt az ilyen étrend, az egészségi állapota jelentősen javult. A táplálékkal bevont élelmiszerek rangsorolása szerint a májban milyen keményen hatnak. A legveszélyesebb, természetesen az alkohol. Az orvosok elsősorban azt javasolják, hogy kizárják a diétájából. Az alkohol elősegíti a máj cirrhosisának megjelenését, ami halálhoz vezethet.

Termékek az étrendhez

Ugyanúgy, mint más étrendekben, a krónikus hepatitisben szedett étrendben szerepel az élelmiszerek teljes listája, melyet először kívánnak enni. Meg kell kiszámítani, hogy egy nap használtunk 100 g fehérje, 100 g zsír, 450 g szénhidrátot, 10 g sót, 0,5 mg A-vitamin, karotin 10,5 mg, 2 mg B1-vitamin, B2-vitamin, 4 mg, 20 mg nikotinsav savak, 200 mg C-vitamin és ásványi anyagok. Ez az energia tartalma, amit a hepatitis C étrendje tartalmaz.

Célszerű teljesen felszámolni a zsíros ételeket az étrendből, és ha lehetséges, csak főzni vagy sütni. A tápláléknak napi bevitele körülbelül 3100 kcal. Ez az eredmény akkor érhető el, ha legalább napi 4 alkalommal eszik.

Termékek, amelyek kívánatosak enni - ez a tejtermékek, a tej, hal, sovány hús, gabonafélék a különböző gabonafélék, növényi olajat és a vajat, saláták, hüvelyesek és zöldségek, levesek, zöldség, zöldség, vitamin saláta, párolt zöldség, gyümölcs, dió, bogyók, magvak, gyümölcslevek, zöld és gyógyteák. Az akut formájában hepatitis, ki kell zárni az étrendből a zsíros húsok, fűszeres, sós, sült, fűszerek, konzervek, üdítők, kávé, tea.

A betegség súlyosbodása

Ha a hepatitis C átjutott egy összetettebb szakaszba, akkor teljesen más étrendre lesz szüksége. A szokásos étrendtől eltér attól, hogy minimálisra kell csökkenteni az élelmiszerben felhasznált szénhidrátok és zsírok mennyiségét, hogy jelentősen csökkentse a sót és a zsírt. Az ilyen korlátok magyarázata az, hogy az étrend nemcsak egy májra, hanem az egész szervezetre is hasznosabbá válik. Ha a hepatitis C speciális szövődmények nélkül jár, még mindig szigorú étrendet kell követnie, és nem szabad enyhíteni, különben a táplálék kevéssé használható. Mielőtt kiválasztaná a diétát, mindenképpen konzultáljon orvosával.

Fórum Hepatitis C | Minden a gyógyszerekről kezelés

Itt meg lehet vitatni a problémát a hepatitis C kezelésére az Oroszországban és a FÁK, lehetséges, hogy megvitassák, és kötelezze új gyógyszerek a hepatitis C (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir és mások)

Hogyan fogyjon a hepatitis C?

Hogyan fogyjon a hepatitis C?

Az üzeneted Lika »14 nov. 2017, 10:13

Re: Hogyan fogyni a hepatitis C-vel?

Az üzeneted Remélem »14 nov. 2017, 19:25

Re: Hogyan fogyni a hepatitis C-vel?

Az üzeneted Heet egészségügyi ellátás »16 nov. 2017, 14:30

Re: Hogyan fogyni a hepatitis C-vel?

Az üzeneted szomorú »04 dec. 2017, 18:40

Re: Hogyan fogyni a hepatitis C-vel?

Az üzeneted Yakushev »04 december 2017, 18:46

Re: Hogyan fogyni a hepatitis C-vel?

Az üzeneted Yakov_2017 »05 dec. 2017, 18:33

Diétás hepatitis C-re

A hepatitis C a vírusos hepatitis legsúlyosabb formája, melyben a májsejtek érintettek, elveszítve védő funkcióit. Ezért a hepatitis C étrendjének a méhek terheinek csökkentésére kell irányulnia.

Először is, a hepatitis C vírusos betegség, amely akkor következik be, ha egy vírus belép a személy vérébe. Ez akkor fordulhat elő, ha egy fecskendőt több ember kábítószerrel használ. A hepatitis C fertőzés más változatai is vannak, például tetoválás, piercing, manikűr eszközökön keresztül. A szovjet időkben gyakori fertőzés volt a szülés vagy a fogorvosi kezelés alatt, de manapság szinte minden eszközt csak egyszer használnak.

A hepatitis C jellemzői

A fertőzés utáni első alkalommal a hepatitis C gyakorlatilag nem érezheti magát. Egy ember évekig élhet ezzel a betegséggel, és csak véletlen vizsgálattal fedezheti fel. De előbb-utóbb a helyzet súlyosbodik, amelyben egy személy úgy érzi, fáradtság, levertség, hányinger, étvágytalanság. Ha a betegség nem volt kimutatható az időben, ez vezethet a májcirrózis, ahol a sejtek többsége a máj eredményeként a gyulladásos folyamat helyébe kötőszövet, ami veszteség a biztonsági és tisztítási funkciók.

A vírusos hepatitis C diagnózisát olyan vérvizsgálat után végzik el, amelyben vírust észleltek. Természetesen jobb lenne a betegség korai szakaszában történő felismerése, hiszen a máj alapvető funkciói gyakorlatilag nem változnak.

Hepatitis C kezelés hosszú és bonyolult, általánosan használt vírusellenes gyógyszereket is szüksége van egy speciális diéta hepatitis C. Ha diagnosztizálják időben, akkor a kezelés jó eredményeket. Az egyetlen hátránya, hogy meglehetősen drága.

Függetlenül attól, hogy meg kell-e figyelni a hepatitis With-et

A hepatitis C táplálékát az okozza, hogy minimálisra kell csökkenteni a májra nehezedő terhet, amely már nagyon sokat szenved a betegség folyamán. A táplálkozásnak való megfelelés szükséges, azzal az eltéréssel, hogy többé-kevésbé merev lehet, attól függően, hogy mennyire egy adott személy kezelése.

A hepatitis C-vel kezelt diéta eredményeket ad. Számos beteget megfigyeltek, hogy állapotuk javult, amikor megfelelő enni kezdett. Végül is, a hepatitis C speciális étrendje megkönnyíti az állapotot, enyhíti a fáradtságot, csökkenti a fájdalmat a jobb oldalon.

Ha követi az étrendet, az ételeket a leginkább és a legkevésbé befolyásolja a májra. A legveszélyesebb, természetesen az alkohol. Végtére is mindannyian tudjuk, hogy az alkohollal való visszaélés miatt májzsugorodást okozhat, és nem fertőződik meg a hepatitissel. Ezért a forró, sült és zsír mellett a hepatitis C étrendje kizárja az alkohol fogyasztását.

Hepatitis C kezelés - 5. táblázat

A hepatitis C étrendjét "táblázatszám 5" -nek nevezzük. A betegek előírják a májsejtek helyreállítását és a terhelés csökkentését.

Mint minden más, a hepatitis C táplálékához tartozik egy bizonyos mennyiségű vitamin és tápanyag fogyasztása. Nevezetesen (napi ráta):

1. fehérjék - 100 g;
2. zsírok - 100 g (ebből legalább a növény 30% -a);
3. szénhidrátok - 450 g (könnyen emészthető vagy cukortartalmú - 50 g);
4. só - 10 g;
5. A-vitamin (csak állati eredetű élelmiszerekben) - 0,5 mg;
6. karotin (A provitamin, növényi élelmiszerekben) - 10,5 mg;
7. B1 vitamin - 2 mg;
8. B2-vitamin - 4 mg;
9. nikotinsav - 20 mg;
10. C-vitamin - 200 mg;
11. Ásványi anyagok: kalcium - 0,8 g;
12. foszfor - 1,6 g;
13. magnézium - 0,5 g;
14. Vas - 15 mg.

A sütõben csak párolt, forralt vagy sütõben sült ételeket teljesen ki kell zárni. A hepatitis C étrendje napi 3100 kalóriát nem fogyaszt. Ugyanakkor napi 4-5 alkalommal kell enni.

Az 5. táblázat az alábbi termékeket tartalmazza:

1. tej;
2. tejtermékek (különösen hasznos túró);
3. alacsony zsírtartalmú főtt hús és hal;
4. Milk zabkása a teljes szemek (hajdina, zabpehely, rizs, akkor - a hozzáadásával sütőtök);
5. Krém és növényi olajok;
6. Zöldségfélék, gabonafélék és hüvelyesek melléktermékei;
7. zöldségleves;
8. friss zöldségből készült saláták (sárgarépa, káposzta, petrezselyem, kapor);
9. párolt zöldségek;
10. friss gyümölcs (beleértve a citrusféléket);
Bogyók;
12. diófélék;
13. magvak;
14. frissen préselt gyümölcs- és zöldséglevek;
15. zöld tea;
16. tea a gyógynövényekből (kamilla vagy menta fog tenni);
17. jó minőségű ivóvíz.

Ételek, amelyeket ki kell zárni az étrendből:

1. zsíros hús és hal;
2. főzőzsírok;
3. Sózott, fűszeres, sült, füstölt, pácolt;
4. konzervek;
5. Fűszerek;
6. hús és húsleves;
7. Édes és vajas;
Szénsavas édes italok;
9. erős tea;
10. Kávé.

Diéta hepatitis C súlyosbodásával

Amikor a betegség rosszabbodik, a hepatitis C - táblázat 5a. a különbség az, hogy normális mennyiségű fehérje és fogyasztott szénhidrátok esetén a só fogyasztása (napi 10 gramm helyett 7-8 gramm) és zsír (70 gramm helyett 100 gramm) csökken. Az ilyen korlátozások azzal kapcsolatosak, hogy a táplálékot a máj és más szervek számára megtakarítóbbá és hatékonyabbá kell tenni.

De még akkor is, ha nincs komplikáció, a hepatitis C-t tartalmazó étrend szükséges, és a teljes gyógyulásig meg kell figyelni.

Fontos: mielőtt elkezdi a hepatitis C-ét, konzultáljon kezelőorvosával.

Tetszik a cikk? Ossza meg barátaival egyszerűen a közösségi hálózat vagy blog gombjára kattintva:


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis