Hepatitis C súlycsökkenés

Share Tweet Pin it

A hepatitis C kezelésére alkalmazott vírusellenes terápia számos kellemetlen következménnyel járhat a beteg egészségi állapotára nézve. Azonban ne aggódj, mindannyian nyom nélkül maradnak a tanfolyam végén. Az egyik ilyen mellékhatás kézzelfogható fogyás.

Miért fogynak a betegek?

Először is el kell döntenie, hogy mit jelent a kritikus fogyás. Ha a beteg többet veszít, mint 2,5 kg hetente megváltoztatása nélkül táplálkozás, és így tapasztalja szédülés, zavartság vagy panaszkodik légszomj vagy nehézlégzés, akkor azonnal meg kell, hogy egy találkozót Hepatológiai dózismódosítás használt gyógyszerek.

Ha az éles súlyvesztés nem a kábítószerek közvetlen mellékhatása, annak oka lehet:

  • Az étvágycsökkenés a csökkent fizikai aktivitás és általános gyengeség miatt. Gyakran előfordul, hogy a beteg a terápia kezdetén általános rossz közérzetet észlel, és nem hajlandó járni, a legtöbb időt az ágyban töltheti.
  • A betegség és a mellékhatások által okozott dyspeptikus jelenségek - émelygés, hányás, hasmenés.
  • A depresszióval járó étvágytalanság.
  • Az ízlési preferenciák változása.

A fenti esetek bármelyikében ajánlott a páciens felülvizsgálni étrendjét.

Hogyan növelhető a táplálék kalóriatartalma az egészséges ártalom nélkül?

Nagyon fontos a fizikai aktivitás fokozása a hepatitis C kezelés alatt. Ez nem jelenti azt, hogy sportrekordokat kell beállítanunk, de a napi séta kötelezővé válik. A friss levegő és a rohanás nélküli gyaloglás visszaállítja az egészséges étvágyat.

Az alábbi ajánlások közvetlenül kapcsolódnak az étrendhez. Szükséges az ételeinek kalóriatartalmának növelése, hasznos élelmiszerek rovására, amelyek használata nem károsítja a májat. Fontos megjegyezni, hogy egy kis súlycsökkenés, ami a zsírraktárak elvesztésével jár, nem szabad megfélemlíteni vagy riasztó. Fontos, hogy leállítsuk a folyamatot abban az esetben, ha a fehérje, vagyis az izom súlyos testtömeg-csökkenést mutat. Ezt mindig nyomon követheti a vizelet szokásos elemzése, amelyben a fehérje és metabolitjai jelennek meg.

  • Több fehérje. Ehhez meg kell választani étrendi húsok, mint a csirke, borjú, hogy a nyúl, ahonnan meg kell alaposan távolítsuk el a zsírt és a bőrt (madarak).
  • Ha szomjas vagy, több italt fogyaszt.
  • A készítmény a sütemények, desszertek, pudingok, sült és egyéb ételeket lehet használni mellett tejpor, amelyek gazdagítják a protein-terméket, és adjunk hozzá kalóriát. Azonban először érdemes meggyőződni a tejpor minőségéről. Nem szükséges a hidrogénezett növényi zsírokból, például a tenyérből előállított helyettesítő anyagot megenni.
  • Levesek és sajtok öltözködéséhez használjunk megőrölt gabonaféléket, hüvelyeseket vagy csirke tojásokat.

Ne növelje a táplálék kalória tartalmát édes sütés, sütés és zsíros ételek miatt, amelyek használata hátrányosan befolyásolja a májat és a hasnyálmirigyet.

Hepatitis - általános információk

Hepatitis >> További információ

Gyakran tünetek vírusos hepatitis hasonlóak a kevésbé súlyos betegségek tüneteihez: krónikus fáradtság szindróma (CFS), akut légúti vírusfertőzések (ARI), akut légúti fertőzések (ARI).

Idővel a különböző korú betegek száma növekszik az indifferencia, az extrém fáradtság és az izomgyengeség (hepatitis jelei) indikációival. Panaszok szinte azonosak - a reggel nem érzem, hogy elegendő alvás, nem számít, mennyit alszik, lefogy, legyengül, nincs vágy, hogy semmit, az óra és mindenhol van egy erős fáradtság. Ez annak köszönhető, hogy a hepatitis vírus a szervezetbe kerül. Az orvosok felírják a teszteket, a számítógépes diagnosztikát - minden rendben van, Hepatitis nem észlelhető. Következtetni, hogy a krónikus fáradtság szindróma, előírva, hogy fordítson több időt a pihenésre, ne legyen ideges, indulat, felejtsd el a feltételezett hepatitis. Az ilyen intézkedések azonban nem hoznak eredményt, a fáradtság nem tűnik el.

Tehát mi a krónikus fáradtság szindróma?

CFS jelenlétében fokozatosan csökken az erőssége (például a hepatitis esetében). A korai időkben néha vágynak arra, hogy a munka után feküdjenek, de egy idő után fokozatosan degenerálódik a test rendszeres szükségességébe. A szem alatt duzzanat vagy sötét karikák vannak; az a személy szürkévé válik, az a személy nagyon fáradtnak érzi magát a reggel óta. Természetesen az ilyen tünetek szorongást okoznak egy személyben, gyanúja a hepatitisnek, és ösztönözze őt orvosi segítség igénylésére. Az orvos általában nem talál eltérést, valamint a hepatitis jeleit, és azt sugallja, hogy a beteg egyszerűen pihen. Két-három hónap múlva, amikor a pihenés ellenére az egészségi állapot rosszabbodik, a páciens ismét állandó kifáradásra panaszkodik. Teljes vizsgálat alatt áll: ultrahang, röntgen, számítógépes tomográfia és n. Azonban semmi komoly, kivéve az immunitás csökkenését, sem a hardvervizsgálatok, sem az elemzések nem mutatják. Ráadásul nem észlelik a hepatitis jelenlétét. A páciens ismét ajánlott pihenésre, és gyógyszert ír elő az immunitás javítása érdekében. De ez általában hogyan történik a hepatitis, nem ad jelentős javulást.

Mindezek után a betegek bejutnak a májgyulladásra szakosodott vírusos klinikára, az orvosok megpróbálják tisztázni egészségüket a panaszok megjelenése előtt. A betegek 85% azt jelzik, hogy az előzőleg átvitt akut légúti vírusos fertőzések (ARVI) a hőmérséklet emelkedik 39 fok, hidegrázás, szédülés, gyengeség érzés és izomgyengeség.

Néhány megfigyelt köhögés, légszomj, az azt jelenti, hogy a folyamat zajlott bevonásával a tüdő, röntgen vizsgálat diagnosztizáltak szegmentális tüdőgyulladás. Az ilyen betegek diagnózisát "SARS, tüdőforma" terjesztették. Ismét a hepatitis nem található. Más betegek a panaszok nem csak az állam az orr, a torok és a hörgők, hanem a fájdalom a vese, és a rossz közérzet vizelés közben (már lehetséges gyanús hepatitis). Ezekben az esetekben a diagnózis "SARS, másodlagos pyelonephritis" volt. Vannak, akik rosszabb alvást, étvágyat, émelygést, hányást és hasi fájdalmat tapasztaltak. A diagnózis "ARVI, hasi formában" volt.

Egy tizenöt évvel ezelőtti eset 25 éves pácienssel. A férje sápadt arccal hozza fiatal, gyönyörű feleségét, amely torzul a gyomor fájdalma miatt. Öt napig beteg, a betegség dagadtsággal, lázzal, torokfájással, gyengeséggel kezdődött (a tünetek a hepatitishez társulnak). Az orvos-terapeutát "ARD" -vel diagnosztizálták, betegszabadságot írtak fel, szulfonamidokat és ágytámaszt írtak fel. A harmadik napon a nőnek fájdalmai voltak a hasüreg jobb oldalán (a hepatitis a májat sújtotta). Mivel szombaton történt, és a poliklinika nem működött, a beteg mentőt hívott. Sürgősségi orvos megvizsgálta, és azt mondta: „vakbélgyulladás nem, máj és vese nem nagyítva, - heveny légzőszervi fertőzések, hasi formáját.” A kezeléshez további antibiotikum injekciókat is előírtak. A negyedik vagy ötödik napon az asszony fájdalmai olyan intenzívek lettek, hogy az ő kifejezésében "felmászott a falra". A férj négy alkalommal kérte a mentőket, de minden esetben a következtetés megegyezett: ARD, hasi alak, nem a hepatitis jelei.

A beteget a réslámpára (mikroszkópra) telepítem, és a szem irisszáma (hepatitisz indikátor) diagnózisát végeztem. Látható, hogy az alapvető változások előfordulnak a májban, ami edematos, gyulladt, stagnáló, az immunitás nagymértékben gyengült. A májcsatornák szűkültek, az epehólyag feszült (a hepatitis jelei jelennek meg).

Feltettem a diagnózist "vírusos hepatitis, Botkin-betegség ", és elküldte egy fertőző betegség kórházba. De az orvosok nem értenek egyet a diagnózis „hepatitis”, kifejtve, hogy fehér bőrű, sárgaság nem, és így nincs hepatitis, így a fertőző osztály nem fogadja el. A páciens kérdésére, mit kell tenni a fájdalmakkal, válaszol: szenvedni.

Kimerült beteg lépett hozzám ugyanazt a kérdést: „Mit tegyünk?” Mint egy nő három napig nem volt szék, én ösztönözte őt, hogy csinál egy tisztító beöntés vastagbél, amely megszüntetné a nyomás a májban (az eljárás alkalmazható hepatitis esetén). A beteg kitisztította a beleket, majd hőmérséklete normalizálódott, a májterület fájdalmai eltűntek, és öt nap alatt csendben aludt az első éjszakán. Két nappal később a bőrének és a szemhéja sárgulása sárga színű volt (a hepatitis nyilvánvaló jele). Csak ezt követően megerősítette a "vírusos hepatitis, Botkin-kór" diagnózisát, és a beteg kórházba került.

Mindenki tudja, hogy korunkban a nagyobb rész klinikai folyamata vírusos hepatitis tartott anicteric vagy slabozheltushnoy formák, hogy az általános orvosok „kimarad” - általuk alapján tartott egyéb diagnózisokat, leggyakrabban - „akut légúti vírusos fertőzések az akut stádiumban”, „CFS a krónikus stádiumban,” bár tény hepatitis.

Az V.F. professzor új tankönyvében Uchaikin ( „Útmutató a fertőző betegségek a gyermekek”) ezt olvashatjuk: „A kurzus egy lamináló kapcsolatos fertőzések. Közül a megfigyelt érintkező 287 km gyermekek megerősítette hepatitis A 33% -ában a betegség fut együtt más fertőzések, beleértve a 29% - a SARS és 4% - húgyúti fertőzés. A kapott adatok elemzésével elmondhatjuk (továbbiakban olvassuk el figyelmesen), hogy az egyidejű betegségek nem befolyásolták szignifikánsan a klinikai hepatitis megnyilvánulásai, A bizonyos fokú funkcionális rendellenességek, valamint a természet az áramlás, azonnali és hosszú távú kimenetelét hepatitis A. Csak néhány beteg társfertőzött rétegződés figyelhető meg enyhe emelkedése a máj méretét (hagyományosan tartják a leginkább veszélyeztetett hepatitis test), a helyreállítási a máj enzimjei, növeli a timol. A betegség ezen időtartamú betegségeinek teljes időtartama ugyanaz volt, mint a korábban a hepatitis A moninfekciója. Adataink arra engednek következtetni, hogy nincs elegendő bizonyíték ahhoz, hogy eltúlozzák az egyidejűleg előforduló betegségek fontosságát a hepatitisz A súlyossága, iránya és kimenetele miatt. "

Miért jelöltük "Tovább olvasva figyelmesen"? Az a kifejezés, hogy "az egyidejűleg előforduló betegségek nem gyakoroltak szignifikáns hatást a májgyulladás klinikai megnyilvánulásainak súlyosságára, a funkcionális rendellenességek mértékére, valamint a tanfolyam jellegére, az azonnali és távoli kimenetelekre hepatitis A", V.F. Uchaikin mivel alátámasztja diagnosztikai felfedezés hepatitisz vírusok nem csupán a májban, ugyanakkor ők vezették be, hogy más sejtek a szervek és szövetek. Ezért a vírusos májgyulladás, meg kell nézni nem a betegség a máj, valamint az egyik kiváltó folyamat a szervezetben a vereség a különböző szervek, elsősorban a legfontosabb: a szív, tüdő, vese, lép), és ennek következtében a különböző klinikai megnyilvánulásai. Amint azt a vegetatív-rezonáns diagnosztika (WFD) mutatja, amelyet részletesebben az alábbiakban tárgyalunk, hepatitis vírusok nem csak a májban találhatóak meg - kimutathatók a nyirokszövetben, nazofarynxben, tüdőben, szívben, vesékben, lépben és hasnyálmirigyben. Természetesen az az előnye, lokalizáció hepatitis vírusok mindig tulajdonosa a máj, de voltak olyan esetek, amikor a kezelés után a hepatitis B vírus a máj már nem érzékeli, és a tüdő vagy vese - tesztelték. Természetesen a tüdő vagy a vese betegségének klinikai formái mindig megnyilvánulnak jellemző a hepatitis. Azokban az esetekben, amikor a vírust csak a májban tesztelik, haladéktalanul halljuk a betegtõl, meglepve a diagnózis pontosságával, hogy tényleg egyszer hepatitis volt. Mivel a sárgaságot károsodott májfunkció okozza, S.P. Botkin kezdetben a hepatitiset tisztán májként írta le és csak a májat vizsgálta. Csak 1973-ban. Feinstonc és a szerzők felfedezték a hepatitis Botkin (sárgaság), és az ábécé első betűjévé nevezték - A. Megismételték az SP hibáját. Botkin, amelyben a kezdeményező a fertőzés a máj vírus (gepatus fordította a latin -. Máj) kapcsán a legnagyobb érzékenységet a vírus sejt a szervezet, amely reagál rájuk, és sárgaság. Valójában a hepatitis vírusok egyidejűleg más szervekre is hatással vannak.

másik hepatitis esetén. A beteg 40 éves voltak panaszok a rendszeres fájdalom a szív formájában kólika, csettint a bal kar, a váll (első pillantásra nem tűnik annak a jele, hepatitis). A szív gyógyszerekkel történő kezelés nem mentesítette ezeket a fájdalmakat (hepatitis okozta). Az elektrokardiogram (EKG) a normál tartományon belül volt (jellemző az átlagosnál időszak hepatitis). Amikor iridodiagnostics (szivárványhártya) I felhívta a figyelmet, hogy a változások az epehólyagban gyulladásos és pettyezett, amely gyakran látható Giardiasis (hepatitis, és giardiasisnak hasonló tüneteket). De ami a legérdekesebb, ugyanaz a foltosság volt jelen a szívben. A szív lambliázisa? Értesítem a pácienst, hogy van epehólyagja - lambia (esetleg kombinálva a hepatitissel). Megerősítette, hogy korábban, amikor fájdalmai voltak az epehólyag területén, az epeiben végzett duodenális próba feltárta a lamblia-t. A páciens szerint abban az időben háromszor szivattyúzott az epével, megismételték a duodenális hangzást. Ezen eljárások után az epehólyag fájdalma megállt (újraelosztás hepatitis vírus). És most egy évvel később fájdalom jelent meg a szívében. Mondom a betegnek, hogy az íriszben változások vannak a szív kivetítésében, amelyek jellemzőek az epehólyag lambliasisára (nem beszélek hepatitisről). A férfi felháborodottan mondta: "Doktor, te vagy az. Giardia a szívben! Ez nem történik meg! Sehol nincs megírva! "Tévedtem, nem tudtam, mit mondjak. Igaz volt: sem a tankönyvekben, sem az orvosi könyvekben és folyóiratokban egyetlen szó sincs róla. Aztán elmondtam neki, hogy lehet, de nem gondoltam rá, mert a szívizomot még nem vizsgálták a tartalom elemzéséhez (hasonló elemzések alkalmazni a hepatitis). És itt, hogy megkapják az epét a kutatáshoz, megtanulják. A páciensnek javasoltam: "Kezeljük a röpiratokat és nézzük meg, hogyan viselkedik a szíved". Naponta 2 alkalommal tritikopopot 2 tablettát adtam 10 napig, a nystatin pedig naponta kétszer egy tablettát 11 napig.

A beteg a sütés után boldoggá vált, és azt jelentette, hogy a szív nem fáj, és a májban és az epehólyagban a könnyedség érzése (az alapvető prizma hepatitis gyógymód).

A szív Giardiasis - csodálatos! Ez nem hepatitis A. De attól tartottam, hogy beszélgetek róla, és rájövök, hogy legjobb esetben a kollégáim, hepatitisre specializálódott, az ujját egy templomba fordítják. És most, véletlenül, miközben keresi kezdőbetűi Botkin könyvében: „A tünetek és szindrómák (HCV)”, az alábbiak szerint: „Botkin kettős tünet holetsistokoronarny szindróma - hamis angina (mellkasi fájdalom) - látható epehólyag-gyulladás (epehólyag-gyulladás) és a hepatitis. Nyilvánul szúró görcsös fájdalom a szívében, a bal váll és a bal váll említett felső fele a hasüregben (hogy te és az új jele hepatitis). Gyakran előzik az epehólyagot, vagy kísérik.

Ezért S.P. Botkin, amelynek 1888-ban a képesség, hogy meghatározza a mikroorganizmusok hepatitis, klinikailag pontosan le a folyamat egyetlen fertőző endocarditis és epehólyag-gyulladás, amelyben az „holetsistokoronarny szindróma”.

Készítem előtérbe a Központunk archívumát - a vegetatív-rezonancia diagnosztika protokollját az elmúlt három évben (a legtöbb hepatitisben szenvedő beteg). Kétszáz, kétségbeejtő, sok poliklinikát, klinikát, rendelkezésre álló laboratóriumi és hardveres kutatási módszert eljutott, az utolsó remény, hogy legalább a betegségük okait (hepatitist) okozzák. Már sok diagnózisuk volt, egyes esetekben - rákos, halálos, de sem az orvosok, sem a betegek számára nem vált világossá, kivel vagy mit harcolni, kire ellenállni (hiány a hepatitis jelei). A kutatási protokollok elemzése szerint 400 (45%) beteget diagnosztizáltak a hepatitisz vírussal. Ezek közül csak 50 ember (12,5%) tudott az átvitt hepatitisről, és 350 (87,5%) - fogalma sem volt róla, hogy " hepatitis vírus, mostanáig viselik, és továbbra is fáj. A betegek 30% -át nem egy hepatitis vírus, hanem két, három hepatitis vírus okozta. Mivel panaszkodásunk során nem foglalkoztak a májregiszter zavaraiban, ezt a vizsgálatot véletlen diagnosztikai eredményként kezeltük, amely nem kapcsolódik a hepatitis vírus. De mélyebben megvizsgálva a kutatási protokollokat, rájöttünk arra, hogy az összes többi mikroorganizmus bejutása a szervekbe a hepatitis által kiváltott törzs és a kimerültség következménye. Ebből következik a következő következtetés: korábban a hepatitis vírusai fokozatosan lecsökkentett immunitást vezettek be, és más mikroorganizmusokra veszélyeztetettek voltak. Ez az egyik a hepatitis veszélyei.

Egyszer egy nő érkezett a recepció 28-pet. A páciens szerint 15 petében súlyos influenzát szenvedett. Két hétig a kórházban volt. A mentesítés után nehéz volt a májban, de nem figyeltem rá. Fájdalomra panaszkodik a szív, a gyomor, has, mell, has. A házasságban két vetélés történt. Itt „csokor” a diagnózisok, amellyel jött hozzánk: krónikus hepatitis, krónikus epehólyag-gyulladás, reaktív pancreatitis, kardiomiopátia, krónikus colitis, diverticulosis bélben nephrosonephritis, pieponefrit, vese homok, krónikus adnexitis, uterin fibroidok.

Én vegetatív-rezonáns diagnózist (WFD), és meghatározom, hogy milyen mikroorganizmusok hoztak egy fiatal nő testét egy ilyen államba. Az alábbiakban kiderül.
1. Az immunrendszer nagyfokú stressz.
2. Hepatitis A vírus (végre 12 évvel ezelőtt), akkor az érintett szervek: máj, epehólyag, epevezeték, epevezeték, gyomor piporichesky osztály, 12 nyombélfekély, vese.
3. Baktériumok - Campylobacter, vereség: a gyomor pylori részének nyálkahártyája, a kicsi és a vastagbél.
4. Helminths - hookworm ankylostomy (vérszívó kutya), vereség szervek: szív, máj endokardium és a gyomor pitorikai osztályzata.
5. Helminths - opisthorchia (macskavirág), vereség szervek: közös epevezeték, epevezetékek, gyomor, hasnyálmirigy.
6. Worms - Trichinella (elevenszülő, intersticiális). Könyvében „titkai A fel nem ismert diagnózisok. Láthatatlan betolakodók a test”, írok róluk részletesen. Me állította be hajlam befolyásolja nemcsak a vázizmok (ahogy az összes orvosi könyvek), de a mellszövet, szívizom és a méh. A a központon keresztül vegetatív rezonancia diagnosztika, hoztunk létre jelenlétében trichinosis tejmirigyek több mint 70 nő, mentés módon a szörnyű diagnózis „rák”. Amikor a tömítés ment trichinosis gyógymód, emlőciszták mirigy vpeklo maguk és a eltörlése „mondat” - rák.
7. Protozoa - toxoplazma (a házban van egy macska - a toxoplazmózis hordozója). Veseelváltozások: máj, petefészkek, paraméterek, a méh endometriumja, a kis medence nyirokcsomói.
8. A legegyszerűbb a Trichomonas. A sérülések szervezetei: a hüvely nyálkahártyája, a petefészkek, a méh endometriumja.

Látja, hogy egy fiatal nő panaszainak és diagnózisainak okait az észlelt mikroorganizmusok és az egyes szervekbe történő bevezetés magyarázza. És innen, következésképpen tünetekkel járó diagnózisok jelentek meg a poliklinikában.

A nőt 14 napig kórházunkban kezeltük, jólétét jelentősen javult. C hepatitis vírusok És ezen idő alatt sikerült. A mikroorganizmusok közül egy hónapos vizsgálat szerint csak a toxoplazma maradt, valószínűleg azért, mert a beteg nem gyógyította meg azt a macskát, amelyről többször fertőzött. A páciens immunitása visszaállt, laboratóriumi vizsgálatok az immunállapotra normálisak voltak.

Egy másik eset 52 éves férfi. A történelem - sárgaság, át 20 évvel ezelőtt (úgy véli, teljesen meggyógyult), és a művelet - eltávolítása az epehólyag. Panaszok: a vérnyomás folyamatos emelkedése, súlyossága a májban, epizodikus alacsony hátfájás, szívritmuszavar, vizelési rendellenesség, prosztata fájdalom, impotencia.

Hivatalosan megállapított diagnózisok: magas vérnyomás, cardiomyopathia, krónikus prostatitis. De a WFD adatai.
1. Nagyon magas az immunrendszer stressz.
2. A hepatitis A vírusok lokalizálódtak a hasnyálmirigyben.
3. Baktériumok - Neisseria gonorrhoea, lokalizációs szervek: pajzsmirigy; szív - koszorúér, atrioventricularis köteg: herék, prosztata, vesék, húgyhólyag, húgyhólyagok.
4. Baktériumok - klamidia, károsító szervek: prosztata, húgyhólyag, uréter.
5. Helminthes - kapilláris hepatitis, károsító szervek: máj, közös epevezeték, csatornák, 12 nyombél, hasnyálmirigy.
6. Egyszerű - toxoplasma, sérült szervek: a kisagy, a retikuláris formáció az agy, ondóvezeték, az ondóhólyag, a máj, a vese, a hasnyálmirigy.
7. Körömgomba.
8. Az ásványi anyagok hiánya: kalcium, kén.
9. Az ásványi anyagok többlete: bizmut, alumínium, mangán, foszfor.
10. Vitaminok hiánya: piridoxin (Wu), biotin (H).
11. 9 hormon hiánya.
12. Adrenalin feleslege.
13. A cukor fölöslege a vérben.
14. A III fokú endokrin szabályozás megszegése, stresszes állapot.
15. Nincsenek tápfeszültség blokkok.

betegségek: lassú hepatitis A, reaktív pancreatitis, krónikus gastroduodenitis, vastagbélgyulladás, nephrosis, krónikus pyelonephritis, krónikus prosztatagyulladás, prosztata adenoma I mértékben endokrin, CHD fokú I-II, tranziens magas vérnyomás, és a megnövekedett koleszterinszint, prediabétesz II, megsértve ásványi anyagcsere.

Idézem ezeket a példákat, hogy ne mutassam meg: itt, azt mondják, milyen csodálatos diagnózis! Célom - annak bizonyítására, hogy a vírusok hepatitisz A nem halott, és nem gyógyítható végéig (a „maradványok” maradt a beteg hasnyálmirigy) húsz éve folytatták pusztító hatás vonatkozásában az immunrendszert. És a szervezetben a legyengült immunrendszerű fokozatosan bevezetett baktériumok, protozoák, paraziták, amely annak ellenére, az erős emberi erő, oda vezetett, hogy a műtét Az epehólyag eltávolítása, prosztatarák, a magas vérnyomás, és így tovább. D.

Így a vírusok egy kivédő mechanizmus az immunitás csökkentésére, amelyhez más kórokozók fejlődnek. Vírusos hepatitis 60-80% -ánál a kezdeti szakaszban „viselnek maszkot” akut légúti fertőzés (ARI és a SARS), és előrehaladott szakaszában vezet „csomó”, és a tünetek a krónikus fáradtság szindróma (CFS).

Májbetegség külső jelei

A máj az egyik olyan szerv, amely nélkül egy személy nem élhet. Az egész testet szolgálja ki, káros anyagoktól, beleértve a mérgező anyagokat is. Ezért a májbetegség jelei nagyon gyorsan manifesztálódnak, ez az emberek megjelenésére vonatkozik. Természetesen vannak olyan betegségek, mint a hepatitis C, amikor a betegség hosszú időn keresztül nem manifesztálódik, a leölés majdnem tünetmentes, de gyakrabban egy beteg májat nagyon könnyen felismerni.

A bőrön változik

Először is, a bőrön előforduló májbetegségek jelei vannak:

  • a bőr icterusa szinte mindig jelen van, a színárnyalatok a betegség típusai szerint különböznek - citromból és sárgás-zöldesről narancssárga-vörösre; míg ha a bőr sárgaságát néha összekeverik a leégés, akkor az icteric sclera nem keverhető össze semmi mással;
  • a tenyér színe megváltozik;
  • az állandó, gyakran elviselhetetlen viszketés a bőrön karcolódnak;
  • A bőrön a felső test jól látható vaszkuláris „csillag”, a legkisebb mechanikai hatást gyakorol a bőrre, azonnal horzsolások, ez történik, mivel a fokozott törékenysége a kapilláris erek és betegségek, a máj;
  • a szemhéjakon a szem sarokaiban az úgynevezett "zsírszövet" (koleszterin lerakódások) jelennek meg, amelyek színe sárgásról sötétbarna színűre változik, különböző alakúak és méretűek;
  • A nyelőcső varicoseusza miatt a hasra jellemző sajátos mintázat, amelyet gyakran "medúzafejnek" neveznek.

A betegség jelei az arcon

Májbetegségben szenvedő beteget vizsgálva az orvos azonnal észreveszi az arcot. A test metabolikus folyamatainak megsértése miatt az arc gyakrabban fordul elő zsírok, kiütések, pattanások, különböző méretű és árnyalatú pigmentfoltok (világosbarna és fekete között). Az arc sápadt lesz, a bőr öregszik, ráncosodik.

Jellemző és a betegség ezen megnyilvánulása, általánosan súlyos fogyásként. A külső segítségre megjelenő betegségek, a máj, és azok, amelyek növelik az aszimmetria a has, amelyek megfigyelhető hepatitisz, a májcirrózis miatt térfogatának növekedését, vagy a megjelenése a folyadék a hasüregben.

A májbetegség külső jelei segítenek nemcsak az orvosnak, hogy meghatározzák a diagnózist, és további vizsgálatot írjanak le, de a páciens maga jelzi, hogy azonnal kérjen segítséget szakemberektől. A test arca és bőre, reagálva a májproblémákra, "kiáltotta" a sürgős kezelés szükségességéről.

Hepatitis láthatatlanság

Hogyan védekezhetsz a betegségtől és mit tehetsz, ha még mindig beteg vagy ?, mondja a 15-ös, a moszkvai város klinikai kórháza Dr. Alhares Khairbek sebészének.

- Mennyire valós a hepatitis C-nek a más vírusos hepatitishez képest történő fenyegetése?

- A hepatitis C vírus négyszer gyakrabban fordul elő, mint a vírus B. Néhány szakértő úgy véli, hogy 500 millió ember már fertőzött a hepatitis C-vel, és 200 millió közülük nem csak a vírus hordozói, hanem a betegek is.

- Hogyan kaphat hepatitis C-t?

- Rendszerint a vírus átjut a véren, így sok drogfüggő fertőzött vele. Gyakran megbotlik az emberek, akiknek a szakmai tevékenysége a véradással vagy transzfúzióval kapcsolatos. A vírus a pácienstől az egészségesbe juthat, nyálkal, majd a könnyei és a váladékok a nemi szervtől - a sérült bőrön vagy a nyálkahártyán keresztül. By the way, a fiatal nők tudható be, hogy a kockázati csoportba hepatitis C Elvégre ők lehet továbbítani nem csak vérátömlesztés útján és a kezelés a fogak, hanem akkor is, amikor meglátogatta és szépségszalon, ahol nem steril eszközök. E tekintetben a manikűr veszélyes, a hajat fésülve egy éles fésűvel, szemöldökét, szőrtelenítést, fülzárást, tetoválást és akupunktúrát. Tehát a nőknek van valami, amire gondolni kell. És az áldozatot igénylő szépség halálos lehet valakinek.

- Mi a veszélye ennek a hepatitisznek?

- A betegség nagyon titokzatos, mivel az esetek 80% -ában titokban, látható tünetek nélkül halad. Az akut hepatitis a betegek 70-80% -ánál krónikussá válik, ami viszont gyakran cirrhosisba és májrákba degenerálódik. Emellett az orvosok még nem rendelkeznek az összes szükséges ismerettel, és még nem hoztak létre megbízható védelmet. Mindazonáltal már nagyon pontos módszerek vannak a betegség és a hatékony gyógyszerek diagnosztizálására.

- Miért fordul elő szinte a hepatitis C krónikus formában?

- Ez a vírus sajátosságairól szól. Egyszer az emberi testben ugyanúgy viselkedik, mint más hasonló vírusok - a májba kerül, és megtámadja sejtjeit. De ha a Botkin-kórban a hepatitis A vírus, miután elvégezte a fekete munkát, ártalmatlanná és kirekesztve a szervezetből, a C vírus sok éven át benne marad. Néha az életért. Ez elsősorban annak változékonyságából adódik. Könnyen megváltoztatható, a vírus szinte sebezhetetlenné válik. A testben maradva lassan tovább pusztítja el a májat.

- Az ember így nem érez semmit?

- Gyakran előfordul, hogy a felmérés során véletlenül észlelt hepatitis egy teljesen más kérdésben. Azonban előfordulhat a sárgaság, mint a máj klasszikus gyulladása. De nem látja a sárgaságot. Az esetek többségében a bőr színe nem változik, csak a szemhéjak sárgulnak. Rövid idő alatt a vizelet sötétedhet - ez lesz a sör színe, és a széklet, éppen ellenkezőleg, elszíneződik. Sárgaság, persze, legalábbis valaki megijeszt, de a betegség ezen formája kevésbé veszélyes - könnyebb észlelni, és ritkán krónikussá válik. De mégis, a hepatitis C megnyilvánulásait nehezebb kitalálni. A betegnek gyengesége, gyors kimerültsége, csökkent hatékonysága, étvágytalanság, néha fájdalom az izmokban. Ki közöttünk nem tapasztaltunk valami ilyesmit? Általában az ilyen panaszokkal rendelkező emberek nem is mennek orvoshoz. És ha eljutnak a fogadóhoz, elhagyták a diagnózist, mint a krónikus fáradtság vagy a légúti vírusfertőzés.

- Hogyan érezhet egy ember krónikus hepatitis C-ben?

- Sok éven át a beteg csak időről időre gyengeséget és rossz közérzetet érez. És csak 10-15 év alatt a betegség minden dicsőségében virágzik. A súlyos gyengeség mellett fájdalmak is vannak a megfelelő hipoondriumban. A beteg nagyon vékony. A vizsgálat után az orvos meglátja a megnagyobbított májat. A normál vérvizsgálatok mindegyik "máj" indikátoron súlyosbodnak. További cirrózis jelei adódnak: folyadék akkumuláció a hasban, vérzés, vérszegénység és mérgezés.

- Milyen diagnosztikai módszerek léteznek a modern orvostudományban?

- A hepatitis C-re még nincsen tesztünk, csak olyan embereket vizsgálnak, akik veszélyben vannak, vagy ha gyanúsítják a betegséget. Sajnos az orvosok még nem ismerik fel a vírust a fertőzöttek vérében, miközben csak antitesteket lehet kimutatni. A betegség látens időszakában azonban a kórokozó nem jelentkezik. Ezenkívül a vér vírusának kimutatására szolgáló összes módszer nem ad tájékoztatást arról, hogy a betegség milyen mértékben ment át. Ezért a betegnek vérrel kell bírnia a biokémiai kutatáshoz - segít meghatározni a májsejtek károsodásának mértékét.

- Egy ilyen súlyos betegség gyógyítható?

- Ha a kezelés időben megkezdődik, amikor a betegség még nem lépett be krónikus formába, akkor a betegek 60 százaléka tér vissza. Bár a krónikus hepatitis nehezebb gyógyítani, csak az esetek 20-30 százalékában lehetséges. Egyébként észrevette, hogy a nők, különösen a fiatal nők sokkal jobban alkalmazkodnak a kezeléshez, mint a férfiak. Az utóbbi években lehetőség nyílt a vírus elpusztítására szolgáló gyógyszerek egész generációjának létrehozására. Most az interferonok csoportját használják főleg: Intron A, Realdiron és Reaferon. Bizonyos esetekben az interferonok és a ribavirin kombinációja javítja a kezelés eredményeit. Az antivirális szereknek azonban hátrányuk van: a csontvelő aktivitását csökkenti. Ezért a kezelést vérvizsgálatokkal végzik. Ráadásul ezek a gyógyszerek szintén nagyon drágák. A kezelés időtartama elég hosszú: akut hepatitis esetén - 3 hónap, krónikus - 12 hónap. A kezelés többi része ugyanaz, mint más hepatitis esetén. Szükséges félig gyors étrend és étrend megfigyelése. A máj munkájának javítása érdekében az orvosok multivitaminokat, preparátumokat, például Essentiale vagy karsila készítményeket és enzimeket írnak fel - mezim forte vagy festal. Súlyos esetekben, amikor a máj teljesen degenerálódik, sebészeti beavatkozás szükséges - a donor májának átültetése.

- Milyen óvintézkedéseket kell a betegnek követnie, hogy elkerülje a betegség súlyosbodását?

- Közvetlenül a kórházból való kilábalás után a betegek egy fertőző betegség kezelőjének kezébe kerülnek. Az első évben háromhavonta követi nyomon a látogatásokat. Kell, hogy rendszeresen ad vért biokémiai kutatás és az ellenanyagok hepatitis C. Ha az a személy, felépült és antitestek a vérben nem mutatható, még mindig ugyanabban az évben folytatódott a megfigyelés. A betegség ellenőrzéséhez a betegeknek bizonyos áldozatokat kell tennie. Nem tudnak sportot és nehéz fizikai munkát vállalni. Az orvosok továbbra is követelik meg őket, hogy kövessék az étrendet. Az ételt fel kell osztani - napi 4-5 alkalommal kis adagokban. Az ételeket pároljuk, forraljuk vagy sütjük. Az orvosok azt tanácsolják, hogy hagyjon örökre az erős hús és gomba levest, zöldség leves, zsíros húsok - sertés, bárány, liba, kacsa és a halolaj gazdag. El kell felejteni a füstölt ételeket és a konzerveket. Nem lehet hozzáadni az élelmiszer-akut adalékanyagokat: ecetet, borsot, mustárt, tormát. Az ünnepi asztalnál még egy kis adag alkohol is súlyosbíthatja a betegséget. De ez nem minden: a só, a csokoládé, a kakaó és a zsemle is ellenségei a beteg májnak. Az ilyen merev táplálkozás ellenére a páciens még mindig szívesen viselkedhet, és kezelheti magát a dzsem, a méz, a szőlő vagy a görögdinnye ellen. Túró, tej, kefir, joghurt, zöldség és zöldség megengedett. Az italokból - a tea, nem az erős kávé, jobb a tejjel, a dogrose levesével, az édes gyümölcslevekkel és a mákkal. Nagy gonddal gyógyszereket kell szednie - feltétlenül egy fertőző betegséggel foglalkozó orvosnak kell megállapodnia. Ez annak köszönhető, hogy a legtöbb gyógyszer elpusztul a májban, és az extra terhelés teljesen haszontalan. A betegeket nem szabad vakcinázni. A kezelést követő első hat hónapban el kell halasztani a tervezett műveletekkel. Az év során a nők nem ajánlottak teherbe esni - mert ebben az időszakban a májnak kettőnek kell dolgoznia. De a jövőben egy nő nem aggódhat a baba jövőjével kapcsolatban - az anya-gyermek vírust nem továbbítják. A gyógyulási időszakot a szanatóriumban lehet eltölteni. Ajánlom a Yessentuki, Pyatigorsk, Sestroretsk közelében Szentpétervár, Staraya Russa a Novgorod régióban, a hot-kulcs a Khabarovsk Területen.

- Hogyan lehet megakadályozni a betegséget és hogyan védheti meg magát és szeretteit, ha a családban hepatitis C beteg van?

- Légy éber és ne hiúsíts meg hiába. Ne látogasson el a megkérdőjelezhető szépségszalonokba és fodrászatokba, ne bízz az egészségedben azoknak az orvosoknak, akik nem rendelkeznek otthoni gyakorlattal. És ha a házban hepatitis van, a család minden tagjának szigorúan be kell tartania a személyi higiéniai szabályokat. Az ilyen ápolószerek, mint a hajkefék, a manikűr kiegészítők, a borotvák, az epilátorok, a szemöldök csipeszek és a fogkefék csak egyének lehetnek. Sajnos még nincs vakcina a hepatitis C-ből. De az orvosok úgy vélik, hogy ez a közeljövőben van.

Lehet fogyni a hepatitist?

A hepatitis betegség radikálisan megváltoztatja az ember életét. És bár nem mindig lehet teljesen megszabadulni az orvostudomány modern szintjétől, lehetséges a májgyulladásban élni, olyan étrendhez ragaszkodni, amely nem engedi az érintett máj betöltését és segít a lehetséges mellékhatások kezelésében. Lehet fogyni a hepatitis, de van szüksége a helyes, ésszerű megközelítés.

A hepatitis gyakori tünetei - hányinger, hányás, étvágytalanság sok beteg esetében és súlyvesztés. De ha jelentős mértékű testtömeg van, elősegítheti saját testsúlycsökkenését, különösen mivel a hepatitis miatt létfontosságú. Ehhez meg kell változtatnod a gasztronómiai preferenciádat, amit a májgyulladás esetén a táplálék elősegít. A legfontosabb dolog megjegyezni, hogy a hirtelen súlyvesztés a májgyulladásban a májfibrózis kialakulásához vezethet. Ezen túlmenően, a csökkenő testsúly megvastagszik epe, amely miatt a kialakulását kövek a epeutak és az epehólyag.

Hogyan kezdjünk el fogyni?

Először is el kell hagyni az alkoholt, a kávét, az italokat koffeinnel, a magas glikémiás indexű élelmiszerek, az édességek, a muffinok és a cukor használatának korlátozását, hogy teljesen kizárják. Fontos, hogy a minimális mennyiségű só bevitelét a folyadék testéből való normális kilépés érdekében biztosítsuk.

Az ételnek töredéknek kell lennie - az élelmiszerek bevitele gyakori és kis mennyiségben. Az ételnek szobahőmérsékleten és erős szag nélkül kell lennie.

Az étrendet gyümölcsökkel kell kiegészíteni (kivéve a banánt és a szőlőt), nyers és főtt zöldségeket. Ajánlott főtt sovány hús, vegetáriánus levesek, savanyú tejtermékek, egy kis növényi olaj, teljes kiőrlésű kenyér - naponta 1 db.

Szintén szükséges a vitaminok, a kolagóga infúziója a jó egészség fenntartása érdekében.

Az étrend mellett mérsékelt testmozgás is szükséges. Segítenek a test normális hangzásban tartásában és a fáradtság kezelésében.

Mindenesetre, mielőtt súlycsökkenést kezdene, konzultáljon orvosával.

Ha az eredményt a súlycsökkenés során érik el, meg kell őrizni a beállított sávot, és nem szabad enyhén tévedni a testtömeg ingadozásai miatt, mivel ez komoly stresszt jelent a szervezet számára, különösen hepatitisz esetén.

Hepatitis fórum

Tudásmegosztás, kommunikáció és támogatás a hepatitisben szenvedőknek

A hepatitisz c.

A hepatitisz c.

Az üzeneted mocik »18 március, 2016 20:08

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »Március 18, 2016 21:15

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Helena »18 március 2016 21:38

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »18 március 2016 22:52

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március, 2016 22:57

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Gosha »18.03.18. 23:00

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:07

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március 2016 23:16

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted mocik »18 március 2016 23:23

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:26

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »Mar 18, 2016 23:27

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted Rodi »Mar 18, 2016 23:34

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted KAWAII »18 március 2016 11:44

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted mocik »19 március 2016 00:04

Re: súlycsökkenés hepatitisben c.

Az üzeneted tüske »19 március 2016, 00:24

Máj és túlsúly. A túlsúly súlyosbítja a májat

Máj és túlsúly. A túlsúly súlyosbítja a májat

Az elhízás soha nem kezdődik hirtelen. Mindig fokozatosan fejlődik, anélkül, hogy különös aggodalomra adna okot. Sokan úgy vélik, hogy a testsúlynövekedés általában az életkorban rejlik, és nem lát különösebb problémát, mivel két-három év alatt frissítenie kell a szekrényt. Eközben a zsír felhalmozódása nem csak esztétikai probléma. Különleges veszély, hogy a zsíros "réteg" nem csak a bőr alatt, hanem számos belső szervben is megjelenik.

A szív, a véredények, a tüdő, a máj lefedi. Emberek túlsúlyos zavart lipid és szénhidrát-anyagcsere, minden ügynökség dolgozik a túlterhelés, ennek következtében - a hajlam, hogy a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az ízületi gyulladás és más betegségek, köztük a máj elhízása.

HOGYAN?

Mint tudják, az összes étel, amelyből eszünk, fehérjékből, szénhidrátokból és zsírokból áll. A szénhidrátok fő feladata, hogy energiát biztosítson a szervezetnek. Mint az erős fizikai erőfeszítés, és az élet folyamatában. A szénhidrátok képesek gyorsan felszabadítani az energiát a hasítás során. Ebben az esetben a testben "esős napon" felhalmozódhatnak, ha szükséges, a tárolókapacitások könnyebb elhagyásával.

Önmagukban, a szénhidrátok bármely eredetű tartják a szervezet egyfajta „univerzális tüzelőanyag”: ezek mind érintkezik a vékonybélben, így a glükóz, amelyet azután a vérbe és a májban. A máj csak "raktárként" szolgál, ahol a glükózt glikogén formájában tárolják, és szükség esetén ismét visszatér a vérbe.

A rendszer finomhangolva van. Kivéve egy körülményt: mint bármelyik raktár, a máj korlátozza a tárolási mennyiséget. Egy felnőtt átlagos mája körülbelül 90 gramm glikogént tartalmazhat. Mindez túlmutat ezen az összegen (általában olyan embereknél, akik nem követik az étrendet, és alacsony aktivitású életet élveznek, a többlet többszörösére nő), zsírrá válik. A zsír szintén a tartalékba kerül - de nem a májra, hanem bármely más alkalmas helyre.

A glükóz feleslegének következtében a máj már nem teljesíti funkcióját, és a zsírraktárak valódi gyárává válik. Ahelyett, hogy egyszerűen a normális glükóz szintjét a vérben, májsejtek - májsejtek - nagyon hamar kiderül, hogy tele van leginkább a zsír és a glikogén tartalékok gazdátlan vannak a minimumra csökken.

Az eredmény az úgynevezett steatosis vagy a máj elhízása. A legveszélyesebb dolog ebben a betegségben (a májfunkció általános károsodása mellett) az az, hogy az étkezésből származó szénhidrátok bármilyen mennyisége növeli a glükózszintet a vérben. Ez annak köszönhető, hogy egyszerűen nincs helye a glükóznak a májsejtekben - minden szabad helyet a zsír veszi körül. És hasonló ugrások a glükóz szintjében semmi más, mint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása...

Érdekes, hogy ezeknél az emberekben a hasnyálmirigy teljesen normális, és a magas vércukorszint automatikusan megnöveli az inzulin termelést. Nyilvánvaló, hogy ezen állapot kezelését elsősorban az elhízás elleni küzdelemre kell irányítani. A máj steatosisza teljesen visszafordítható folyamat, elegendő a túlsúly megszabadulása.

de Önnek is szüksége van a fogyásra óvatosan. A fokozatos súlycsökkenés 10 vagy több százalékkal javítja a májenzim szintjét, csökkenti a májszövet zsírtartalmát, és gyengíti a steatosis megnyilvánulásait. Míg a túl gyors fogyás (különösen - az alacsony kalóriatartalmú étkezés vagy a böjt segítségével) válhat a gyulladásos folyamat "kiváltójává".

HOGYAN KÍVÜL NEM KÁRTÉRNI A LIVER?

Az orvosok és a hepatológusok egyben azt állítják, hogy a gyors fogyás sokkal több károkat okoz a májban, mint a fokozatos súlygyarapodás. Az a tény, hogy éles súlycsökkenés következik be, az a folyamat, amely a fent leírt fordítottja, ami a glükóz feleslegéből szól. A zsír kezd eláramolni a szubkután rétegből a vérbe, és onnan - a májba, ahol felhalmozódik.

Kedvező feltételek jönnek létre a hepatitis (és ezt követő cirrhosis) esetén. A filisztein véleménye szerint ezek a betegségek általában fertőzésekkel vagy alkoholizmussal társulnak, valójában az egyik oka a hepatitis túl gyors fogyás. Van még egy speciális kifejezés - alkoholmentes steatohepatitis. Ez egy olyan patológia, amelyben a nem ivók májában bekövetkező változások is előfordulnak, ami az alkoholistákra jellemző, sokéves tapasztalattal.

Rendkívül hátrányosan befolyásolják a máj különböző étrend-kiegészítőket, amelyek állítólag erőteljes "zsírégetők". Rendszerint ezek a termékek több tucat olyan összetevőből állnak, amelyek a legerősebb csapást nem annyira a zsírra, mint a májra okozzák, ami akut vagy krónikus májelégtelenséghez vezet.

Ne hagyd figyelmen kívül azt a tényt, hogy a zsírok lebomlása során sok toxin képződik. Minél intenzívebb és gyorsabb a fogyás, annál több toxin van. A test nem képes természetes módon megszabadulni tőlük, és nem csak a májra, hanem más belső szervekre is károkat okozhat.

MI TE?

Ne próbáljon azonnal részt venni az összes extra fonttal. Optimális a máj egészségére, a fogyás sebessége hetente 0,5-1 kg. Az erőteljes és gyors fogyás gyakran a zsírmájdisztrófia okozója (ez szintén a máj elhízása). Ha hirtelen fogy, a szervezetben lévő zsírok és szénhidrátok egyenesen a májba rohannak, és felesleges beteget képeznek. Az így kapott máj elhízása előrehalad májgyulladás és cirrhosis.

Ezen túlmenően, ha túl gyorsan fogy, a test az út mentén beállítható a zsír tárolására, vagyis az elhízás visszatérésének hajlamára.

BMI ÉS LIVER

Hogyan állapítható meg, hogy túlsúlyos vagy elhízott? "Szemmel" nem a mi módszerünk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy speciális mutatót - testtömegindexet (BMI) alkalmaz - annak meghatározására, hogy egy személy súlya hogyan illeszkedik és nő. Számítsa ki a BMI-t itt. Külön számológép - a sportolók számára.

Mi a kapcsolat a BMI és a máj között? Igen, a legközvetlenebb. A máj a testünk legfontosabb szerve, amely felelős az anyagcseréhez. Segít az étkezési zsírok feldolgozásában és asszimilálódásában, a testben lévő lipidek újraosztásában, a méreganyagok és toxinok vérének aktív tisztításában. A zsírok nagy része a bőr alatt van, de körülbelül 10% felhalmozódik az izmokban és a belső szervekben, különösen a májban.

A rendszeres túlfogyasztás negatív változások kialakulásához vezet a májban - megáll a terhelés leküzdésével, több zsír felhalmozódik benne. A test, melynek célja a toxinok tisztítása és a zsírok feldolgozása, már nem képes erre. Ennek eredményeképpen kialakul a zsíros hepatocyte, ami súlyos problémákat okoz a szervezetben. Például az inzulinrezisztencia, amely szükséges ahhoz, hogy szabályozza a glükóz szintjét a szervezetben.

Egy másik probléma a részecskék vérmennyiségének növekedése, amely növeli a trigliceridszintet.

Zsíros hártya - a korai szakaszban nem túl veszélyes betegség, így a betegek ritkán kezelik az orvoshoz. Időnként a betegek a helyes hipochondriumban, hányingert, hányást, gyengeséget, fejfájást, szédülést, fáradtságot tapasztalnak a testmozgás során. A vizsgálat során megnagyobbodott, enyhén fájdalmas máj található. A betegség lefolyása általában nem nehéz, de súlyosabb formákká válhat - például hepatitis vagy májcirrhosis.

Különböző források szerint a 30 évesnél idősebb BMI-k 80% -a zsíros hepatocytaszerű. Az egyetlen dolog, amely megnyugtatja az embereket a túlsúly problémájával, a máj elhízásának folyamatának visszafordíthatósága. Ha még egy kicsit csökkenti a testtömegét, a máj zsírtartalma azonnal csökken. Csak néhány napos alacsony kalóriatartalmú étrend javulhat és érzékenysége az inzulinra.

HOGYAN KÉSZÜLNI A BMI-T?

A testtömegindexet (BMI) a speciális számológép segítségével kiszámíthatja.

BMI kevesebb, mint 18,5

Ön karcsú és kecses. Talán túl sokat.

Ha mindig is vékony, de izmos, rendszeresen és enni is, de nem polnela, könnyen szállítható a betegségek és a hatások a műtét, a soványság egészséges, és a legvalószínűbb, hogy - férfi. A felnőtt nők esetében ez a fajta ritka ritka. Az egészségre, különösen a máj állapotára, az egészséges lazaság nem érinti negatívan.

Még akkor is, ha nem igazán kedveled a figurádat, örülj, hogy hosszú életű jelöltek vagytok. Az ilyen típusú higgadtságú emberek 12% -a él tovább.

Ha gyengesége és rossz étvágya van, nem bírja a hideget és a hőt, akkor ez a mérsékeltség egészségtelen. Valószínűleg metabolikus rendellenességgel, abnormális emésztési, pajzsmirigy- vagy májfunkcióval jár.

Ha amellett, hogy a fenti tünetek, rosszullétet, van hasi fájdalom, a bőr sárgás és a szemfehérje, sötét vizelet, azt jelezheti, egy esetleges májkárosodás. Ne habozzon kapcsolatba lépni kezelőorvosával!

BMI 18,5-től 25-ig

Mit mondhatok? Tartsd fent! A máj, mint a többi szerve, hálás lesz neked. Ők biztosítják a betegségek elleni küzdelmet, a zsírok és egyéb tápanyagok helyes hasadását, az erőt és a szépséget, sőt megbocsátanak a kisebb gyengeségeknek is - például az újév ünnepe.

A legfontosabb dolog - az év bármelyik időszakában ne felejtsd el a sportot és továbbra is jobb enni.

BMI 25 és 30 között

Ez komoly "hívás". Talán még mindig úgy gondolod, hogy minden tekintetben kellemes vagy - vastag arcú, apró arcbőr. De ne felejtsük el, hogy a zsírok nemcsak a gyomorra és az oldalakra kerülnek. A májban a zsír felhalmozódik, ami nagyon érzékeny a táplálkozás különböző rendellenességeire. Továbbra is enni, és egy kicsit mozogni, akkor nemcsak a megjelenését, hanem az emésztőrendszer munkáját is veszélyezteti. A teljesség hiányában a máj képes elviselni a funkcionális terhelést.

Ebben a szakaszban még mindig megoldhatja, de csak a célzott erőfeszítések kárára. Hagyd, egy „szép” pillanat elveszíti az irányítást a helyzetet, és beleesik a kategóriába az emberek, akiknek a testtömeg indexe 30 felett Ez azt jelenti, az elhízás, ami azt eredményezi, hogy a súlyos betegségek a belső szervek és a zsírmáj.

BMI felett 30

Sajnos az elhízás nem csak a megjelenését, hanem a számos belső szerv munkáját is megrontotta. Már lehetetlen helyreállítani néhányuk teljes munkáját, de ez nem vonatkozik a májra.

A zsíros máj előírt gyógyszereket, a zsíranyagcserét javítók - a B-vitaminok, folsav és a liponsav, kolin-klorid, progepar, ripazon, Syrepar. Nem rossz hatással van a májra ezzel a diagnózissal és az E-vitaminnal. De ami a legfontosabb: csökkenteni kell a zsírfogyasztást, étrendi ételt kell fogyasztani és többet kell mozgatni. Szükséges továbbá a máj egyéb kockázati tényezőinek korlátozása - például az alkohol és, ha lehetséges, a gyógyszerek.

Ha nem változtatja meg életmódját, akkor a zsíros hepatocita diagnózisa után követheti a hepatitist vagy akár a cirrhózist.

EGÉSZSÉGES ÉLELMISZER KISKERESKEDELMI KÖLTSÉGVETÉSRE

Hogyan kell enni a szerény költségvetéssel? Nagyon egyszerű! A lényeg ebben a kérdésben a terv. Kövesd, és ki fog dolgozni.

  • Vásároljon ömlesztve

Vásároljon nagy csomagokat, osztja őket részekre és fagyassza le. Különösen kényelmes a húskészítmények és a baromfi számára.

Bolt a diszkontban. Az egész gabonák, a tészta, a hús, a gyümölcs és a zöldség ára sokkal alacsonyabb.

Számos élelmiszer-szupermarketben vannak olyan osztályok, ahol rizst, babot, egyéb gabonát és termékeket súly szerint lehet megvásárolni - olcsóbbak, mint csomagokba csomagolva.

Ha lehetséges, vásároljon gyümölcs dobozokat, és ne egy kilogrammot.

Kerülje a kész snackeket, mint egy zsák "100 kalória csomagonként". Vásárolja meg a szükséges termékeket, és ossza őket részekre.

  • Cook többször

Hétvégén készítsenek étkezéseket, amelyeket egész héten megenni fog, tegye az ételt a tartályokra és fagyassza be. Egy nagy serpenyőben levő leves vagy a chilipaprikán egyszerre vagy két napig lehet ebédet és vacsorát. Ez megakadályozza Önt abban, hogy drága fagyasztott másodosztályokat vásároljon, gyorsétteremben vagy kávézóban menjen.

  • Fagyasztott húskészítmények

Vegyél lean hús, baromfi és hal értékesítésre, majd fagyasztható.

Néha cserélje ki a húst más fehérjeforrással. A bab, a babadag és a tojás kiváló és olcsó alternatíva.

  • Egyél szezonális termékeket

A szezonális zöldségek és gyümölcsök finomabbak és sokkal olcsóbbak, mint az importált szezonon kívül.

Keresse fel a környező mezőgazdasági termelőket vagy a mezőgazdasági piacokat.

  • Kerülje a jól ismert márkák termékeit

Az áruház vagy a kevéssé ismert gyártók márkaneve alatt gyártott termékek ugyanolyan ízletesek lehetnek, de sokkal olcsóbbak lesznek.

  • Élelmiszerek és konzervek

Ha a termékek gyorsan romlanak, próbálja megvásárolni őket fagyasztva. A konzervek esetében jobb, ha saját gyümölcsléjét és só vagy cukor nélkül vásárolják meg.

Olcsóbb ételeket, például barna rizst, árpát, babot vagy teljes kiőrlésű tésztát vásárolhat. Elég hosszú ideig vannak, és az ételek nagyon olcsóak. Próbáljon barna rizst hozzáadni a konzerv vegetáriánus leveshez, vagy elkészíteni a hústerméket az alacsony zsírtartalmú marhahúsból, konzervbab vagy tészta garnélával.

  • Tervezze meg a menüt, és ne menjen a boltba üres gyomorba

Ezután a termékek kevésbé lesznek elkényeztetve, és ritkán el kell dobni őket.

Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik lista nélkül mennek a boltba, sok felesleget vásárolnak. És ha éhes vagy, akkor az ellenőrzés összege sokszor nagyobb lesz.

  • Kerülje az egészségtelen ételt

A fagylalt, a zseton, a zsemle, a kész fagyasztott ételek nem hasznosak, és a legdrágábbak lehetnek az Ön étrendjében. Töltsön el pénzt a friss zöldségek és gyümölcsök számára - ezek a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek annyira szükségesek a szervezet számára.

Kövesse ezeket a tippeket, és nem csak a költségkeretét tartja fenn, hanem gyógyszert takarít meg, és megőrzi egészségét.

10 HASZNOS TERMÉKEK

Mit fogsz érteni, milyen termékeket kell feltétlenül jelen lenni az asztalodon, elmondjuk a tíz leghasznosabbnak. Vegyünk egy ceruzát.

Előnyök: sokan nem eszik avokádó a magas zsírtartalom miatt. De furcsa módon ez a gyümölcs csökkenti a vér koleszterinszintjét, és csökkenti a rák és a cukorbetegség kockázatát.

Hasznos anyagok: E, C és B6 vitaminok, kálium, rost, K-vitamin és folsav sói.

Recept: kenyérre kenjük, az alacsony zsírtartalmú sajtra olvasztjuk fel és egy paradicsom körbe helyezzük.

Előnyök: sok antioxidáns, valamint C-vitamin, amely védi az ereket és javítja a vas felszívódását. Mindez csökkenti a rák és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Különösen, ha alma van a bőrön.

Hasznos anyagok: rost és C-vitamin

Recept: szeletelje az almát apró szeletekre és keverje össze a zöld saláta leveleivel.

Előnyök: Minden bogyó nagyon tápláló és kiváló megelőzést nyújt sok betegség ellen, köztük az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a cukorbetegség és a szívkoszorúér-betegség. Az áfonya rendszeres használata javítja a memóriát és lelassítja az öregedési folyamatot. Ezenkívül a vizsgálatok azt mutatják, hogy az áfonya jobb, mint más bogyók a rák megelőzésére.

Hasznos anyagok: rost, C és K vitamin, mangán.

Recept: keverjük össze az áfonyát joghurttal vagy házi túróval. Hozzáadhatsz egy kis zúzott anyát.

Előnyök: a brokkoli ugyanabba a családba tartozik, mint a spenót, fehér, színes, brüsszeli, takarmány és leveles káposzta. A brokkoli nagyon tápláló és segít megelőzni a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket és bizonyos típusú rákot.

Hasznos anyagok: kalcium, kálium, folátsók, rost, vas, magnézium, foszfor, mangán, B, C és K.

Recept: könnyedén megsütjük egy kis mennyiségű olívaolajat, hozzáadva fokhagymát és csirkehúsleveset.

Előnyök: legalább hetente kétszer igyál halat. Különösen hasznosak a lazac, a hering és a szardínia. Hasznosak az omega-3 szívzsírokra. A halételek csökkentik a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a stroke, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás és a depresszió kockázatát.

Tápanyagok: B csoport vitaminok, foszfor, fehérjék, szelén és omega-3 zsírok.

Recept: a folyami lazac sokkal hasznosabb, mint a speciális víztárolókban, mivel kevésbé valószínű a vegyi anyagok megjelenése, mint például a higany. Öntsünk egy darab lazac frissen préselt narancssárga vagy citromlevet, sót, borsot és sütjük, amíg meg nem történik.

  1. Hüvelyesek (bab, zúzott borsó, lencsék)

Előnyök: a hüvelyesek hosszú ideig biztosítják a szervezet energiáját. Sok rostot tartalmaznak, ami csökkenti a szívbetegségek kockázatát és normalizálja a vércukorszintet. Minden hüvelyesek, különösen a szója, fehérjében gazdagok, ezért egy vegetáriánus étrend szerves részét képezik.

Hasznos anyagok: szálak, fehérjék, B6-vitamin, folsavsók, mangán, réz, vas, magnézium, foszfor, kálium, tiamin, kalcium és cink.

Recept: öblítse ki a konzerv babot, és adja hozzá a kedvenc saláta.

Használat: a gomba stimulálja az immunrendszert. Segítenek a rák, a vírusos betegségek megelőzésében és kezelésében, a vér koleszterinszintjének és vérnyomásának normalizálásában.

Tápanyagok: Fiber, fehérjék, vitaminok, C-vitamin, D, folsav sók, vas, cink, mangán, foszfor, kálium, réz és szelén.

Recept: Finom apróra vágott gomba, hagyma és cukkini egy kis mennyiségű olívaolajat. Ha hozzáadunk paradicsomos mártást, akkor a tésztához hasznos adalékot kapunk.

  1. Dió és mandula

Előnyök: sok hasznos anyagot tartalmaznak, és kedvező hatással vannak a szívre. A mandulában jelen lévő egyszeresen telítetlen zsírok csökkentik a vér koleszterinszintjét. A dióban kevés omega-3 zsír van. Bár általában a dió - egy elég kövér és magas kalóriatartalmú ételek, akkor fogyni, mert bennük fehérje, rost és az egészséges zsírok létre jóllakottság érzését, és segít, hogy ne sokat eszik.

Hasznos anyagok: magnézium, E-vitamin, rost, riboflavin, magnézium, vas, kalcium.

Recept: Grillezni egy darab teljes kiőrlésű kenyeret a grillen, töltsük át megolvasztott sajttal, és megszórjuk zúzott dióval vagy mandulával.

Előny: A lenmag tartalmaz omega-3 zsírokat, amelyek csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Hasznos anyagok: magnézium, foszfor, réz, rost, tiamin, mangán, kálium és cink.

Recept: megszórjuk lenmagmaggal, joghurtot vagy házi sajtot. Azt is hozzáadhatja őket tejtermék desszertekhez.

Előny: Ez a termék a legenda. A gránátoknak háromszor annyi antioxidánsa van, mint a bor vagy a zöld tea. A gránátalma levét megelőzi a szívbetegséget és a stroke-ot. A gránátalma lé hosszú ideig lassítja az öregedési folyamatot és megakadályozza a rák egyes formáit.

Tápanyagok: C-vitamin és kálium.

Recept: megszórjuk a gránátalma növényi és gyümölcssaláta magvakkal. Adjuk hozzá a joghurtokhoz és a zabpehelyhez.


Kapcsolódó Cikkek Hepatitis