Az idegrendszer diagnosztizálása

Share Tweet Pin it

Az idegrendszer betegségei az emberi egészséget érintő összes probléma összlétében az oroszlánrészben élnek. A probléma abban rejlik, hogy az idegrendszer szerkezeti összetettsége miatt a betegségek diagnózisa nehéz feladat lesz. A modern fejlesztéseknek köszönhetően minden évben új diagnosztikai módszerek találhatók. Ebben a cikkben a legelterjedtebbekről beszélünk.

Ennek a módszernek köszönhetően a főbb hajók elhelyezése révén pontosan megvizsgálhatjuk a csigolya és a nyaki verőerek artériáját. Egy vizsgálatot végeznek az agyban károsodott vérkeringéshez kapcsolódó betegségekkel kapcsolatos információk diagnosztizálására és gyűjtésére. Ez hasznos diagnózis Súlyos és tartós szédülés, abban az esetben, gyakori fejfájás, migrén, valamint abban az esetben, az esések és eszméletvesztés hirtelen lejtők, vagy kikapcsolja a fejét.

Transzkraniális ultrahang dopplerográfia

Ezzel a módszernél lehetőség nyílik arra, hogy pontosan megvizsgálja az agy edényeit megfelelő vérkeringés céljából. Ez a módszer elengedhetetlen számos agyi betegség diagnózisában, az érrendszeri rendellenességek jelenlétében, jelezve azokat a jeleket, amelyekkel a koponyán belüli vérnyomás nő. Az ilyen vizsgálatok pontosan megállapíthatják, hogy a vér kiáramlása megsérti a koponya üregét.

Ez a legbiztonságosabb és nem invazív kutatási módszer, amelynek segítségével összegyűjtheti annyi információt. Hála neki, egy valós idejű vizuális képet hozhat létre a véráramlásról egyetlen edényben, vagy megtekinthet egy adott töredéket. Bizonyos esetekben még a radiopátiás angiográfia sem ad ilyen teljes diagnózist.

Ez egy ultrahangos vizsgálat az agyról. Ez a módszer meghatározza az agystruktúrák elmozdulását. Lehetséges azonosítani az intracranialis hipertónia kezdeti szakaszában, valamint az agykamra kiterjedését, de a dinamikában végzett vizsgálatok során maximális pontosságot nyújt. Ez a módszer, mint az előző, nem invazív, teljesen biztonságos, a koponyaűri magas vérnyomás azonosítása a legoptimálisabbnak tekinthető. Érdemes megjegyezni, hogy az echo-encefalográfia lehetővé teszi a terápia hatékonyságának pontos értékelését.

Az EEG segítségével feljegyzik az agy bioelektromos aktivitását. Azokban az esetekben, amikor a beteg rendszeresen tudatvesztéssel, hirtelen ájulással, görcsökkel és vegetatív válságokkal rendelkezik, az EEG képes megállapítani a betegség valódi okait. Ez az EEG segíti a paroxizmális dystonia, epilepszia, hisztéria, narkolepszia, pánik és drogmérgezés esetén a megfelelő diagnózist.

Transzkraniális mágneses stimuláció

Ez a módszer megvizsgálja az idegrendszer szintjét, amelyek közvetlenül felelősek a mobilitásért és a fizikai erősségért. A módszer lehetősége magában foglalja az agy zavarainak teljes elérési útját az izmokhoz való kapcsolódáshoz. A módszer lehetővé teszi az agy idegsejtjeinek állapotának és az excitabilitás mértékének felismerését. Nagyon hatásos a sclerosis multiplexben, az izom-csontrendszeri rendellenességek esetén. Ez lehetővé teszi, hogy felmérje és megértse a sérülések összetettségét stroke vagy súlyos gerincvelő sérülések után.

Speciális elektródák segítségével megvizsgálják az aktív állapotú és nyugodt izmok biológiai potenciálját. Az elektroromuográfia három részre oszlik: stimuláció, tű és elektroonurografia. Ennek a módszernek köszönhetően felfedezheti a perifériás idegrendszert, azonosítja a végtagok fájdalmait, zsibbadtságát, az izmok gyengeségét és a bénulást.

Ezenkívül az ENMG lehetővé teszi, hogy teljes képet kapjon az ilyen betegségekről, mint például: az arc idegzsebése, a trigeminus idegi ideggyulladás, az arc ideggyűlése és mások.

A H-reflex és az F-hullám tanulmányozása

Ezek olyan módszerek, amelyek felmérik a gerincvelő hatékonyságát és integritását, felmérik az izomtónus fenntartásáért felelős gerinc idegek idegrostjainak és gyökérzetének állapotát. A módszer nagyon hatásos a radiculitis különböző formáiban, a gerinc idegei erős nyomása mellett, a poszt-hiányzó állapotokban.

Mágneses rezonancia képalkotás

Megvizsgálják az idegek, agyszövetek szerkezetét, fizikai, fiziológiai, kémiai folyamatok értékelését. Az MRI-nek köszönhetően előzetesen beazonosíthatja a betegséget és megelőzheti annak fejlődését. Az MRI diagnózis az agy gyulladásos folyamatait, érrendszeri problémákat, sclerosis multiplexet stb.

Idegrendszer

A teszt 15 kérdést tartalmaz.

Amit meghatározunk: A teszt lehetővé teszi, hogy meghatározza az idegrendszer terhelését és megtanulja a túlterhelés ellenállását.

A rendszer leírása: A rendszer egyesíti, generálja és koordinálja a szervezet szervek és rendszerek kezelésére vonatkozó információkat a külső környezet folyamatos kölcsönhatásában. Az idegrendszer a szervezet környezettel való kölcsönhatását külső jelek megszerzésével, azok elemzésével és reakcióreakciók generálásával valósítja meg. A rendszer figyeli a mentális reakciókat is - érzelmek, motivációk, tudat, gondolkodás, memória, magasabb kognitív és kreatív folyamatok.

A rendszer szervei: Agy, gerincvelő.

Mi okozza a rendszer összeomlását: Az idegrendszer elsőrendű rendellenességei ingerlékenységhez és rossz hangulathoz vezetnek, azonban a kezelés hiányában a rendellenességek előrehaladnak, és befolyásolhatják az idegsejteket és a rostokat.

A neuroérzékenységi rendellenességek különböző kórtípusai:

- Az agystruktúrák veresége: a trauma, agyvérzés vagy gyakori betegségek következményei, amelyek számos testrendszert érintenek. A memória csökken, a figyelem zavar, hallucinációk, éles hangulatváltozások jelennek meg.

- A kábítószerek és az alkohol használatából eredő mentális rendellenességek. Ezek az állapotok stabilak és nehezen igazíthatók.

- Skizofrénia. A személyiségváltozásokhoz kapcsolódó rendellenességek. A személy érdekei jelentősen megváltoztak, nincs társadalmi adaptáció, gyakori depressziós állapotok.

- Érintett betegségek. Ezt a típusú rendellenességet a hangulatváltozások, a depresszió jellemzi.

- Fóbiák és neurotikus állapotok. Jellemzője a rögeszmés gondolatok megjelenése egy személyben, olyan félelmek, amelyek még nem léteztek (rovarok, zárt tér, fény, víz).

- A fiziológiák megsértése. A test különböző funkcionális rendszereiben a rendellenességek társulnak. A táplálkozási zavarok (étvágytalanság vagy fordítva), az alvás megsértése és a szexuális vágy jelentkezik.

- Személyiségzavarok és viselkedési változások. A szexuális irányultság megváltozása, a rossz szokások megjelenése, a szerencsejáték iránti szenvedély alakul ki.

- Mentális retardáció. Ez genetikai rendellenességekkel vagy agykárosodással jár, mind gyermekkorban, mind pedig felnőttkorban. Jellemző a késedelem a fejlődés, a rossz memória, a lehetetlenség a hosszú figyelemfelkeltés. Létezik túlzott aktivitás, vagy fordítva, apátia.

Psy kikötője

Cikkek, Nakhodka pszichológus szolgáltatásai, on-line tanácsadás, webinarok, képzés.

Oldalsó oszlop

Végül is ebben a kocsiban tavasz van.

Kategóriák

Vigyél magaddal egy esernyőt

Legutóbbi bejegyzések

Keresés az oldalon

Oldalsó oszlop

Az én Instagramom

Az idegrendszer. Az állapot ellenőrzése.

Az emberi test nagyon fontos rendszere az idegrendszer. Ebben a cikkben nemcsak az idegrendszer tesztelését, hanem azt is meg kell tanulnod, hogyan lehet megerõsíteni önmagad. Van egy meglehetõsen egyszerû módszer - kimutatja a negatív tünetek jelenlétét. Sorolja fel a következő jelek jelenlétét:

  1. Az ingerlékenység, a hűvösség hiánya, a mozgásra való hajlandóság, az éneklés.
  2. Szegény étvágy.
  3. Könnyedén felkeltetted, lázas sietséged van.
  4. Szereted a felesleges részleteket, szó szerint elakadsz a kis dolgokban.
  5. Van rögeszmés gondolata, melyre újra és újra visszatérsz.
  6. Van félelme.
  7. Maga depressziós, melankolikus, depressziós.
  8. Bizonytalan a képességeidben, komoly nehézségek merülnek fel a döntés meghozatalában.
  9. Rossz álmod van, gyakran felébredsz, rémálmai vagy, hirtelen felébredsz.
  10. Önt a letargia, az apátia, a gátlás jellemzi.
  11. Impotencia, a szexuális vágy hiányzik.
  12. Gyorsan fáradt, gyenge teljesítményed van.

Ha ezek a kijelentések nem vonatkoznak rád, akkor - kiváló!

Ha egy-három állítással kezelünk, beszélhetünk a neurotikus karaktervonásokról.

Ha elég hosszú ideig van 4-5 vonások a fent felsorolt, akkor kell valami alapvetően változott meg az élet: létrehozni egy módja a napon, nem gyakorolják, hogy vizsgálja felül a véleményét az élet. Használhatja a természetes nyugtató vagy stimuláló.

Ha hat vagy annál több ilyen jelző van, amely hosszú ideig tart, akkor valószínűleg krónikus stresszt észlel, és valószínűleg orvosi segítségre van szüksége.

Ellenőrizheti a stresszt is laboratóriumi elemzés (fehérvérsejt):

  • A leukociták normálisak - 5000-7000. Több mint 9000 - leukocitózis.
  • Az eozinofilek normálisak - 1-5%. Ha 0 az anozinophilia.
  • Limfociták. A norma 20-27%. Ha a limfociták kevesebb mint 20%, akkor - lymphopenia.

Ha eltérés van, akkor ez krónikus stresszt és a testet nem képes megbirkózni.

Az idegrendszer szimbolikus jelentése a hírszolgáltatás. Nem úgy néz ki? Ennek feladata a többdimenziós rendszer kommunikációja. Az idegrendszer összekapcsolja tudatunkat a testtel és a testtel - tudatossággal. Úgy tervezték, hogy szabályozza, irányítsa, elősegítse, kezelje.

Milyen módszerek segítenek megbirkózni a neuropszichiátriai megbetegedésekkel?

  1. Fizikai terhelések (folyamatos, állandó ritmusú), természetes fáradtsághoz, de ne túljutjanak túl:
  • Gyors sétálás (másodpercenként 2 lépés) vagy kocogás. Időtartam 30 perc - 1 óra.
  • Fizikai gyakorlatok normál ritmusban. Időtartam 30 perc - 1 óra.
  • Úszás, síelés (egy szezonban).
  • Természetes munka (ház, telek)
  • Hosszú kirándulások az erdőn, a mezőn, a tengerparton hangos énekléssel, versek recitálásával.

2. Táplálkozás. Előnyösen nyers élelmiszerek, vegetáriánus élelmiszerek, tej és zöldség táplálék. Alkalmazza az ilyen típusú élelmiszereket 2-3 napig, majd rendszeresen étkezzen.
3. Pszichológiai módszerek - koncentráció és meditáció. Hallgass meg egyet. Ezzel lelassíthatja az öregedést, visszanyerheti az elveszett ifjúságot és tökéletes jólétet.

  • Biostimulánsok - zhen-shen, levzeya sáfrány, citromfű kínai, eleutherococcus.
  • Szedatív anyagok: anyajegy, valerian.

Ezeket a díjakat a gyógyszertárban vásárolhatja, és az utasításoknak megfelelően felhasználhatja

5. Nagyon meleg fürdő reggel és este 15 percig nagyon jó.

Ne feledje, hogy mi magunk felelősek az egészségünkért!

Ha Skype-on szeretne tanácsot kérni, e-mailben megemlítsen egy megkeresést a cikkhez tartozó megjegyzésekben, biztosan kapcsolatba lép velem.

Nézzen meg új témákat a témában.

Feliratkozhatsz a frissítésekre az alábbi űrlapon keresztül - és az új cikkekről közvetlenül az e-mail címedre jutsz.

egészség

Hogyan ellenőrizzük az idegrendszer állapotát?

Egy egyszerű teszt segítségével megismerheti, hogy milyen állapotban van az Ön autonóm idegrendszere. Ehhez meg kell mérnie a pulzusszámot - a percenkénti ütemek számát és a vérnyomást mm-ben higany formájában.

A vizsgálat során csak a diasztolés nyomást alkalmazzák, vagyis a második mutatót. Például, ha a nyomása 110/70, akkor 70-es pontszámot használunk. Összehasonlítva a pulzussal. Ha a pulzusszám hosszabb, például 80 ütem / perc, ez a gerjesztési állapot túlsúlyát jelzi. Ha az impulzus kevesebb, mint a diasztolés nyomás, például 60, akkor azt jelenti, hogy a gátlási folyamatok dominálnak az autonóm idegrendszerben. Ha a mutatók egyenlők, vagyis a példánkban - az impulzus 70, akkor funkcionális egyensúlyi állapotban vagy.

Mi árt az idegrendszerre?

Először is, ez alváshiány. A modern társadalomban az alvás hiánya egyszerűen az idegrendszerünk csapata. Nem lehet aludni a jövőben, lehetetlen aludni a "tegnapig". Idővel az alváshiány felhalmozódik, ami a csökkentett hatékonyságot, a stressz-ellenállást stb. Ezenkívül az alvásszabályozó mechanizmusokat megsértik, különböző típusú álmatlanság alakulhat ki, amellyel az orvos már nem képes megbirkózni. Ezért az első tanács az alvás normalizálására és az alváshiány megszüntetésére vonatkozik.

A túlmunka természetesen káros hatással van az idegrendszer állapotára. A krónikus overfatigue megzavarja az idegességet, és súlyos betegséghez vezethet. Ennek megfelelően a teljes pihenés az egészség szükséges feltétele.

A stressz természetes mechanizmus a szervezet tartalékképességeinek beépítéséhez olyan időben, amely minden erő kihasználását igényli. Alkalmanként hangsúlyozni kell - az idegrendszer felkavarására és frissítésére. Azonban a sok ember által tapasztalt krónikus stressz egyértelműen negatív tényező. Azok, akik állandó stresszállapotban vannak, ajánlaniuk kell a különböző módozatokat. Ha az egyik olvasó osztozik a "stresszellenes tanácsokkal" a fórumunkon - ez valódi segítséget fog nyújtani sok ember számára.

Az alkohol és a cigaretta idegrendszeri mérgek. Alkoholfogyasztás kis adagokban megengedett, a cigarettafüst minden mennyiségben, de passzív dohányzás esetén is ártalmas.

Időnkben mindannyian túlterheltek különböző negatív információkkal. Ez a hír terrorista támadásokról és katasztrófákról, végtelenül hülye TV-sorozatokról és rögeszmés reklámról. Figyelembe kell vennünk, mi közelebb nézzük, mi jut a szemünkbe és a fülünkbe, ahogyan az ételeket is. Nem teszünk valami piszkos, rothadt, szedhetetlenné a szájába. Még azt sem fogjuk enni, ami csak íztelennek tűnik. Szükséges továbbá az információcsere megóvása a világgal, mind a fogadás, mind az áthelyezés terén. Vagyis fontos, hogy ne mondj mindenféle csúnya dolgot.

Az idegrendszer betegségeinek jelei és tünetei

Az idegrendszer betegségeinek jeleit leggyakrabban a vázizomrendszeri rendellenességek fejezik ki. Páciensekben csökken az izomzavar (parézis) vagy a bénulás, melyet a gyors mozgás, a remegés és a kényszerű gyors mozgások, ideges tünetek nem képesek mozgatni. A patológiás testhelyzetek. A sérült beszéd és a mozgások összehangolása, a különböző izomzavarok és önkéntelen összehúzódás van. A tapintható érzékenység rosszabbul változik.

Emellett az idegrendszer betegségeit jelző tünetek állandó fejfájás (migrén), fájdalom a kezekben és a lábakban, a nyak és a háton. A látás, az íz és a szag is kóros változásoknak vannak kitéve.

Megzavart alvás és tudat, gyenge mentális aktivitás, mentális instabilitás, az érzelmi egyensúly egyensúlyhiánya, epilepsziás rohamok - mindezen jelek azonnali beavatkozást igényelnek egy neurológusnál.

A gerincvelő betegségeinek jelei az érzékenység elvesztése egy bizonyos szint alatt, melyet nemcsak az izomgyengeség kísér, hanem a végtagok spasztitását is.

Az agyi betegségek kialakulását jelző tünetek a következők lehetnek:

  • fejfájás
  • hányinger és hányás,
  • látás, beszéd, érzés, hallás,
  • viselkedésbeli változások,
  • görcsök,
  • az endokrin rendszer megzavarása.

Hogyan manifesztálódnak a sclerosis multiplex tünetei?

A szklerózis multiplex tünetei minden esetben különböző módon manifesztálódnak. A következő tünetek valamelyikének jelenléte legyen riasztó:

  • bizsergés vagy zsibbadás nem csak az ujjak, hanem teljesen a testben, a karok és a lábak, miközben gyalog, nincs keménység érzése a lábak alatt;
  • a karok vagy a lábak feszültek, a mozgások összehangolása károsodott, teljes bénulás lehetséges;
  • remegő járás, agilis mozgások hiánya, remegés a kezekben és lábakban;
  • Lehetséges a szem látásának csökkentése, ami vaksághoz vezet, az úgynevezett "fekete pont" jelenléte a látómező közepén, a fátyol a szemeid és a szemeid előtt;
  • objektumok bifurkálása, amikor ránézünk rájuk - nystagmus;
  • vizelet-inkontinencia, ami a vizelet inkontinenciát jelzi;
  • az arcideg veresége, az arc felének felgyorsulása;
  • gasztronómia hiánya az ételek alatt;
  • fokozott szorongás, gyakran rossz hangulat kíséretében, eufória, fokozott érzelmi izgalom és elégedetlenség van magukkal;
  • fáradtság még kisebb terhelések után is.

A páciens neurológiai vizsgálata - mi és hogyan vizsgálja a vizsgálatot a neurológus

A neurológia olyan orvosi terület, amely megvizsgálja az emberi idegrendszert, annak szerkezetét és működését normában és egy neurológiai betegség kialakulásában.

A neurológia általános és különös. Az általános egység az idegrendszer funkcióinak és szerkezetének, valamint a diagnosztikai módszereknek a vizsgálatán alapul. A magán neurológia az idegrendszer egyes betegségeivel foglalkozik.

A központi rendszer a gerincvelő és az agy. A perifériás rendszer minden olyan szerkezetet tartalmaz, amely összeköti a központi idegrendszert és más szerveket és szöveteket az emberi testben.

Az idegrendszer felelős az egész szervezet normális működéséért és a külső és belső környezet változásaira adott válaszért.

Hogyan születik a következtetés a diagnózisról?

A diagnózis neurológiai vizsgálata három diagnosztikus "bálnán" alapul:

A neurológus vizsgálata, és jelenleg fontos szerepet játszik az idegrendszer egy bizonyos betegségének azonosításában, a legújabb laboratóriumi és instrumentális diagnózismódszerek ellenére.

A műszeres diagnózis eredményeinek kézhezvételekor és a vizsgálat után a szakember konzervatív vagy műtéti beavatkozást tehet a betegére.

Ki az a neurológus, és mit ellenõriz

A neurológus szakember, aki neurológiai beteget vizsgál, instrumentális diagnosztikai módszereket rendel és az idegrendszeri betegségek kezelésének módját ajánlja.

A neuropatológus ellenőrzi a jelenlétét, és ha szükséges, az idegrendszer alábbi betegségeit kezeli:

Az ilyen tünetek jelenlétében neurológusra is szükség van:

  • gyakori fejfájás;
  • a nyak, a mellkas, az alsó háta, az alsó és felső végtagok fájdalmainak előfordulása;
  • fejsérülések után;
  • a beszéd homályos;
  • csökkent a motoros aktivitás.

A neurológiai vizsgálat célkitűzései

Amit a neurológus ellenőrzi és értékel:

  • az emberi test valamennyi szervének és rendszereinek vizsgálatát és általános értékelését;
  • a bőr vizsgálata;
  • meghatározza az építmény típusát;
  • a kommunikáció során a szakember figyelmet fordít a fej alakjára, szimmetriájára és méretére;
  • akkor a nyakat diagnosztizálják, és ellenőrizni kell az okcipitális izmok merevségét;
  • a mellkas vizsgálata;
  • a peritoneális szervek tapintottak;
  • a gerincet megvizsgáljuk.

Pontosabban, a neurológiai vizsgálat a következő paramétereket tartalmazza:

  • a tudatállapot és a rendellenességek jelenlétének értékelése;
  • hogyan tud a páciens térben, önmagában és időben tájékozódni;
  • az agyi tünetek értékelése;
  • a koponya idegek működésének ellenőrzése;
  • a motorkerékpár vizsgálata;
  • a reflexek ellenőrzése.

Az idegrendszer számos funkciót végez a szervezetben és szabályozza az összes szerv és rendszer működését. Ezért egy neurológiai beteg vizsgálata a beteg állapota és a szükséges diagnosztikai módszerek függvényében 15 perc és több óra között tarthat.

Nagyon fontos az ellenőrzési és diagnosztikai szakember szakképzettsége.

Hammer - a neurológus legfontosabb eszköze

A neurológiai kalapácsot úgy tervezték, hogy az elsődleges vizsgálatban neurológussal ellenőrizze a beteg reflexeit.

Ez a neurológusok számára a legfontosabb és elengedhetetlen eszköz.

Büszke forrása azoknak a szakembereknek, akik a központi idegrendszer fejlesztése és kutatása terén dolgoznak, módszereket dolgoznak ki a betegségek diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére.

Anamnézis története

Az első fogadáson az orvos megismerkedik a pácienssel, az útlevelével kapcsolatos adatokkal, az aktivitás jellegével és az anamnézissel. Az aktív pozíciót szakemberhez rendelik, nem pácienshez.

Kezdetben a neurológus hallgatja a páciens panaszait. Minden panasz a betegség tünete. Az anamnézis nagy szerepet játszik a diagnózisban. Nagyon fontos, hogy alaposan figyeljen a betegre.

Az orvos kérdéseket tesz fel a beteg panaszok előfordulásával kapcsolatban:

  • amikor megjelentek a betegség első tünetei;
  • a betegség progressziója;
  • a patológia időtartama;
  • rehabilitációs időszak;
  • az exacerbációk gyakorisága.

Az anamnézis gyűjtése során a szakember a betegség alábbi tüneteire koncentrál:

  • fájdalmas érzések;
  • a tudat betegsége;
  • memóriazavar;
  • a depresszió jelenléte;
  • a craniocerebrális idegek csökkent funkciója;
  • sphincter rendellenesség;
  • a károsodott végtagi funkciók jelei.

Továbbá a szakértő megállapítja a páciens összes krónikus betegségét, az örökletes tényezők jelenlétét, amit korábban fertőző betegségekben szenvedett el. Tapasztalt orvos azonnal megvizsgálja a páciens járását, mozgását, arckifejezését, amikor vizsgálatot és vérvizsgálatot gyűjt. Mindezek a mutatók vezető szerepet játszanak a diagnózisban.

Standard optimális neurológiai vizsgálat:

  • a nyak és a fej vizsgálata;
  • a hasüreg tapintása;
  • agyi funkciók kutatása;
  • egy tanulmány a szürkületi tudat jelenlétére.

Általános ellenőrzés

Az anamnézis gyűjtésének folyamatában további vizsgálati módszerekre van szükség a páciens fennmaradó rendszereinek vizsgálatához. Minden a krónikus folyamatok jelenlététől és a szervezet egyedi jellemzőitől függ. De van egy kötelező minimális neurológiai vizsgálat a beteg számára.

Az objektív diagnózis az alábbi rendszerek vizsgálatával és értékelésével kezdődik:

  • szív - és érrendszeri;
  • légzés;
  • emésztési;
  • endokrin;
  • mozgásszervi;
  • vizelet.

A magasabb agyi funkciók vizsgálata

Anamnézis gyűjtésénél az orvos képes gyorsan meghatározni a páciens hangulatát, a figyelmet, a válaszadási módját a feltett kérdésekre és a ruhák természetét. Amikor a beteg figyelmesen figyel a neurológusra, kifejezetten válaszol a kérdésekre, megértette jelentését, akkor a páciens viselkedését normálisnak értékelik, és a további vizsgálatoknak nincs értelme.

Ellenkező esetben a beteg nem viselkedik megfelelően, gondolatai összezavarodnak, az agresszió nyilvánvalóvá válik, majd a kognitív funkciók alapos vizsgálatát kell kinevezni. A szakember feladata az agyi funkciók és a mentális rendellenességek közötti difforiagnosis.

Ezenkívül a pácienshez tartozik egy tanulmány:

  • agyi idegek;
  • önkéntes mozgalmak;
  • a mozgások összehangolása;
  • érzékenység;
  • mozgás patológiája;
  • az autonóm idegrendszer.

A laboratóriumi vizsgálati módszereket az anamnézisgyűjtés és a páciens általános vizsgálata területén használják. Szükség esetén a páciens ágyéki lyukasztás. Ez a következő célokra van kijelölve:

  • a folyadéknyomás mérése és a cerebrospinális folyadék mintájának megszerzése számos tanulmány esetében;
  • mint terápiás manipuláció számos gyógyszer közvetlen bevezetésére a gerincvelőben;
  • a levegő bevezetése a myelográfia áthaladása során.

A reflexek ellenőrzése és a tünetek felmérése

A leggyakoribb reflexek közé tartozik a patella ín reflexjének ellenőrzése. Az orvos egy kalapács segítségével éri el az ínt a térdig érő kupak alatt. Normál reakcióval a láb kiegyenesedett.

Hasonlóképpen ellenőrizni kell a könyökízület biceps izomzatának reflexjét. Ennek eredményeként a kéz megrándul és hasonlít a hajlításra. Ellenőrizheti magát és a reflexek jelenlétét. De egy ilyen diagnózis nehéz, az ember nem tud gondosan áthajlani, hajlítani. A reflexek ellenőrzése fájdalom és rövid időn át jár.

Meningeal-szindróma - értékelés

A meningeal szindrómák kezdenek megjelenni a meningés gyulladásával (meningitis), a vér vérének vérzése a subarachnoid régióban, és a megnövekedett koponyaűri nyomás. A meningeal-szindrómák közé tartozik a merev nyakizmok, a Kernig-szindróma. A vizsgálat hátul.

A beteg klinikai vizsgálata során a neurológus a következő tüneteket ellenőrzi:

  • bőr;
  • ín;
  • vegetatív;
  • csonthártya;
  • reflexek nyálkahártyával.

A meningealis szindrómára jellemző tünetek:

  • a páciens nem tud hajlítani és megkötni a nyak izmait;
  • a Kernig tünete megfigyelhető, a beteg nem tud egyenesbe igazítani a derékszögben hajlított lábat;
  • a beteg nem képes fényes és hangos hangokat viselni;
  • a Brudzinsky tünete;
  • a beteg folyamatosan sírni akar;
  • a mozgások összehangolásának és az ideiglenes bénulás kialakulásának megszegése.

A karon az orvos ellenőrzi a bicepszek és a tricepszek izom reflexét, valamint a karapordiális reflexet.

A következő reflexeket értékelik:

  1. Kétfejű izom reflex. A könyök felett az orvos egy kalapáccsal megüti az ínt. A beteg karját hajlítsa a könyökcsuklóhoz.
  2. A tricepszek reflexe. A neurológus néhány centiméterrel magasabb a könyökízülethez. A páciens alkarját 90 fokkal szabadon kell leengedni, vagy az orvos maga támogatja a beteget a könyök segítségével.
  3. Carporadial Reflex. Egy neurológus egy csibékkel sztrájkol a sugár csontjain. A páciensnek a könyöket 100 fokos karon kell hajlítani. A radiális csont súlya és az orvos tartja. Emellett egy ilyen reflex ellenőrizhető egy fekvő helyzetben is.
  4. Az Achilles reflex ellenőrzése. A neurológiai malleus orvos sztrájkolja az Achilles-ínt, amely a gastrocnemius izomban található. Így a páciens lehegesztheti és lehajolhatja a lábat, váltakozva, derékszögben, vagy térdre támaszkodva, hogy a lábak lehullottak.

Diagnosztikai technikák és kutatás

A beteg neurológiai vizsgálata magában foglalja a műszeres vizsgálati módszereket és további elemzéseket is:

A csecsemők neurológiai vizsgálata

Az újszülött diagnózisában fontos szerepet játszik a terhesség alatt végzett anamnézis. Továbbá a terv szerint minden funkciót és reflexet ellenőrzik:

  • a koponya idegeinek vizsgálata;
  • mozgás;
  • a reflex szférák ellenőrzése;
  • érzékenységi vizsgálat;
  • meningeal tünetek.

Ami azt illeti, hogy a gyermek neurológus vizsgálatot végez, és mit vizsgál, a videoklipekről megtudhatja:

A vizsgálat során a gyermeknek nem szabad sírnia, a szobahőmérséklet nem lehet több, mint 25 fok, az újszülöttet táplálni kell.

A vizsgálatot a hátán fekszik. A neurológus vizsgálatot végez, kezdve a fejjel és az alsó végtagokkal végződik. Szükség esetén az orvos újabb vizsgálatot végez.

A modern kutatási módszerek és a képzett neuropathológusok segítik a diagnosztizálást és a kezelést abban az időben, hogy elkerüljék a súlyos szövődményeket és a betegség krónikus formába való átmenetét.

Hogyan ellenőrizzük az idegrendszert?

Az autonóm idegrendszer állapotának vizsgálata során a beteg panaszai és az általános vizsgálat eredményei nagyon fontosak. Kell figyelni, hogy a szélessége a tanulók, a szín és a bőr állapotától (szárazság, kiütés), más táplálkozási zavarok, a bőr, a haj és a körmök, feltétel dacryo- és nyálfolyás, labilitás vasomotors az arcon és a nyakon, pulzus, vérnyomás, testhőmérséklet. Fontos a panaszok megsértése a gyomor savasságát, a kismedencei szervek, valamint a fájdalom jelentkezését és így tovább. N.

Gyakran külön táblákat és teszteket használnak az autonóm idegrendszer állapotának felmérésére. Különböző pszichológiai módszerek lehetővé teszik a páciens karakteres és pszichológiai jellemzőinek meghatározását. A limbikus-retikuláris komplex funkcionális állapotának felmérésére az elektroencefalográfia módszerét alkalmazzuk. A klinika általában kardiovaszkuláris, vaszkuláris és bőr vegetatív reflexeket vizsgál.

Kardiovaszkuláris reflexek. A szem-szív reflex (Dagnini-Aschner reflex) detektálható a 20 gomb megnyomásával az orvos ujjainak ujjaival a páciens szemgolyóinak anterolaterális felületén. Normális esetben a pulzusszámnak átlagosan 8 ütem / perc sebességgel kell csökkentenie. A vagotonia esetében az impulzus 10 ütem / percnél lelassul, és a szimpatikuszon esetében az impulzusszám nem változik, vagy gyakoribbá válik.

A reflexhez hasonlóan a szoláris, a sinocarotid és a köd-szív reflexek is különböznek, amelyek csak a nyomás helyén különböznek egymástól.

Az Orthoapatic reflex (Prevel-reflex) a pulzusszám növelésével és a vérnyomás emelésével áll össze, amikor a beteg helyzete vízszintesen függőlegesen változik. Normális esetben a pulzusszám 8-12 ütem / perc, a vérnyomás pedig 5-10 mm Hg. Art. Ezeknek a mutatóknak a növekedési rátája jelzi az autonóm idegrendszer szimpatikus részének izgatottságát.

Klinostatichesky reflex (a reflex Danielopolu) azzal jellemezve, ellenkező változások (lassulási impulzusa 6-8 ütés per 1 perc, és a vérnyomáscsökkenés 5-10 Hgmm. V.) A változás a helyzetben a beteg a függőlegestől a vízszintes. Ha a beteget vízszintes helyzetből függőleges helyzetbe emeli, majd vízszintes helyzetbe hozza, akkor ezeknek az értékeknek vissza kell térni eredeti állapotukhoz 3 percig.

A vascularis reflexek (vazomotoros bőrreakciók) mechanikai bőrirritációval ellenőrizhetők. Ebben az esetben egy szalag jelenik meg a stimuláció helyén, amelynek színe és szélessége jelzi az autonóm idegrendszer szegmentális készülékének állapotát. Ha a sáv egy fehér színű (fehér autographism), ez a növekedését jelzi az ingerlékenység a bőr érszűkítő, ami elég ideg és jelzi szimpatikus.

Általában, amikor egy tompa tárgy irritálja a bőrt, a vörösödése mérsékelten jelenik meg (piros dermographizmus). A vagotonia egy diffúz és hosszú ideig tartó piros dermographizmus. A megnövekedett dermographizmus jelzése szintén megjelenik 1-2 perccel azután, hogy irritálja a bőrödém bőrét.

A reflex (fájdalmas) dermographizmust is tanulmányozták. Ehhez éles tárgyat (tűt) erősen meg kell simítani a bőrt. 5-10 másodperc elteltével a stimuláció helyén egy egyenetlen szélekkel rendelkező piros sáv jelenik meg. Mivel ez a dermographizmus reflex jellegű, annak ellenőrzése fontos a topikális diagnózis szempontjából: eltűnik a gerincvelő érintett szakaszaiban.

Meg kell jegyezni, hogy a vazomotoros bőrreakciókat nem csak mechanikai, hanem pszichés, hőhatások okozzák, a hiperbiztosítás hatását.

A vascularis reflexek vizsgálatához a bőr hőmérőjét elektrogák és hőkamerák segítségével is használják, amelyek infravörös sugárzást regisztrálnak. A véredények autonóm beidegzésének megsértése esetén a bőr szimmetrikus területein 0,5 ° C-os hőmérsékletkülönbség mutatkozik.

A bőr reflexek közé tartozik egy pilomotoros reflex és egy izzadási teszt. A Pilomotor-reflexet erős mechanikai (csipkés), termikus (hideg) vagy elektromos bőrirritáció okozza. Ugyanez a reflex emelkedhet erős érzelmek esetén (félelem, horror, félelem). Ebben az esetben a beteg egy úgynevezett liba bőr reflex (emelése a szőrtüszők a bőr eredményeként a reflex összehúzódása a simaizom, a levator haj (m. Errektorpilii), amelyek együtt a faggyúmirigyek van szimpatikus beidegzés). A pilomotoros reflexben általános és helyi növekmények vannak. gerincvelő-sérülések eltűnését eredményezi a reflex a patológiai miatt törés a reflex ív, amely áthalad az első gyökerek, szimpatikus törzs és bezárja az oldalsó szarv a gerincvelő.

A reflex izzadást különböző módon vizsgálják. Ez lehet a farmakológiai tesztek (epinefrin, az atropin), lenyelés izzasztószer gyógyszerek (acetilszalicilsav), valamint a kisebb yodokrahmalny módszerrel. Lehetőség van, hogy megtalálja területek hiper- és Anhidrosis és állítsa be a szintet gerincvelő sérülés esetén sújtotta oldalsó szarv a gerincvelő vagy gyökerei előtt, kiderült megsértése izzadás a beidegzés területre, ha a hipotalamusz - van egy aszimmetria diffúz izzadás.

Orvosi kártya

Egy rossz orvos gyógyítja a betegséget, egy jó - a betegség oka.

Idegrendszer

Így gyakran beszélünk magunkkal az őszi irodai szezon kezdetétől. Minden betegség bűnösnek tekinthetők. És jól tudva, hogy az idegsejteket nem állítják helyre, akkor ezt a poggyászot triviális zavargásokban veszítjük el. Igaz, hogy beszéltek az idegrendszerről

Fogalmazzuk meg: mi az idegrendszer és mi a szerepe a szervezetünkben?

Az idegrendszer idegrendszerből áll. Idegsejtekből - idegsejtekből és azokból származó rostokból - keletkeznek. És általában szabályozza a szervezet összes szervének és rendszereinek munkáját. Fő funkciói az impulzusok gerjesztése és végrehajtása.

Az idegrendszer központi és perifériás. A központi ("parancs" központ) magában foglalja az agyat és a gerincvelőt, és ellenőrzi mindazt, ami a testünkben van. A perifériális ("végrehajtó" osztály) - minden központból érkező csapatnak szüksége van. Felelős a mozgásért és az érzékenységért. A perifériás idegrendszer egy része vegetatív. Erre külön meg kell állítani: felügyeli az összes többi szerv munkáját - például a hormonok termelését, az emésztési folyamatokat, a szív-érrendszeri összehúzódások gyakoriságát. Ez a rendszer viszont szimpatikus és paraszimpatikus. Az első számunkra a nap, a második - az éjszaka. Szimpatikus mozgósít bennünket, és a paraszimpatikus felelős a nyugalomért (valamint az emésztés szabályozásáért). Így abban a pillanatban, amikor az elsõ túlsúlyban van, a pulzusszám megnövekszik, az agykéreg munkája aktívvá válik, a látás és az összes szenzoros szerv élesebb lesz. Ha a másik a felső kézbe kerül - a szív nem ütközik ilyen gyorsan, a légzés simább lesz. De általában mindkét rendszernek a mérlegen kell lennie - egyensúlyban kell tartania egymást.

Hozzáteszem, hogy a vegetatív idegrendszer minden reakciót táplálékkal biztosít. Vagyis, hogy például az izom összehúzódott, nem elég arra, hogy ösztönös jelet adjon az idegrostokra. Még mindig szüksége van rá energiaszintre - oxigénre és glükózra.

Ami az autonóm idegrendszer két részét illeti - szimpatikus és paraszimpatikus, ellentétes hatást gyakorolnak ugyanazon szervre. Végtére is, az első olyan folyamatokat a szervezetben reakciók, mint „hit-and-run” (például menekül az ellenség - és a vér rohan az izmok, a szív, a tüdő és az agy), és a második felelős a helyreállítási folyamat (étkezés közben aktív az emésztőszervek, és az izmok lazulnak.) Ami az idegrendszer egészét illeti, a kollégáknak igaza van: szabályozza a testben lévő minden tevékenységét. És a haj növekedése, a gyomornedv szekréciója, a kéz flexion-kiterjesztése és a menstruáció megjelenése a nőknél.

A pszichoterápia szempontjából az idegrendszer hatalom. Igazságos hozzáfűznünk ehhez: tudatosságot biztosít. Végtére is, ez a testi, biológiai alapja észlelésünknek. A központi és a perifériás idegrendszert használjuk, hogy ebben a világban éljünk, észleljük és megismerjük, kapcsolatba lépünk vele.

Igaz ez az idegsejtek nem állnak helyre?

Ez a populizmus területéről szól. Valószínűleg egy ilyen létesítményt vezettek be a tömegtudatba, hogy bizonyítsák az egészséges életmód érvényességét: azt mondják, gondozzátok az idegeket, ne költsétek őket konfliktushelyzetekre. Tény, hogy nincs egyetlen olyan sejt a szervezetben, amely nem képes felépülni. És az idegsejtek helyreállnak, mint minden testünk és szövetünk.

Milyen bátorító információkat! Talán lehet, hogy megcáfolni egy másik posztulátumot, amelyet az iskola padján tanultak: "minden idegrendszeri megbetegedést"?

Tudatosan a beszélgetés elején részletesen megérintettük az autonóm idegrendszer kérdését. Minden betegség (kivéve a sérüléseket és a fertőző betegségeket) a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszerek egyensúlyhiánya alapján alakul ki. Tegyük fel, hogy egy szimpatikus rendszer kezd túlsúlyban lenni az emberi szívben. Fejlődési tendenciát mutat a vérnyomás növelésére, növeli a pulzusszámot. A fejlett hipertóniás betegségnek van helye. Most már van elég "kis kick" - mondjuk egy érzelmi élmény vagy egy futás a lépcsőn -, hogy a nyomás emelkedjen. Végül is hiányzik a paraszimpatikus idegrendszer működése, amely szabályozza ezt a folyamatot, egyensúlyba hozta.

Láthatja ezt a létrát:

  1. fokozott idegi izgalom,
  2. ha nem kezelik időben, az arteriális hipertónia valószínűsége,
  3. ez szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet. Az orvostudományban még egy koncepció - hipertóniás idegrendszer.

Van egy besorolása betegségek alakulhatnak ki az emberek túlnyomórészt a paraszimpatikus és szimpatikus idegrendszer említett magas vérnyomás, nem a gyomor-bélrendszer, tachycardia, súlyos kimerültség, vegetatív dystonia.

De mindazonáltal hangsúlyozni szeretném: az "idegek" fogalmát általában nem a szervezet anatómiai struktúrájába, hanem az idegrendszerbe - idegségbe fektetik.

Tehát a népszerű pletyka nem tévedett. Legfontosabb rendszereink valóban felelősek a jólétért.

És mint betegek vagy betegek. maguk idegei?

A HC működésének és szerves rendellenességeinek izolálása. Ez utóbbiak közé tartoznak a szervek szerkezetének megsértésével járó betegségek. A leggyakoribb a stroke; zabibrovoskulyarnye betegség (az agybetegségek egy csoportja, amely az erekben előforduló rendellenességhez és cerebrovascularis rendellenességekhez kapcsolódik). A perifériás idegrendszer szerves rendellenességeinek élénk példája a radiculitis. Idetartozik még neuralgia, ideggyulladás.

De funkcionális zavarokkal, az idegrendszer szervek szerkezetének nincsenek vereségei, de funkciói zavart okoznak - gerjesztés és impulzusok. A vezetők közé tartoznak a neurózisok, a neuraszténia és a hisztéria. És a leggyakoribb rendellenesség a pánikroham-idegrendszer: olyan feltétel, amelyet indokolatlan aggodalmak és félelmek kísérnek. Ennek okai banálisak, de ténylegesek - az élet zaklatott üteme és az információ dominanciája, amelyet egy személy nem képes elsajátítani. Nem vagyok ellen a televízió, az internet. Valaki kényeztető lesz egy érdekes program, egy TV-film, valaki - beszélgetni egy barátjával. Az idegeknél a rossz hírlevelek rosszak - például amikor először villog elő a Kirkorov klip, majd egy történet a politikáról vagy a bűnözésről.

És milyen betegségek, éppen ellenkezőleg, letilthatják az idegrendszert?

Van egy posztulátum: az idegrendszer befolyásolja a hormonok szekrécióját, és viszont az idegrendszerre hatnak. " Ezért 7 megsértés lehetséges, ha a pajzsmirigy, a mellékvese mûködése meghibásodik. Továbbá az idegzavar gyomor-bélrendszeri zavarokat okozhat - fekélyes, cholelithiasis idő előtti kezelésben.

Miért vizsgálja meg először a neuropathológus irodáját a személy reflexei? És milyen megbízható módszerek az idegrendszer betegségeinek diagnosztizálására?

A reflexek a stimulációra adott reakciók. Ellenőrzéssel az orvosok meghatározhatják, hogy az idegrendszer milyen állapotban van. Tehát, ha a reflexek felemelkednek, túlzottan kihasználják, ha csökkentik - gátolják. Én ezt az egyszerű módszert a diagnózis, akkor lehet meghatározni, hogy mi a betegség a személy: központi idegrendszer, összekeverjük, vegetatív.

A modern módszerek közül az MRI népszerű. Ez biztosítja a legmegbízhatóbb eredményeket, de nem mindig. Segítségével az orvosok meghatározhatják, hogy van-e szerves betegség. Ha nincs; de vannak panaszok, egy neurológus feltételezhet egy funkcionális rendellenességet - idegrendszeri, de még mindig vizsgálja a pácienst az egyidejű szomatikus betegség jelenlétére. A terapeutával folytatják a konzultációt, és röntgenfelvételeket rendeznek, ultrahangot, fibrogasztroszkópiát.

Az idegrendszeri tünetek - túlzott válasz a helyzetre, vagy fordítva, "fading" - asthenic, érzelmi kimerültség. És szintén megsértik a szív munkáját, álmatlanságot, fejfájást, szédülést.

És képes-e egy személy "gyenge" idegekkel születni?

Ha a jövő édesanyja a férjével vagy másokkal ellentétben áll, akkor először hormonális mérgezést tapasztal. Ez persze befolyásolja a várható baba életét. Másodszor, a jövő gyermek olyan, mint az olvadt gyurma. Az anya érzelmei minden bizonnyal a születéskor feltűnnek. Nem annyira, hogy érdekes pozícióban lévő nőknek ajánlott kellemes zenét hallgatni, pozitív benyomást kelteni.

Örökölte az "idegesség"? És van-e kapcsolat a temperamentummal?

Igen. Ha az anya és apa a családban neurotikusak, akkor a gyermekük is nagyon valószínű.

A pszichológiai alkotmánytól, a karakter természetétől függ. Figyeld meg barátaidat: ha az anya és apa, például a kolerikus emberek, nem valószínű, hogy gyermeke fáradt. Egyébként a karakter típusa függ a személy reakciójától. Ugyanaz a kolerikus reakció viharos, az idegrendszeri rendellenességek megnyilvánulása. Ezért fordulnak az ideggyógyászhoz, gyorsabbak. De a melankólia kép nem annyira fényes. Orvoslátogatáskor gyakran késik.

Egy kicsit másképpen fogok mondani: vannak hegyi emberek, és vannak olyan emberek, akik kristály csillárok. Figyeld meg, hogyan reagál a hegy a földrengésre, és hogyan reagál rá a csillár. A kőblokk megrázásához óriási erő remegése szükséges. És hogy a törékeny kristálytermék megzavarodott, elég kicsi a vibráció.

Általában az emberek hagyományos pszichológiai típusokra való felosztásának alapja az idegrendszer, az idegsejtek képessége, hogy ellenálljanak a feszültségnek. A legtartósabbak a sanguine. Ezt követi a kolerikus, majd flegmás. És a leggyengébb idegsejtek a melankolikusok - ilyen emberek igénylik a legkényesebb kezelést. Miért látszottak a "robbanó" kolerikus emberek mögött a látszólag feloldhatatlan flegmatikus emberek? Mert nemcsak a feszültség ellenállása, hanem az idegrendszer átkapcsolásának sebessége is fontos. A flegmás és a melankolikus alacsonyabb, mint a kolerikus és a vérzékenység.

De talán nemcsak a pszichológiai, hanem a fizikai alkotmány is függ? Vékony emberek idegesebbek?

Farok. Sok példa van arra, hogy a nők "elakadják" negatív érzelmeiket - extra fontot kapnak tőle, de nem válnak kedvesekké.

Vannak olyan emberek is, akik eltérően reagálnak az érzelmi élményekre: nem tudnak enni. Ők, vagy a fogyásban.

Nagyon függ attól is, hogy milyen anyagcserével rendelkezik az ember, és milyen rendszerre van szükség. A szimpátia általában felgyorsult az anyagcsere folyamatokban. Az ilyen emberek az ideges izgalom állapotában enni több édességet, glükózt - és nem szabadnaknet. De a paraszimpatikusok ellenkezőek. Azt is megcáfolják a kijelentést: "ideges emberek - fogynak".

Megérintettük a negatív érzelmek témáját. Lehetséges-e arra következtetni, hogy idegeink a stressz hatására?

Természetesen a stressz hatása. De ez a koncepció ma már sokszor feltételezhető. Az idegrendszerrel járó rendellenességek kialakulásának túlzott megterhelése érzelmi és fizikai. Különösen a túlterhelés negatív. Sok függ attól, hogy az ember ellenálljon-e különböző stressztényezőknek - például ugyanazok a konfliktushelyzetek a munkahelyen. Mindenkinek megvan a saját védelmi szintje. Aki magas, kevésbé lesz fáradt.

Mi a stressz? Ez egy tipikus biokémiai folyamat, amelyben az adrenalin és más hormonok nagymértékben felszabadulnak, és amely segít az embernek a kritikus helyzetekben való életben tartásában. Természetesen a stressz fogalma fontos az újraélesztők munkájában - kritikus helyzetekben, amikor a betegeket a posztoperatív időszakban ápolták, amikor az anyagcserét meghatározó stressz hormonok egyensúlya a beteg életétől függ. Én vagyok, hogy a stressz az orvostudományban, összhangban a klasszikus elmélet Hans Selye, messze van attól, amit a stressz a mindennapi életben. És hogyan lehet a hétköznapi életben felhívni a vonalat - a stressz nem stressz?

Gyakran, amikor olyan tanácsokat olvastam, mint a "stressz elkerülése", nevetek és megkérdezem magam: hogyan lehet ezt a gyakorlatban megvalósítani? Végtére is, azok a pillanatok, amelyek az adrenalin felszabadulását idéznek elő, mindvégig megtörténnek. Például egy vonzó nőre nézek, és az adrenalin emelkedése van. Számomra ez nem "stressz". De ha van érzelmi túlterhelés, hogyan védhetjük meg magunkat attól, amit a természet lefektetett?

Kétféle módon mehetsz. Az első az, hogy megpróbálja ellenőrizni az érzelmek feltöltését. Ez minden ember erejében van! Fontos, hogy ne hagyja el a helyzetet. Ilyen esetekben egy egyszerű gondolat megtakarít engem, hogy ha befolyásolhatom a helyzetet, akkor el kell döntenem, hogyan kell csinálni. Ha nincs ilyen lehetőség, akkor a helyzetet "el kell engedni".

A második út egy opciószám, plusz a tanulás, hogy átadja magának a sérülést, még az érzelmi túlterhelés már meglévő állapotát is. Ha a helyzet még mindig "lyukasztja" magát, a testre gyakorolt ​​hatás, például a légzőtorna elemei segítenek.

És felkészülni a gyakran ismétlődő "ideges" helyzetekre, elősegíti az edzést és az egészséges életmódot.

A negatív, minden világos. De miért érinti az érzelmi pozitív az elosztást?

Úgy gondolják, hogy a túlzott pozitív érzelmek elpusztítják az idegrendszert. De itt nem olyan egyszerű. Például valaki boldogan szeretne élni valaha. És hisz benne: a boldogság teljességéért el kell nyomnia az érzelmeit - beleértve a pozitívakat is. Vagyis ne nevetni, csak mosolyogni. De valaki annyira negatív, hogy ha valamilyen módon pozitív lesz (még akkor is, ha nincs mérete), akkor csak neki fog részesülni. Ő átadja neki, és nagyszerűen érezni fogja ezt.

Az öröm az ember normális állapota. És minden örömteli pillanatot meg kell élni.

A spirituális gyakorlatban - a jóga - van egy elmélete az inga. Mit jelent ez? A kísérlet kedvéért, készíts el egy alapollát - tegyen egy teret egy terheléssel, és lengesse, például jobbra. Ugyanolyan erővel a másik oldalra - balra. Tehát érzelmeinkkel. Ha maximális élményt tapasztalunk, akkor negatív következménye lesz - maximális szomorúság. Azonban ezek között az "eltérések" között van egy egyensúlyi pont. Szükséges erre törekedni. Van egy koncepció: átlagos érzelmek. Elve az, hogy yogist használ: észrevette-e, hogy a szellemi gyakorlat képviselői sohasem nevetnek? Az érzelemnek tanulnia kell az irányítást. És örömmel kell kezdeni: könnyebb kezelni.

Hangsúlyozom azonban: a legmagasabb öröm is van. A jóga tanításai szerint ez az inga fölött áll és nem jár destruktív módon. Ez például a szeretetre vonatkozik - a szó teljes értelemben -, amikor valaki a szomszédairól gondolkodik, nem pedig magáról. De kemény munkával kell eljö- nünk ehhez az államhoz - dolgozzunk magunkon, változtassunk meg saját magunkról, stresszhelyzetekről, megszüntessük a belső konfliktusokat.

Az inga elmélet természetesen megvan a joga. De ugyanúgy kihívom: egy személy nem programozható. Öröm, bánat és bánat lehet. Mindezekből az élet áll. Az egyetlen dolog, amit az orvos tehet az emberek számára, az egészség. Mert orvosként azt mondom: nevetés, szórakoztató érzelmek meghosszabbítják az életet, és kiváló védelmet nyújtanak különösen a neurózisokkal szemben és általában a pszichoemotikus szféra jó állapota!

És talán az erős idegek számára jobb, ha nem irányíthatod a tapasztalatokat -, hanem hogy megtartsd őket magadban?

Nem, nem az. Ez még gyorsabban megzavarja az idegrendszert. Igen, az érzelmeket ellenőrizni kell. De ha nem sikerült, túlterheltek, ki kell dobni. Például sikoly. Ez történhet civilizált módon. Tehát, ha az irodában történik, akkor menj ki a folyosóra, csukja be a száját a kezével. És jó, a szívem alól, kiáltani az ujjam. Senki nem fog hallani, de az érzelmek találnak kiutat.

Természetesen a negációt meg kell szabadítani, és nem szabad beletenni. Szükség van változtatni, a gondolataidon dolgozni. Most van egy csomó irodalom - a Vadim Zeland könyvei, Louise Hay, akik tanítják az elme irányítását, saját érzelmeiket. Jó eredményeket kap az auto-képzés módszerével.

Van egy másik hatékony módja a gyors megkönnyebbülésnek - könnyek. Hasznos sírni, mert a könnycseppeken keresztül történik a vízelvezetés, extra só jön ki. És a negatív információ áramlása is eltűnik.

A sírás hasznos, ha stresszes helyzet alakul ki (például egy erős sértés). Megszabadulsz könnyekig, és megkönnyíti a lelkedet. De vannak emberek, akik leülnek egy sós hullámra - egy ember sajnálja magát, sírva. És aztán az idegrendszere éppen ellenkezőleg, meghiúsul.

Sírhatsz és kiálhatsz belülről. Ez a gyakorlat a szimbólum-dráma. El kell képzelni magát az erdőben, és mentálisan dörzsölje a kezét. Tehát az agy elkezdi érzékelni azt, ami valóságként jelenik meg. Aztán sikoltozva, sírva, dobott valamit. Bent benne egy hurrikán, és azon kívül - nincs sikoltozás, könnyek: senki sem észre semmit.

És ki tudsz préselni a negatív dolgokat magadból az edzőteremben?

Minden egyénileg. Mi illik az egyikhez, nem jó a másik számára. Például, valaki alkalmas lesz egy fitnesz klubban való képzésre, és valaki csak beszélgetés egy barátjával. Volt egy betegem, aki az irodában zajló minden veszekedés után elment a sportklubba, és a negatív érzelmeket megszorította. Majdnem a stroke előtt.

A sport nem egyértelműen káros az egészségre nézve. A szovjet időkben volt egy termelési torna, amelyet minden 45 percben elvégeztek. Az ilyen torna jelentése nemcsak az izmok, a gerinc megnyújtására, hanem az érzelmi emancipációra is.

A mérsékelt fizikai aktivitás - például ugyanaz a töltés - hasznos. A gyakorlat során az izmok megkötése és az endorfin hormon felszabadul. És ez egy csodálatos természetes gyógymód az idegrendszer számára, amelyet magunk is képesek előállítani a testben - beleértve az ilyen testnevelést is. Különösen jó az idegrendszer számára az úszás. Végül is a víz kiváló szedatív.

Halljuk: "minden a mi kezünkben van". Ez azt jelenti, hogy a rend létrehozása az idegrendszerben a személytől függ?

Természetesen. Nem mindig kell, és ami a legfontosabb, hatékony gyógyszerek. A másik dolog az, hogy gyakran az emberek nem akarnak magukra dolgozni, és gyors kilépést kérnek - egy "pirulát".

A legjobb kezelés az, hogy megváltoztasd magad, a pszichéed, komplexekkel teli. És a "komplexum" nem feltétlenül negatív. A pszichoterapeuták nyelvén ez egy pár: egy ötlet és egy gondolat. Vannak olyan termelékeny komplexusok, amelyek hozzájárulnak a különböző akadályok leküzdéséhez. És vannak terméketlenek - amelyek megakadályozzák, hogy megbirkózzanak a negatív helyzet, tovább erősíti a negatív. Itt van a pszichoterapeuta munkája, hogy megszüntesse ezeket a nem produktív komplexeket.

Összegezzük a beszélgetést: hogyan lehet visszaállítani az idegsejtjeidet?

Visszaállítja az idegsejtek alvását. És ez a 22:00 és 00:00 óra közötti időszakban van. Ebben az időben a neuronok legjobb növekedése következik be. A következtetés nem az, hogy figyelmen kívül hagyjuk az egészséges életmód elemi törvényeit, az ágyban fekszünk időben és aludjunk. Természetes antidepresszáns is a nap. Sugarai jótékony hatással vannak az idegrendszerre.

Szükséges és tartsd be a kiegyensúlyozott étrendet. A magnézium pozitív hatással van az idegrendszerre. Rendkívül fontos, hogy a napi menüben tartalmazza a tartalmait - brokkoli és más típusú káposzta, kajszibarack. És feltétlenül: gyümölcsök és bogyók. És szezonálisan ezen a területen. Legalább 6 kg ilyen gyümölcsöt és bogyót kell enni az egész időszakra, amikor megjelennek. El lehet érni a vitaminok felhalmozódásának hatását, amelyek szükségesek az idegrendszer egészségéhez és a jóléthez.

A neuronok helyreállításának sebessége attól függ, hogy mi fáj. Ha érzelmi túlcsordulásról beszélünk, elegendő mennyiségű glükóz és oxigén járul hozzá a megújuláshoz. Például, miért akar egy aludni a fülledt szobában? Hipoxia, az agy oxigén éhezése. És a személy kimerültnek érzi magát. Következtetés, amikor "ideges", egy csokoládé szelet és friss levegőt kap. És minden este egy 2 órás séta tartja az idegrendszert.

Fontos, hogy ne csak az idegsejtek "újraélesztését", hanem azért is, hogy megakadályozzák az elszegényedést. A test képes visszaszerezni magát. Ezek a folyamatok párhuzamosan futnak le a kimerülési folyamatokkal. Másrészt az első idegek fáradtak, majd az izmok. Ez azt jelenti, hogy amikor egy személy bénulást érez, az idegrendszer kimerülése elsőbbséget élvez a helyreállítással szemben.

Annak érdekében, hogy ne fáradjon, ellenőriznie kell gondolatait. Mi a legnehezebb? "Körbejárva", negatív érzelmekkel forrázva. Például valaki megérintette a kocsit a lábszáron - és egész nap dühösek lehetünk. És mi érdemes megváltoztatni az észlelést, felejts el egy ilyen apróságot és nézd meg a fényes színeket! Meg kell tudni mondani a gyengeséges helyzeteket. Ne habozzon körülnézni, és ne csak nézni, hanem látni, részletesen, pl. És akkor a fáradtság nem fog túlsúlyban lenni.

Minden irányítás alatt van!

Az érzelmek vezérlésének egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a légzés. Amikor valaki felemeli a hangját, vagy más kellemetlen meglepetés van, legalább 10-szer egymás után érdemes mély lélegezni: mély lélegzetet - mély kilégzést. Ez hozzájárul a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer egyensúlyához. Az inspiráció alapján az első aktiválja és a kilégzést a második. Miután elérte az ilyen belső egyensúlyt, elkezdünk másképp reagálni a történtekre, és a pánik helyett: "Őr! Számomra ez rossz! ", Szellemileg van számunkra egy kiút a kellemetlen helyzetből.


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis